بهداشت حرفه ای دهان یک روش مهم است که به حفظ سلامت دندان ها و لثه ها کمک می کند. در برگزار می شود مطب دندانپزشکیمتخصص. نشانه های بهداشت حرفه ای عبارتند از: تارتار، پلاک، پوسیدگی، بوی بد دهان، التهاب لثه.
این چیه
بهداشت حرفه ای دهان شامل مجموعه ای از اقدامات بهداشتی است که شامل تمیز کردن اولتراسونیک(رفع تارتار)، سفید کردن، حذف پلاک، صیقل دادن سطح دندان با خمیرهای مخصوص، آسیاب کردن. بهداشت حرفه ای باید هر شش ماه یک بار انجام شود. بخشی جدایی ناپذیر از هر مرحله در نظر گرفته می شود درمان دندانپزشکی. بهداشت حرفه ای شامل برداشتن پلاک و سنگ توسط یک متخصص بهداشت است. باید قبل از درمان، جراحی و سایر انواع درمان انجام شود.
چرا نیاز است؟
بهداشت حرفه ای دهان بخش مهمی از مراقبت از دندان و لثه است. حتی نظافت روزانه بهترین برسو خمیر دندان دو بار در روز به طور 100% از تشکیل پلاک و جرم جلوگیری نمی کند. مراقبت های حرفه ای در مطب دندان می تواند به سرعت زردی دندان ها، تشکیل جرم و سایر مشکلات را از بین ببرد. این روش یک پیشگیری عالی از پوسیدگی و همچنین بیماری های شایع لثه، التهاب و خونریزی در نظر گرفته می شود.
پس از درمان، مینای دندان چندین تن روشن می شود، صاف، براق و مرتب می شود. این روش سفید کننده نیست، اما برای از بین بردن لکه های سیگار و رنگدانه های رنگی از غذا به خوبی عمل می کند. پس از تمیز کردن، تا دو ساعت نباید سیگار بکشید، چای، قهوه، شراب بنوشید یا غذاهای رنگی بخورید. لازم است اجازه دهید دندان ها با یک فیلم محافظ طبیعی پوشانده شوند.
چگونه آن می رود
این روش توسط یک متخصص بهداشت دندان در یک محیط کلینیک انجام می شود. با تشکر از دستگاه های مدرنو به معنی مراقبت حرفه ای، روش های زیادی برای از بین بردن پلاک و جرم در دسترس مشتریان است.
- مرحله 1. پزشک تارتار بالا و پایین لثه را با استفاده از ابزار مخصوص برمی دارد یا در طول عمل، بیمار ممکن است درد را تجربه کند، زیرا تارتار سخت است و اغلب در مکان های سخت دسترسیآه، و همچنین بین دندان ها. مواد شیمیایی می توانند مضر باشند، بنابراین متخصص بین درد کوتاه مدت احتمالی (اسکنر) و آسیب به مینای دندان ( مواد شیمیایی). جرم گیر بدون هیچ مشکلی پلاک ها را از بین می برد و هیچ آسیبی ندارد.
- مرحله 2. متخصص پلاک های رنگدانه شده را با استفاده از یک دستگاه خاص از بین می برد. زیر فشار بالااین واحد هوا، آب و بی کربنات سدیم را تامین می کند. پلاک نه تنها روی مینای دندان، بلکه بین دندان ها نیز تجزیه می شود.
- مرحله 3. مرحله نهایی بهداشت حرفه ای، صیقل دادن سطح با مواد ساینده است.
محصولات بهداشتی
مراقبت از دندان ها و لثه ها یک روش بهداشتی روزانه است که یک نیاز کاملا طبیعی تلقی می شود. رب توصیه می شود صبح و عصر بعد از غذا. با این حال، همه نمی دانند که مسواک زدن روزانه قادر به ایجاد مانعی در برابر پوسیدگی نیست. بهداشت دهان و دندان علاوه بر مسواک و خمیر دندان شامل کل خطدستگاه های اضافی دندانپزشکان توصیه می کنند به آنها توجه کنید و آنها را به خود اضافه کنید رویه های بهداشتی.
- نخ دندان به طور موثری بقایای مواد غذایی را در فضای بین دندانی از بین می برد.
- پاک کننده زبان (برس، اسکرابر). آنها باکتری ها را از سطح زبان حذف می کنند و بروز بیماری های دهان را به حداقل می رسانند.
- مواد کمکی آبکشی پس از مسواک زدن حتما دهان خود را با لوسیون مخصوص به مدت سی ثانیه بشویید.
- سفید کننده ها امروزه با استفاده از خمیرهای سفید کننده و ژل های فعال می توان در خانه دندان ها را یک درجه روشن تر کرد.
- پودرها محصولات بهداشتی پودری برای تمیز کردن دندان مصنوعی و بریس در نظر گرفته شده است.
- فوم. فوم مخصوص خوراکی حل می شود پوشش نرمروی دندان ها می توان آن را بعد از غذا خوردن یا مسواک زدن با مسواک استفاده کرد.
- آبیاری. جریانی از آب را تحت فشار وارد می کند و حفره دهان را در مکان های صعب العبور تمیز می کند.
- آدامس درمانی و پیشگیری کننده. نفس را تازه می کند، پلاک را از بین می برد.
بهداشت حرفه ای دهان و دندان برای کودکان از یک سن خاص انجام می شود. اگر دندان ها هنوز هم دندان شیری باشند، این روش قابل انجام نیست. تمیز کردن باید ملایم تر و کمتر آسیب زا باشد. در مطب دندانپزشکی کودکان انجام می شود.
چالش ها و مسائل
اگر از دندان های خود مراقبت نکنید، مشکلاتی در دهان شما ایجاد می شود. مشکلات بزرگ. عادت کنید سالی یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید، حتی اگر دندان هایتان درد نکند یا لثه هایتان خونریزی نداشته باشد. معاینه و تمیز کردن پیشگیرانه به حفظ سلامت دندان برای مدت طولانی کمک می کند. سال های طولانی. اگر نادیده بگیرید چه مشکلاتی در حفره دهان ایجاد می شود درمان های سلامتی? اولین علامت بد سلامتی است بوی بداز دهان این به دلیل مسواک زدن ناکافی دندان ها و همچنین به دلیل فرآیندهای پوسیدگی و خونریزی رخ می دهد.
