قاعدگی بیشتر زندگی زن را همراهی می کند. اما لحظه ای فرا می رسد که برخی در انتظار آن هستند و رهایی از عذاب چندین ساله را در آن می بینند، در حالی که برخی دیگر، به عنوان چیزی ناشناخته، به ارمغان می آورند. پیری سریعو کاهش فعالیت زندگی البته ما در مورد یائسگی صحبت می کنیم. برای اینکه نگران نباشید یا از ناشناخته نترسید، بهتر است از قبل تمام تفاوت های ظریف را دریابید: دوره های قاعدگی زنان در چه سنی به پایان می رسد، چه چیزی قبل از این اتفاق می افتد، چگونه روند پیش می رود، چه تغییراتی در محدوده طبیعی قرار می گیرد. از این گذشته ، همانطور که می دانیم ، کسی که از قبل هشدار داده می شود ، ساعددار است.
مانند هر فرآیند فیزیولوژیکی، سنی که در آن قاعدگی متوقف می شود همیشه کاملا فردی است. در حین رشد داخل رحمیتعداد معینی تخم در تخمدان ها گذاشته می شود که در طول زندگی صرف می شود. برخی از آنها ماهانه بالغ می شوند و فولیکول را ترک می کنند، برخی دیگر به دلیل مرگ می میرند دلایل فیزیولوژیکی، اما تعداد آنها مدام در حال کاهش است.
فولیکول ها نوعی بانک تخمک هستند که با افزایش سن از بین می روند. در طول کل زندگی باروری، تقریباً 300 تا 500 تخمک زنده بالغ می شوند.
پیش بینی دقیق زمان شروع یائسگی غیرممکن است. اکثر زنان در سنین 45 تا 55 سالگی پریود نمی شوند. خیلی بستگی دارد استعداد ژنتیکیبنابراین با پرسیدن از مادر یا مادربزرگ خود می توانید تقریباً تاریخ شروع یائسگی را در خود تعیین کنید. با این حال، سنی که در آن قاعدگی متوقف می شود، تحت تأثیر دلایل زیادی است، از سبک زندگی گرفته تا بیماری های مزمنهم در این دوره و هم در طول زندگی به دست می آید، بنابراین نتیجه همچنان مشروط خواهد بود. شما فقط می توانید تقریباً روی آن تمرکز کنید.
مراحل کاهش عملکرد تولید مثل
- جزر و مد
- بیخوابی؛
- سردرد؛
- نوسانات خلقی ناگهانی؛
- ترویج فشار خون.
علل همه این علائم عدم تعادل هورمونی، خروج از دوره باروری و بازسازی کامل بدن زن است. بارداری در این زمان هنوز امکان پذیر است، اما هر ماه احتمال وقوع آن کاهش می یابد، زیرا تخمک گذاری کمتر و کمتر اتفاق می افتد.
یائسگی
این مرحله را نمی توان تمام عیار نامید، زیرا نوعی مرز بین است. پزشکان تشخیص می دهند که یائسگی یک سال پس از قطع قاعدگی اتفاق افتاده است. این دوره می تواند مشکلاتی را در سیستم قلبی عروقی به همراه داشته باشد، خطر ابتلا به آن بالا است دیابت قندی، چاقی ، پوکی استخوان.
از آنجایی که تولید کلاژن و الاستین در دوران یائسگی به شدت کاهش می یابد، چین و چروک و پتوز ظاهر می شود و پوست خشک و نازک می شود. متفاوت است بدترین طرفوضعیت مو و ناخن کاهش می یابد فرآیندهای متابولیکباعث افزایش وزن می شود و این حالت ظاهری زن را تغییر نمی دهد سمت بهتر. همه تغییرات فوق منجر به مشکلات روانی، که یک دوره دشوار را در زندگی یک زن خراب می کند.
یائسه شدن
یک سال پس از آخرین قاعدگی، مرحله ای به نام یائسگی شروع می شود. همه علائم ناخوشایندعلائم مرتبط با یائسگی به تدریج ناپدید می شوند، فرآیندهای متابولیک عادی می شوند و حالت عمومی. علامت اصلیپس از یائسگی - سطوح بالای هورمون محرک فولیکول در خون و ادرار که با آزمایشات مشخص می شود.
چه چیزی سن یائسگی را تعیین می کند؟
دلایل یائسگی در سنین مختلف بسیار زیاد است. عامل اصلی- ژنتیک اگر دختری بخواهد بفهمد که زندگی او در چه سنی ممکن است به پایان برسد دوره تولید مثل، باید این سوال را از نزدیکترین اقوام زن خود بپرسید. برای تعیین تقریباً سن یائسگی، پزشک همین سوال را از بیمار می پرسد.
برخی از مطالعات تایید می کنند که عادات بد (سیگار کشیدن و استفاده مکررالکل) شروع یائسگی را به تأخیر می اندازد؛ می تواند 2 تا 3 سال زودتر از آنچه در طبیعت در نظر گرفته شده است شروع شود. و اینجا اضافه وزنبرعکس، این تاریخ را حدود یک سال به عقب می اندازد.
همانطور که قبلاً گفته شد، سن طبیعیزمانی که قاعدگی ممکن است متوقف شود در محدوده 45-55 سال قرار می گیرد.
اگر علائم در سن 40 سالگی ظاهر شود، مرسوم است که در مورد آن صحبت شود یائسگی زودرس. در موارد نادر، یائسگی می تواند قبل از 40 سالگی رخ دهد و این تغییر سن باروریبه عنوان نارسایی زودرس تخمدان تعریف می شود. چنین انحرافی از عملکرد عادیبدن البته تاثیر بدی روی سلامتی به طور کلی و در بدن دارد وضعیت روانیزنان.
شروع زودرس یائسگی ممکن است به دلیل اختلالات خود ایمنیزمانی که بدن آنتی بادی برای بافت تخمدان تولید می کند. این مشکلات با مشکلات غدد فوق کلیوی همراه است، غده تیروئید. آزمایشات برای سطوح هورمونی به تعیین دلایل کمک می کند مطالعات تشخیصی. در هر صورت یکی مثل این را با فاصله قرار دهید تشخیص جدیغیر ممکن است، مراجعه به پزشک ضروری است.
