افزایش یافت استرس ورزش، سقوط ناموفق یا فرود آمدن روی دست و پا می تواند منجر به آسیب شود. پارگی رباط - مشکل رایجنه تنها ورزشکاران حرفه ای، بلکه مردم عادی. اغلب این پارگی با شکستگی همراه است. به خاطر اینکه مقدار زیاد پایانه های عصبیپارگی کامل یا جزئی رباط ها با درد شدید همراه است. همراه با این، خونریزی داخلی، تورم بافت نرم و افزایش دمای موضعی شروع می شود. در صورت پارگی رباط چه باید کرد؟
رباط ها چیست؟
رباط یک طناب متراکم است که شبیه یک کمربند است و از تعداد زیادی الیاف تشکیل شده است. بافت همبند. رباط‌ها استخوان‌های یک مفصل را به هم متصل می‌کنند یا آنها را در کنار هم نگه می‌دارند اعضای داخلیدر یک اصطبل حالت ساکن. می توانند اجرا کنند توابع مختلف: مهار یا مستقیم حرکت در مفصل، تقویت مفصل استخوان یا حمایت از اندام های داخلی.
به دلیل آسیب، رباط ها نقش خود را انجام نمی دهند. در نتیجه قربانی بی ثباتی مفصل و جابجایی اندام های داخلی را تجربه می کند.
وجود دارد:
- استراحت کامل همراه با جدا شدن رباط از محل اتصال یا پارگی آن به دو قسمت.
- پارگی جزئی. این آسیب نامیده می شود. هنگامی که کشیده می شود، الیاف فردی می شکند. این باعث درد و تحرک محدود می شود، اما رباط عملکردهای اساسی خود را حفظ می کند.
بازگشت به مطالب
دلایل جدایی
علل رگ به رگ شدن یا پارگی رباط ها در حرکاتی است که برای آنها معمول نیست این مفصل، پیچش یا خم شدن. این در هنگام ورزش، تفریحات شدید یا در هنگام حرکات ناگهانی ناشیانه با وزنه اتفاق می افتد. پارگی را می توان مرحله شدید کشش نامید: اگر رباط در معرض بیش از حد قرار گیرد بار سنگین، ویژگی های استحکام آن تحمل نمی کند و می شکند.
شایع ترین آسیب های این نوع پارگی رباط های زانو، مچ پا و مفصل مچ دست. هنگام فرود نادرست پس از پرش در ژیمناستیک، بسکتبال و والیبال، و در زندگی روزمره، به عنوان مثال، هنگام سقوط رخ می دهد. جاده لغزنده. اگر زمانی که فرد تعادل خود را از دست می دهد، سعی می کند با دست خود را نگه دارد، ممکن است رباط های مچ دست خود را دچار رگ به رگ شدن یا پارگی کند.
یکی دیگر از دلایل آسیب، کار فیزیکی ضربه ای است، زمانی که عضلات و مفاصل آماده نشده استرس بیش از حد را تجربه می کنند. بعد از 40-45 سال بدن آزمایش می شود تغییرات مرتبط با سن. این نیز صدق می کند دستگاه لیگامانیبه خصوص اگر مفاصل شروع به تشکیل شدن کنند رشد استخوان- استئوفیت ها آنها لبه های تیزممکن است رباط را بریده یا پاره کند.
بازگشت به مطالب
نشانه های پارگی
می توانید به شکاف شک کنید:
- برای درد همراه با حرکت در مفصل، و همچنین در حالت استراحت.
- اگر در نزدیکی منبع درد محدودیتی در حرکت وجود داشته باشد، یعنی انگشت، آرنج، زانو مانند قبل صاف یا خم نشود.
- کبودی روی پوست ظاهر شد.
- مفصل متورم شده است.
- خطوط خارجی مفصل بیمار تغییر کرده است.
- در صورت شنیدن صدای ترش، کلیک یا ترک خوردن در مفصل هنگام حرکت.
- هنگامی که نواحی بی حسی یا سوزن سوزن شدن در نزدیکی مفصل آسیب دیده ظاهر می شود.
این علائم عمومیپارگی برای هر مفصل، معیارهای خاصی را می توان شناسایی کرد.
- قربانی نمی تواند تمام یا برخی از حرکات شانه را انجام دهد - بالا بردن بازو، حرکت آن به عقب یا جلو، چرخش.
- هنگام لمس سر بازو و هنگام ربودن آن، بیمار احساس درد می کند. در روز اول درد شدید نیست، اما با حرکت - پوشیدن لباس، بالا بردن بازو و غیره - تشدید می شود.
- مفصل شانه تغییر شکل نمی دهد، پس از چند روز تورم ایجاد می شود.
علائم پارگی در مفصل آرنج:
- درد شدید آرنج و بی ثباتی مفصل.