باکتری ها در حفره دهان تکثیر می شوند که منجر به بوی گندیده، تشکیل زرد و پلاک خاکستری، تشکیل سنگ به خصوص در دندان های دور. پوسیدگی نیز به یک پیامد تبدیل می شود بهداشت ضعیف. در نهایت، این منجر به تخریب دندان و آسیب به دندان های همسایه می شود. ناگفته نماند که پاکیزگی دهان بر سلامتی فرد و سلامت بقیه بدن تأثیر می گذارد.
چگونه مراقبت کنیم
چرا باید دندان های خود را مسواک بزنید؟ سوالی که نه تنها کودکان، بلکه بزرگسالان نیز از آن می پرسند. بهداشت دهان و دندان برای سلامتی و اعتماد به نفس مهم است. بوی بد, پلاک زردپوسیدگی - همه اینها پیامدهای عدم رعایت بهداشت مناسب است. مراقبت فردیمراقبت از دهان در صورت پیگیری موثر می شود قوانین خاصمسواک زدن دندان ها. دندانپزشکان توصیه می کنند هر بار آن را با یک ردیف شروع کنید و به ترتیب آن بچسبید، در غیر این صورت ممکن است قسمتی را از دست بدهید. مسواک زدن با مسواک باید برای چند دقیقه با سرعت یکنواخت انجام شود. اگر این روش را قبل از غذا انجام می دهید، فراموش نکنید که بعد از غذا دهان خود را بشویید.
رعایت آن مهم است تکنیک صحیحتمیز کردن، در غیر این صورت مینای دندان خیلی سریع از بین می رود. متخصصان توصیه می کنند از یک برس اولتراسونیک برای حفظ سطح دندان های خود استفاده کنید و همچنین به یاد داشته باشید که از خراش دهنده های زبان استفاده کنید. به افراد سیگاری توصیه می شود بعد از سیگار از لوسیون ها، خمیرهای سفید کننده و آدامس های دارویی استفاده کنند که نه تنها بو را از بین می برد، بلکه از باقی ماندن پلاک روی دندان ها نیز جلوگیری می کند. که در اخیرامحصولات به شکل پودر به طور فزاینده ای محبوب می شوند. آنها کف غنی ایجاد می کنند و نفس شما را تازه می کنند. مراقبت از دندان همچنین شامل معاینات و تمیز کردن سالانه دندان است. مراجعه به دندانپزشک را فراموش نکنید، در این صورت سلامت دندان شما برای مدت طولانی دوام می آورد. یاد آوردن عامل مهم، ارائه زیبا و لبخند سالم، بهداشت حرفه ای به موقع و حذف جرم است. قیمت این روش کم است و از 1000 روبل شروع می شود.
موارد منع مصرف
مانند هر روش پیشگیرانه برای بهبود سلامت، بهداشت حرفه ای موارد منع مصرف دارد. حذف تارتار (قیمت بستگی به کلینیک دارد) برای زنان باردار و شیرده، کودکان کوچک، افرادی که رنج می برند توصیه نمی شود. آسم برونشو سایر بیماری های ریوی و دستگاه تنفسی. اقدامات دندانپزشکی نباید در بیماران مبتلا به HIV، هپاتیت، سل و یا بیماری های ویروسی(سرماخوردگی).
قیمت
بهداشت حرفه ای دهان یک روش ارزان است که هزینه آن را با سایر خدمات دندانپزشکی مقایسه کنید. قیمت به عوامل زیادی بستگی دارد: منطقه، حرفه ای بودن پزشک، اعتبار کلینیک، وضعیت دندان های بیمار، پیچیدگی کار، مدت زمان عمل. محدوده هزینه تقریبی خدمات: از 1000 تا 5000 روبل.
در شرایط مراقبت منحصراً مستقل از دندان، دیر یا زود به دلیل درد یا پوسیدگی کامل دندان، مراجعه به دندانپزشک ضروری خواهد بود.
فقط بهداشت حرفه ای منظم می تواند از وقوع آن جلوگیری کند عواقب ناخوشایندبه دلیل کافی نبودن پردازش کارآمدحفره دهان و نگه داشتن دندان ها در داخل وضعیت خوببرای چندین سال
چه چیزی در مجموعه رویه ها گنجانده شده است؟
بهداشت حرفه ای دهان شامل مراحل اولیه و اضافی است.
موارد اساسی عبارتند از:
علاوه بر اقدامات اساسی، بهداشت حرفه ای دهان ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- . روش های اساسی به دندان ها دوام می بخشد، پلاک ها را از بین می برد و به آنها می بخشد رنگ طبیعی. بسیاری از مردم مایلند دندان های سفید روشنی داشته باشند که به ظاهر آن ها ظاهر زیبایی می بخشد. سفید کردن با استفاده از تجهیزات و ابزار ویژه انجام می شود، زیرا از مواد تهاجمی که روی مینا اعمال می شود استفاده می شود. از آنها اثرات مضرلثه ها و غشاهای مخاطی باید محافظت شوند. نمی توان تضمین کرد که این عمل بدون عواقب برای دندان ها انجام می شود، اگرچه همه روش ها در آن استفاده می شوند دندانپزشکی مدرنروش ها قابل اعتماد هستند و به طور گسترده آزمایش شده اند. یکی از رایج ترین اثرات جانبیبلیچینگ افزایش می یابد. اثر این روش تا پنج سال ادامه دارد.
- . برای از دست دادن دندان استفاده می شود. در این عمل یک ایمپلنت در داخل قرار می گیرد بافت استخوانیآرواره ها پس از جوش خوردن با استخوان، روشی انجام می شود که در آن ایمپلنت پایه تاج می شود. در طول کاشت از آنها استفاده می شود مواد مختلف، عمدتا آلیاژها بر روی پایه تیتانیوم. این عمل یکی از سخت ترین هاست و فقط با کیفیت بالا انجام می شود مراکز پزشکی. قبل از انجام آن، بیمار تحت یک دوره معاینه قرار می گیرد که بر اساس نتایج آن مواد و شکل ایمپلنت انتخاب می شود.