در تعداد کمی از زنان، پزشکان تصویر مخالف را ثبت می کنند -. در موارد نادر، قاعدگی ممکن است پس از 55 سالگی متوقف نشود. مواردی وجود داشت که حاملگی دیرتر اتفاق افتاد، اما این هنوز یک استثنا از قاعده است. دلایل این امر هدیه غیر منتظرهطبیعت به طور کامل درک نشده است.
هر گونه درمان باید تنها پس از مراجعه به پزشک شروع شود. برای کاهش علائم، پزشک ممکن است تجویز کند درمان جایگزین. اگر بیمار به موقع شروع به مصرف داروهایی کند که سطح استروژن را حفظ می کنند، ورود به دوره یائسگی آسان تر می شود. حفظ سطح طبیعی هورمون های جنسی نه تنها بر چرخه قاعدگی، بلکه زیبایی نیز تأثیر می گذارد. وضعیت پوست، مو و شبح زنانه به آن بستگی دارد.
نگرش مثبت به همان اندازه مهم است. استرس، عدم اعتماد به نفس و ترس از قرار گرفتن در موقعیت های شرم آور در هنگام گرگرفتگی به سلامت شما نمی افزاید. گاهی اوقات چنین لحظاتی حتی می تواند گرگرفتگی را تحریک کند. جلسات ماساژ، یوگا و تمرینات تنفسی به شما کمک می کند در یک وضعیت روانی پایدار بمانید.
قاعدگی ممکن است به دلیل دلایل مختلف، اما این به هیچ وجه لغو نمی شود زندگی فعال. علاوه بر این، در 45-55 سالگی زن مدرندر اوج حرفه خود است. بیشتر اوقات ، در این سن است ، وقتی بچه ها بزرگ شده اند ، مشکلات مادی چندان حاد نیست ، یک زن در نهایت می تواند سفر ، سرگرمی مورد علاقه خود را انجام دهد و زمان بیشتری را به خود اختصاص دهد. در حد متوسط تمرین فیزیکی، پیاده روی روزانه در فاصله حداقل پنج هزار قدم، رعایت قوانین خاصدر تغذیه نه تنها به حفظ شبح شما، جذاب و جوان ماندن کمک می کند، بلکه علائم ناخوشایند یائسگی را نیز برطرف می کند.
https://youtu.be/8mTeFPWhqvQ?t=23s
یائسگی مرحله خاصی در زندگی یک زن است، نباید از آن ترسید، زیرا شروع آن به دلیل طبیعی است. فرآیند فیزیولوژیکی، اما همه باید ویژگی های دوره آن را بدانند.
U زن سالمیائسگی از 45 تا 49 سالگی شروع می شود و تا 55 تا 58 سالگی ادامه دارد. اوج است یک دوره طولانی، مرزهای مشخصی ندارد، سه مرحله را می توان تشخیص داد که به تدریج جایگزین یکدیگر می شوند:
- پیش از یائسگی - مرحله ای که بازسازی بدن زن شروع می شود که با کاهش تولید هورمون های اصلی جنسی مشخص می شود و در نتیجه اختلالاتی رخ می دهد. چرخه قاعدگی. این دوره از یک تا سه سال طول می کشد - بسته به سبک زندگی زن و ویژگی های بدن او.
- یائسگی مرحله ای است که قاعدگی متوقف می شود. اگر در عرض 12 ماه پس از آخرین دوره قاعدگیهیچ ترشحی وجود نداشت ، سپس پزشک شروع یائسگی را تأیید می کند.
- یائسگی آخرین مرحله است. در این مرحله از یائسگی، قاعدگی کاملاً حذف می شود و هر گونه ترشح واژن ممکن است نشان دهنده آسیب شناسی و بیماری های مختلف باشد.
ماهیت قاعدگی در دوران یائسگی بستگی به مرحله ای دارد که زن در آن قرار دارد. در مرحله اول، قاعدگی ممکن است یک بار در ماه رخ دهد، اما مدت و شدت آن شروع به تغییر می کند. اگر این دوره قبل از 40 سالگی رخ دهد، باید با پزشک مشورت کنید - در این مرحله می توانید از درمان هورمونی استفاده کنید و دوره باروری را افزایش دهید.
یائسگی زودرس به دلیل اختلال عملکرد تخمدان یا موارد دیگر رخ می دهد بیماری های جدی، و عواقب آن می تواند بسیار جدی تر از افزایش وزن، پیری پوست و پیری زودرس. بنابراین باید مراقب سلامتی خود باشید و مرتب به متخصص زنان مراجعه کنید و پس از 40 سال مشاوره با متخصص زنان و غدد توصیه می شود.
ویژگی های چرخه قاعدگی در دوران پیش از یائسگی
یائسگی با تغییر در عملکرد تخمدان ها آغاز می شود - غدد جفت شده، که علاوه بر تولید تخمک، بخش عمده ای از هورمون های جنسی زنانه را نیز ترشح می کنند. چرخه قاعدگی به طور کامل به تولید یک یا آن هورمون بستگی دارد.
بر مرحله اولیه V مقادیر زیادهورمون محرک فولیکول (FSH) وارد جریان خون می شود. تحت تأثیر آن، رشد فولیکول ها در تخمدان ها آغاز می شود و تولید استروژن نیز تحریک می شود. در اواسط چرخه، مقدار FSH کاهش می یابد و تولید هورمون لوتئینیزه کننده (LH) افزایش می یابد که به طور فعال بر جسم زرد که پس از آزاد شدن تخمک از فولیکول تشکیل می شود، تأثیر می گذارد. جسم زرد- یک غده موقت مسئول تولید پروژسترون، هورمونی که اندومتر رحم را برای لانه گزینی تخمک آماده می کند.
چنین چرخه های هورمونی نه تنها عملکرد طبیعی اندام های تناسلی و توانایی زن برای بچه دار شدن را تضمین می کند، بلکه بر وضعیت عمومی بدن نیز تأثیر می گذارد. با شروع یائسگی، اندازه تخمدان ها کاهش می یابد و حساسیت خود را به هورمون ها از دست می دهند. عدم تعادل رخ می دهد:
- مقدار FSH و LH افزایش می یابد (دو تا سه برابر).