- اگر دست مدتی در حالت استراحت باشد، درد کاهش می یابد، اما در هنگام حرکت دوباره باز می گردد.
- افزایش درد و محدودیت حرکات.
علائم پارگی رباط مچ دست:
- خیلی درد شدیددر مفصل
- بی حسی انگشتان.
- ناتوانی در انجام همه کارها یا گونه های منفردحرکات - انگشتان خود را خم یا صاف کنید، دست خود را بچرخانید و غیره.
- هنگام حرکت، صدای کلیک در مفصل شنیده می شود.
- اولنا و شعاعبه سمت کف دست منتقل شد.
علائم پارگی رباط:
- ناتوانی در صاف کردن انگشت.
- انحراف قابل توجه فالانکس به یک طرف.
- اگر رباط بین فالانژیال پاره شود، انگشت به شدت صاف می شود و در این حالت باقی می ماند.
چه زمانی مفصل رانپارگی رباط بسیار نادر است، رگ به رگ شدن شایع تر است. با تمام علائم ذکر شده در بالا مشخص می شود - درد، تورم و محدودیت حرکت.
بازگشت به مطالب
علائم پارگی رباط زانو
آسیب زانو اغلب منجر به پارگی رباط جانبی خارجی یا داخلی می شود مفصل زانو. اگر هنگام خم شدن زانو، استخوان ساق به سمت خارج منحرف شود، رباط جانبی داخلی پاره می شود و اگر به سمت داخل باشد، رباط خارجی پاره می شود.
علاوه بر این، مفصل زانو دارای یک رباط صلیبی قدامی و خلفی است. سندرم کشو به شناسایی شکاف کمک می کند. بیمار باید پای خود را در زانو خم کند و ساق پا به وضوح به جلو یا عقب حرکت کند. در مورد اول ما در مورددر مورد پارگی خلفی رباط صلیبیو در دوم - در مورد آسیب رباط قدامی.
یکی دیگر از رباط های مهم در زانو منیسک است. حرکات با درد شدید همراه است، گویی ناخنی به زانو زده شده است. زانو را نمی توان به طور کامل خم یا صاف کرد، برای بیمار راحت تر است که پا را در وضعیت کمی خم نگه دارد. به دلیل درد، پا گذاشتن روی پا مشکل است یا به نظر می رسد که در شرف تسلیم شدن است.
بازگشت به مطالب
علائم پارگی رباط مچ پا
پارگی رباط مفصل مچ پاهمراه با تمام علائم اصلی - درد، تورم، هماتوم در ناحیه مچ پا و غیره. پا گذاشتن روی پا بسیار دردناک است و درد هنگام راه رفتن تشدید می شود.
در طول معاینه، پزشک ممکن است سندرم کشو را تشخیص دهد. پزشک با یک دست پای بیمار را در مچ پا ثابت می کند و با دست دیگر به آرامی پشت پا را فشار می دهد. وقتی یک رباط پاره می شود، خیلی راحت به جلو حرکت می کند.
پارگی رباط‌هایی که اندام‌های داخلی را نگه می‌دارند در هنگام تصادفات جاده‌ای، سقوط از ارتفاع و غیره اتفاق می‌افتد. بیشتر اوقات، فرد در نهایت به بیمارستان می‌رود و در آنجا تحت معاینه قرار می‌گیرد. تشخیص مستقل پارگی رباط از سایر آسیب های داخلی دشوار است.
بازگشت به مطالب
اقدامات تشخیصی
گذاشتن تشخیص دقیق، انجام معاینه اشعه ایکس، سونوگرافی، کامپیوتر یا تصویربرداری رزونانس مغناطیسی مفصل آسیب دیده ضروری است. بسته به مورد، پزشک ممکن است یک یا چند آزمایش را تجویز کند. پس از شناسایی تمام آسیب ها، تروماتولوژیست تصمیم می گیرد که چه درمانی باید باشد.
مشکل پارگی رباط‌های پا اغلب با مشکل مواجه می‌شود. علت اصلی پارگی دستگاه تاندون-رباط زانو یا مچ پا آسیب است. سقوط، ضربه، توقف ناگهانی حرکت - همه اینها می تواند منجر به آسیب به رباط ها شود. سن، جنسیت، شغل ندارد اهمیت ویژه، زیرا هیچ کس از آسیب مصون نیست. با این وجود، ورزشکاران حرفه ای اغلب به دنبال درمان این آسیب شناسی هستند.
عوامل مستعد کننده به عنوان رگ به رگ شدن مکرر دستگاه تاندون-رباطی، ضعیف شدن سیستم ماهیچه ای-تاندونی پاها در نظر گرفته می شود. اضافه وزن, اختلالات غدد درون ریز(به ویژه دیابت شیرین).
