مجتمع معدنی برای کودکان 2 ساله. نیاز روزانه بدن کودک به برخی ویتامین ها و اجزای معدنی. تعدادی از موارد منع مصرف برای استفاده از آنها وجود دارد

سوال استفاده از ویتامین های دارویی برای یک کودک سالم همچنان باز است: پزشکان هنوز اتفاق نظر ندارند. اکثر متخصصان اطفال معتقدند که مصرف ویتامین ها برای کودک برای پیشگیری، در صورت رعایت دوزها و اقدامات احتیاطی برای استفاده، آسیبی به سلامتی وارد نمی کند.

سوال استفاده از ویتامین های دارویی برای یک کودک سالم همچنان باز است: پزشکان هنوز اتفاق نظر ندارند. اکثریت بر این باورند که مصرف ویتامین ها برای کودک برای پیشگیری در صورت رعایت دوزها و اقدامات احتیاطی برای استفاده، آسیبی به سلامتی وارد نمی کند. باید به یاد داشته باشید که فقط ویتامین های مخصوص برای کودکان مناسب است. آنها از نظر دوز و ترکیب اجزا با داروهای بزرگسالان متفاوت هستند. برای کودکان زیر 2 سال، یک شکل آسان برای استفاده وجود دارد - شربت ها، پودرهای محلول برای افزودن به شیر یا سایر غذاها به عنوان شیرین کننده. اغلب این ویتامین D است که کودکان از 3-4 هفتگی می توانند دریافت کنند و همه افراد دیگر. اما متخصصان اطفال به اتفاق آرا ادعا می کنند که بهینه ترین ویتامین برای نوزادان شیر مادر است. باید برای زنان باردار و سپس شیرده مجتمع های ویتامین دریافت کند، سپس ویتامین های مورد نیاز خود را از طریق شیر مادر دریافت کند.

برای کودکان بالای 2 سال، طیف وسیعی از ویتامین های مصنوعی بسیار گسترده است. بچه ها واقعاً ویتامین هایی را به شکل مارمالاد جویدنی دوست دارند. برای کودکان بالای 4 سال مجتمع های ویتامین و مواد معدنی به شکل قرص های جویدنی، قرص یا دراژه تجویز می شود. اگر کودک نسبت به شیر، یکی از منابع کلسیم، عدم تحمل داشته باشد، یک مجتمع معدنی کلسیم با آنزیم تجویز می شود که به هضم شیر و محصولات لبنی (لاکتوز) کمک می کند. کودکی که رژیم غذایی او به اندازه کافی گوشت ندارد معمولاً دچار کمبود آهن است. در این مورد، مجتمع های ویتامین و مواد معدنی با آهن ضروری است. به کودکانی که اغلب سرما می خورند کمپلکس های ویتامینی داده می شود محتوای بالاویتامین سی.
در نگاه اول، مجتمع های ویتامین یکسان ممکن است در ترکیب متفاوت باشند. داروسازان ویتامین ها را به داروهای نسل اول، دوم و سوم تقسیم می کنند. ویتامین ها برای کودکان بالای 2 سال ویتامین های نسل اول دارای یک جزء هستند، به عنوان مثال، اسید اسکوربیک، ویتامین های A، D، E. آنها اغلب برای اهداف دارویی تجویز می شوند. مثلاً وقتی دید ضعیفویتامین A تجویز می شود و ویتامین D برای پیشگیری یا درمان تجویز می شود.ویتامین های نسل دوم را مجتمع های مولتی ویتامین با افزودن مواد معدنی می نامند. بدن بسیاری از ویتامین ها را همراه با مواد معدنی بسیار بهتر جذب می کند. برای مثال، جذب کلسیم معدنی مستلزم وجود ویتامین D و منیزیم به مقدار کافی است. ویتامین های نسل سوم شامل ویتامین ها، عناصر میکرو و ماکرو و همچنین گیاهان دارویی (عصاره گل سرخ، اسپیرولینا)، آنزیم ها (لاکتوز)، آب میوه ها. این باعث گسترش دامنه تأثیر آنها می شود.

هنگام انتخاب ویتامین ها، همیشه باید ترکیب موادی را که می توانند تحریک کنند به دقت مطالعه کنید و انتخاب را با ویژگی های فردی کودک هماهنگ کنید. به عنوان مثال، اگر به مرکبات حساسیت دارید، محصول حاوی ویتامین C با منشا متفاوت را انتخاب کنید، نه از این میوه‌ها، بلکه مثلاً از گل رز یا مویز. بهتر است ویتامین ها را در خارج از فصل، زمانی که کمبود میوه و سبزیجات تازه وجود دارد، پس از یک دوره مصرف آنتی بیوتیک، در هنگام بیماری های همه گیر، و همچنین در هنگام استرس عاطفی یا روحی، در موارد تغذیه نامنظم یا یکنواخت، مصرف کنید. همچنین برای کودکان یا کسانی که در مناطق سخت زیست محیطی زندگی می کنند. بهتر است آنها را صبح یا بعد از ظهر بعد از غذا مصرف کنید، سپس ویتامین ها تقویت شده و بهتر جذب می شوند. ویتامین ها باید در جای خنک، تاریک و خشک نگهداری شوند و دسترسی کودک را به آنها محدود کنید. قبل از دادن هر گونه آماده سازی ویتامینی به کودک خود، حتما با پزشک اطفال خود مشورت کنید.

ویتامین ها برای کودک 2 ساله.

ویتامین ها برای کودکان دو ساله تضمین ضروری سلامت و رشد کامل است. پزشکان توصیه می کنند، در صورت امکان، از مصرف آنالوگ های مصنوعی در این سن خودداری کنید و برای به دست آوردن آنها از طریق یک رژیم غذایی متعادل تلاش کنید.

ویتامین A در شیر، کره، کره و سبزیجات، ماهی و زرده تخم مرغ وجود دارد. از بدن کودک در برابر بثورات پوشک، درماتیت، برونشیت، محافظت می کند تاثیر مثبتروی چشم

ویتامین D در متابولیسم کلسیم، استخوان ها و مفاصل را تقویت می کند، از راشیتیسم جلوگیری می کند. فراموش نکنید که روغن ماهی، پنیر و شیر را در منوی کودک خود بگنجانید.

ویتامین E یک آنتی اکسیدان عالی است که بافت را بازسازی می کند، اگر کمبود آن وجود داشته باشد، ممکن است کودک در افزایش وزن مورد نیاز بدن دچار مشکل شود. شامل شود غذای بچهجگر، آجیل، دانه ها، غلات کامل.

ویتامین K با اختلالات انعقاد خون مبارزه می کند؛ ذخایر آن را می توان از جگر خوک، اسفناج و گل کلم جبران کرد.
ویتامین C از ایمنی طبیعی کودکان حمایت می کند، با بیماری های ویروسی و آلرژی ها مبارزه می کند. به فرزندتان بیشتر بدهید سبزیجات تازهمیوه ها و انواع توت ها و به خصوص توت سیاه، نخود سبز، فلفل دلمه ای، کلم، توت فرنگی.

ویتامین B1 در لوبیا، سیب زمینی، ذرت و گندم سیاه وجود دارد. وجود آن در بدن یک کودک دو ساله از کودک در برابر مشکلات خواب، بدخلقی و حساسیت مفرط محافظت می کند.

ویتامین B2 باعث رشد و سنتز هموگلوبین می شود. به کودک خود ماهی، مرغ، قارچ، تخم مرغ و محصولات لبنی بدهید.

اگر در مورد مجتمع های ویتامین برای کودکان 2 ساله صحبت می کنیم، پزشکان توصیه می کنند داروهایی را انتخاب کنید که حاوی ویتامین های فوق و مکمل های زیر هستند. روی، که سیستم ایمنی را تقویت می کند؛ مس، که باعث تشکیل سلول های خونی می شود. منگنز که جذب کلسیم و فسفر را افزایش می دهد و متابولیسم مواد معدنی را بهبود می بخشد. برای رشد کامل کودک، سلنیوم آسیبی نمی بیند، زیرا از سلول ها در برابر مرگ محافظت می کند. ید از جلبک دریایی با خاصیت معجزه آسای آن در نرمال کردن کار غده تیروئید; استخراج کردن آب هویجبرای بهبود بینایی و رشد ذهنی.

ویتامین ها برای یک کودک 2 ساله حیاتی است، به خصوص در خارج از فصل، اگر کودک آنتی بیوتیک مصرف کند، اگر کودک اشتها ندارد و رژیم غذایی ضعیف و نامتغیر دارد، در شرایط محیطی نامطلوب.

ویتامین های کودکان: چرا، چه، چه زمانی...

نام "ویتامین" از کلمه لاتین "vita" گرفته شده است که به معنای زندگی است. همه افراد به ویتامین نیاز دارند: هم بزرگسالان و هم کودکان. آنها برای روند طبیعی فرآیندهای متابولیک و همچنین برای رشد و تجدید بافت ها ضروری هستند و بدن کودک را از اثرات عوامل محیطی مضر محافظت می کنند. مواد معدنی برای بدن کودک اهمیت کمتری ندارند. مواد معدنی هستند " مصالح ساختمانی"، که بدون آن رشد طبیعی جسمی و ذهنی غیرممکن است. علاوه بر این، کمبود آنها می تواند منجر به اختلال در توانایی بدن در جذب برخی ویتامین ها شود. به همین دلیل تعادل صحیح ویتامین ها و مواد معدنی بسیار مهم است.
که در شرایط مدرننیاز به این مواد به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. اکولوژی ضعیف، تضعیف سیستم دفاعی بدن، استرس روانی-عاطفی، که متأسفانه کودکان نیز مستعد ابتلا به آن هستند، همه اینها باعث ایجاد هیپوویتامینوز می شود.

اطمینان از تامین کافی ویتامین ها و مواد معدنی برای بدن کودک از طریق غذا همیشه امکان پذیر نیست. اول اینکه همه مواد معدنی صد در صد از غذاها جذب نمی شوند. به عنوان مثال، پتاسیم 70 تا 90 درصد، روی 10 تا 30 درصد و آهن تنها 7 تا 10 درصد جذب می شود. بستگی به عوامل مختلفبه عنوان مثال، در مورد ویژگی های فردی ارگانیسم، محصول، روش های آماده سازی و روش های ذخیره سازی آن. حتی "حاوی ویتامین" ترین محصولات در طول فرآیند پخت و پز خواص مفید خود را از دست می دهند. به عنوان مثال، سرخ کردن، و به خصوص پختن در مایکروویو، هیچ ویژگی مفیدی به محصول اضافه نمی کند. برای اطمینان از رشد کامل جسمی، ذهنی و ذهنی کودک، پزشکان اطفال مصرف منظم کمپلکس های ویتامین را توصیه می کنند، گاهی اوقات انتخاب خود را به صلاحدید پدران و مادران می سپارند یا با سرمایه مادی خانواده انگیزه تجویز دارو را فراهم می کنند. با این حال، هنگام انتخاب یک مجموعه ویتامین، والدین باید به یاد داشته باشند که قیمت آن به کیفیت مرتبط است، زیرا تولید داروهای کودکان بسیار گران است و نیاز به رعایت استانداردهای زیادی دارد.