- استروژن و پروژسترون کاهش می یابد.
بنابراین، قاعدگی در دوران یائسگی به طور نامنظم شروع می شود. چرخه اشتباه می شود، و زمان هر کدام قاعدگی بعدیپیش بینی در حال حاضر دشوار است. اغلب، پریودها در ابتدا 8 تا 10 روز و سپس تا 20 یا بیشتر به تعویق می‌افتند. در طول این دوره، توصیه می شود که در یک تقویم نحوه پیشرفت دوره های خود را ثبت کنید تا نه تنها روز اول چرخه، بلکه مدت آن را نیز یادداشت کنید؛ اغلب به 3-4 روز کاهش می یابد. اگر یک زن دوره های طولانی قبل از یائسگی داشته باشد که 7 تا 10 روز طول می کشد و با خونریزی شدید همراه است، ممکن است آسیب شناسی های احتمالی را نشان دهد:
- فیبروم در حال رشد؛
- وجود پولیپ؛
- تومورهای خوش خیم یا بدخیم؛
- هیپرپلازی آندومتر
دوره های طولانی در دوران یائسگی در صورتی که ترشحات کم باشد و زیاد نباشد طبیعی تلقی می شود.
چه قاعدگی در دوران یائسگی طبیعی تلقی می شود؟
در مورد چند روز و نحوه قاعدگی قبل از یائسگی بین پزشکان اتفاق نظر وجود ندارد. قبل از یائسگی، الگوی چرخه قاعدگی ممکن است به شرح زیر باشد:
- کاهش تعداد دفعات؛
- فاصله طولانی بین قاعدگی در ابتدا ممکن است چند روز تاخیر وجود داشته باشد، سپس به چند ماه افزایش می یابد. در این صورت تاخیر در قاعدگی در دوران یائسگی و تا 6 ماه می تواند طبیعی تلقی شود. اما اگر به مدت 12 ماه قاعدگی وجود نداشته باشد، این شواهدی از شروع یائسگی است.
- بی نظمی چرخه: قاعدگی می تواند چندین ماه متوالی طول بکشد، سپس برای دو تا سه ماه ناپدید شده و از سر گرفته شود.
- ممکن است تکه هایی از مخاط در ترشحات وجود داشته باشد. اگر رنگ خون مایل به قرمز یا قهوه ای تیره نباشد، وجود مخاط طبیعی در نظر گرفته می شود، زیرا در دوران پیش از یائسگی، اندومتر شروع به تغییر می کند.
- قاعدگی در دوران یائسگی همراه است احساسات دردناک، بدتر شدن سلامت عمومی، سرگیجه ظاهر می شود، آسیب پذیری عاطفی افزایش می یابد.
به تدریج فاصله بین قاعدگی بیشتر و بیشتر می شود. با وجود محو شدن عملکرد تخمدان، تخمک هنوز در آنها در حال بلوغ است که می تواند بارور شود. به طور کلی در این دوره خطرات بالاتوهین آمیز بارداری ناخواستهاز آنجایی که یک زن به هیچ وجه نمی تواند تخمک گذاری را کنترل کند. در دوران پیش از یائسگی، باید توجه شود توجه ویژهپیشگیری از بارداری
با گذشت زمان، قاعدگی یائسگیو کاملا ناپدید می شوند. و اگر بیش از یک سال غیبت کنند، پزشکان یائسگی را اعلام می کنند. تمام ترشحاتی که در این دوره وجود دارد باید به زن هشدار دهد، زیرا ممکن است نشان دهنده آسیب شناسی های مختلف باشد.
ترشحات مختلف در دوران پس از یائسگی ممکن است نشان دهنده چه چیزی باشد؟
دوره های نامنظم، کم و طولانی در طول یائسگی به عنوان یک هنجار در نظر گرفته می شود، اما ظاهر شدن ترشحات در دوره پس از یائسگی نشان دهنده اختلال در دستگاه تناسلی است:
- اگر مکرر و فراوان باشد مسائل خونین- پس علت این ممکن است تومورها، از جمله سرطانی باشد.
- اگر ترشحات خونی به طور ناگهانی در دوره پس از یائسگی ظاهر شود، این نشان دهنده پارگی عروق رحم است. فقط یک متخصص می تواند دلایل این را پیدا کند.
- ترشحات زرد رنگ همراه با بوی بدو افزایش دمای بدن نشان دهنده وجود عفونت در واژن است.
- ترشح ichor یک علامت نامطلوب است که نشان می دهد فرآیند التهابیاندام تناسلی؛
- مخاط سفید قبل از یائسگی طبیعی در نظر گرفته می شد - حاوی آن بود سلول های مردهاپیتلیوم، با این حال، در طی یائسگی - این تظاهرات برفک است.
- ترشح مایعات آبکی از واژن طبیعی نیست، باید از متخصص زنان خود در مورد علت ظاهر شدن آن سوال کنید.
مهم است که به یاد داشته باشید که اگر قاعدگی در دوران یائسگی رخ دهد، این نشان دهنده دو چیز است:
- یائسگی هنوز رخ نداده است.
- تومورها یا سایر آسیب شناسی ها در بدن ایجاد می شوند.
بیشتر اوقات در زنان بعد از 55 سالگی موارد زیر وجود دارد:
- پولیپ؛
- تغییرات هیپرپلاستیک در آندومتر؛
- میوم
اگر خونریزی بعد از 65 سالگی در زنان تشخیص داده شود، تقریباً همیشه نشانه سرطان آندومتر است. به هر حال انجامش بده نتیجه گیری مستقلارزشش را ندارد و اگر در دوران پس از یائسگی دچار ترشحات واژن شدید، باید با پزشک مشورت کنید.
دیر یا زود یائسگی در زندگی هر زنی رخ می دهد. علیرغم این واقعیت که هر ارگانیسم فردی است، به طور متوسط در سن 45-50 سالگی، یائسگی شروع می شود. اگر در سن 55 سالگی هیچ علامتی وجود نداشته باشد که نشان دهنده شروع یائسگی باشد، می توان فرض کرد که زن این پدیده را تجربه خواهد کرد. یائسگی دیررس. آیا باید از حفاظت خوشحال باشیم؟ عملکرد تولید مثلیا نگران اشکال در عملکردبدن؟ آیا می توان از این امر پیشگیری یا درمان کرد؟ از چه وسیله ای استفاده کنم؟ یائسگی دیررس در زنان چگونه ظاهر می شود، علائم و درمان آن چیست؟ ما سعی خواهیم کرد در این مقاله به این سوالات و سوالات دیگر پاسخ دهیم.