بسته به ماهیت آسیب، آسیب جداگانه به رباط‌های پا ممکن است رخ دهد یا با شکستگی استخوان همراه شود. علاوه بر این، آسیب می تواند باز یا بسته باشد. پارگی رباط سه درجه دارد:
- جزئي.
- ناقص.
- پر شده.
در هر مورد خاصمناسب تصویر بالینی، که حجم مورد نیاز تامین اولی را مشخص می کند مراقبت پزشکی. به عنوان مثال، علائم پارگی رباط های پا در پا به راحتی با یک رگ به رگ شدن معمولی اشتباه گرفته می شود، اما رویکرد درمانی تقریباً یکسان خواهد بود.
صرف نظر از محل آسیب، آسیب به دستگاه تاندون-رباطی مشخص خواهد شد. علائم عمومی. اگر رباط زانو یا مچ پا پاره شود، موارد زیر رخ می دهد:
- درد در ناحیه آسیب دیده.
- افزایش تورم.
- اختلال در عملکرد مفصل آسیب دیده.
علائم پارگی رباط های زانو
به عنوان یک قاعده، شایع ترین علت آسیب مجزا به دستگاه تاندون-رباط زانو، ضربه مستقیم در بالا یا زیر کشکک است. همچنین در صورت توقف ناگهانی حرکت در حین دویدن، افتادن یا فرود نادرست پس از پرش، می توانید رباط های زانو خود را پاره کنید. نقض یکپارچگی تاندون چهار سر ران با علائم بالینی زیر مشخص می شود:
- ظاهر می شود درد شدیددر ناحیه زانو
- بلافاصله در حین آسیب، بیمار متوجه یک صدای کرانچ یا ترقه می شود.
- تورم در محل آسیب افزایش می یابد.
- کشکک آزادانه در تمام جهات حرکت می کند.
- می توانید قسمت پاره شده تاندون را احساس کنید.
- تون عضله چهار سر ران کاهش می یابد.
- عملکرد اکستنشن زانو مختل شده است.
علاوه بر این، هنگامی که مفصل زانو آسیب می بیند، رباط های متقاطع خلفی و قدامی و جانبی داخلی زانو نیز آسیب می بینند.
علائم پارگی رباط مچ پا
تصویر بالینی به طور مستقیم به ماهیت و شدت آسیب بستگی دارد. در صورت آسیب به رباط های مچ پا، بیماران از موارد زیر شکایت خواهند کرد:
- درد شدید در ناحیه به خصوص هنگام انجام حرکات فعال.
- مشکل در راه رفتن.
- اختلال در حمایت از اندام.
- تورم پا و خارج از مچ پا.
- کبودی درجات مختلفشدت در محل آسیب
تشخیص
به عنوان یک قاعده، تشخیص آسیب های سیستم تاندون-رباط زانو یا مچ پا چندان دشوار نیست. در عین حال بدون خاصیت روش های ابزاریمعاینات ضروری هستند:
- رادیوگرافی.
- مطالعه کنتراست اشعه ایکس
- کامپیوتر و تصویربرداری رزونانس مغناطیسی.
رادیوگرافی
برای جلوگیری از آسیب استخوان، اگر آسیب زانو یا مچ پا دارید، اجباریمعاینه اشعه ایکس ضروری است. برای ارزیابی کیفی مفصل آسیب دیده، حداقل دو برجستگی باید انجام شود.
مطالعه کنتراست اشعه ایکس
در موارد دشوار، می توانید به معاینه کنتراست اشعه ایکس متوسل شوید. معرفی محلول در آب ماده کنتراستداخل رباط به شما امکان می دهد ماهیت پارگی (جزئی، ناقص، کامل) را ارزیابی کنید.
سی تی و ام آر آی
در صورت آسیب های قدیمی و موارد مشکوک می توان تشخیص دقیق داد و با استفاده از توموگرافی کامپیوتری و تصویربرداری رزونانس مغناطیسی میزان آسیب به مفاصل زانو یا مچ پا را به طور کامل بررسی کرد.
انتخاب روش بهینهتشخیص و درمان پارگی دستگاه تاندون-رباط پا (زانو یا مچ پا) توسط پزشک معالج انجام می شود.
کمک های اولیه
اگر رباط های پای خود را پاره کردید ابتدا چه کاری باید انجام دهید؟ قبل از هر چیز لازم است پای آسیب دیده با زدن آتل بی حرکت شود. در صورت امکان، فوراً روی ناحیه آسیب دیده (زانو، مچ پا) سرد یا یخ بمالید و بیمار را در اسرع وقت به مرکز تروما ببرید.
مبانی درمان
چگونه پارگی رباط های زانو و مچ پا را به درستی درمان کنیم؟ تنها درمانی که می تواند یکپارچگی آنها را بازگرداند جراحی است. عملکرد از دست رفته را می توان با تکمیل درمان با روش های فیزیوتراپی و تمرینات بدنی خاص ترمیم کرد.