بهداشت حرفه ای دهان به صورت مرحله ای انجام می شود. ابتدا یک بازرسی و سپس حذف سنگ، سفید کردن اولیه، پرداخت و فلوراید کردن.
پس از معاینه، متخصص بهداشت ممکن است برخی از مراحل را بر اساس وضعیت دندان ها حذف کند. اقدامات اضافی فقط به درخواست بیمار انجام می شود.
انجام دادن بازرسی منظمیک متخصص بهداشت دهان و دندان کلید سلامت دهان و دندان است. مراحل را طی کنید بهداشت حرفه ایدندان و لثه حداقل دو بار در سال ضروری است. سبک زندگی برخی افراد مستلزم مراجعه مکرر به متخصص بهداشت دهان و دندان است.
مثلاً وقتی مصرف بیش از حدتوصیه می شود حداقل هر دو ماه یک بار از چای و قهوه برای روشن شدن دندان استفاده کنید. همین امر در مورد افراد سیگاری نیز صدق می کند. هر سه ماه یکبار کسانی که آن را می پوشند باید به یک متخصص بهداشت مراجعه کنند.
هر شخصی باید اجباریبرای جلوگیری از افزایش حفره دهان خود را کنترل کنید فعالیت باکتری، تخریب عاج تمیز کردن دندان ها هر ساله به یک سرویس محبوب تبدیل می شود، زیرا بسیاری از بیماران قبلاً لبخند سفید برفی و دندانی تازه دریافت کرده اند.
تمیز کردن حرفه ای دندان چیست؟
این روش پیشرونده در مطب دندانپزشکی با استفاده از ابزارهای ویژه برای برداشتن جرم و پلاک انجام می شود و اثر سفید کنندگی ایجاد می کند. حفاظت قابل اعتماداز پوسیدگی روش های مختلفی برای دستیابی به نتیجه مطلوب وجود دارد، اما در عمل از روش های مکانیکی و اولتراسونیک بیشتر استفاده می شود. اولین مورد آسیب زاتر است، در حالی که اولتراسوند تمیز کردن بهداشتی ایمن دندان را بدون درد یا ترس فراهم می کند.
موارد مصرف و موارد منع مصرف
تمیز کردن جامع دندان یک روش بهداشتی است که برای همه قابل دسترسی است. قبل از انجام آن، یک متخصص در کلینیک حضور را بررسی می کند نشانه های پزشکیو موارد منع مصرف اگر بخواهید مینای دندان را به میزان 2 تا 3 تن سفید کنید و همچنین در صورت بیماری سنگ، پس از استفاده طولانی مدت از بریس یا وجود پلاک منزجر کننده ناشی از آن، یک جلسه تجویز می شود. تغذیه ضعیف, عادت های بد. چند جلسه بهداشت کافی است تا در نهایت از شر مشکلات سلامت دندان خلاص شوید، آن را برطرف کنید نقص آرایشی.
موارد منع مصرفی نیز وجود دارد که به طور قابل توجهی لیست بیماران را برای تمیز کردن بهداشتی دندان محدود می کند. این:
- بارداری پیشرونده؛
- آسیب شناسی های تنفسی مرحله حاد;
- مشکلات میوکارد؛
- حساسیت یا فرسایش مینای دندان؛
- فرآیندهای التهابیلثه ها
هزینه تمیز کردن دندان های بهداشتی در دندانپزشک چقدر است؟
قبل از موافقت با یک روش، مهم است که هزینه آن را بدانید. فقط تمیز کردن با برس کلاسیک در خانه به صورت رایگان در دسترس است، اما برای یک جلسه حرفه ای باید هزینه اضافی پرداخت کنید. همانطور که می دانید، انجام یک روش بهداشتی برای رسیدن به نتیجه مطلوب کافی نیست، بلکه باید آن را انجام دهید دوره کامل، شامل 7-10 تمیز کردن برنامه ریزی شده است. قیمت‌ها متفاوت است، اما قیمت‌های تقریبی در استان را می‌توانید در زیر مشاهده کنید:
- تمیز کردن دندان با اولتراسونیک بسته به روش انتخابی، از 500 تا 2000 روبل برای هر مورد هزینه دارد.
- روش سفید کردن مکانیکی - از 100 روبل در هر واحد.
- تمیز کردن دندان با لیزر - از 3500 روبل (اگر در تبلیغات شرکت کنید همیشه بسیار ارزان تر عمل می کند).
روش های مسواک زدن
اگر در طول معاینه معمول دندانپزشک گفت که تمیز کردن بهداشتی دندان به سادگی ضروری است، نباید از روش پیشنهادی امتناع کنید. زمان و هزینه می برد، اما نتیجه مطلوباین شما را خوشحال می کند و برای مدت طولانی دوام می آورد. مهم است که انواع و قیمت ها را با جزئیات بیشتر بدانید، توصیه های پزشکی را دنبال کنید و به توانایی های مالی خود تکیه کنید.
اولتراسونیک
در طول این عمل، پزشکان از یک جرم‌گیر دندان استفاده می‌کنند که ارتعاش آن تارتار را با موفقیت از بین می‌برد. با استفاده از این روش می توانید رسوبات دیرینه مینا را از بین ببرید و سفیدی لبخند خود را بازیابی کنید. برای کاهش شدت رسوبات ناخوشایند، فشار آب تامین می شود که اثر خنک کنندگی دارد. این روش بدون درد است، اما در برخی موارد تصاویر بالینیپزشکان درگیر هستند بی حسی موضعی.
تمیز کردن دندان با لیزر
اساس این روش تأثیر پرتو لیزر بر روی مایع است، زیرا در واقع، تمام سازندهای مضر روی سطح مینای دندان ساختاری آبی مانند اسفنج دارند. چنین ابزاری تخریب و حذف سریع پلاک ها و سنگ ها را بدون آسیب رساندن به ساختار کل ردیف تضمین می کند. اثر حاصل شش ماه یا بیشتر باقی می ماند، اما تمام شرایط جلسه باید به دقت رعایت شود.