برای نوزادان، شما باید فقط ویتامین های کودکان بخرید. آنها با همتایان بزرگسال خود در دوز و ترکیب اجزای تشکیل دهنده خود متفاوت هستند، که از 50 تا 100٪ نیاز روزانه بدن کودک را جبران می کند.

برای کودکان 0 تا 2 ساله، داروسازان یک شکل ساده برای استفاده - شربت ها، پودرهای محلول اضافه شده به شیر یا ظروف به عنوان شیرین کننده ایجاد کرده اند. با این حال، تولید کنندگان و پزشکان به اتفاق آرا ادعا می کنند که بهترین "ویتامین" برای کودک شیر مادر است. بنابراین، یک مادر شیرده باید مجتمع های ویتامین را برای زنان باردار و شیرده مصرف کند (به عنوان مثال، فرمول لیدی "Prenatal"، "Prenatal Optima")، سپس کودک آنها را در نسخه ای متناسب با بدن خود از طریق شیر مادر دریافت می کند.
برای کودکان بالای 2 سال، طیف آماده سازی ویتامین ها متنوع تر است. ویتامین هایی به شکل مارمالاد جویدنی به شکل حیوانات بامزه رنگارنگ (به عنوان مثال "VitaMishki" از خط فرمول Kid's) در بین کودکان بسیار محبوب است. کودکان بالای 4 سال می توانند قرص های جویدنی، قرص های پاستیل و دراژه بخرند.
از چهار عصر تابستانمجتمع های ویتامین و مواد معدنی را می توان طبق نشانه ها تجویز کرد. به عنوان مثال، برای کودکان مبتلا به عدم تحمل شیر، که یکی از منابع کلسیم است، می توان یک کمپلکس معدنی کلسیم با لاکتاز، آنزیمی که به هضم شیر و محصولات لبنی کمک می کند، تجویز کرد. رژیم غذایی حاوی گوشت کافی نیست معمولاً ممکن است دچار کمبود آهن در بدن شود. می‌توان آن‌ها را با افزودن آهن به مجتمع‌های ویتامین و مواد معدنی توصیه کرد. برای کودکانی که اغلب بیمار می‌شوند، کمپلکس‌های ویتامین با محتوای بالای ویتامین C توصیه می‌شود (فرمول بچه‌ها بیشتر از یک مولتی ویتامین").

آماده سازی ویتامین نیز در ترکیب متفاوت است

ویتامین های نسل اول از یک جزء تشکیل شده اند. نمونه هایی از این داروها عبارتند از اسید اسکوربیک، ویتامین E، ویتامین A، ویتامین D. آنها عمدتاً توسط پزشکان برای اهداف درمانی بر اساس علائم تجویز می شوند. به عنوان مثال، هنگامی که بینایی بدتر می شود، ویتامین A تجویز می شود و ویتامین D برای پیشگیری و درمان پیچیده راشیتیسم تجویز می شود.

ویتامین های نسل دوم مجتمع های مولتی ویتامین هستند که اغلب با مواد معدنی اضافه می شوند. آنها نسبت به پیشینیان خود مزایای زیادی دارند و در ترکیب با مواد معدنی بسیار بهتر جذب می شوند. به عنوان مثال، مشخص شده است که برای جذب طبیعی کلسیم، وجود ویتامین D و منیزیم به مقادیر معادل در تهیه ضروری است.

ویتامین های نسل سوم (فرمول بچه) نه تنها حاوی ویتامین ها، عناصر میکرو و ماکرو، بلکه گیاهان دارویی (عصاره گل رز، جلبک آب شیرین اسپیرولینا)، آنزیم ها (لاکتاز)، آب میوه هستند که به طور قابل توجهی طیف اثر آنها را گسترش می دهد. دامنه چنین ویتامین هایی برای کودکان هنوز کم است.

هنگام انتخاب ویتامین ها، اول از همه، والدین باید با ویژگی های فردی کودک هدایت شوند. توجه ویژهتوجه به اجزای موجود در ترکیب آنها ضروری است که می تواند باعث ایجاد حساسیت شود. اگر کودکی تمایل به واکنش های آلرژیک به لیمو، پرتقال، گریپ فروت دارد، بهتر است داروی حاوی ویتامین C را انتخاب کنید که نه از مرکبات، بلکه مثلاً از مویز، گل رز یا گل رز - گیاهان با محتوای بالای ویتامین C. به عنوان یک قاعده، این داروها آلرژی ایجاد نمی کنند.

چه ویتامین ها و مواد مغذی برای کودک شما مهم هستند؟
ویتامین A - بینایی، پوست، ناخن و مو را بهبود می بخشد
بتاکاروتن - بر حدت بینایی تأثیر می گذارد، باعث رشد می شود
ویتامین D3 - برای پیشگیری از راشیتیسم مهم است، در متابولیسم کلسیم شرکت می کند، به تقویت بافت استخوانی کمک می کند.
ویتامین E - آنتی اکسیدان، لازم برای بازسازی بافت
ویتامین C - تعدیل کننده ایمنی، سیستم ایمنی را تقویت می کند
ویتامین B1 - برای متابولیسم پروتئین و آب نمک ضروری است
ویتامین B2 - فاکتور رشد، در سنتز هموگلوبین شرکت می کند
ویتامین B3 - در فرآیندهای ردوکس شرکت می کند
ویتامین B5 - برای متابولیسم کربوهیدرات ضروری است
ویتامین B6 - مهم برای عملکرد طبیعیسیستم عصبی مرکزی و محیطی
ویتامین B12 - در فرآیندهای خون سازی شرکت می کند
اسید فولیک - فعالیت سیستم قلبی عروقی را که برای روند خون سازی ضروری است، عادی می کند.
بیوتین - در متابولیسم چربی و تنظیم سیستم عصبی شرکت می کند
ویتامین K1 - برای لخته شدن خون طبیعی لازم است
کلسیم - تقویت می کند بافت استخوانیو دندان، باعث رشد می شود
منیزیم - در متابولیسم کلسیم، متابولیسم مواد معدنی، لازم برای انتقال تکانه های عصبی شرکت می کند.
روی - دارای خواص تقویت کننده سیستم ایمنی است
مس - برای تشکیل سلول های خونی ضروری است
آهن - از کم خونی جلوگیری می کند، بر تشکیل هموگلوبین تأثیر می گذارد
منگنز - جذب کلسیم و فسفر را بهبود می بخشد، در متابولیسم مواد معدنی شرکت می کند.
ید (از جلبک دریایی) - عملکرد تیروئید را عادی می کند
سلنیوم - آنتی اکسیدان از سلول ها در برابر مرگ محافظت می کند
کروم - عملکرد انسولین را تسریع می کند، تولید انرژی را تحریک می کند
مولیبدن - برای جذب آهن ضروری است
بور - برای متابولیسم مطلوب و تقویت بافت استخوان مورد نیاز است
وانادیوم - در متابولیسم گلوکز و چربی ها، رشد استخوان ها و دندان ها شرکت می کند
نیکل - برای جریان عادی لازم است فرآیندهای بیوشیمیاییبدن
قلع - بر متابولیسم تأثیر می گذارد
کولین - متابولیسم لیپید را بهبود می بخشد
اینوزیتول - متابولیسم لیپید را بهبود می بخشد
روتین - دیواره رگ های خونی را تقویت می کند
عصاره آب شاخساره جو دارای اثر تقویتی کلی است
کلرلا - ویتامین B و کلروفیل
اسپیرولینا - ویتامین های B و مواد معدنی ضروری
عصاره آب یونجه - پروتئین های سالم، متابولیسم را فعال می کند
عصاره کنسانتره سبوس برنج - هضم را بهبود می بخشد
عصاره خشک آب هویج منجمد - رشد و بینایی را بهبود می بخشد، رشد ذهنی کودک را تحت تاثیر قرار می دهد.

همه این اجزا بخشی از مجتمع های شیر خشک بچه ها هستند، مطمئناً می توانید کمپلکس ویتامین بهینه را برای کودک خود انتخاب کنید.
بسیاری از کودکان ویتامین های جویدنی را دوست ندارند. برای آنها است که ما یک مجموعه ویتامین منحصر به فرد "VitaMishki" را منتشر کرده ایم که به شکل قرص های مارمالاد جویدنی ساخته شده است. لوزی ها به شکل خرس هستند و در چهار طعم مختلف وجود دارند: توت فرنگی، لیمو، پرتقال و گیلاس.

"VitaMishki" یک مجموعه کاملا متعادل از ویتامین ها و ریز عناصر ضروری برای کودکان است. آنها به قدری خوشمزه هستند که خوردن آنها لذت فراموش نشدنی را برای کودک شما به ارمغان می آورد.

نکات ویتامین:

مصرف ویتامین ها در خارج از فصل، زمانی که کمبود سبزیجات و میوه های تازه وجود دارد، در زمان بیماری های همه گیر، پس از مصرف آنتی بیوتیک توسط کودک، در زمان اضافه بار عاطفی و ذهنی، در موارد تغذیه نامنظم و یکنواخت، با کم اشتها توصیه می شود. و همچنین برای کودکانی که در مناطق نامطلوب محیطی زندگی می کنند.
آماده سازی ویتامین ها باید در صبح یا بعد از ظهر بعد از غذا مصرف شود، زیرا آنها بدن را تقویت می کنند و بهتر جذب می شوند.
لازم است داروهای ویتامین را در دوزهای مشخص شده در دستورالعمل مطابق با سن مصرف کنید. مصرف بیش از حد برای نوزاد بسیار خطرناک است.
قبل از مصرف باید به تاریخ انقضای دارو توجه کرد.
بهتر است مولتی ویتامین ها را به صورت خشک، خنک و مکان تاریک، اما نه در یخچال و قطعاً دور از کودک. از این گذشته ، او ممکن است "شیرینی های خوشمزه" را آنقدر دوست داشته باشد که از خوردن کل شیشه دریغ نکند.
قبل از خرید آماده سازی ویتامین، باید با پزشک خود مشورت کنید.

علائم کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی در کودک

آزمایشات برای ترکیب ویتامین و مواد معدنی خون را نمی توان در یک کلینیک معمولی انجام داد، بنابراین تعیین اینکه کدام یک از آنها همیشه آسان نیست. مواد مغذیفرزند شما گم شده است با این حال، علائم خارجی هیپوویتامینوز وجود دارد که از آنها می توان نتیجه گیری اولیه کرد: لق شدن دندان ها، خونریزی لثه، رنگ پریدگی پوست، خونریزی، بهبود آهسته زخم و همچنین سرماخوردگی های مکرر - ویتامین C مورد نیاز است.

پوست خشک، ناخن های شکنندهو مو نشانه کمبود ویتامین F است.

خستگی، اشتهای ضعیف، خلق و خوی غم انگیز - شاید کودک ویتامین B1 کافی ندارد. ترک در گوشه های دهان، زخم زبان، افزایش حساسیت چشم به نور از علائم کمبود ویتامین B2 است. کم خونی، ضعف، افزایش خستگیزخم زبان، حال بد- ممکن است نیاز به مصرف ویتامین B12 اضافی داشته باشید.