چرا یائسگی اتفاق نمی افتد؟
تخمدان ها و هورمون ها - استروژن ها و پروژسترون ها - مسئول عملکرد صحیح دستگاه تناسلی زنانه هستند. با گذشت زمان، کمتر و کمتر از آنها تولید می شود - تخمدان ها شروع به کار نامناسب می کنند. نیروی کامل. اول سیکل قاعدگی گیج میشه و بعد پریودها کلا قطع میشه و... یائسگی ممکن است به دلایل مختلفی وجود نداشته باشد. بیایید با جزئیات به آنها نگاه کنیم:
استعداد ژنتیکی
اگر زنان مسن تر در یک خانواده خاص در سن 55-60 سالگی یائسگی را تجربه کردند، به احتمال زیاد نسل بعدی نمایندگان جنس منصف با همان سرنوشت روبرو خواهند شد. در این صورت هیچ خطری برای سلامتی وجود ندارد، طبیعت چنین دستور داده است. اگر یائسگی دیررس یک پدیده ارثی است، نیازی به درمان ندارد.
وجود تومورهای تولید کننده استروژن
اگر بدن دارای مقدار غیرمعمول بالایی استروژن برای یک سن خاص باشد، لازم است برای وجود تومورهایی که می توانند این هورمون را تولید کنند، معاینه انجام شود. دلیل آن نیز ممکن است در عمل های قبلی بر روی غدد پستانی، رحم یا تخمدان ها پنهان باشد. معاینه در در این مورد- ضرورتی که به جلوگیری از عوارض احتمالی کمک می کند.
تاثیر داروها
مصرف برخی داروها نیز اینجا ما در مورد O آنتی بیوتیک های قوییا پرتو درمانی، برای درمان پاتولوژی های انکولوژیک استفاده می شود.
علائم یائسگی دیررس
برخلاف یائسگی، که "بر اساس برنامه" اتفاق می افتد، یائسگی دیررس معمولاً علائم واضح تری دارد. این به این دلیل است که بدن به آن عادت کرده است سطح نرمالهورمون ها، اما در اینجا خیلی سریع ناپدید می شوند (به خصوص در یائسگی دیررس این تقریباً فورا اتفاق می افتد).
بدن به طور طبیعی به چنین تغییراتی واکنش نشان می دهد و سعی می کند خود را وفق دهد. به طور کلی، علائم سندرم یائسگی دیررس عبارتند از:
- بی نظمی قاعدگی و ناپدید شدن کاملقاعدگی زنان؛
- جزر و مد، که مشخص می شوند افزایش شدیددمای بدن، قرمزی پوست و عرق کردن زیاد;
- اختلال در وضعیت روانی-عاطفی، یعنی تغییر مکررخلق و خوی، تحریک پذیری، افسردگی؛
- خشکی واژن و غشاهای مخاطی، که باعث ناراحتی در طول می شود.
- - لاغر کننده بافت استخوانیکه منجر به شکستگی های مکرر می شود.
- ممکن است آسیب شناسی ظاهر شود سیستم قلبی عروقی.
چگونه یائسگی دیررس را درمان کنیم؟
سندرم یائسگی بعد از 55 سال یک اتفاق نسبتاً نادر است؛ حدود 5 درصد از جنس روشن تر آن را تجربه می کنند. اگر یک زن هیچ بیماری ناخواسته ای نداشته باشد، شروع یائسگی می تواند به طور مصنوعی تحریک شود. از این روش برای درمان برخی نیز استفاده می شود بیماری های زنان و زایمان: فیبروم رحم، اندومتریوز، خونریزی رحم و غیره. محبوب ترین داروها عبارتند از: Buserelin، Zoladex، Diferelin.
داروها به صورت تزریقی استفاده می شوند که می توانند 30 تا 70 روز اثر بگذارند و شکل دیگر انتشار اسپری است که باید روزانه استفاده شود.
یائسگی می تواند القا شود (در صورت لزوم) به صورت جراحییا با تابش تخمدان ها.
یائسگی یک بیماری نیست و نیازی به درمان ندارد. درمان در این دوره به معنای صاف کردن علائم یائسگی است. همانطور که در بالا ذکر شد، یائسگی دیررس در زنان به طور ناگهانی رخ می دهد، که تظاهرات شدیدتری از علائم یائسگی را تحریک می کند و نیاز به درمان اجباری دارد.
علت اصلی همه علائم در دوران یائسگی است عدم تعادل هورمونیبنابراین، درمان جایگزینی هورمونی کاملاً موجه تجویز می شود. بیایید روش های اصلی درمان با استفاده از هورمون ها را در نظر بگیریم.
درمان مبتنی بر استروژن برای زنانی که رحم ندارند مناسب است. در اینجا می توان از داروهایی مانند استرادیول، دیویگل، استروژل استفاده کرد.
داروهای مبتنی بر پروژسترون برای زنان مبتلا به فیبروم رحم یا خونریزی رحم. اغلب تجویز می شود: Dydrogesterone، Levonorgesel، Medroxyprogesterone.
معمولا تجویز می شود داروهای ترکیبی، مانند:، دیوین، کلیمن. برای خشکی واژن و مشکلات ادراری از پمادها و شیاف های هورمونی استفاده می شود: , استریول.
با این حال، درصد زیادی از بیماران از مصرف هورمون‌ها می‌ترسند، زیرا این هورمون‌ها می‌توانند باعث بسیاری از آنها شوند اثرات جانبی. واقعا، هورمون درمانی- این یک اقدام اجباری است که تنها زمانی استفاده می شود که درمان دیگری غیرممکن باشد.