با این روش پیشرونده و با قیمتی مقرون به صرفه می توانید لثه و مینای دندان خود را تقویت کرده و نتایج طولانی مدتی به دست آورید. در اسرع وقت. این روش بهداشتی هیچ ضرری ندارد و تمیز کردن دندان با لیزر در یک مرحله بدون درد و ناراحتی انجام می شود. در میان نکات منفیشایان ذکر است: این جلسه را نمی توان برای کودک انجام داد، محدودیت های سنیتا 18 سال.
سندبلاست
اثربخشی و فایده چنین تمیز کردن بهداشتی دندان در فرصت واقعی برای از بین بردن سریع تمام رسوبات متراکم روی مینا و سنگ نهفته است. این روش باید هر شش ماه یک بار به عنوان بهداشت حرفه ای اجباری انجام شود. ماهیت روش این است که با استفاده از یک ابزار پزشکی، پودر با آب تحت فشار بالا روی سطح مینا اعمال می شود، که دقیقا تمیز کردن کامل و روشن شدن 3-4 تن را تضمین می کند.
تمیز کردن مکانیکی دندان
این یکی از اولین روش های تمیز کردن بهداشتی است که دارای معایبی است. برای مینای دندان حساسمنع مصرف دارد، به دندان آسیب می رساند. با عمل مکانیکی، حتی پلاک های قدیمی را می توان از بین برد و از سفیدی اطمینان حاصل کرد، اما برای حفظ اثر، بیمار باید عادت های بد را به طور کامل ترک کند و رژیم غذایی خود را برای مواد رنگی کنترل کند.
نحوه انجام تمیز کردن دندان در دندانپزشکی
این روش شامل چهار مرحله است که هر مرحله در یک جلسه با دندانپزشک جایگزین مرحله بعدی می شود. این باعث می‌شود دندان‌ها نه تنها سفید برفی شوند، بلکه محکم، سالم باشند و از پوسیدگی در هر سنی پیشگیری کنند. در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، توالی اقدامات دندانپزشک به شرح زیر است:
- اول از همه، پلاک ها و سنگ ها بدون درد با سونوگرافی حذف می شوند. جرم گیر به سرعت تمام رسوبات جامد را می شکند و سطوح را تمیز می کند مینای دندان. در این مرحله درد و ناراحتیو هیچ ناراحتی وجود ندارد، تمیز کردن دندان با سونوگرافی ترسناک نیست، حتی خوشایند.
- در مرحله دوم، پزشک از تکنیک ابداعی جریان هوا استفاده می کند که تمیز کردن با کیفیت بالایی از نواحی صعب العبور دندان را فراهم می کند. ماده خاصی روی سطح مینا اعمال می شود که تمام شکاف ها را پر می کند و متعاقبا باکتری ها و رسوبات سخت را از بین می برد. این روش نیز بدون درد است، اما نیاز دارد زمان مشخص، پشتکار صبورانه
- سپس پولیش برای طولانی‌تر شدن و تثبیت اثر زیبایی‌شناختی حاصل انجام می‌شود. پزشک با استفاده از خمیر ساینده مخصوص، درخشندگی و سفیدی مینای دندان را تضمین کرده و از آن در برابر اثر محافظت می کند. میکروب های بیماری زا، خطر ابتلا را از بین می برد حفره های پوسیدگی.
- مرحله نهایی تمیز کردن بهداشتی استفاده از یک فیلم مخصوص آغشته به فلوئور است. این یک محافظت اضافی برای دندان ها است که چندین بار افزایش می یابد ثبات طبیعیدندانی عدم وجود یکی از مراحل ذکر شده، اثربخشی نهایی این جلسه گران قیمت بهداشتی را کاهش می دهد.
تمیز کردن پیشگیرانه دندان در خانه
پس از انجام یک روش بهداشتی در یک محیط بیمارستان، پزشک به بیمار می دهد توصیه های ارزشمند. مسواک زدن روزانه با مسواک و خمیر دندان تجویز شده ضروری است و از مصرف آن خودداری کنید محصولات رنگ آمیزیتغذیه و وجود عادات بد. توصیه می شود روش بهداشتی اجباری را دو بار در روز - صبح و قبل از خواب انجام دهید و سپس تا زمانی که صبح بیداری.
ویدئو: بهداشت حرفه ای دهان
بهداشت مناسبحفره دهان به جلوگیری از ایجاد پوسیدگی، ظاهر بوی نامطبوع و حفظ آن کمک می کند دندان های سالمبرای مدت طولانی در صورت مراقبت ناکافی یا نامنظم، پلاک تشکیل می شود، خرده های غذا در فضاهای بین دندانی باقی می ماند که در نهایت تجزیه می شود. این منجر به ایجاد التهاب و بدتر شدن ظاهر دندان ها می شود.
آنچه در قوانین بهداشت دهان و دندان گنجانده شده است
یک تصور کلیشه ای وجود دارد که انتخاب گران است و شرط اصلی برای انطباق است. این کاملا درست نیست.
شکی نیست که انتخاب بسیار مهم است، با این حال، تنها با رویکردی جامع می توان به نتیجه مطلوب رسید.
بهداشت دهان معمولاً به دو جزء تقسیم می شود - فردی و.
هر یک از آنها برای جلوگیری از تهدید بیماری های دندانی مهم هستند.
به رویدادهای فردیعبارتند از:
- بعد از هر وعده غذایی دهان خود را تمیز کنید.
- مراقبت از فضای بین دندانی
کارشناسان توصیه می کنند که مناسب ترین زمان برای اجرا این فرآیند، صبح و عصر است. بعد از دندان ها نیز لازم است که با استفاده از مسواک خراش یا مایع شستشو و دئودورانت، تمیزکاری انجام شود. حفره دهان.
می توانید بعد از ناهار نیز بهداشت را رعایت کنید، اما همه به دلیل مشغله کاری برای این کار وقت ندارند، بنابراین کافی است دهان خود را با آب یا آب مخصوص بشویید.