مولتی ویتامین برای کودکان

ویتامین‌ها برای کودکان ویتامین‌ها یکی از بهترین ابزارها برای حفظ سلامت کودک هستند. اگر پزشک معالج معتقد است که آنها ضروری هستند، از توصیه های پزشک غافل نشوید و به توصیه های عاقلانه عمل کنید.

پزشکان اطفال مدت‌ها متذکر شده‌اند که در طول دوره زمستان و بهار، بسیاری از نوزادان بی‌حال و بی‌حال می‌شوند. اشتهای خود را از دست می دهند و خواب آلود می شوند. این نشانه های آشکارکمبود ویتامین ها، پس بهتر است منتظر این موارد نباشید علائم ناخوشایندو از قبل مراقب سلامتی کودک باشید. اگر پسر یا دختر شما از سرماخوردگی رنج می برد، ناخن هایشان شکننده است و پوستشان خشک و پوسته پوسته است، باید فوراً اقدام کنید، یعنی به کودکتان مکمل های ویتامین بدهید. البته علاوه بر این، کودک شما باید رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشد. فقط در این صورت نتیجه مثبت خواهد بود.

دوز مورد نیاز ویتامین ها

بهترین منبع ویتامین ها و ریزمغذی ها محصولات طبیعی هستند، بنابراین، اگر به رژیم غذایی کودک خود فکر کنید، می توانید از کمبود ویتامین (کمبود حاد ویتامین) و هیپوویتامینوز (کمبود جزئی ویتامین) جلوگیری کنید.

البته، اگر در مورد دوره زمستان و بهار صحبت کنیم، باز هم نمی توان از کمبود جزئی ویتامین ها جلوگیری کرد، زیرا میوه ها و سبزیجات دیگر غنی نیستند. مواد مفید، هم در تابستان و هم در پاییز.

حتی اگر رژیم غذایی شما شامل سالادها و آبمیوه های تازه و همچنین غذاهای سبزیجات فراوان باشد، باز هم مواد مغذی کافی وجود نخواهد داشت، البته فقط به این دلیل که برخی از ویتامین ها پس از عملیات حرارتی ناپدید می شوند. برای تامین نیاز بدن به ویتامین، باید آن را با آماده سازی ویتامین ها حمایت کنید.

چگونه ویتامین ها را برای کودک به درستی مصرف کنیم؟

کمپلکس های ویتامین خوب هستند زیرا شما نیاز به مصرف آنها بیش از یک بار در روز ندارید. بهتر است یک شربت یا قرص در حین یا بلافاصله بعد از غذا، ترجیحاً در نیمه اول روز مصرف شود. در این دوره است که بدن کودک به ویژه فعال است و می تواند مواد مغذی را به خوبی جذب کند.

به یاد داشته باشید که نمی‌توانید ویتامین‌ها را برای استفاده در آینده ذخیره کنید، زیرا بیشتر آنها در بدن جمع نمی‌شوند. تنها ویتامین‌هایی که می‌توان «در ذخیره» ذخیره کرد A، D، E محلول در چربی هستند، اما سمی هستند و بنابراین ناایمن هستند.

اگر شربت، ژل یا قطره ویتامین، دوز باید به شدت رعایت شود. اول از همه، به یاد داشته باشید که آنها باید به درستی ذخیره شوند: شیشه باید در مکانی تاریک، غیر قابل دسترس برای کودک شما ذخیره شود. بگذارید کمد یا قفسه ای باشد که کودک به سادگی نمی تواند به آنجا برسد.

اگر شروع به دادن ویتامین به کودک خود کردید، به واکنش بدن او توجه کنید. اگر گونه های کودک شما قرمز، تحریک شده، دیاتز یا بثورات پوستی دارد، باید مصرف این دارو را قطع کنید. علائم دیگر مانند اسهال یا استفراغ نیز باید نشان دهنده مناسب نبودن این مجموعه ویتامین برای کودک باشد. اگر سلامت کودک بهبود یابد، می توانید سعی کنید به عوامل تقویت کننده بازگردید.

ترکیب ویتامین ها برای کودکان

به عنوان یک قاعده، چندین گروه از آماده سازی ویتامین وجود دارد. اگر حاوی یک جزء باشند، اغلب در آن تجویز می شود اهداف دارویی. این می تواند اسید اسکوربیک، ویتامین های B، و همچنین A، E، D باشد. در مورد مولتی ویتامین ها، آنها معمولا از چندین جزء تشکیل شده اند. در استفاده صحیحآنها تأثیر مفیدی بر بدن کودکان دارند.

گروه دیگری از ویتامین ها ترکیبی از یک مجموعه ویتامین با عناصر ماکرو و میکرو و همچنین عصاره گیاهی و آنزیم ها هستند.

هر دو گروه به عنوان یک عامل پیشگیری کننده نشان داده می شوند، با این حال، انتخاب مجموعه باید آگاهانه باشد. بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید که بتواند بهترین گزینه را برای فرزندتان به شما توصیه کند.

هنگام انتخاب ویتامین ها به سن کودک توجه کنید. اگر صحبت می کنیم نوزاد، سپس تمام ویتامین های خود را از آن دریافت می کند شیر مادر(یا شیر خشک بچه). برای رشد مناسب، ویتامین D3 برای نوزاد تجویز می شود که توسط پزشک تجویز می شود.

در طول دوره رشد، کودک به کلسیم نیاز دارد. می توان آن را از محصولات طبیعی تهیه کرد، اما بهتر است آن را جداگانه بنوشید. علاوه بر این، کودک به دوره ای از ویتامین ها و عناصر میکرونی نیاز دارد که بدن او را تقویت می کند.

اگر کودک شما بیمار است، پس از بهبودی، به او ویتامین های تقویت کننده عمومی بدهید. آنها باید حاوی آهن و ویتامین C باشند که برای حفظ قدرت و سلامت لازم است مهد کودککودک همچنین برای تقویت ایمنی، حفظ سیستم عصبی و آرامش خود به یک مجموعه ویتامین نیاز دارد، بنابراین حتما یک دوره ویتامین درمانی را انجام دهید.

همچنین منطقه ای که در آن زندگی می کنید را در نظر بگیرید. در بسیاری از مناطق، مشکل حاد کمبود ید وجود دارد که برای عملکرد مناسب اندام ها، به ویژه غده تیروئید مهم است. برای جبران کمبود این ریز عنصر، آماده سازی هایی را انتخاب کنید که در آن وجود داشته باشد.

اگر کودکی از آلرژی رنج می برد، انتخاب مجموعه ای از ویتامین ها برای او آسان نیست، زیرا کودک به رژیم غذایی سخت نیاز دارد. در همین حال، ویتامین درمانی باید حداقل دو بار در سال انجام شود، اما انتخاب داروها باید با احتیاط کامل انجام شود. هنگامی که به کودک خود این یا آن مجموعه را پیشنهاد می دهید، مطمئن شوید که حاوی مواد حساسیت زا یا رنگ های مضر نباشد.

داروهای مردمی برای ایمنی کودک

طبق آمار، کودکان به طور متوسط ​​حدود 8-10 بار از بیماری های تنفسی رنج می برند با پیچیدگی های متفاوتو زمان جریان این عفونت ها از آبریزش بینی تا سرفه، دمای پایین تا تب را شامل می شود.
همه می دانند که برای اینکه کمتر بیمار شوید، لازم است سیستم ایمنی بدن کودک تقویت شود و برای این کار بهتر است از داروهای مردمی برای ایمنی کودک استفاده کنید.

آب کشمش نوشیدنی بسیار خوبی است که سلامت کودک را تقویت می کند. برای تهیه آن کافیست روی کشمش ها آب جوشیده بریزید و بگذارید دم بکشد. به جای کمپوت به کودک بدهید. این آب سرشار از ویتامین C است که به بدن کودک در مقاومت در برابر عفونت های ویروسی کمک می کند.

دم کرده بره موم که می توان آن را در شیر کودک ریخته و با معده خالی بنوشید، سیستم ایمنی را کاملا تقویت می کند. تعداد قطره ها به سن کودک بستگی دارد. کودکان بالای 3 سال را می توان روزانه 3-5 قطره به مدت یک ماه مصرف کرد، سپس یک ماه استراحت کرد. برای کودکان بزرگتر، 7-10 قطره تنتور بره موم کافی است.

زغال اخته یک داروی عالی برای ایمنی کودک است. 1 کیلوگرم زغال اخته را با 2 عدد لیمو در چرخ گوشت چرخ کرده و 1 لیوان عسل به آن اضافه کنید. این مخلوط را باید ۲ تا ۳ بار در روز، ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری همراه با چای یا کمپوت گرم مصرف کرد.

سیر و پیاز همیشه از مخالفان سرماخوردگی بوده اند، بنابراین خوردن آنها به صورت خام همیشه مورد استقبال قرار می گیرد.

بجز داروهای مردمیبرای افزایش ایمنی کودک می توانید گیاهان مخصوصی را برای تقویت سیستم ایمنی دم کنید. چنین داروهایی برای ایمنی کودک برای بزرگسالان نیز مناسب است، به عنوان مثال، یک جوشانده ویتامین. خوب، البته، سخت شدن را فراموش نکنید.

سلامت باشید!

بررسی مجتمع های ویتامین و مواد معدنی

ژل کیندر بیوویتال

امروزه هیچ کس شک ندارد که بدن ما برای حفظ بسیاری از عملکردهای خود به ویتامین ها نیاز دارد. وقتی صحبت از نوزادان به میان می آید، سؤالات و تردیدهایی ایجاد می شود. از چه سنی و چگونه باید به کودک ویتامین داد؟ کدام مجتمع ها را ترجیح می دهید؟ باید در زمان از شیر گرفتن به کودکتان ویتامین بدهید. این کار را می توان به موازات معرفی غذاهای کمکی انجام داد. بسیاری از غلات، پوره‌ها، آب‌میوه‌ها و شیر خشک‌های کودک حاوی ویتامین‌هایی در دوزهای مورد نیاز کودک هستند. مجتمع های ویتامین به شکل قطره یا ژل برای نوزادان مناسب است. آنها را می توان با توجه به دوز ذکر شده در حاشیه نویسی به غذای کودکان اضافه کرد.
ژل کیندر بیوویتال حاوی تمام اجزاء به مقداری است که نیازها را در نظر می گیرد بدن کودک. این دارو حاوی مجموعه ای از ویتامین های B است که برای کودکان بسیار مهم است و همچنین ویتامین های A و C که عادی می شود. فرآیندهای متابولیکو تقویت سیستم ایمنی بدن تقویت کلسیم توسعه طبیعی سیستم اسکلتیو دندان ها لسیتین جذب ویتامین ها را افزایش می دهد و همچنین اثر محافظتی بسیار مهمی بر کل سیستم عصبی یک ارگانیسم در حال رشد دارد. محتوای ویتامین D موجود در ژل Biovital از یک سو باعث می شود پیشگیری موثرراشیتیسم در کودکان، و از سوی دیگر، آن را ایجاد نمی کند اثر سمیهمراه با مصرف بیش از حد ویتامین D. ژل را می توان برای درمان غشاهای مخاطی حفره دهان استفاده کرد.