اگر دستگاه تاندون-رباط را منحصراً بدون جراحی درمان می کنید روش های محافظه کارانه، آن دوره نقاهتممکن است برای مدت طولانی ادامه یابد.
درمان جراحی
جراحی برای بخیه رباط های پاره شده مفاصل زانو یا مچ پا باید در روز اول پس از آسیب انجام شود. اگر دوخت تاندون از انتها به انتها غیرممکن باشد، جراحی پلاستیک با استفاده از آن انجام می شود پارچه های خودیا مواد مصنوعی. پس از عمل، از آتل گچی استفاده می شود که باید حداقل 4-6 هفته پوشیده شود.
فیزیوتراپی و ورزش درمانی
فیزیوتراپی به تقویت و بازیابی عملکرد از دست رفته کمک می کند. درمان درمانی. پس از جراحی، روش های زیر ممکن است تجویز شود:
- مغناطیسی درمانی پالسی با شدت بالا.
- مغناطیس درمانی پالسی با شدت کم.
- تابش اشعه ماوراء بنفش ناحیه مفصل آسیب دیده.
- دیادینامیک درمانی با قطبیت های مختلف.
- القا درمانی
- کاربردهای پارافین
- کرایوتراپی ناحیه آسیب دیده.
دوره درمان برای هر روش فیزیوتراپی به صورت جداگانه تجویز می شود.
به موازات فیزیوتراپی، کلاس ها تجویز می شود فیزیوتراپیکه به توسعه تدریجی حرکات، تقویت و تمرین دستگاه تاندون-رباطی مفصل آسیب دیده کمک می کند.
ریکاوری و توانبخشی
چه مدت طول می کشد تا رباط های آسیب دیده در ساق پا بهبود یابند؟ اگر رباط های آسیب دیده در پا به درستی درمان شوند و متخصصان واجد شرایط، آن دوره توانبخشیبین 2 تا 6 ماه و در برخی موارد طولانی تر است. لازم است تمام دستورالعمل های پزشک ناظر را به شدت رعایت کنید. تغییر دوره درمان یا تکمیل مستقل با روش های جدید بدون اطلاع قبلی پزشک کاملاً منع مصرف دارد.
فردی که سبک زندگی فعالی دارد حداقل یک بار دچار پارگی رباط در پای خود شده است که با درد شدید همراه است. اما علت آسیب شناسی همیشه در ورزش نیست. می توانید رباط های پای خود را پاره کنید دوره زمستانیزمانی که در پیاده روها یخ وجود دارد و فرد از سقوط در امان نیست. در ابتدا نشانه های ناخوشایندشما باید از پزشک کمک بگیرید زیرا ممکن است ظاهر شوند پیامدهای منفی.
پارگی رباط پا در هر فردی ممکن است رخ دهد، اما بیشتر اوقات در ورزشکاران و فعالان بدنی رخ می دهد. افراد فعال.چگونه رباط پاره شده را تشخیص دهیم؟
علل پدیده
پارگی رباط های پا - پدیده خطرناک، که در مناطقی که فرد دارای رباط های نازک است ظاهر می شود. اغلب افراد با درد در ناحیه زانو یا مچ پا به پزشک مراجعه می کنند. به منظور واگذاری مجتمع پزشکی، باید دلایل پاره شدن رباط ها را مشخص کنید. علت اصلی ضعف رباط‌های پا در مواردی است که فرد از سبک زندگی فعال خودداری می‌کند.
حتی با کوچکترین آسیبممکن است بیمار دچار پارگی شود. اگر فردی زمین خورده یا به طرز ناخوشایندی حرکت کرده باشد، خطر آسیب را نمی توان رد کرد.
علائم بیماری
به اقدامات درمانیموثر بودند، باید بدانید در صورت پاره شدن رباط چه علائمی ظاهر می شود. پارگی رشته های لیگامانی با درد شدید همراه است که وقتی فرد بخواهد حرکتی انجام دهد بدتر می شود. بسته به میزان پارگی، علائم کمی متفاوت خواهد بود. در مجموع، 3 مرحله اصلی تظاهر کشش وجود دارد:
- درجه اول با یک آسیب جزئی، درد خفیف مشخص می شود، مفاصل و تاندون ها عملکرد طبیعی خود را از دست نمی دهند و مانند همیشه به نظر می رسند، فرد می تواند حرکت کند، حتی اگر تورم جزئی وجود داشته باشد.
- پارگی مرحله دوم با درد شدید و تورم مشخص می شود. بیمار خونریزی دارد که در محل آن کبودی ایجاد می شود. ممکن است عملکرد مفصل مختل شود و راه رفتن را برای بیمار دشوار کند.
- درجه سوم با پارگی تاندون، ظاهر مشخص می شود تورم شدیدو پرخونی حرکت برای انسان سخت می شود، رشد می کند هماتوم های بزرگ. در چنین مواردی، بیمار نمی تواند بدون کمک جراح این کار را انجام دهد.