دستورالعمل های مراقبت از دندان ها و لثه ها در خانه
روش کلاسیک مراقبت از حفره دهان با استفاده از خمیر دندان و برس انجام می شود، اما تمیز کردن فضای بین دندانی با کیفیت بالا غیرممکن است، بنابراین باید به مجموعه اضافه شود.
انتخاب تجهیزات دندانپزشکی بدون شک مهم است، با این حال، بدون یک تکنیک خوب مسواک زدن، نتایج ناچیز خواهد بود. همه نمی دانند که چگونه این روش را به درستی انجام دهند. وجود داشته باشد تکنیک های مختلفمسواک زدن و بسیاری در مورد آن بحث می کنند موقعیت صحیحبرس ها و سایر قطعات در میان قوانین اساسی، دندانپزشکان رعایت موارد زیر را توصیه می کنند:
- مسواک را با زاویه 45 درجه نسبت به لثه و دندان نگه دارید.
- اولین ردیف دندانی که باید تمیز شود باید ردیف پایین باشد و پس از آن باید تمیز کردن دندان بالایی را شروع کنید.
- برای جلوگیری از آسیب به لثه یا مینای دندان، توصیه می شود از آن استفاده نکنید فشار قویروی برس
- مسواک زدن صحیح از دندان های جلویی شروع می شود و به تدریج به سمت عقب حرکت می کند.
- سطح جویدن باید به صورت دایره ای تمیز شود.
- مدت زمان تمیز کردن باید حداقل 3 دقیقه باشد.
- بعد از عمل، انجام دهید ماساژ سبکلثه ها را با استفاده از حرکات دایره ای نرم با برس.
روش های بهداشت حرفه ای در دندانپزشکی
روش های بهداشت حرفه ای شامل ارزیابی مشکلات موجود و سنگ های بیشتر است. در صورت لزوم می توان از بی حسی موضعی استفاده کرد.
اول از همه، متخصص برای حذف نرم و رسوبات جامداز سطوح دندان ها و در فضای بین آنها. در طول عمل هیچ آسیبی وجود نخواهد داشت. گام بعدیپزشک با استفاده از ابزار دستی فضاهای زیر لثه را تمیز می کند.
در مورد پلاک رنگدانه ای که در نتیجه نوشیدن قهوه به دست آمده است، مقداری داروها، چای یا علت سیگار کشیدن است، یک روش سونوگرافی اضافی با استفاده از یک دستگاه استفاده می شود.
بعد از گام بعدیشامل صیقل دادن مینای دندان است. این رویهبرای محافظت از دندان در برابر باکتری ها و پلاک ضروری است. برای انجام این کار از خمیرهای پولیش استفاده می شود که با استفاده از ضمائم به صورت برس و نوار لاستیکی اعمال می شود. در جایی که دندان ها با هم تماس دارند از نوارها استفاده می شود.
مرحله بعدی این است که آن را روی مینا بمالید. این ابزاربرای حذف به دلیل اشباع مینای دندان با یون های فلوراید ضروری است.
پس از انجام تمام مراحل، متخصص توصیه هایی در مورد نحوه تمیز نگه داشتن دندان های شما ارائه می دهد.
30 تا 40 درصد پلاک روی سطح دندان ها حتی پس از مراقبت دقیق از خود باقی می ماند. متخصصان توصیه می کنند که این روش را 2 بار در سال انجام دهید.
آموزش بهداشت دهان و دندان به کودکان
معمولاً کودکان برای مسواک زدن دندان های خود مطلوب نیستند، زیرا آنها دهان را چنین می دانند منطقه صمیمیو اجازه ندهید بزرگسالان با استفاده از برس در آن دخالت کنند.
والدین باید بعد از هر وعده غذایی نظارت و تمیز کنند. مهم است که اطمینان حاصل شود که کودک در آینده این عادت را ایجاد می کند.
از دو سالگی توصیه می شود، اما باید مراقب بود که کودک رب را نبلعد. باید از خمیری با بو و طعم مطبوع استفاده کنید. باید حاوی کلسیم و پس از 3 سال - فلوراید باشد. در حالت ایده آل، باید حاوی سوربیتول و زایلیتول باشد، این اجزا در برابر پوسیدگی محافظت می کنند و طعم را اضافه می کنند.
در فرآیند حرکت مسواک، تمام حرکات باید به صورت جارویی باشد، از لثه تا لبه‌های دندان‌ها و سپس به سمت بیرون. باید به کل حفره دهان توجه شود، برای این کار باید ردیف ها را از لبه سمت راست بالا و انتهای آن به پایین بکشید.
حتی در سن 10 سالگی، مراقبت از بهداشت دهان و دندان به تنهایی برای کودک دشوار خواهد بود؛ به همین دلیل، والدین باید مسئولیت بهداشت دهان و دندان را بر عهده بگیرند.
توصیه های دندانپزشکان در انتخاب محصولات مراقبت از دهان فردی
دندانپزشکان توصیه می کنند محصولات بهداشتی فردی را با توجه به آن انتخاب کنید قوانین زیر:
- . به صورت جداگانه انتخاب می شود؛ هنگام انتخاب، باید به سهولت گرفتن دسته و اندازه توجه کنید. بنابراین برای خونریزی لثه استفاده از آن توصیه می شود. اندازه دسته نباید کوچک باشد تا بتوانید آزادانه دستگاه را کار کنید و آسیبی به لثه ها و دندان هایتان وارد نشود. برس باید دارای عناصر لاستیکی برای جلوگیری از لیز خوردن باشد. هر 3 ماه یکبار باید عوض شود. بهترین راه حلاولویت خواهد داد دستگاه الکترونیکیاما در صورت تحرک بیش از حد دندان ها و برخی آسیب شناسی های دیگر نمی توان از آن استفاده کرد.
- . قابل استفاده در مصارف دارویی و . در مورد اول، توسط پزشک به صورت جداگانه انتخاب می شود، و در مورد دوم، می توان آن را به طور مستقل خریداری کرد بهداشت موثرحفره دهان. خمیر دندانباید دارای عطر، ظاهر و طعم مطبوع، خنک کننده، پاک کننده و ضد عفونی کننده باشد اقدام پیشگیرانهو بی ضرر باشد
- . برای تمیز کردن فضاهای بین دندانی ضروری است و انواع مختلفی دارد: گرد، مسطح، پوشیده شده با موم و بدون آن. نخ بسته به فاصله بین دندان ها انتخاب می شود. هنگام انتخاب باید به عدم لایه لایه شدن الیاف، وجود عطر مطبوع و نرمی نخ توجه کنید.