چند زبانه قطره بچه - داروی بسیار موثرتضمین رشد و نمو مناسب کودک، تشکیل و حفظ ایمنی و پیشگیری از راشیتیسم در کودکان. بسیار مهم است که پس از تولد کودک به طور کامل ید را تامین کند، در درجه اول برای جلوگیری از تاخیر در رشد حوزه شناختی، زیرا مغز و عملکردهای شناختی کودک قبل از 2 سالگی به شدت رشد می کنند. برای جذب بهینه ید، تامین کافی پروتئین، آهن، روی، مس، ویتامین های A و E ضروری است.همه این ویتامین ها و مواد معدنی در کمپلکس Multi-Tabs Baby متعادل هستند. توجه به این نکته ضروری است که تجویز همزمان Multi-Tabs و فرمول های شیر سازگار شده امکان پذیر است.

پس از یک سالگی، متخصصان همراه با داروهایی که در بالا ارائه شد، شربت های غنی شده را توصیه می کنند. اگر این شربت علاوه بر ویتامین ها، آهن و ید نیز داشته باشد، خوب است. شربت پیکوویت به عنوان یک عامل پیشگیری کننده برای شرایط همراه با افزایش نیاز به ویتامین ها استفاده می شود: در صورت عدم وجود اشتها و تغذیه نامنظم، ناکافی یا یکنواخت، در طول دوره نقاهت پس از بیماری های گذشته، برای افزایش مقاومت بدن. حاوی ویتامین های B، ویتامین A، D، PP، D-panthenol، C. استفاده از Pikovit همراه با سایر داروهای حاوی ویتامین توصیه نمی شود. شربت حاوی شکر (3 گرم در 5 میلی لیتر)، رنگ های خوراکی مصنوعی، مواد معطر طبیعی است. در صورت حساسیت بیش از حد به اجزای دارو، واکنش های آلرژیک ممکن است.

برای کودکان بزرگتر (از 2 سال) ویتامین ها به صورت قرص جویدنی، قرص پاستیل، قرص و نوشیدنی غلیظ مناسب است. بچه های ویتروم(از 2 سالگی) – قرص های جویدنی به شکل حیوانات با طعم و بوی ملایم توت فرنگی. مجموعه شامل همه چیز است ویتامین های ضروریو مواد معدنی از جمله اسید فولیک، کلسیم، فسفر، ید، آهن. مواد کمکی(قند، رنگ خوراکی) ممکن است باعث واکنش های آلرژیک به اجزای دارو شود.

در کودکان بیمار، به ویژه آنهایی که از بیماری های آلرژیک رنج می برند، کمبود ویتامین بارزتر است. بنابراین، لازم است به موضوع تغذیه و اصلاح ویتامین اضافی در چنین کودکانی با دقت بسیار نزدیک شود. برای کودکان مبتلا به آلرژی، Alvitil بهترین راه حل است. برای کودکان زیر 6 سال شربت و برای کودکان بالای 6 سال هم شربت و هم قرص توصیه می شود. ایمنی این مجموعه توسط مطالعات متعدد تایید شده است.
Multi-tabs Baby (از 1 سال تا 4 سال) و Multi- Tabs Junior(برای کودکان بالای 4 سال) - حاوی 11 ویتامین و 7 ماده معدنی در دوزهای مناسب سن است. این ترکیب حاوی مواد نگهدارنده مصنوعی، رنگ، گلوتن یا قند نیست که خطر ابتلا به آن را کاهش می دهد واکنش های نامطلوببنابراین، ویتامین Multi-Tabs را می توان برای کودکان مبتلا به آلرژی نیز توصیه کرد. قرص های جویدنی با طعم دلپذیرهمراه با ویتامین های A، E، D، C، گروه B، PP، آنها حاوی مواد معدنی هستند: آهن، روی، منگنز، مس، ید، سلنیوم، کروم. دوزهای مواد معدنی و ویتامین ها به طور کامل با الزامات فارماکوپه اروپایی مطابقت دارد.

چگونه به کودکان ویتامین بدهیم؟

باید به کودک خود بیاموزید که ویتامین ها آب نبات نیستند و باید هر روز کمی آنها را بخورند. اگر کودکتان از مصرف قرص یا شربت امتناع می کند، ویتامین ها را به شکل دیگری به او بدهید. اما تحت هیچ شرایطی آنها را به شما تحمیل نکنید، در غیر این صورت یک خصومت مداوم نسبت به هر ویتامینی در پسر یا دختر خود ایجاد خواهید کرد. قرص ها، شربت ها را در موقعیت بازی ارائه دهید، مفید بودن آنها را به زبان کودکانه توضیح دهید (در آخر فقط من و شما می دانیم که ویتامین ها برای سلامتی چقدر ضروری هستند) و در عین حال عشق خود را نشان دهید. و نتیجه مثبتمطمئناً نه تنها بر سلامت جسمی، بلکه بر سلامت روانی و عاطفی کودک تأثیر می گذارد.

به گفته روانشناسان، در نتیجه مصرف منظمویتامین ها در کودکان خلق و خوی آنها را بهبود می بخشد، شدت پرخاشگری و احساس ترس را کاهش می دهد، بهره وری فعالیت های بازی را افزایش می دهد، خواب و اشتها را عادی می کند و فعالیت های شناختی را فعال می کند.

والدین سعی می کنند فرزندان خود را قوی و سالم تربیت کنند و به درستی معتقدند که بدن در حال رشد باید دائماً با ویتامین ها پر شود. موقعیت هایی وجود دارد که در آن انجام بدون آماده سازی ویتامین به سادگی غیرممکن است. اما اگر سن کودک بالای 2 سال باشد در تمام طول سالمیوه ها و سبزیجات تازه می خورد، در آب و هوای مساعد زندگی می کند، مهم است که با ویتامین ها زیاده روی نکنید، زیرا مصرف بیش از حد این مواد به اندازه کمبود آنها خطرناک است. اینکه آیا لازم است به کودک خود مجتمع های ویتامین و مواد معدنی مصنوعی بدهید و در چه دوزی، پزشک به شما خواهد گفت. مهم است که مناسب ترین ها را انتخاب کنید.

ویتامین ها چگونه وارد بدن کودک می شوند؟

کودک شیرده بیشتر ویتامین های خود را از شیر مادر و بخشی از غذاهایی دریافت می کند که به تدریج شروع به مکمل سازی می کند. در صورت تجویز ویتامین اضافی در دوزهای کم است.

در سن 2 سالگی، نوزادان، به عنوان یک قاعده، به طور کامل به غذای "بزرگسالان" تغییر می کنند. بر این اساس، تأمین مواد مغذی لازم برای رشد و نمو آنها و همچنین تقویت سیستم دفاعی بدن، کاملاً به آنچه کودک می خورد و میزان اشتهای او بستگی دارد.

اظهار نظر:افراد نسل‌های قدیمی‌تر گاهی گیج می‌شوند که چرا وقتی سبزیجات، میوه‌ها و سایر منابع خوشمزه مواد مغذی به راحتی در دسترس هستند، به کودک خود ویتامین‌های مصنوعی بدهند. پدربزرگ و مادربزرگ در دوران کودکی خود نمی دانستند این چیست ویتامین های داروخانههویج باغچه و یک سیب آبدار برای سلامتی آنها در تمام طول سال کافی بود. با این حال، در زمان ما، همه چیز تغییر کرده است: کودها، تسریع کننده های رشد گیاهان، علف کش ها و سایر مواد شیمیایی جایگزین بسیاری از مواد مفید محصولات شده اند. برای اینکه بدن به اندازه کافی از آنها داشته باشد باید جذب شود مقدار زیادیغذا.

محتوای اجزای مفیدی که کودک از غذا دریافت می کند نه تنها تحت تأثیر میزان افزودنی های شیمیایی در محصولات است، بلکه تحت تأثیر روش تهیه غذا از آنها نیز قرار دارد. بدون جوشاندن و عملیات حرارتی تقریبا غیرممکن است. اما در عین حال بیشتر ویتامین ها از بین می روند. اغلب افراد مجبور می شوند غذا را از غذاهای منجمد یا کنسرو شده تهیه کنند که دارای اجزای مفیدی برای بدن هستند.

بدن کودک نمی تواند مواد معدنی لازم را از غذا به طور کامل جذب کند، زیرا آنها در حلالیت و فعالیت شیمیایی متفاوت هستند. بنابراین، به عنوان مثال، اگر پتاسیم 90٪ جذب شود، آهن فقط 10٪ است و جذب آن ارتباط نزدیکی با محتوای ویتامین B12 در بدن دارد.

لازم به ذکر است که در سنین 4-2 سالگی کودکان به ویژه در معرض سرماخوردگی و عفونت هستند، زیرا ایمنی آنها بسیار ضعیف است، سیستم تنفسی، اندام های گوارشیهنوز به اندازه کافی توسعه نیافته اند. گاهی اوقات بدن فقط نیاز دارد حمایت از ویتامینبه خصوص در فصل سرد

ویژگی های ویتامین های ضروری

همه این مواد به طور معمول به محلول در چربی و محلول در آب تقسیم می شوند. مواد محلول در چربی (اینها شامل ویتامین های A، D، E، K) می توانند در بافت چربی تجمع کنند، بنابراین احتمال مصرف بیش از حد و زوال شدیدسلامتی کودک به ویژه عالی است.

بدن در سنین 2-5 سالگی به ویژه نیاز دارد گروه های زیرویتامین ها

A (رتینول).این ماده رشد سلولی را تسریع می کند، یعنی برای تشکیل استخوان و بافت دندان، غشاهای مخاطی و تضمین وضعیت طبیعی پوست، مو و ناخن ضروری است. این ویتامین بخشی از رنگدانه است شبکیه چشمبنابراین، با کمبود آن، بینایی بدتر می شود. با مشارکت رتینول، سنتز ایمونوگلوبولین ها (آنتی بادی هایی که اثرات مضر باکتری ها و ویروس ها را خنثی می کنند) اتفاق می افتد. در محصولات حیوانی (گوشت، شیر، تخم مرغ) یافت می شود. به شکل یک ماده واسطه (پروویتامین) - در هویج، کدو تنبل.

مشاوره:ویتامین A یک ماده محلول در چربی است. بنابراین هنگام دادن هویج رنده شده حاوی کاروتن (پروویتامین A) به کودک، بهتر است کمی روغن گیاهی به آن اضافه کنید تا جذب آن بهتر شود.

D (کلسیفرول).بدون آن، جذب طبیعی کلسیم در بدن و تشکیل استخوان غیرممکن است. کمبود این ماده منجر به ایجاد راشیتیسم در کودکان می شود. ویتامین D تا حدی در پوست تحت تأثیر تشکیل می شود پرتو های فرابنفش. بنابراین، توصیه می شود که کودک خود را بیشتر در تمام طول سال بیرون ببرید تا مطمئن شوید که متوسط ​​است روشنایی خورشیدیبه جبران کمبود این ماده در بدن کمک کرد. روغن ماهی، تخم مرغ و کره سرشار از ویتامین هستند.