درمان علامتی
همراه با علائم یائسگی، بیماری های موجود ممکن است بدتر شوند یا بیماری های جدید مرتبط با عملکرد سیستم قلبی عروقی ظاهر شوند. سیستم عصبی، سیستم اسکلتی عضلانی و دیگران. بنابراین، نه تنها از بین بردن علائم مهم است سندرم کلیماکتریک، بلکه برای انجام درمان علامتی. بیایید به رایج ترین مشکلات و نحوه رفع آنها نگاه کنیم.
اول از همه، قلب رنج می برد و ممکن است مشکلات فشار خون ظاهر شود. پزشکان اغلب داروهایی را تجویز می کنند که خاصیت ارتجاعی رگ های خونی را افزایش می دهند. این داروها عبارتند از: کاپریول، لیزینوپریل، آملودیپین، کلونیدین.
همراه با قلب، سیستم عصبی نیز آسیب می بیند. دلیل این امر نه تنها هورمون ها، بلکه اختلالات خواب، تغییرات فشار، نارسایی رویشی- عروقی و درد و ناراحتی V منطقه صمیمی. اغلب زنان در این سن تجویز می شوند آرام بخش ها(سنبل الطیب، گیاه مادر، نعناع) و (ونلاکسور، سیتالوپرام و غیره).
طب سنتی چگونه می تواند کمک کند؟
برای تسکین علائم یائسگی دیررس، می توانید به داروهای مردمی نیز مراجعه کنید.آنها را می توان همراه با داروها استفاده کرد.
یک درمان خوب حمام بر اساس است مواد گیاهی. استفاده از عرقیات حاوی رزماری و مریم گلی توصیه می شود. شما باید یک حمام بکشید، اضافه کنید چای گیاهی(1 بسته در هر 5 لیتر آب) و آب را تا دمای راحت و کمی خنک خنک کنید. پس از آن، از آرامش یک حمام خوشبو لذت ببرید. توصیه نمی شود که چنین حمام را برای بیش از یک ساعت انجام دهید.
تازه فشرده نیز خوب عمل می کند. آب چغندر، مخلوط با آب هویج(به نسبت یک به یک). پونه کوهی به کاهش اضطراب و کاهش تنش کمک می کند. تنتور مبتنی بر آن تسکین دهنده و تقویت کننده است.
با وجود مقدار زیادییعنی سنتی و قوم شناسی، فراموش نکنید که برای بهبود رفاه خود باید بازدید کنید هوای تازه، ورزش کنید، درست بخورید، خلاص شوید عادت های بد، فقط با احساسات خوشایند خود را احاطه کنید.
اصلا باعث خوشحالی زن نمیشه بسیاری آن را به عنوان پایان جوانی درک می کنند و معتقدند که همه بهترین ها از قبل پشت سر ماست. علاوه بر این، سلامتی و رفاه در حال بدتر شدن است. اما یائسگی دیررس در زنان نیز باعث گیجی و اضطراب می شود. از این گذشته، برای بیشتر افراد در سن 45-55 سالگی رخ می دهد.
در این مقاله بخوانید
چرا یائسگی دیر است؟
با نزدیک شدن به سن خاصی تغییر می کند. در ابتدا، کار آنها ناپایدار می شود، که منجر به بروز کمتر قاعدگی می شود. شدت متغیرتخلیه سپس کند شدن آن به وضوح قابل مشاهده است، مقدار هورمون های جنسی تولید شده توسط اندام ها کاهش می یابد. اگر همه اینها بعد از 55 سال اتفاق بیفتد، دلیلی برای تشخیص "یائسگی دیررس" وجود دارد.
آشکار شد کل خطدلایل چرا بدن زنبه این ترتیب توسعه می یابد:
- وراثت زمانی که مادر و مادربزرگ با یائسگی در بیشتر مواجه شدند اواخر سننسبت به همسالان خود، به احتمال زیاد، همان چیزی در انتظار دختر و نوه خود است. در این مورد نباید به دنبال تهدید سلامت باشید، فقط باید از معاینات معمول برای این سن غافل نشوید.
- تومورهای تولید کننده استروژن یائسگی کاهش تولید و حضور این مواد در بدن است. اگر سطح آنها به طور غیر طبیعی بالا باشد، در حالی که از همه جهات باید در حال کاهش باشد، لازم است وجود تومور پستان یا اندام های تولید مثلی بررسی شود.
- داروها. مقداری داروهای قویروی بدن عمل کند به شکلی خاص، گاهی غیر قابل پیش بینی ما در مورد آنتی بیوتیک های قوی صحبت می کنیم که در درمان استفاده می شود بیماری های انکولوژیک. قرار گرفتن در معرض تابش می تواند همین اثر را داشته باشد.
آیا شروع دیرهنگام یائسگی خطری برای سلامتی است؟
یائسگی دیررس در زنان، در صورت وجود صفت ارثی، کارشناسان پیشنهاد می کنند آن را به عنوان یک مزیت در نظر بگیرند. البته این امر باعث می شود که نظارت دقیق بر سلامت شما ضروری باشد، اما توجه به آن و معاینات منظم در هر سنی لازم است. و اگر زن احساس خوبی داشته باشد، تاخیر در شروع یائسگی مزایای بسیاری دارد:
- بیشتر دوام دارد. این قابل توجه ترین است که منجر به بیماری های عضلانی، صدمات، حتی ناتوانی می شود. در این مورد، سطح باقی مانده استروژن به شما امکان می دهد سطح کلسیم را برای مدت طولانی تری حفظ کنید.
- هیچ حالت عصبی، اشک، یا لمسی وجود ندارد که بسیاری از زنان هم سن و سالی که وارد یائسگی شده اند با آن آشنا می شوند. خواب سالم می ماند، تفکر روشن می ماند، حافظه خوب است. اعتماد به نفس از بین نمی رود؛
- ظاهر به خوبی با همسالانی که وارد یائسگی شده اند مقایسه می شود. به لطف مقدار کافی استروژن، پوست مقدار لازم کلاژن را دریافت می کند، موها ضخیم و بدون موهای خاکستری باقی می مانند. وزن ثابت می ماند، سینه ها انعطاف پذیرتر هستند.
- رگ ها تمیز می مانند، دیواره های آنها قابل ارتجاع است و قلب بدون وقفه کار می کند. سطح بالااستروژن به طور قابل توجهی احتمال حمله قلبی، آترواسکلروز، سکته را کاهش می دهد.