- . برای پیشگیری از پوسیدگی، اولویت باید به محصولات مبتنی بر سدیم فلوراید یا آمینو فلوراید داده شود؛ غلظت فلوراید در آنها باید حدود 250 ppm باشد. اگر مشکل دیگری دارید یا دارید، باید با دندانپزشک خود در مورد بهترین گزینه مشورت کنید.
مراقبت مناسب از دهان به شما این امکان را می دهد که نه تنها سلامت دندان های خود، بلکه آنها را نیز حفظ کنید ظاهر. حمله کسی را تزئین نمی کند و عطر ناخوشایند. همچنین رعایت قوانین بهداشتی به حفظ وجوه کمک می کند، زیرا در این صورت سفر به دندانپزشک به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. برای اهداف پیشگیرانه و انتخاب دو بار در سال به پزشک مراجعه کنید وجوه فردیبرای مراقبت
دندان های زیبا لبخندی جذاب ایجاد می کنند. با این حال، بهداشت ناکافی دهان می تواند منجر به دندان درد، پوسیدگی، پوسیدگی دندان و از بین رفتن آنها شود. مراقبت دقیق کلید سلامت و تندرستی است. با پیروی از قوانین اساسی، زمان کمتری را روی صندلی دندانپزشکی می گذرانید و در بودجه خود برای درمان دندان صرفه جویی خواهید کرد. برای این کار کافی است یک مراسم روزانه تمیز کردن دندان، سطح زبان و ماساژ لثه انجام دهید. توصیه های دیگری نیز وجود دارد که تأثیر مفیدی بر نتیجه دارد.
12 قانون کلی بهداشت دهان و دندان
متخصصان توصیه هایی در مورد حفظ یک سیستم دندانی سالم می دهند. انطباق با آنها دشوار نیست. این تکنیک های ساده باید به طور مداوم وارد زندگی شما شوند تا لبخند شما همیشه شاداب، زیبا و جذاب بماند:
- یک رژیم غذایی نامتعادل باعث پوسیدگی دندان می شود که به تامین کافی کلسیم و سایر مواد معدنی نیاز دارد. یک رژیم غذایی شامل محصولات لبنی، بروکلی، آب پرتقال، غلات، سبزیجات سبز برگ. مولتی ویتامین های حاوی ویتامین D، B، مس، روی، ید، آهن، پتاسیم مصرف کنید. آنها در حال بازی هستند نقش مهمبرای حفره دهان، غشاهای مخاطی و بافت های پریودنتال.
- تغییر دادن مسواک(سر مسواک) هر 3 تا 4 ماه یکبار برای جلوگیری از رشد باکتری در پایه موها. با رعایت دقیق قوانین بهداشت دهان و دندان، مراقبت مناسب از دندان را تضمین خواهید کرد. اثربخشی ابزارهای دندانپزشکی در مدت زمان تعیین شده همچنان بالاست. بسیاری از دندانپزشکان مسواک های برقی را توصیه می کنند زیرا آنها سریع تر، کامل تر تمیز می شوند و برای لثه هایی که به توجه شما نیز نیاز دارند، مفید هستند.
- اگر روزی دو بار مسواک بزنید، پیشگیری و بهداشت رعایت می شود. این قاعده را نمی توان نادیده گرفت. این روش 2-3 دقیقه طول می کشد، و حرکات عقب و جلو بالا و پایین - بهترین درماناز شر پلاک، بقایای غذا بعد از غذا خوردن، باقی مانده در فضاهای بین دندانی و مکان های صعب العبور خلاص شوید.
- بهداشت دهان و دندان بدون درمان لثه و زبان غیر ممکن است. با این کار از بیماری پریودنتال پیشگیری می کنید، خطر خونریزی غشاهای مخاطی را کاهش می دهید و از شر بوی نامطبوع و باکتری های تجمع یافته در دهان خلاص می شوید. بسیاری از باکتری ها روی آن نشست می کنند بافت های نرمبنابراین، بهداشت لثه گامی سیستماتیک در مسیر سلامتی است.
- این یک قانون جدید نیست - اگر می خواهید مینای دندان خود را سفید نگه دارید، سیگار را کنار بگذارید. تنباکو باعث می شود پیری زودرسبافت های حفره دهان، بهداشت دندان افراد سیگاری به طور قابل توجهی آسیب می بیند. علاوه بر این، یکی از عوامل ایجاد سرطان است. سیگار کشیدن دندان ها را لکه دار می کند و از ورود کلسیم به بدن جلوگیری می کند. برای پوشاندن بو، مردم اغلب از آب نبات، قهوه و چای غلیظ استفاده می کنند که بر سفیدی ردیف ها نیز تأثیر مضری دارد.
- برای ارزیابی و اصلاح کمبودهای بهداشت دهان و دندان، دندانپزشکی را پیدا کنید که بتوانید به سلامت خود اعتماد کنید. از درد و ناراحتی نترسید. روش های مدرنتمیز کردن بهداشتی دندان باعث ناراحتی نمی شود.
- بهداشت حرفه ای دندان باید 1-2 بار در سال انجام شود. پزشک علائم بیماری (پریودنتیت، ژنژیویت، پوسیدگی، پالپیت) را بررسی می کند، خنثی می کند علائم خطرناک. نظافت بهداشتیدندان های شما را برای مدت طولانی تری سالم نگه می دارد.
- بهداشت دهان که با برس انجام می شود همیشه به طور کامل با وظایف خود مقابله نمی کند. برای پردازش مناطق پیچیده، از ابزارهای تخصصی استفاده می شود که باید پس از مشورت با متخصص آن را تهیه کنید. بهداشت دهان و دندان پیشگیرانه در خانه با استفاده از نخ دندان، برس و شستشو انجام می شود.