E (توکوفرول).کودک زیر 5 سال به سرعت رشد می کند و رشد می کند. در بدن او سلول های بافت های مختلف دائماً تجدید می شوند. در این مورد، محصولات تجزیه آنها، به اصطلاح رادیکال های آزاد، به شدت تشکیل می شوند که قادر به ورود به واکنش های بیوشیمیایی غیرقابل پیش بینی هستند. منجر به اختلالات شدیدرشد جسمی و ذهنی کودک، بروز سرطان، بیماری قلبی، بیماری کلیوی. ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که می تواند سرکوب شود اثرات مضررادیکال های آزاد. این ماده در دانه ها، مغزها و غلات مختلف یافت می شود.

ویتامین Kبرای عملکرد طبیعی کلیه و جذب کلسیم در بدن ضروری است. اثر اصلی آن تنظیم لخته شدن خون و جلوگیری از خونریزی است. برای پر کردن بدن با این ماده لازم است به کودک بالای 2 سال توت، کلم، سبزی تازه، اسفناج و آلو بخورید.

گروه ویتامین B.این شامل چندین ماده با اثرات متفاوت است. آنها در فرآیندهای خون سازی، تنظیم کار شرکت می کنند دستگاه گوارش، سیستم قلبی عروقی، کبد. بدون آنها، عملکرد مغز و سیستم عصبی غیرممکن است. موجود در گوشت، ماهی، سبزیجات، غلات، شیر.

C (اسید اسکوربیک).جذب آهن و تشکیل هموگلوبین را افزایش می دهد، مقاومت بدن را در برابر عفونت و اثرات دیگر افزایش می دهد. عوامل نامطلوب. منابع طبیعی مرکبات، سبزیجات، انواع توت ها، میوه ها، گل رز هستند.

ویژگی های مواد معدنی ضروری

علاوه بر ویتامین ها، دریافت مقدار کافی برای کودک 2 سال به بالا مهم است مواد معدنی:

1. کلسیم برای تقویت استخوان ها و رشد طبیعی دندان های شیری مورد نیاز است.
2. منیزیم بخشی از استخوان ها، ماهیچه ها (از جمله قلب) است. سلول های عصبی.
3. فلز مس. بدون این عنصر، تشکیل گلبول های قرمز در خون غیرممکن است.
4. آهن جزء ضروری هموگلوبین است. این ماده اکسیژن وارد شده به خون را به سلول های همه اندام ها می رساند. کمبود آهن باعث کم خونی در نوزاد می شود.
5. فسفر برای بینایی خوب، تشکیل سیستم اسکلتی، رشد دندان های سالم و عملکرد طبیعی سیستم عصبی ضروری است.
6. ید. این عنصر بخشی از هورمون های تیروئید است. کمبود آن در کودکان منجر به عواقب شدید- اختلالات رشد ذهنی و جسمی.
7. فلز روی. در سنتز پروتئین و تشکیل سلول های عصبی شرکت می کند. به بهبود حافظه و توجه کمک می کند.
8. سلنیوم. این بخشی از مواد فعال بیولوژیکی است که از سلول ها در برابر تخریب محافظت می کند و مقاومت در برابر عفونت را تقویت می کند.

ویدئو: علائم کمبود ویتامین. نحوه انتخاب مجتمع در داروخانه

علائم و موارد منع مصرف برای استفاده از مجتمع های ویتامین و مواد معدنی

که در مصرف اضافییک کودک 2 تا 5 ساله در موارد زیر به ویتامین ها نیاز دارد:

• اگر او خیلی کم غذا می خورد، از اشتهای ضعیف رنج می برد، رژیم غذایی یکنواخت است، از نظر مواد مغذی تهی می شود.
• اغلب بیمار می شود سرماخوردگیاو دارای سیستم ایمنی ضعیف است.
• نوزاد تحت عمل جراحی یا بیماری عفونی قرار گرفته و با آنتی بیوتیک درمان شده است.
• او با دستگاه گوارش مشکل دارد.
• آزمایش خون نشان می دهد که کودک کم خونی یا کمبود ویتامین دارد.
• بدن استرس مرتبط با انتقال کودک به دیگری را تجربه می کند منطقه آب و هوایی;
• کودک شروع به رفتن به مهد کودک می کند یا به دیگری منتقل می شود.
• خانواده در منطقه ای با محیط زیست ضعیف زندگی می کنند، کودک در معرض گرد و غبار صنعتی و غیره است مواد مضر، موجود در محیط;
• کودک در یک منطقه جغرافیایی زندگی می کند که در آن کمی وجود دارد روزهای آفتابی;
• خاک و آب فاقد عناصر کوچک خاصی مانند ید هستند. شاید آب موجود در منابع طبیعی به دلیل محتوای کم نمک های کلسیم و منیزیم بسیار "نرم" باشد.

به عنوان یک قاعده، مجتمع ها در پاییز، زمستان و بهار، زمانی که خطر شیوع افزایش می یابد، تجویز می شود. بیماری های ویروسیو سبزیجات و میوه ها تازگی خود را از دست می دهند.

آماده سازی ویتامین ها بعد از غذا (صبح یا بعد از ظهر) به کودک داده می شود. آنها با احتیاط برای بیماران کوچکی که به اجزای تشکیل دهنده آنها حساسیت دارند (به عنوان مثال، عدم تحمل لاکتوز، حساسیت به رنگ ها یا طعم دهنده ها) تجویز می شود. بسیاری از ویتامین ها حاوی قند هستند، بنابراین در صورت ابتلا به دیابت در کودکان تجویز نمی شوند.

ویدئو: چه زمانی به کودک ویتامین بدهید؟

انواع ویتامین ها

آماده سازی ویتامین به تک جزئی و پیچیده تقسیم می شود. مولتی ویتامین ها نه تنها حاوی چندین ماده ویتامینی هستند که به طور خاص برای یک سن خاص انتخاب شده اند، بلکه دارای اجزای معدنی نیز هستند.

هنگام انتخاب دارو، اول از همه باید به سن کودکانی که برای آن در نظر گرفته شده است توجه کنید. دوز برای کودکان 2-3 ساله کمتر از دانش آموزان است. با اشباع بیش از حد بدن با ویتامین ها، به جای بهبود سلامت، می توانید به آن دست پیدا کنید عوارض جدیتا مسمومیت

نیاز روزانه بدن کودک به برخی ویتامین ها و اجزای معدنی

فرم های انتشار

آماده سازی ویتامین ها با در نظر گرفتن سن کودک در اشکال مختلف دارویی موجود است. شربت و قطره برای کوچولوها فروخته می شود. آنها برای نوزادانی که دوست ندارند یا نمی توانند کپسول را قورت دهند مناسب هستند.

بیشتر بچه‌ها ویتامین‌ها را به شکل قرص‌های جویدنی، آدامس‌ها یا قرص‌های جویدنی دوست دارند. ژل های ویتامین نیز تولید می شوند، به عنوان مثال ژل Kinder Biovital. شما می توانید آماده سازی با طعم های مختلف (توت فرنگی، مرکبات) را انتخاب کنید.

برای انتخاب کمپلکس های ویتامین از چه معیارهایی استفاده می شود؟

اول از همه، ترکیب داروی چند جزئی مورد مطالعه قرار می گیرد.

اگر، به عنوان مثال، ویتامین درمانی پس از درمان یک کودک با آنتی بیوتیک انجام شود، پس از آن، علاوه بر اجزای دیگر، مجموعه باید حاوی پری بیوتیک ها (موادی که ترمیم میکرو فلور روده را تحریک می کند) باشد. اینها عبارتند از الیگو فروکتوز، سوربیتول، پکتین، اسید گلوتامیک و غیره.

یک کودک 2 تا 5 ساله پوست خشک و خشن دارد - مجموعه ویتامین ها باید حاوی ویتامین های A و E باشد. اگر دندان های شیری با تاخیر رشد کنند یا ساختار مینای دندان آسیب ببیند، اولین نشانه ها وجود دارد. توسعه غیر طبیعیاستخوان ها، نوزاد نیاز به مصرف داروهای حاوی کلسیم و ویتامین D دارد.

کودک هموگلوبین پایینی دارد - داروهای حاوی آهن و ویتامین B برای او تجویز می شود. ایمنی ضعیف با مصرف مجتمع هایی با ویتامین های A، C، E، گروه B و عناصری مانند روی و سلنیوم تقویت می شود. این مجموعه باید حاوی امگا 3 باشد که محافظت در برابر عفونت را افزایش می دهد.

بررسی مجتمع های ویتامین

بسیاری از مجتمع های ویتامین و مواد معدنی به طور خاص برای کودکان 2-3 تا 5 ساله طراحی شده اند. فرآورده ها از نظر مجموعه ای از مواد ویتامینی، عناصر میکرو و ماکرو و اشکال آزادسازی متفاوت هستند.

الفبا.در دوزهای مختلف برای کودکان 2-3 ساله و 5-7 ساله موجود است. این مجموعه شامل 3 کیسه پودر با ترکیبات مختلف می باشد. یکی از آنها توسط ویتامین D و کلسیم، دوم - ویتامین های A، E، C، B6 و منیزیم است. سومی حاوی آهن، پروویتامین A، ویتامین B1 است. پودر به آب اضافه می شود تا یک نوشیدنی گازدار ایجاد شود. مصرف جداگانه اجزای مفید در طول روز باعث جذب بهتر آنها می شود. پس از مصرف دارو، اشتها و خواب کودک بهبود می یابد و سیستم ایمنی بدن تقویت می شود.

سوپرادین- مجموعه ای طراحی شده برای حفظ سیستم دفاعی بدن، به ویژه در زمان شیوع بیماری های ویروسی فصلی. به صورت آب نبات و ژل موجود است.

چند زبانه.این آماده سازی حاوی هیچ افزودنی - رنگ یا تقویت کننده طعم نیست. می توان آن را برای مبتلایان به آلرژی تجویز کرد.

پیکوویت.ویژگی این است که می توانید انواعی از این مجموعه را انتخاب کنید که حاوی شکر نیستند. بنابراین در صورت ابتلای نوزاد به دیابت یا اضافه وزن از آن استفاده می شود.

ویتروممجموعه ای غنی از ویتامین ها و مواد معدنی به تقویت کمک می کند قدرت فیزیکی. برای استفاده در کودکان مبتلا به تاخیر در رشد و کم خونی توصیه می شود. این دارو برای کودکانی که ورزش می کنند نیز تجویز می شود. حاوی ید، فسفر، کلسیم، آهن و اسید فولیک. این ویتامین به جبران سریع مصرف انرژی و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. در قالب فیگورهای حیوانات مختلف موجود است. ویتامین ها دارای طعم میوه و عطر وانیل هستند.

ویتا میشکی- جویدن آب نبات به شکل خرس. حاوی اجزای لازم برای تقویت استخوان ها، بهبود بینایی، توسعه حافظه و توجه است.

والدین باید به یاد داشته باشند که ویتامین ها یک بار در روز، 1 عدد مصرف می شود. بنابراین بسیار مهم است که بسته بندی های زیبا را دور از دسترس کودکان قرار دهید. محل باید تاریک و خنک باشد. در هنگام خرید توجه به تاریخ انقضا ضروری است.