طبقه بندی
پارگی رباط در ساق پا به دلیل تاثیر فیزیکییا پیری الیاف رباط پاره شده ظاهر می شود دلایل مختلفو در در اشکال مختلف. نوع پارگی بستگی به مرحله آسیب و علائم دارد. در یک پارگی کامل، رباط به طور کامل پاره می شود و به دو نیمه تقسیم می شود. در هنگام آسیب جزئی، بخشی از فیبر رباط دست نخورده باقی می ماند و در چنین مواردی از پیچ خوردگی صحبت می کنند. بسته به عامل وقوع، انواع زیر از پارگی متمایز می شود:
- فرم تروماتیک همراه با افتادن، حرکات ناگهانی، کبودی (مثلاً اگر رباط ها بریده شوند) و بلند کردن اجسام سنگین. در این حالت، فیبر لیگامانی به شدت پاره می شود، درد شدید ظاهر می شود و راه رفتن دشوار می شود.
- پارگی دژنراتیو. در نتیجه ساییدگی و پارگی فیبرهای رباط و تاندون ها، بیشتر در بیماران مسن ظاهر می شود.
کمک های اولیه
پارگی رباط به اقدامات زیر نیاز دارد:
- روی ناحیه آسیب دیده اعمال شود کمپرس سرد، که با کمک آن درد و تورم از بین می رود.
- یک باند الاستیک را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
- برای از بین بردن تورم، توصیه می شود ناحیه رگ به رگ شده را بالاتر از سطح قلب قرار دهید تا خون از ناحیه آسیب دیده دور شود.
- برای از بین بردن درد، مسکن مصرف کنید.
اقدامات تشخیصی
برای تشخیص دقیق، اقدامات تشخیصی زیر انجام می شود:
- شرح حال. گردآوری شده برای جمع آوری اطلاعات در مورد علت آسیب و وضعیت فرد به طور کلی.
- اشعه ایکس. منصوب می شود تا بفهمد آیا انواع دیگری از صدمات (شکستگی، دررفتگی و غیره) وجود دارد یا خیر.
- تصویربرداری رزونانس مغناطیسی. به شما امکان می دهد محل و میزان آسیب رباط را شناسایی کنید.
- سی تی اسکن. برای تعیین اثربخشی مجموعه درمانی استفاده می شود.
- سونوگرافی. بررسی مفاصل، وجود مایع اضافی در آنها.
درمان پارگی رباط های پا
اقدامات درمانی توسط پزشک بر اساس داده های به دست آمده در نتیجه انتخاب می شود تشخیص پیچیده. بیماران اغلب از محافظه کاری سود می برند روش های درمانی، ولی در موارد شدیدمتوسل شدن به مداخله جراحی. روش درمان مناسب کمک خواهد کرد بهبودی سریعشخص
رباط ها نه تنها در محل کار، بلکه در خانه نیز ممکن است آسیب ببینند. افراد در معرض خطر عبارتند از سن بالغ. این به دلیل از دست دادن قابلیت ارتجاعی رباط ها به دلیل تغییر در ساختار بافت است. رگ به رگ شدن رباط در پای شما ممکن است در حین ورزش رخ دهد.
علائم
علائم پیچ خوردگی به ماهیت آسیب بستگی دارد:- آسیب با درد شدید همراه است.
- تورم در محل رگ به رگ شدن ایجاد می شود.
- به دلیل خونریزی زیر جلدی، هماتوم تشکیل می شود.
- تغییر شکل مفصل آسیب دیده رخ می دهد.
- فرد نمی تواند اندام آسیب دیده را حرکت دهد.
علل
اگر بپوشید می توانید به رباط های پای خود آسیب بزنید کفش های ناراحت کننده. فشار زیادی به مفاصل وارد نکنید، زیرا می تواند منجر به پارگی کامل تاندون ها شود. افراد مسن باید مراقب باشند. با افزایش سن، تغییرات برگشت ناپذیری در بافت های مفاصل ایجاد می شود. آنها انعطاف پذیری قبلی خود را از دست می دهند و اگر حرکت خیلی ناگهانی باشد آسیب می بینند. البته علت اصلی آسیب های وارده در حین ورزش/استرس باقی می ماند. اکثر دید مکررآسیب مشابه، رگ به رگ شدن زانو است.طبقه بندی
3 درجه پیچ خوردگی وجود دارد که با ویژگی های زیر قابل تشخیص است:- درجه 1 با آسیب به بخشی از الیاف تاندون مشخص می شود. بیمار درد خفیفی را احساس می کند. بهبودی معمولاً حدود دو هفته طول می کشد.