- از دهانشویه استفاده کنید. نفس را تازه می کند و از بیماری لثه جلوگیری می کند. بهداشت دهان و دندان با استفاده از مایع حاوی لیسترین یا دی اکسید کلر با هدف از بین بردن باکتری های مضر انجام می شود. محصولات بهداشتی دهان همچنین حاوی فلوراید برای حفظ ساختار مینا هستند.
- از نی های نوشیدنی استفاده کنید. عجیب به نظر می رسد، اما وجوه اضافیمحصولات بهداشتی دهان و دندان شامل نی نوشیدنی است. آب گازدار، لیکور، نوشیدنی های میوه ای حاوی نرخ بالا اسیدهای غذاییکه مینای دندان را نرم کرده و پوسته معدنی سطح آن را از بین می برد. این منجر به ایجاد پوسیدگی می شود. قهوه، الکل و نوشابه حاوی مقدار زیادی فسفر است که به مقدار کم مفید است، اما مقدار زیاد آن باعث کاهش جذب کلسیم می شود. بسیاری از نوشیدنی ها حاوی مواد افزودنی خطرناک برای دندان هستند - شربت ذرت، رنگ های خوراکی. آنها مینای دندان را کدر و رنگدانه های دندان را سفید می کنند. استفاده از نی به کاهش تماس مایعات با مینای دندان کمک می کند، به این معنی که بهداشت دهان و دندان با رعایت توصیه های دندانپزشک انجام می شود.
- جویدن آدامسبدون قند با کمک آن، تمیز کردن بهداشتی سطح دندان ها ساده می شود، زیرا پد در هر نقطه در دسترس است - کافه، رستوران، خارج از منزل. جایی که استفاده از مسواک غیرممکن است. جویدن آدامس ترشح بزاق را تحریک می کند که به مبارزه با باکتری ها کمک می کند. به جای شکر، محصولی با زایلیتول انتخاب کنید.
- از درمان فلوراید غافل نشوید. این به افزایش مقاومت مینا در برابر اسیدها کمک می کند و خطر پوسیدگی دندان را کاهش می دهد. فلوراید را در آن پیدا خواهید کرد آب آشامیدنی، خمیردندان ها، دهانشویه ها.
با رعایت این نکات ساده بهداشت دهان، ظاهر درخشان لبخند خود را طولانی تر می کنید، آن را سفید برفی و سالم می کنید.
آیا بهداشت دهان و دندان به انتخاب مسواک بستگی دارد؟ آیا فرمت لوازم جانبی برای انجام یک مراسم روزانه مهم است؟ مسواک زدن نقش مهمی در بهداشت دهان و دندان دارد حذف موثرپلاک دندان. دانشمندان ثابت کرده اند که استفاده از برس برای بیش از 4 ماه منجر به تجمع بر روی موها می شود. میکروارگانیسم های خطرناک، ایجاد عفونت های سیستمیک.
توجه داشته باشید! برس یک لوازم جانبی شخصی است، استفاده از آن با افراد دیگر اکیدا ممنوع است. اشتراک گذاری منجر به تبادل باکتری ها و ایجاد تهدید برای توسعه یک فرآیند عفونی می شود.
یک مشکل خاص عدم رعایت بهداشت دهان برای افراد ضعیف است سیستم ایمنی. پس از مسواک زدن باید مسواک را با آب لوله کشی کاملاً بشویید تا خمیر دندان و مواد غذایی باقیمانده از بین برود. باید در آن ذخیره شود موقعیت عمودیکه باعث می شود موها قبل از آن به خوبی خشک شوند استفاده بعدی. اگر بیش از 1 برس در یک فنجان ذخیره شده است، باید از جدا شدن آنها اطمینان حاصل کنید.
توجه داشته باشید! توصیه نمی شود یک برس را در یک ظرف دربسته نگهداری کنید - یک محیط مرطوب قوانین بهداشت دندان را نقض می کند، زیرا باعث رشد سریع باکتری ها روی موها می شود.
مدل های زیادی از برس ها در بازار وجود دارد - اینها ابزار اصلی بهداشت دهان هستند که هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند. در دسترس اشکال مختلف، رنگ ها، نوع سختی مو، اصلاحات برس. بهداشت دهان و دندان بر اساس معیارهای زیر انجام می شود:
- موهای نرم را انتخاب کنید - در صورت تهاجمی بودن روش تمیز کردن، خطر آسیب به لثه و مینای دندان به حداقل می رسد.
- اندازه سر قلم مو باید مناسب باشد تا لوازم جانبی بتوانند به راحتی تمام قسمت های ردیف ها را پردازش کنند. بهداشت دهان و دندان با یک برس کوچک راحت تر است. اندازه جمع و جورسرها بر سرهای بزرگ اولویت دارند.
- بهداشت دهان و دندان در کودکان را نمی توان با برس بزرگسالان انجام داد، اما بزرگسالان می توانند از لوازم کودک استفاده کنند.
دستگاه اولتراسونیک نتایج خوبی می دهد، اما قوانین بهداشت دهان و دندان توجه بیشتری به روش تمیز کردن دارند. حداقل 2 دقیقه مسواک بزنید، برس را با زاویه 45 درجه نسبت به سطح نگه دارید، دستگاه را به آرامی بالا و پایین تا خط لثه حرکت دهید. روی سطوح داخلی و خارجی کار کنید.
بهداشت دهان و دندان در خانه
انتخاب خمیر دندان - حقایق ساده
نظافت بهداشتی منزل دارای پراهمیتبرای سیستم دندانی صورت مردم بر قیمت، برند و ویژگی های محصول تمرکز می کنند. کارشناسان می گویند که انواع خمیردندان ها برای حل مشکلات خاص طراحی شده اند. آنها حاوی یک مجموعه هستند مواد مفیدبرای حفظ دهان استانداردهای بهداشتی. تعریف بهترین پاستاباید پس از مطالعه این موضوع انجام شود.