- توانایی های تولید مثل حفظ می شود. این یک مزیت مطلق برای کسانی است که در جوانی زمان بچه دار شدن نداشتند، فرصتی برای "پریدن به آخرین کالسکه".
چرا تاخیر در یائسگی ممکن است پزشکان و بیماران را نگران کند؟
یائسگی دیررس در زنان ممکن است نشانه سرطان باشد. اغلب سرطان تخمدان، رحم یا غدد پستانی است. اگر هدفمند به دنبال این بیماری ها نیستید، فقط از زیبایی آن لذت ببرید ظاهرو رفاه، شما می توانید این روند را شروع کنید. در این صورت خلاص شدن از شر تومور دشوارتر خواهد بود و احتمال عود بیشتر خواهد بود.
بنابراین، حفظ سطح استروژن در سنی که باید پایین بیاید، و همه شرایط همراه، نظارت مداوم بر سلامت و هوشیاری انکولوژیک را مجبور می کند.
و رسیدن منظم تخم مرغ برای همه زنان بالای 45 سال هدیه نیست. به عنوان یک قاعده، در این سن، افراد کمی مایل به داشتن فرزند دیگری هستند. این بدان معنی است که نیاز به دقت وجود دارد، که بسیاری از زنان در طول جوانی خود کاملاً خسته می شوند.
در صورت تاخیر در یائسگی چه باید کرد؟
این اتفاق در 5 درصد از زنان رخ می دهد. اگر بعد از 50 سال، قاعدگی همچنان منظم باشد، سطح استروژن بدون تغییر باقی بماند، لازم است به طور مداوم وضعیت را کنترل کنید، تأثیر هورمون را بر بافت غدد پستانی و اندام های تولید مثلی نظارت کنید.
اگر تغییرات مشکوکی در آنها وجود نداشته باشد، پزشکان انجام نمی دهند. در صورت لزوم، یائسگی را می توان با کمک داروها تسریع کرد:
- زولادکس;
اما این فقط طبق تجویز و تحت نظر متخصص است.
یائسگی تاخیری چگونه خود را نشان می دهد؟
طبیعی است که کسانی که تخمدان هایشان در سنین 45 تا 55 سالگی هنوز فعالانه کار می کند، علاقه مند هستند که یائسگی دیررس در زنان، علائم و درمان چه اتفاقی می افتد.
با عادت به حضور طولانی مدت هورمون های جنسی، بدن قادر است به کاهش و ناپدید شدن آنها واکنش سختی نشان دهد. این معمولاً بیشتر از افرادی که به موقع به یائسگی رسیده اند، آشکارتر می شود.
اما به طور کلی علائم یائسگیشخصیت یکسانی دارند:
- ورود کمتر مکرر و قطع کامل تدریجی قاعدگی؛
- به طور دوره ای، باعث قرمزی پوست، و پس از فرونشست سردرد، عرق فراوان;
- تغییرپذیری احساسات از ناامیدی و رنجش تا تحریک پذیری و پرخاشگری. برای برخی این تبدیل به
- نازک شدن غشاهای مخاطی اندام تناسلی و اندام های ادراریو در نتیجه، ناراحتی در آنها، احساس خشکی، مشکلات ادرار.
- چین و چروک شدیدتر روی پوست ظاهر می شود، به طور قابل توجهی خشک تر و نازک تر می شود.
- کاهش استحکام استخوان به دلیل کاهش تراکم بافت؛
- ضعیف شدن عروق، اختلالات ضربان قلب، درد در ناحیه اندام.
چگونه تظاهرات یائسگی دیررس را فراموش کنیم؟
یائسگی دیررس مستلزم اصلاح سلامتی است. بیشترین راه درسترهایی از علائم جدی آن است. متخصصان درمان های زیر را توصیه می کنند:
- Premarin، Proginova، Dermestril، Estriol حاوی استروژن؛
- ترکیبی Divina، Klimonorm، Klimen، Angelique.
داروهای مصرف شده به صورت قرص و تزریقی با مجموعه تظاهرات یائسگی مقابله می کنند. استفاده موضعی از هورمون ها به شکل شیاف واژینالو ژل (Ovestin، Ovipol-Clio، Estriol). آنها همچنین از مشکلات دفع ادرار جلوگیری می کنند.
اما این "توپخانه سنگین" است که برای تسکین علائم شدید طراحی شده است. داروها می توانند ظاهر تومورها را تحریک کنند، بنابراین پزشک ممکن است ترجیح دهد داروهای گیاهی یا هومیوپاتی را برای بیماری که یائسگی دیررس را تجربه می کند تجویز کند:
- رمنس;
- کلیمادینون;
- Climaxan;
- زنانه.
درمان برای علائم فردی
پس از 55 سال، رگ های خونی و قلب از قبل به تحریک نیاز دارند، یعنی ابزاری برای افزایش کشش دیواره ها و کاهش فشار. تجویز شده:
- کاپتوپریل؛
- آملودیپین؛
- لیزینوپریل؛
- کلونیدین
افزایش فشار اغلب به دلیل اختلالات عصبیناشی از از دست دادن هورمون های جنسی برای تثبیت حوزه روانی عاطفیبرخی از زنان به داروهای ضد افسردگی (والرین، مادر ورت) یا داروهای ضد افسردگی نیاز دارند:
دارودرمانی نباید تنها راه نجات از تظاهرات یائسگی دیررس باشد. نیاز به رژیم غذایی خواهد داشت ورزش متوسطو اعتماد به موفقیت
یائسگی دیررس که در زنان اتفاق می افتد نباید ترسناک باشد. این یک رویداد اجتناب ناپذیر است که همه در یک زمان، مرحله دیگری از زندگی تجربه می کنند. اما زنی که او دیر به سراغش می آید باید به ویژه سلامت او را با دقت کنترل کند.