تا 1 سال بخش اصلیکودک ویتامین ها را از شیر مادر یا به عنوان بخشی از شیر خشک دریافت می کند. پس از یک سال، کودک به تدریج به سفره "بزرگسالان" می رود و مادر باید مطمئن شود که رژیم غذایی او متنوع است. آیا کودکان زیر 3 سال به ویتامین نیاز دارند؟ البته که بله. کودک می تواند آنها را با غذا دریافت کند. کودک باید هر روز یک ظرف غلات، ترجیحاً تصفیه نشده (غلات کامل) بخورد. محصول شیر، گوشت، کره، میوه ها، سبزیجات. اگر کودک بد غذا بخورد یا یکنواخت غذا بخورد، مادر نگران می شود و در داروخانه به دنبال ویتامین برای او می گردد.

ترکیب ویتامین ها چگونه باید باشد؟

متخصصان اطفال در مورد اینکه چه ویتامین هایی باید به کودکان زیر 3 سال داده شود بحث می کنند.

برخی معتقدند که باید حاوی ویتامین ها و مواد معدنی در دوزهای مناسب سن باشند؛ مصرف بیش از حد جزئی (ویتامین ها با غذا نیز وارد بدن می شود) هنگام مصرف دوره های ویتامین ضرری ندارد و بدن مازاد آن را ذخیره می کند. بنابراین، برخی از ویتامین ها، به عنوان مثال "Multitabs" حاوی ویتامین ها و مواد معدنی به مقدار مورد نیاز کودک در روز مطابق با سن هستند.

برخی دیگر بر این باورند که مواد معدنی و عناصر کمیاب نباید در مولتی ویتامین ها گنجانده شوند؛ آنها می آورند بچه کوچکبیشتر ضرر دارند تا مفید، زیرا در جذب یکدیگر اختلال ایجاد می کنند و بر ترشح آنزیم ها در دستگاه گوارش تأثیر می گذارند. بنابراین، "Pikovit" و "Sana-Sol" فقط حاوی ویتامین ها هستند و حاوی مواد معدنی نیستند.

برخی دیگر سعی می کنند ویتامین ها و مواد معدنی موجود در داروهای خود را جدا کنند تا کودک آنها را در طول روز جداگانه مصرف کند و به جذب و جذب یکدیگر کمک کند. در همان زمان، دوز ویتامین ها در دارو کاهش می یابد، جذب آنها بهبود می یابد، اما رژیم دوز به طور قابل توجهی پیچیده تر می شود. علاوه بر این، دوز ویتامین ها و مواد معدنی موجود در دارو 50 تا 70 درصد نیاز روزانه سنی است، مابقی به گفته متخصصان، کودک باید از غذا دریافت کند. این داروی "الفبای ما عزیزم" است.

مثل همیشه، والدین تصمیم می گیرند که حق با چه کسی باشد.

مجموعه ای از ویتامین ها برای کودکان 1 تا 3 ساله

ویتامین‌هایی که برای استفاده کودکان 1 تا 3 ساله توصیه می‌شود در مقایسه با ویتامین‌هایی که به کودکان زیر 1 سال پیشنهاد می‌شود، متنوع‌تر هستند، اما هنوز هم انتخاب چندان بزرگی نیست. در مورد ویتامین ها برای کودکان زیر 1 سال بخوانید.

شربت ها، قرص های جویدنی و پودرهای کیسه ای به ژل بیوویتال اضافه می شود که بعد از یک سال به صورت قاشق چای خوری مصرف می شود.

شربت ها

Pikovit 1+ (اسلوونی)

شربت برای کودکان. حاوی 9 ویتامین بدون مواد معدنی کودکان بالای 1 سال توصیه می شود 5 میلی لیتر 2 بار در روز مصرف کنند. سپس می توان آن را برای کودکان در هر سنی و بزرگسالان با افزایش دوز بر حسب سن مصرف کرد.

Pikovit 1+ وجود دارد که علاوه بر آن با امگا3 غنی شده است اسیدهای چربکه برای رشد سیستم عصبی کودک ضروری است و Pikovit 1+ prebio که الیگوفروکتوز به عنوان یک پری بیوتیک به آن اضافه می شود که تأثیر مفیدی بر میکرو فلور روده و مدفوع کودک دارد.

سانا سول (نروژ)

شربت برای کودکان، برای استفاده در کودکان بالای 1 سال توصیه می شود، 5 میلی لیتر یک بار در روز. حاوی 10 ویتامین بدون مواد معدنی این دارو توسط کودکان در هر سنی و بزرگسالان با افزایش دوز بر حسب سن قابل مصرف است. به شکل شربت موجود است. حاوی مواد معدنی نیست، فقط ویتامین دارد.

قرص های جویدنی

مولتابس بیبی (دانمارک)

مجموعه ویتامین و مواد معدنی. حاوی 11 ویتامین و 7 ماده معدنی توصیه شده برای کودکان 1 تا 4 ساله، موجود در قالب قرص های جویدنی با طعم دلپذیر، گزینه های طعمی مختلفی وجود دارد. کودکان واقعاً این نوع دارو را دوست دارند.

برای کودکان دو تا هفت ساله، قرص های جویدنی Multitabs Baby وجود دارد که علاوه بر آن با کلسیم (200 میلی گرم) غنی شده است، که 20 تا 25 درصد کلسیم مورد نیاز روزانه کودکان در این سن را تشکیل می دهد.

کیسه پودر

الفبای کودک ما (روسیه)

مکمل غذایی کودکان 1 تا 3 ساله حاوی 11 ویتامین و 5 ماده معدنی می باشد. موجود در کیسه های پودر 3 برابر رنگهای متفاوت. پودرها از نظر ترکیب با در نظر گرفتن تعامل و مقابله با ویتامین ها و مواد معدنی در طول جذب متفاوت هستند. شما باید 3 پودر در روز (1 پودر با هر وعده غذایی) مصرف کنید. پودر ساشه باید قبل از استفاده در 30 میلی لیتر آب حل شود. الفبای کودک ما تنها الفبای ذکر شده است که حاوی کلسیم است، حاوی ویتامین A نیست، اما حاوی پروویتامین A و بتاکاروتن است.

می توانید ویتامین های کودکان زیر 3 سال را در جدول مقایسه کنید.

ترکیب ویتامین ها برای کودکان 1 تا 3 ساله

		ژل بیوویتال	پیکوویت 1+	سنا سل	چند زبانه عزیزم	حروف الفبا کودک ما	ضروری
دوز		5 میلی لیتر	5 میلی لیتر	5 میلی لیتر	1 برگه	3 ساشه
ویتامین A	mcg	700 میکروگرم	365 میلی گرم	250 میکروگرم	400 میکروگرم	—	600 میکروگرم
	من	2500	900	825	1320	—	2000
ویتامین D3	mcg	7.5 میکروگرم	2.5 میکروگرم	3.75 میکروگرم	10 میکروگرم	5 میکروگرم	10 میکروگرم
	من	300	100	150	400	200	400
ویتامین E		0.8 میلی گرم	—	3 میلی گرم	5 میلی گرم	2.8 میلی گرم	5 میلی گرم
ویتامین B1		0.17 میلی گرم	1 میلی گرم	0.45 میلی گرم	0.7 میلی گرم	0.6 میلی گرم	0.7 میلی گرم
ویتامین B2		0.17 میلی گرم	1 میلی گرم	0.5 میلی گرم	0.8 میلی گرم	0.72 میلی گرم	0.8 میلی گرم
ویتامین PP		2.5 میلی گرم	5 میلی گرم	6 میلی گرم	9 میلی گرم	6.4 میلی گرم	9 میلی گرم
ویتامین B6		0.75 میلی گرم	0.6 میلی گرم	0.6 میلی گرم	0.9 میلی گرم	0.72 میلی گرم	1.0 میلی گرم
ویتامین B5		0.5 میلی گرم	2 میلی گرم	2 میلی گرم	3 میلی گرم	1.88 میلی گرم	3 میلی گرم
ویتامین C		50 میلی گرم	50 میلی گرم	22.5 میلی گرم	40 میلی گرم	31.5 میلی گرم	40 میلی گرم
ویتامین B9		—	—	37.5 میکروگرم	20 میکروگرم	40 میکروگرم	50 میکروگرم
ویتامین B12		0.5 میکروگرم	1 میکروگرم	—	1 میکروگرم	0.35 میکروگرم	1.0 میکروگرم
اهن		—	—	—	10 میلی گرم	5 میلی گرم	10 میلی گرم
فلز روی		—	—	—	5 میلی گرم	3.5 میلی گرم	10 میلی گرم
فلز مس		—	—	—	1 میلی گرم	—	1 میلی گرم
منگنز		3 میلی گرم	—	—	1 میلی گرم	—	1 میلی گرم
کروم		—	—	—	20 میکروگرم	—	20 میکروگرم
سلنیوم		—	—	—	25 میکروگرم	—	20 میکروگرم
ید		—	—	—	70 میکروگرم	35 میکروگرم	70 میکروگرم
کلسیم		1.25 میلی گرم	—	—	—	80 میلی گرم	800 میلی گرم
منیزیم		—	—	—	—	8 میلی گرم	80 میلی گرم
بتاکاروتن		—	—	—	—	2.7 میلی گرم
لسیتین		100 میلی گرم	—	—	—	—

امیدوارم توانسته باشید ویتامین ها را برای کودکان زیر 3 سال انتخاب کنید؟ سالم ماندن!

برای تقویت ایمنی کودکانبرای شکل گیری و رشد کامل بدن، مولتی ویتامین برای کودکان ضروری است. آنها نیاز روزانه اکثر مواد حیاتی را تامین می کنند و در صورت رعایت دوز، عوارض جانبی ایجاد نمی کنند. متخصص اطفال بر اساس ویژگی ها و وضعیت سلامت کودک به شما می گوید کدام ویتامین ها بهترین هستند.

مولتی ویتامین ها یک مجموعه ویتامین یا مواد معدنی ویتامین هستند. شامل انواع مختلفی از ویتامین ها، مواد آلی و مواد معدنی است. این دارو برای تامین عناصر میکرو یا ماکرو مفید بدن استفاده می شود که در انسان کافی نیست یا اصلا وجود ندارد.

چرا کودک به مولتی ویتامین نیاز دارد؟

مولتی ویتامین ها برای کودکان (که هر کدام بهتر است مصرف شود مورد خاص- پزشک می داند) برای هر کودک امروزی تجویز می شود. فقدان حتی یک عنصر مهم در بدن کودکان بر وضعیت عمومی آنها تأثیر منفی می گذارد.

مولتی ویتامین ها چه کار می کنند؟

ارزش مولتی ویتامین ها در توانایی آنها برای جایگزینی و پر کردن عناصر درشت و میکرو مفید از دست رفته است و بنابراین به رشد و تکامل طبیعی کودک کمک می کند.

موارد مصرف

مولتی ویتامین ها برای کودکان (که بهتر است، باید از یک متخصص مطلع شوید) تعدادی نشانه دارند که برای آنها باید استفاده شود:

پزشکان اطفال هنگام تجویز مکمل ویتامین برای کودک، ویژگی های بدن کودک، وجود بیماری ها، وضعیت سلامتی و سن کودک را در نظر می گیرند.