تمیز کردن بهداشتی با محصولاتی به شکل پودر، ژل، خمیر انجام می شود. مواد تشکیل دهنده ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- طعم دهنده های مصنوعی، شیرین کننده ها برای بهبود طعم خمیر دندان (نعناع، توت فرنگی، تمشک، گل)؛
- مواد ساینده برای از بین بردن لکه های سطحی از مینای دندان، ذرات اضافی غذا، باکتری ها، پلاک ها.
- موادی که به مرطوب نگه داشتن خمیر در لوله کمک می کنند.
- ضخیم کننده ها - بافت محصول را ایجاد می کنند.
- جزء شوینده - هنگامی که بهداشت شخصی دهان با استفاده از خمیر انجام می شود کف ایجاد می کند.
محصولات بهداشتی برای نیازهای خاص فرموله می شوند. در فروش عبارتند از:
- خمیرهای حاوی فلوراید بیشترین استفاده را دارند، زیرا فلوراید به دلیل توانایی آن در تقویت مینای دندان و محافظت در برابر اسیدهای تولید شده توسط باکتری ها شناخته شده است. استفاده از این خمیر با رعایت بهداشت دهان و دندان پیشگیرانه توصیه می شود - این ساده ترین راه برای دادن دندان است حفاظت اضافی. یون های فلوراید برای مدتی پس از مسواک زدن در بزاق باقی می مانند.
- خمیرهای ضد جرم - حاوی عوامل ضد پلاک - سیترات روی، پیروفسفات. اگر پلاک ایجاد شده توسط باکتری در عرض 24 ساعت از بین نرود تارتار شروع به سخت شدن می کند. این لایه فقط در مطب دندانپزشک برداشته می شود - توصیه های پس از رعایت بهداشت حرفه ای دهان فقط شامل حفظ نتیجه به دست آمده است.
- ترکیبات سفید کننده حاوی مواد شیمیایی و ساینده های ملایم برای از بین بردن لکه های سطحی هستند. اکثر این خمیرها بافت ظریفی دارند و برای استفاده روزانه در نظر گرفته شده اند. با این حال، شما نباید روی آن حساب کنید سفید کردن خانه، که می تواند با کابینه رقابت کند.
- خمیر برای دندان های حساس — یک انتخاب خوببرای کسانی که تمیز کردن را دردناک می دانند. حساسیت دندان نتیجه سایش مینای دندان است. چنین خمیرهایی به کاهش نقص کمک می کند.
بسیاری از خمیرها به شما امکان ترکیب روش های بهداشت دهان را می دهند. فرمول های سفید کننده برای دندان های حساس و همچنین فرمول های دیگر وجود دارد.
درمان های نخ دندان
موثر استفاده کنید نخ دندان: مومی، موم نشده، طعم دار. فلوس از نایلون ساخته شده و از چندین الیاف یا یک نوار تشکیل شده است. متخصص ارتودنسی برای افرادی که دارای بریس، بریج دندان و سایر ساختارها هستند، نخ دندان مخصوص را توصیه می کند. باید انتهای نخ را به دور وسط یا بپیچید انگشتان اشارهو با گذاشتن نخ دندان بین دندان ها فضاهای بین دندانی را درمان کنید. نخ را با دقت حرکت دهید تا به لثه ها آسیبی نرسد. مسیر حرکت شبیه حرف "C" است. حداقل یک بار در روز اعمال شود.
بهداشت دهان و دندان در کودکان
تمیز نگه داشتن دهان برای کودکان دارد مهم. این بزرگتر است. نه فقط گرفتن لبخند خوب. این سلامتی کودک است، سلامتی عالی او. بسیاری از والدین معتقدند که کودک نباید از محصولات اولیه بهداشت دهان و دندان استفاده کند، اما این نادرست است. مراقبت از دندان کمک می کند:
- ایجاد عادات مهم؛
- حفظ سلامت دندان؛
- خطر درد ناشی از ایجاد پوسیدگی و سایر بیماری ها را به حداقل برسانید.
- پیشگیری مناسب از بیماری های بافت پریودنتال را انجام دهید.
حفظ سلامت دندان در کودکان به معنای صرفه جویی در بودجه خانواده و کاهش هزینه های سفر به دندانپزشک است.
چگونه با پروتزهای متحرک از دهان خود مراقبت کنیم؟
توجه! انتخاب خمیر دندان به تنهایی می تواند منجر به انتخاب اشتباه محصول شود که مواد ساینده آن می تواند به دندان مصنوعی آسیب برساند.
یک برس برای تمیز کردن پروتز با یک سر فشرده و موهای نرم انتخاب می شود. به مقابله با رنگدانه های ناشی از عوامل رنگی کمک می کند. اجزای غذایی. پروتزها باید کاملا شسته شوند و ساختار باید در شب در آب نگهداری شود تا شکل خود را حفظ کند.
شاخص های بهداشت دهان چیست؟
سیستم نمایه سازی به شما این امکان را می دهد که از وضعیت دندان های بیمار ایده بگیرید. که در مطب دندانپزشکیشاخص های بهداشت دهان نشان دهنده میزان آسیب دندان ها توسط پلاک و تارتار است. برای تعیین نمره باید آزمایش رنگ آمیزی سطح دندان انجام شود. کاربرد ماده ید-پتاسیم به عناصر جلویی ردیف به شرح زیر ارزیابی می شود:
- 5- کل تاج دندان دچار تغییر در پارامترهای رنگ شده است.
- 4 - بیش از 50 درصد مینای دندان;
- 3- نیمی از دندان تغییر رنگ داده است.
- 2 - کمتر از 50%؛
- 1 - هیچ تغییری شناسایی نشده است.
بهداشت دهان در ویدئو
شاخص های شاخص بهداشتی برای هر عنصر از سری خلاصه می شود، پس از آن مجموع بر تعداد دندان های تحت درمان تقسیم می شود. نتیجه خوبامتیاز IG تا 1.5 رضایت بخش و تا 2 امتیاز رضایت بخش در نظر گرفته می شود. مقادیر باقی مانده در حال افزایش هستند و نیاز به انجام را نشان می دهد نظافت حرفه ایدندان‌های یک متخصص بهداشت با استفاده از جرم‌گیر اولتراسونیک و دستگاه جریان هوا.
اولتراسوند و جریان هوا در عمل