شروع یائسگی در 50 سالگی طبیعی تلقی می شود. انحرافات به سمت بالا یا پایین نیز ممکن است. خیلی به وراثت بستگی دارد. اگر علائم ناخوشایند در این سن ظاهر شد، عملا هیچ شکی در مورد علت وجود ندارد. زن از نظر ذهنی برای چیزی که شروع می شود آماده است دوره جدیددر زندگی. داروهایی که تغییرات هورمونی را صاف می کنند و سیستم عصبی را آرام می کنند به تسکین علائم کمک می کنند. باید مراقب هر گونه مشکل سلامتی بود و به موقع با پزشک مشورت کرد. این به شما کمک می‌کند تا سال‌های طولانی فعال و پرنشاط بمانید.
محتوا:
چه زمانی و چرا یائسگی در زنان رخ می دهد؟
شروع یائسگی با پیری بدن، توقف تدریجی تولید هورمون های جنسی زنانه در تخمدان ها و کاهش ذخایر تخمک همراه است. به دلیل کمبود این مواد، عملکرد همه سیستم ها مختل می شود، بنابراین یک زن دچار بیماری های مختلف و حتی بیماری های جدی می شود و ظاهر او نیز تغییر می کند. تغییرات هورمونی در طی چندین سال رخ می دهد، پس از آن قاعدگی متوقف می شود و باروری از بین می رود.
یائسگی به طور معمول به 3 دوره تقسیم می شود:
- پیش از یائسگی زمانی است که اولین علائم کاهش عملکرد تولید مثل ظاهر می شود.
- یائسگی قطع کامل قاعدگی است. در صورت عدم حضور آنها به مدت 1 سال، این دوره رخ داده در نظر گرفته می شود.
- پس از یائسگی - تکمیل تغییرات هورمونی، پس از آن تظاهرات آشکار تغییرات هورمونیناپدید می شوند، اما عواقب کمبود هورمون های زنانه باقی می ماند.
سن طبیعی برای قطع قاعدگی 55-48 سال در نظر گرفته می شود. اما علائم شروع یائسگی در زنان در 40-45 ظاهر می شود. و دوره پس از یائسگی گاهی تنها پس از 60 سال رخ می دهد.
یائسگی که قبل از 45 سالگی شروع می شود زود هنگام در نظر گرفته می شود. ممکن است ناشی از جراحی تخمدان باشد، بیماری های غدد درون ریز، مصرف داروهای هورمونی، ویژگی های ژنتیکی ارگانیسم.
وراثت عامل اصلی تعیین کننده شروع یائسگی در نظر گرفته می شود. به عنوان یک قاعده، مادربزرگ، مادر و دختر تقریباً در همان سن یائسگی را تجربه می کنند. اما عوامل دیگری نیز وجود دارند که می توانند پیری بدن و شروع یائسگی را تسریع کنند. اینها شامل جو روانی-اجتماعی و شرایطی است که زن در آن زندگی می کند، ماهیت آسیب ها و بیماری هایی که او تجربه کرده است.
علائم یائسگی
اگر یائسگی در یک زن 40 تا 45 ساله رخ دهد، به احتمال زیاد او وقفه در چرخه خود، تغییر در ماهیت دوره های خود و بروز بیماری ها را با برخی بیماری ها مرتبط می کند. برای رفع شبهات در مورد ماهیت آنها، ممکن است لازم باشد تست های ویژه، تایید می کند که فرآیندهای هورمونی برگشت ناپذیر در بدن رخ می دهد.
در سن 51-55 سالگی، یک زن معمولاً منتظر رسیدن یائسگی است و بعید است که ظاهر اولین علائم آن را از دست بدهد:
- دوره های فزاینده کم، که با افزایش فواصل رخ می دهد.
- احساس گرما کوتاه مدت بی دلیل؛
- افزایش فشار خون؛
- حملات تحریک پذیری؛
- اصرار مکرربه ادرار کردن؛
- کاهش میل جنسی
توجه داشته باشید:علائم در این سن برای بسیاری از زنان دردناک نیست. زنان با درک طبیعی بودن آنها همیشه به آنها توجه نمی کنند. در همین حال، خطر ابتلا به بیماری های جدی در این زمان به طور قابل توجهی افزایش می یابد.
50 سالگی یک سن بحرانی است که در آن بیشتر زنان شروع به تجربه بیماری هایی می کنند که به دلیل کمبود هورمون های جنسی ایجاد می شود.
اختلالات قاعدگی
قاعدگی با وقفه 2-6 ماهه همراه است، خونریزی با لکه بینی جایگزین می شود ترشحات قهوه ایتا زمانی که کاملا ناپدید شوند. اگر زنی بیش از 50 سال سن داشته باشد، احتمال ابتلای او بیشتر است تومورهای بدخیم، که تنها علامت آن است مراحل اولیهخونریزی دارند بنابراین، به او توصیه می شود که معاینات پیشگیرانه سالانه را با متخصص زنان انجام دهد تا شروع یک بیماری کشنده را پشت علائم یائسگی از دست ندهد.
پوکی استخوان
به دلیل کندی فرآیندهای متابولیک در بدن، جذب به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. مواد مفیداز غذا می آید کمبود کلسیم و منیزیم منجر به زوال بافت استخوانی می شود. استخوان ها شکننده تر می شوند و خطر شکستگی افزایش می یابد. علاوه بر این، تولید کلاژن کاهش می یابد که منجر به تخریب غضروف می شود. در نتیجه درد در مفاصل (آرتریت) و ستون فقرات ظاهر می شود. راه رفتن و وضعیت بدن تغییر می کند، قد کاهش می یابد.
بیماری متابولیک
دلیل آن بدتر شدن عملکرد است دستگاه گوارش، کبد، اندام های صفراوی به دلیل پیری بافت های بدن. نقض آب نمک، چربی، متابولیسم کربوهیدراتمنجر به افزایش وزن یا کاهش وزن ناگهانی، دیابت و بیماری های تیروئید می شود.
اختلال در عملکرد دستگاه گوارش منجر به یبوست می شود. این می تواند باعث افتادگی اندام های داخلی (رحم، روده و غیره) شود. این همچنین به ضعیف شدن ماهیچه ها و رباط ها به دلیل کمبود کلاژن کمک می کند.