- رگ به رگ شدن پا در مرحله 2 باعث آسیب بیشتر به مفصل می شود. پس از دریافت ضربه، هماتوم بزرگی تشکیل می شود. فرد نمی تواند پای آسیب دیده را حرکت دهد. اندام تحتانیبه طور قابل توجهی متورم می شود بهبودی ممکن است حدود 5 هفته طول بکشد.
- ویژگی متمایز 3 درجه کشش استراحت نهایی است. بی ثباتی موقعیت مفصل خود را به شکل تحرک پاتولوژیک نشان می دهد. مرد شکایت می کند درد شدید. توانبخشی حدود 7 هفته طول می کشد.
نحوه ارائه کمک های اولیه
برای کمک به قربانی، لازم است از تثبیت مفصل آسیب دیده اطمینان حاصل شود. ابتدا باید بیمار را در موقعیت قرار دهید موقعیت راحت، اندام آسیب دیده باید در حالت مرتفع باشد. در صورت رگ به رگ شدن پای خود، استفاده از کمپرس یخ در ناحیه آسیب دیده توصیه می شود. لازم است از تماس یخ با پوست خودداری شود، زیرا ممکن است منجر به سرمازدگی شود. یک تکه یخ باید در پارچه پیچیده شود. فقط پس از این می توان کمپرس را روی اندام دردناک قرار داد.برای درست کردن پای خود می توانید استفاده کنید نوار زخم بندی قابل ارتجاع. با تلفظ سندرم دردلازم است به قربانی دارویی با اثر ضد درد داده شود.
تشخیص
برای رد وجود شکستگی، لازم است تشخیص انجام شود. پزشک معاینه خارجی بیمار را انجام می دهد، به هماتوم و ماهیت درد در پای آسیب دیده توجه می کند.برای تایید تشخیص، بیمار ارجاع داده می شود معاینه اشعه ایکس. بر اساس تصویر، متخصص ماهیت آسیب را ارزیابی می کند و روش درمانی را انتخاب می کند. پس از انجام معاینه، می توان تایید کرد که آسیبی به بافت استخوانی وارد نشده است. در صورت لزوم، بیمار به ام آر آی ارجاع داده می شود تا معاینه دقیق تری انجام شود.
درمان محافظه کارانه
برای از بین بردن درجه 1 و 2، بیمار تجویز می شود درمان محافظه کارانه. استفاده از کمپرس سرد بلافاصله پس از آسیب توصیه می شود. دمای پایینباعث انقباض عروق می شود. این روش درمانی به شما امکان می دهد ناحیه هماتوم را کاهش دهید. اندام آسیب دیدهبا باند یا باند ثابت می شود. در روز 3، می توانید از داروهایی استفاده کنید که جریان خون را در محل درد افزایش می دهند.
رگ به رگ شدن پا با داروهایی درمان می شود که جریان خون را در ناحیه آسیب دیده افزایش می دهد. افکامون اثر گرم کنندگی قوی دارد. حاوی کافور، پارافین و روغن ضروری. برای تسکین تورم می توانید از دیگری استفاده کنید روش ساده. به منطقه آسیب دیده اعمال کنید شبکه ید. پس از دریافت پیچ خوردگی، باید از مسکن هایی با اثر خنک کننده (لیدوکائین، ایندوازین) استفاده کنید. رگ به رگ شدن رباط در ساق پا همراه است فرآیندهای التهابی. برای تسکین تورم و کاهش درد، باید داروهای ضدالتهابی به ناحیه آسیب دیده مالیده شود. برای بیمار پماد هپارین یا تروکسواسین تجویز می شود. برای درد شدید، باید ایبوپروفن یا آنالژین مصرف کنید. از ماساژ و کمپرس گرم در روزهای اول پس از آسیب نباید استفاده کرد، زیرا باعث افزایش گردش خون در ساق پا می شود. درمان رگ به رگ شدن پا شامل استراحت دادن به آن است. لازم است بار روی پای دردناک به حداقل برسد. بانداژ نباید خیلی سفت باشد تا در روند گردش خون اختلال ایجاد نکند. برای کاهش درد، پزشکان دیکلوفناک و افکامون را تجویز می کنند. این داروها بازسازی بافت را تسریع می کنند و باعث جذب هماتوم می شوند. 2 روز پس از آسیب، می توانید از داروهای گرم کننده استفاده کنید. پزشک توصیه می کند که بیمار از Finalgon استفاده کند که باعث گشاد شدن عروق می شود. هنگام کشش می توانید از نیکوفلکس استفاده کنید. این دارو تورم را کاهش می دهد و دیواره رگ های خونی را تقویت می کند.