1. سن کودک باید در نظر گرفته شود. اگر این یک نوزاد است، ویتامین ها به شکل مایع خریداری می شوند. این می تواند شربت، ژل، قطره باشد. به کودکان بالای یک سال می توان قرص/ قرص های جویدنی داد. به کودکان بزرگتر ویتامین ها به شکل قرص های معمولی پیشنهاد می شود.
2. از خرید مجتمع های حاوی وانادیوم، بور، نیکل و قلع خودداری کنید.
3. نوزادان نیازی به مولتی ویتامین و مواد معدنی ندارند.
4. شما نباید داروهای رنگ روشن خریداری کنید. آنها حاوی مواد نگهدارنده و رنگ هستند.
5. دوز هر جزء باید روی بسته بندی مشخص شود. در صورت عدم وجود، بهتر است از خرید چنین محصولاتی خودداری کنید.
6. دستورالعمل ها باید حاوی تمام اطلاعات مورد نیاز باشد: فهرست دقیقی از تمام اجزای دارو، هدف استفاده، دوز، روش مصرف، عوارض جانبی، موارد منع مصرف، تاریخ انقضا (ممکن است روی بسته بندی باشد)، شرایط نگهداری.
7. اگر ویتامین ها تولید خارجی، باید ترجمه به روسی وجود داشته باشد.
8. برای کودکان توصیه می شود ویتامین هایی را خریداری کنند که به یک دوز در روز نیاز دارند.
9. داروها را فقط از داروخانه ها بخرید.

چگونه مولتی ویتامین ها را به درستی مصرف کنیم؟

مولتی ویتامین برای کودکان (که بهتر است توسط پزشک تعیین شود) یک محصول پزشکی است.

آنها باید با احتیاط و با توجه به توصیه یک متخصص مصرف شوند:

بهترین مولتی ویتامین ها برای کودکان 1-2 ساله

با توجه به توصیه پزشکان و تقاضای مصرف کنندگان، بهترین مولتی ویتامین ها برای کودکان زیر 2 سال عبارتند از:

	ترکیب	طرفداران	موارد منفی	ویژگی های برنامه	هزینه متوسط
پیکوویت (شربت)	ویتامین های A، B1، 2، 5، 6،12، C، D3، PP	— دادن مولتی ویتامین به شکل شربت حتی به نوزادان راحت و بی خطر است. - ترکیب حاوی اکثر عناصر مهم برای بدن است. - کم هزینه.	حاوی رنگ خوراکی مصنوعی	5 میلی لیتر 2 بار در روز	245 روبل.
چند زبانه ای عزیزم (قطره)	الف، ج، د	— فرم مناسبرهایی. - کم هزینه.	- حاوی تنها 3 ویتامین مهم است. - مقدار کمی الکل اتیلیک وجود دارد	1 بار 1 میلی لیتر در روز.	330 روبل.
الفبای عزیزم (3 ساشه)	اجزای فعال: A، B1، 2، 6، 12، D3، C، E، PP، اسیدهای فولیک و پانتوتنیک، مواد معدنی	- چندین نوع ساشه با اجزای مختلف. - مقدار زیادی مواد مفید.	خیر	1 کیسه از هر ترکیب. در 30 میلی لیتر حل کنید. اب.	380 روبل.
ثنا سل (شربت)	A، B1، 2، 6، E C، D3، PP، اسیدهای فولیک و پانتوتنیک	- تنوع عناصر مفید. - فرم مایع	قیمت بالا	5 میلی لیتر در روز مصرف کنید	750 روبل.
کیندر بیوویتال (ژل)	A، B1، 2، 6،12، D3، C، E	ترکیب متنوعی از ریز عناصر مفید.	مقداری اتیل الکل وجود دارد.	نصف قاشق چایخوری در روز مصرف کنید.	قیمت نامعلوم است زیرا دوره ثبت دارو به پایان رسیده است.

5 مولتی ویتامین برتر برای کودکان 3 تا 5 ساله

	ترکیب	طرفداران	موارد منفی	ویژگی های برنامه	هزینه متوسط
ویتروم کودک (قرص های جویدنی)	مواد فعال: ویتامین های A، B1، 2، 6، 12، K1، D3، C، E، PP. 11 ماده معدنی	- یک مجموعه کامل ویتامین و مواد معدنی. - طعم مطبوع	- وجود طعم دهنده ها و رنگ ها. - قیمت نسبتاً بالا	بلع با جویدن قرص. 1 قرص 1 بار در روز.	530 روبل.
ویتامین مولتی (پستیل)	C، E، A، D3، B6، B12، مواد معدنی، اسیدهای فولیک و پانتوتنیک.	- مزه خوبی داره - بسیاری از عناصر مفید.	- هزینه بسیار بالایی دارد.	مصرف خوراکی: 1 عدد در روز	550 روبل.
سوپرادین بچه ها (پاستیل)	ویتامین های A، C، E، D3، B6، B12	ظاهر جذاب (خرس، ماهی). شکل مناسب. - این دارو سرشار از عناصر مفید است.	- قیمت بالا - وجود طعم دهنده ها و رنگ ها.	1 عدد در روز به صورت خوراکی مصرف شود.	625 روبل.
Complivit Active (قرص های جویدنی)	ویتامین های C، E، A، D3، B6،12، 1، 2، 5، اسید فولیک، عناصر معدنی.	- مجموعه کامل ویتامین و مواد معدنی - شکل مناسب - قیمت قابل قبول.	خیر	بعد از غذا 1 عدد. 1 بار در روز. قرص را بجوید.	190 روبل.
Pikovit Yunik (قرص های جویدنی)	ویتامین های A، E، D، B12، مخلوط معدنی، اسید فولیک	- طعم مطبوع - مقدار زیادی مواد معدنی	حاوی طعم دهنده ها و رنگ ها	گوارشی. 1 قرص دو بار در روز.	370 روبل.

پنج مورد از بهترین مولتی ویتامین ها برای کودکان 6 تا 10 ساله

مولتی ویتامین برای کودکان (که بهتر است - متخصص اطفال توصیه می کند) در هر یک از آنها مهم است رده سنیکودک. وقتی بچه ها شروع به رفتن به مدرسه می کنند، روال زندگی شان به کلی تغییر می کند.

بار روی روان، مغز و بدن به طور کلی افزایش می یابد. در این دوران کودک به شرایط جدید زندگی عادت می کند و بدن در معرض مقداری استرس قرار می گیرد. برای حفظ رشد و رشد کامل کودک در دوره مدرسه، آماده سازی ویتامین با محتوای بالای عناصر مفید مورد نیاز است.

در میان پیشنهادات متعدد در بازار، پزشکان موارد زیر را برجسته می کنند:

	ترکیب	طرفداران	موارد منفی	ویژگی های برنامه	قیمت میانگین
دانش آموز الفبا (تبلت)	11 ویتامین و 7 ماده معدنی		این دارو فقط از 7 سالگی قابل مصرف است.	3 قرص در روز. دو رژیم اصلی وجود دارد. هر بار 2 قرص صبح و یک قرص عصر یا 1 قرص 3 بار در روز مصرف شود. فاصله بین دوزها حداقل 4 ساعت است.	300 روبل.
Kavit Junior lutien (قرص های جویدنی)	ویتامین های B، C، E، D2، PP، A، H، لوتئین، مواد معدنی	- شامل بزرگ است مقدار مورد نیازعناصر غذایی	- حاوی شیر خشک و شکر است.	هر عدد 1 عدد دوبار در روز.	280 روبل.
Multi-Tabs Junior (قرص های جویدنی)	C، E، A، D3، B6، 1، 2، 12، اسیدهای فولیک و پانتوتنیک، مواد معدنی.	- طیف کاملی از عناصر حیاتی.	- قیمت بالا	مقدار مصرف: 1 قرص در روز.	630 روبل.
Pikovit Forte 7+ (قرص)	گروه B، D3، A، C، E، کلسیم، اسید فولیک.	- قیمت قابل قبول.	- در دسترس بودن طعم دهنده ها.	پذیرش - 1 عدد. 1 بار در روز بعد از غذا.	210 روبل.
ویتروم جونیور (قرص های جویدنی)	گروه B، K1، A، C، E، D3، کمپلکس معدنی، اسیدهای پانتوتنیک و فولیک.	- در دسترس بودن تمام ویتامین های حیاتی.	- وجود رنگ، شکر.	1 قرص در روز.	440 روبل.

مولتی ویتامین برای کودکان 10 تا 18 سال

	ترکیب	طرفداران	موارد منفی	ویژگی های برنامه	قیمت میانگین
Multi-Tabs Teenager (تبلت)	گروه B، E، A، D، C، K، افزایش محتواید، نمک های معدنی، اسیدهای پانتوتنیک و فولیک.	- مجموعه گسترده ای از اجزای مفید. - محتوای ید بالا - قیمت قابل قبول.	پرکننده های طعم دهنده	1 قرص در روز مصرف کنید.	220 روبل.
الفبای نوجوان (قرص های جویدنی)	24 ویتامین و مواد معدنی	- 3 ترکیب قرص: "آهن +"، "کلسیم Dz +"، "آنتی اکسیدان +" - قیمت پایین.	خیر	روزانه 3 قرص با محتویات مختلف مصرف کنید. آنها را می توان بلافاصله یا در فواصل زمانی نوشید.	320 روبل.
ویتروم تین (قرص های جویدنی)	حاوی 24 جزء معدنی و ویتامین است. بیوتین، B5، اسید فولیک وجود دارد.	— ترکیب کاملعناصر مفید - قرص هایی با طعم دلپذیر.	- در دسترس بودن طعم دهنده ها. - قیمت بالا - برای کودکان بالای 12 سال مجاز است.	بلع با جویدن قرص. 1 در روز.	630 روبل.
Supradin Kids Junior (قرص های جویدنی)	22 جزء معدنی و ویتامین، کولین.	- در میان اجزای آن کولین وجود دارد. - طیف گسترده ای از مواد مغذی.	دوز مواد فعال کمتر از حد معمول روزانه است.	2 قرص در روز به صورت خوراکی مصرف شود.	400 روبل.
Bio-max (قرص)	گروه B، C، A، E، PP، P. 8 مواد معدنی، اسید فولیک.	- ترکیب متنوع	وجود قند	1 عدد را به صورت خوراکی مصرف کنید. در روز	410 روبل.

موارد منع مصرف

با توجه به محتوای زیاد عناصر ماکرو و میکرو، مولتی ویتامین برای کودکان برای همه کودکان مناسب نیست. متخصص اطفال به شما می گوید کدام یک را بهتر انتخاب کنید.

تعدادی از موارد منع مصرف برای استفاده از آنها وجود دارد:

نظر دکتر کوماروفسکی

متخصص اطفال معروف، اوگنی اولگوویچ کوماروفسکی، معتقد است که انواع ویتامین ها باید در رژیم روزانهتغذیه کودک اما اگر از فرم خارج شوند بسیار بهتر است داروهاو با غذا

متعادل و غذای سالمهمه چیز دارد برای کودک لازم استعناصر مفید در مقادیر کافی کوماروفسکی مصرف مکمل های ویتامین اضافی را توصیه می کند مگر اینکه کمبود برخی از مواد وجود داشته باشد.

به عنوان یک اقدام پیشگیرانه، نیازی به مولتی ویتامین نیست، زیرا کودک تنها در صورت عدم وجود غذا برای چندین روز می تواند مقدار کافی از این اجزا را داشته باشد. و این بعید است.