خشکی واژن
در 51-55 سال تمام زنان از این بیماری رنج می برند. عملکرد غدد تولید کننده مخاط در دهانه رحم عملا متوقف می شود. عدم روانکاری منجر به این واقعیت می شود که سطح واژن آسیب پذیر می شود، ریزترک ها و مناطق آتروفی روی آن ظاهر می شوند. از آنجایی که مخاط همچنین نقش محافظتی ایفا می کند و از ورود عفونت به رحم جلوگیری می کند، در صورت کمبود آن، زنان اغلب تجربه می کنند. بیماری های التهابیاندام ها سیستم تناسلی ادراری. یک زن از درد در او ناراحت است مثانه, تکرر ادرار، سوزش و خارش در اندام تناسلی، ترشح غیر معمول.
اختلالات سیستم عصبی
باعث تغییر شخصیت می شوند. یک زن شیرین و حلیم می تواند تحریک پذیر و پرخاشگر شود. ظاهر حالت افسردگی, اضطراب بی دلیل، ترس، بی تفاوتی، بی خوابی نشانه شروع یائسگی در هر سنی است. اما در جوانی راحت‌تر می‌توان با آنها کنار آمد، در حالی که در سنین بالا ترس از بی‌کار ماندن، غیرضروری شدن برای کودکان بزرگسال و وحشت در مورد وخامت قریب‌الوقوع سلامتی اضافه می‌شود.
گرگرفتگی ناشی از اختلال در سیستم عصبی خودمختار و اختلال در مراکز تنظیم حرارت مغز، در اکثر زنان در دوران یائسگی در سن 50 سالگی و همچنین در سنین دیگر رخ می دهد. برای برخی، حملات گاهی اتفاق می‌افتد که 5 تا 15 دقیقه طول می‌کشد، برای برخی دیگر طولانی‌مدت و بسیار مکرر است و قدرت زنان را سلب می‌کند. گرگرفتگی با تعریق زیاد، قرمزی صورت، کمبود هوا و افزایش ضربان قلب همراه است.
آسیب شناسی های قلبی عروقی
کمبود استروژن در درجه اول بر وضعیت عضله قلب و دیواره عروق خونی تأثیر می گذارد. در سن 50 تا 55 سالگی است که یک زن علائم بیماری قلبی را نشان می دهد. فیبریلاسیون دهلیزی، تاکی کاردی، ایسکمی) و حملات فشار خون بالا و سردرد صبحگاهی آنها را آزار می دهد.
هشدار:هنگامی که اولین علائم چنین آسیب شناسی ظاهر می شود، نباید مراجعه به پزشک را به تعویق بیندازید. هر چه زودتر درمان شروع شود، شانس بیشترپیشرفت بیماری را به تاخیر بیندازید یا از شر آن خلاص شوید. نکته اصلی این است که خوددرمانی نکنید. گاهی اوقات زمان از دست رفته علت شدیدترین عوارض می شود.
یک زن در این سن باید حداقل یک بار در سال تحت درمان قرار گیرد معاینه عمومی: بررسی سطح قند خون، انجام سونوگرافی از اندام های لگن تا به موقع متوجه بروز بیماری های رحمی شوید، تحت معاینات پیشگیرانه زنان و مامولوژی قرار بگیرید. مشاوره به موقع از یک درمانگر، متخصص اورولوژی، متخصص قلب و غدد ضروری است.
علائم اضافی یائسگی پوست خشک و افزایش شدیدتعداد چین و چروک، ریزش موی سر، رشد موهای صورت، کاهش موهای ناحیه تناسلی و زیر بغل، افتادگی (پیچیدگی) غدد پستانی، زوال شدیدبینایی، شنوایی، حافظه، وضعیت دندان ها، بی حسی انگشتان.
چه چیزی شدت یائسگی را تعیین می کند؟
شدت علائم تحت تأثیر عوامل زیر است:
- سلامت عمومی، وجود بیماری های تخمدان و رحم، اختلالات غدد درون ریز;
- تعداد حاملگی ها، زایمان ها، سقط جنین ها، عمل های رحم و تخمدان ها؛
- وجود یا عدم وجود فعالیت جنسی، فعالیت جنسی;
- حالت مصونیت، فرم فیزیکی;
- شیوه زندگی، وجود یا عدم وجود عادات بد.
ویدئو: علائم یائسگی، چرا آسیب شناسی ایجاد می شود، کدام یک از آنها به ویژه خطرناک است
چگونه علائم یائسگی را کاهش دهیم
اگر خانمی با شروع یائسگی دچار مشکل می شود، حملات دردناک گرگرفتگی، سردرد، علائم پوکی استخوان، اختلالات قلبی عروقی و سایر اختلالات اغلب ظاهر می شود، درمانگر او را به متخصصان پزشکی ارجاع می دهد و همچنین آزمایش خون برای هورمون ها را توصیه می کند. در برخی موارد از درمان جایگزینی هورمونی برای تسکین علائم یائسگی و جلوگیری از پیشرفت بیماری ها استفاده می شود. آماده سازی های مبتنی بر هورمون های جنسی زنانه می توانند محتوای آنها را در بدن افزایش دهند و روند پیری را کاهش دهند. آنها برای هر بیمار به طور جداگانه انتخاب می شوند، زیرا بیش از حد معمول، بروز چاقی و سرطان را تهدید می کند.
آرام بخش و داروهای تقویت کننده سیستم ایمنی نیز تجویز می شود. هنگامی که زنان در سن 50 سالگی به یائسگی می رسند، ویتامین های A، C، PP، E، D، K، گروه B و همچنین مورد نیاز است. اجزای معدنیبر اساس کلسیم، منیزیم، فسفر، روی، ید، سلنیوم. بنابراین، پزشکان مصرف آنها را به شکل آماده سازی پیچیده توصیه می کنند.
ورزش متوسط (شنا، دوچرخه سواری، پیاده روی سریع) سخت شدن بدن، جنگیدن اضافه وزنبه گذر راحت تر از این دوره کمک می کند. ما باید سعی کنیم به استرسی که باعث ایجاد فشار خون و بیماری قلبی می شود، آرام تر واکنش نشان دهیم. ترک سیگار، نوشیدن الکل ضروری است مشروبات الکلی، خیلی زیاد غذای تندو قهوه قوی
ویدئو: چگونه علائم را خودتان تسکین دهید. توصیه روانشناس