در چه مواردی بیمار برای جراحی ارجاع داده می شود؟
برای پیچ خوردگی درجه 3، درمان محافظه کارانه نمی تواند ارائه شود نتایج مثبت. برای از بین بردن عواقب آسیب، لازم است عملیات بخیه زدن الیاف پاره شده انجام شود. روش درمان بستگی به مدت زمان آسیب دارد. برای از بین بردن پیچ خوردگی های قدیمی، دیگر نمی توان انتهای رباط های پاره شده را دوخت. در صورت عدم درمان، مفصل کوچک می شود. در این مورد، جراحان به اندو پروتز متوسل می شوند. روش آرتروسکوپی کمترین آسیب در نظر گرفته می شود. پس از انجام سوراخ ها، متخصص تجهیزات آندوسکوپی را وارد می کند. پس از این، مفصل تمیز می شود. سپس پزشک اقدام به پیوند رباط های جدید می کند. آنها را می توان از بافت های خود بیمار به دست آورد.توانبخشی
چنین پیچ خوردگی می تواند از 10 تا 75 روز بهبود یابد. همه اینها فقط به شدت و نوع آسیب بستگی دارد. به عنوان مثال، پیچ خوردگی خفیف مچ پا ممکن است پس از 15 روز شما را آزار ندهد، در حالی که دوره توانبخشی برای آسیب شدیدتر می تواند چندین ماه طول بکشد!فیزیوتراپی
تنها با تمرینات منظم می توانید تحرک قبلی پای خود را به دست آورید. ممکن است چند ماه طول بکشد تا پای آسیب دیده عملکرد خود را به دست آورد. برای بازگرداندن عملکرد رباط ها پس از جراحی، انجام آن ضروری است تمرینات خاص. اغلب از ورزش درمانی برای کشش عضلات ساق پا استفاده می شود. هدف اولیه تمرینات درمانی- تقویت مفاصل و ماهیچه های پا.- روی یک صندلی بنشینید و سعی کنید یک جسم گرد را با پای خود بغلتانید
- یک تشک زیر پای خود قرار دهید و سعی کنید آن را با انگشتان خود زیر پای خود جمع کنید.
- پای خود را روی پاشنه قرار دهید و سعی کنید انگشت پا را حرکت دهید. پس از این، تمرین را در جهت مخالف تکرار کنید.
- تمرینات با شمشیر به رشد مفاصل پاها کمک می کند. پای آسیب دیده خود را روی توپ قرار دهید. چندین حرکت عقب و جلو انجام دهید. در طول تمرین، نباید پای خود را از سطح توپ بلند کنید.
- به جای توپ می توانید از چوب ژیمناستیک استفاده کنید. غلتاندن چوب بر روی زمین هماهنگی حرکات را بهبود می بخشد و به تقویت عضلات کمک می کند.
ارتز برای مفاصل مچ پا و پا
اگر رباط ها آسیب دیده اند، باید از استراحت کامل و ثابت نگه داشتن پا مطمئن شوید. این شرایط لازمبرای بهبودی مناسبمفاصل پاره شده
تمیز دادن انواع زیرارتزها:
- سخت؛
- نیمه سفت و سخت؛
- نرم؛
صفحات پلاستیکی در ارتز سفت و سخت دوخته می شوند که با تسمه به قسمت پایین ساق پا متصل می شوند. از Velcro برای ایمن سازی مدل های نیمه سفت استفاده می شود.ارتزهای نرم شبیه باندهای الاستیک هستند. آنها فقط برای آسیب های جزئی قابل استفاده هستند. استفاده از ارتز به شما این امکان را می دهد که مفاصل را بیشتر بازیابی کنید زمان کوتاه. این باعث کاهش بار روی پای درد می شود و بیمار درد کمتری را تجربه می کند. باندهای مشابه ممکن است برای مفاصل مچ پا پیچ خورده نیز مناسب باشند.
ماساژ
ماساژ پا به شما این امکان را می دهد که روند بازسازی بافت های آسیب دیده را تسریع کنید. در طول عمل، متخصص از تکنیک های زیر استفاده می کند:- نوازش؛
- تراشیدن
- افلوراژ
الکتروفورز
تأثیر جریان الکتریسیتهفرکانس پایین را افزایش می دهد خواص داروییدارو. در طول الکتروفورز، بیمار بر روی کاناپه قرار می گیرد. صفحات روی نواحی آسیب دیده اعمال می شوند و به عنوان الکترود استفاده می شوند. این دارو به لایه های عمیق تر پوست نفوذ می کند. وجوه در انباشته می شود چربی زیر جلدیو تا چند ساعت پس از پایان عمل به عمل خود ادامه می دهد.مغناطیس درمانی
در طول جلسه مغناطیس درمانی، بدن بیمار در معرض میدان های الکترومغناطیسی، که ارائه می کنند تاثیر مفیدروی بدن بیمار خون رسانی بیمار بهبود می یابد و متابولیسم عادی می شود. پس از چندین عمل، تورم و هماتوم ناپدید می شوند و بهبود رباط های پاره شده تسریع می یابد.روش های سنتی
برای ترمیم رباط ها پس از آسیب دیدگی پا، می توانید از پمادها و کمپرس های تهیه شده در خانه استفاده کنید:- مالیدن صابون لباسشوییروی یک رنده مقدار کمی آب به مخلوط اضافه کنید و زرده تخم مرغ. همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود و روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
- هنگام کشش، کمپرس با سیب زمینی خام. چند غده و پوست خام را از مخلوط کن رد کنید. مخلوط را در یک تکه گاز بپیچید و کمپرس را با یک باند الاستیک محکم کنید.
- برای درمان پارگی رباط ها می توانید از خاک رس معمولی استفاده کنید. مواد اولیه را با آب رقیق کنید تا کرم رنگ شود. کمپرس خاک رس را باید 2 ساعت روی ساق پا نگه داشت.
- آلوئه نه تنها می کشد مایع اضافیاز ناحیه آسیب دیدگی گیاه دارد اثر باکتری کش. آلوئه می تواند از ایجاد التهاب ناشی از عفونت در زخم جلوگیری کند.
رباط ها دسته هایی از بافت همبند متراکم هستند که مفاصل را در کنار هم نگه می دارند. علیرغم استحکام، رباط ها می توانند تحت فشارهای مکانیکی شدید آسیب ببینند. این منجر به رگ به رگ شدن رباط های پا، پارگی جزئی یا کامل آنها می شود. هنگامی که رباط ها آسیب می بینند، درد شدید و تورم اغلب رخ می دهد، همانطور که آنها مجهز هستند مقدار زیادرگ های خونی و انتهای عصبی.
چنین آسیب هایی معمولا در کودکان، ورزشکاران و افراد ساده فعال مشاهده می شود. شایع ترین انواع آسیب های رباط در ساق پا، پیچ خوردگی مچ پا و زانو است.
علائم رگ به رگ شدن پا
بیشتر اوقات صدمات مختلف- مردم در زمستان دچار کبودی، رگ به رگ شدن می شوند. کافی است پای خود را بچرخانید یا حتی روی یک پله لغزنده یا روی یک مسیر پوشیده از یخ بیفتید و آسیب به مفصل زانو یا مچ پا () تضمین شود. بسته به شدت آسیب، قربانی ممکن است علائم زیر را تجربه کند:
در کشش جزئیرباط های پا، علائم شامل احساس ناراحتی و کشیدن سبکدرد تورم و هماتوم وجود ندارد یا بسیار خفیف است.
در درجه متوسطرگ به رگ شدن باعث درد بسیار بیشتری می شود و آسیب با کبودی و تورم همراه است. هنگام حرکت دادن پا، درد تشدید و تشدید می شود. با عدم تغییر شکل پا در ناحیه آسیب دیده می توانید یک پیچ خوردگی متوسط را از دررفتگی تشخیص دهید.
رگ به رگ شدن شدید با حاد مشخص می شود درد دردناککه ممکن است باعث سرگیجه و ضعف عمومی. آسیب منجر به اختلال در مفصل می شود و نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارد.
رگ به رگ شدن پا - درمانو اقدامات کمک های اولیه لازم:
اگر قربانی مشکوک به پیچ خوردگی باشد، باید به او کمک های اولیه داده شود:
- برای پای آسیب دیده استراحت و بی حرکتی ایجاد کنید: یک بانداژ محکم یا در صورت لزوم یک آتل با استفاده از وسایل بداهه اعمال کنید.
- برای کاهش تورم و دردیک کمپرس سرد یا یخ باید روی پای آسیب دیده اعمال شود (بیش از دو ساعت).
- برای کاهش التهاب، می توانید از ژل ها و پمادهایی با ترکیباتی مانند ایبوپروفن، ایندومتاسین، دیکلوفناک استفاده کنید. داروهای مشابه اقدام محلیکمک به تسکین درد و بهبودی سریعرباط های آسیب دیده
گاهی اوقات ممکن است نیاز به درمان درمانی رباط‌های پا باشد که شامل اقدامات زیر است:
فیزیوتراپی؛
توانبخشی؛
تزریقات و تجویز خوراکیداروهای ضد التهابی؛
ورزش درمانی.
روش های فیزیوتراپی گرمایش و ترمیمی توسط جراح ارتوپد تجویز می شود و می تواند در بیمارستان تکمیل شود. پس از ناپدید شدن درد و تورم، پزشک تمرینات خاصی را برای بازگرداندن حالت عادی تجویز می کند عملکردهای حرکتیمفصل به طور معمول، یک دوره فیزیوتراپی چند هفته طول می کشد. تزریق داروهای ضد التهابی هر 2-3 هفته یک بار و فقط در طول انجام می شود دوره حادصدمات.
در بسیار مورد دشواررباط های آسیب دیده ممکن است نیاز به بخیه زدن توسط جراح ارتوپد داشته باشند.