علاوه بر رژیم غذایی متنوع، در برخی موارد خاص باید ویتامین های بیشتری مصرف کنید:

دکتر به یکی دیگر اشاره می کند حقیقت جالب: هیپرویتامینوز در کودکان بسیار بیشتر از هیپوویتامینوز دیده می شود. این به دلیل خودسری والدینی است که بدون تجویز متخصص به کودک خود مجموعه ویتامین می دهند. مصرف بیش از حد ویتامین D اغلب مشاهده می شود. این عنصر در مقادیر بیش از حد باعث آسیب جدی به کودک می شود.

فشار خون، عملکرد کلیه و سیستم ادراری ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد. نمک‌های کلسیم در رگ‌های خونی و سایر اندام‌ها رسوب می‌کنند و جریان خون را با مشکل مواجه می‌کنند. متابولیسم مختل می شود.

رشد سیستم اسکلتی ممکن است تغییر کند. ممکن است روان پریشی، تشنج و از دست دادن هماهنگی رخ دهد. مصرف بیش از حد ممکن است بینایی را مختل کند. به دلیل اینکه صفرا به روده ها خارج نمی شود، باعث بروز زردی می شود.

کوماروفسکی ادعا می کند که تمام ویتامین های مورد نیاز کودک در لبنیات، محصولات گوشتی، سبزیجات، میوه ها و غلات یافت می شود.

با مصرف حداقل یک محصول در روز از این لیست، می توانید با اطمینان بگویید که بدن کودک به اندازه کافی از تمام ویتامین ها برخوردار است.

کجا و چه ویتامین هایی یافت می شود؟

حاوی چه محصولاتی است؟ در سبزیجات، هویج، اسفناج، کدو تنبل، زردآلو، زرده تخم مرغ، محصولات لبنی، روغن ماهی.

• ویتامین های گروه B- عناصر ارگانیک و حیاتی که در تمام فرآیندهای بدن نقش دارند. عادی سازی عملکرد سیستم عصبی مرکزی و متابولیسم. به عملکرد طبیعی دستگاه گوارش و کبد کمک می کند. بینایی را بهبود می بخشد.

• ویتامین سی- یک آنتی اکسیدان قوی کلسترول خون را کاهش می دهد، نفوذپذیری عروق را بهبود می بخشد. سلول ها را تجدید می کند. در عادی سازی لخته شدن خون شرکت می کند. عملکردهای محافظتی بدن را تقویت می کند، با استرس مبارزه می کند و انرژی می دهد.

ویتامین C موجود در مرکبات، مویز، کیوی، گل رز، نعناع، ​​روون، فلفل چیلی، خولان دریایی.

• ویتامین دییک ماده معدنی و یک هورمون است. تحت تأثیر در بدن تولید می شود اشعه های خورشید. از بیماری های ارثی جلوگیری می کند. در رشد و تکامل استخوان ها شرکت می کند. به لطف این ویتامین، کلسیم و منیزیم بهتر جذب می شوند. برای پیشگیری استفاده می شود بیماری های انکولوژیک. فشار خون را تثبیت می کند. متابولیسم را عادی می کند. مسئول تعادل فسفر و کلسیم در بدن است.

ویتامین D در قارچ، محصولات لبنی، روغن ماهی، مخمر، سبزیجات، تخم مرغ و جگر یافت می شود.

موجود در سبزیجات سبز، گوشت، جگر، آجیل، تخم مرغ، حبوبات، روغن، بلغور جو دوسر، کیوی. کمبود این ویتامین نادر است، زیرا در روغن‌های گیاهی که روزانه مصرف می‌شوند، یافت می‌شود.

مقدار کافی از ویتامین های ارزشمند فقط در محصولات تازه. در طی عملیات حرارتی، غذا برخی از خواص مفید خود را از دست می دهد. به همین دلیل، امروزه بیشتر و بیشتر خام خواران ظاهر می شوند. به هر حال، عملاً ثابت شده است که در بین خام‌خواران، جگرهای دراز زیادی وجود دارد.

مولتی ویتامین ها برای کودکان می توانند هم مفید و هم مضر باشند. اینکه کدام ویتامین بهتر است مصرف شود به ویژگی های فردی کودک بستگی دارد. مصرف بیش از حد، استفاده غیر منطقی داروها، ادامه مستقل دوره مصرف ویتامین ها می تواند منجر به اختلال در عملکرد اندام ها و سیستم های بدن شود.

همچنین در صورت استفاده نادرست، عوارض جانبی اغلب به صورت آلرژی، ناراحتی معده، ضعف، حالت تهوع، قرمزی پوست و بثورات ایجاد می شود. داروهافقط در صورتی که وضعیت سلامت کودک ایجاب کند توسط متخصصان تجویز می شود.

قالب مقاله: ولادیمیر کبیر

ویدیو در مورد ویتامین ها برای کودکان

آیا باید به کودکان ویتامین داد؟

به روز رسانی: 2018/09/26 15:25:42

کارشناس: بوریس کاگانوویچ

اگر پزشک برای بزرگسالان ویتامین تجویز کند، اغلب در مورد بهبودی از یک بیماری یا کمبود ویتامین یا زمانی که یک وضعیت خاص رخ می دهد صحبت می کنیم. دوره بحرانیدر زندگی. بنابراین، برای زنان، چنین دوره هایی بارداری و شیردهی، انتقال به یائسگی و دوره پس از یائسگی خواهد بود. اطلاعات بیشتر در مورد هدف ویتامین ها برای زنان را می توانید در مقاله زیر بیابید. اما وقتی صحبت از کودکان می شود، نشانه های بسیار بیشتری برای تجویز ویتامین ها وجود دارد.

تمام دوران کودکی و بلوغ، زمان تشکیل و تکامل فعال بدن است. در نوزادان وزن و قد به سرعت افزایش می یابد، متابولیسم افزایش می یابد، هماهنگی حرکات بهبود می یابد و مهارت های حرکتی ظاهر می شود. بسیاری از کودکان شروع به فعالیت گفتاری می کنند. نوزادان نیاز زیادی به غذا دارند. عفونت‌های حاد مختلف دوران کودکی اغلب در اوایل دوران کودکی رخ می‌دهند و اگر کمبود ویتامین داشته باشند، کودکان سخت‌تر آن‌ها را تحمل می‌کنند.

در دوره بعدی که متخصصان اطفال به آن زمان دندان های شیری می گویند (از یک سالگی تا ۷ سالگی) نیاز به ویتامین ها نیز بسیار زیاد است. کودکان 2-3 ساله گفتار خود و همچنین مهارت های حرکتی پیچیده مختلف را بهبود می بخشند. در این سن، کودکان با فعالیت و کنجکاوی بالا مشخص می شوند. در دوره رشد پیش دبستانی، که معمولاً بین 4 تا 7 سالگی در نظر گرفته می شود، ماهیچه های اسکلتی به سرعت رشد می کنند و رژیم غذایی کودک از قبل شبیه رژیم غذایی بزرگسالان است. در پایان این زمان، تغییر دندان ها از شیری به دندان های دائمی آغاز می شود و رشد عقلانی در سن 7 سالگی به کودکان اجازه می دهد تا مدرسه را شروع کنند.

در این مسیر پیچیده رشد، لازم است به طور دوره ای به بدن کودک کمک شود و برای این کار مجتمع های ویتامین و مواد معدنی مختلفی وجود دارد. بیایید به محبوب ترین و شناخته شده ترین ویتامین ها نگاه کنیم که برای گروه های سنی مختلف نشان داده شده اند.

رتبه بندی بهترین ویتامین ها برای کودکان

نامزدی	محل	نام محصول	قیمت
بهترین ویتامین هابرای کودکان 2-3 ساله	1		460 ₽
	2		154 RUR
	3		280 ₽
بهترین ویتامین ها برای کودکان 4-5 ساله	1		498 RUR
	2		644 ₽
	3		416 RUR
	4		441 RUR
بهترین ویتامین ها برای کودکان 6-7 ساله	1		430 ₽
	2		272 RUR
	3		395 RUR

بهترین ویتامین ها برای کودکان 2-3 ساله

سن کودکان 2-3 ساله با کاهش نسبی انرژی رشد و بلوغ سیستم عصبی مرکزی و محیطی مشخص می شود. مهم است که تمام آنتی بادی هایی که او از طریق شیر مادر یا ایمنی غیرفعال از مادر دریافت کرده است، به طور کامل ناپدید شوند. ایمنی فعال هنوز به خوبی توسعه نیافته است و بنابراین این سن را می توان زمان عفونت های دوران کودکی نامید.

برای تقویت بدن کودک در فرآیند یادگیری دنیای اطراف و جلوگیری از بیماری های عفونی است که از انواع ویتامین ها و مجتمع های معدنی استفاده می شود. لازم به یادآوری است که آنها به هیچ وجه جایگزین واکسیناسیون های اجباری نمی شوند، بلکه فقط به کودک کمک می کنند تا قوی تر شود.

این مجموعه ویتامین و مواد معدنی برای کوچولوها است، بنابراین به صورت پودر موجود است. مجموعه ای از سه کیسه ساشه مختلف که دارای نوشته هایی هستند رنگ متفاوت. بسته شماره یک با حروف صورتی حاوی ویتامین D3، اسید پانتوتنیک، سیانوکوبالامین، اسید فولیک و کلسیم است. بسته های با کتیبه سبز رنگ حاوی کاروتن، 5 ویتامین مختلف، منیزیم، ید و روی است. در نهایت در بسته بندی هایی با کتیبه از رنگ آبیحاوی تیامین، اسید اسکوربیک، آهن و مواد دیگر است. این فرم مناسب است زیرا خطر خفگی برای کودک وجود ندارد.

استفاده روزانه از این پودرها به صورت نوشیدنی باعث می شود تا با در نظر گرفتن نیازهای روزانه این سن، تمام مواد معدنی و ویتامین های لازم به کودک داده شود. الفبا باید با غذا، حل شده در گرم مصرف شود آب جوشمحتویات یک بسته باید روزی 3 بار یک بسته در رنگهای مختلف بدهید، ترتیب آن مهم نیست. دوره توصیه شده درمان حدود 1 ماه است.

این مجموعه ویتامین و مواد معدنی توسط شرکت داخلی ونشترگ فارما تولید می شود و یک بسته بندی طراحی شده برای دو هفته استفاده با قیمت 300 تا 550 روبل با میانگین قیمت 400 روبل قابل خریداری است. بنابراین، هزینه یک دوره ماهانه به طور متوسط ​​800 روبل خواهد بود.

مزایا و معایب

مزیت این مجموعه بسته بندی راحت آن است؛ هنگامی که محتویات بسته های 2 و 3 در آب حل می شود، محلول های نارنجی روشن به دلیل وجود کاروتن تشکیل می شود که علاقه نوزاد را برمی انگیزد. تعادل ویتامین ها و مواد معدنی به خوبی انتخاب شده است، مکمل به خوبی تحمل می شود، و به گفته متخصصان اطفال، تقریبا باعث نمی شود اثرات جانبی. تنها ایراد این مجموعه ویتامین و مواد معدنی قیمت نسبتاً بالا و همچنین رژیم دوز نه چندان راحت خواهد بود، زیرا باید پودر را سه بار در روز مصرف کنید و سه متفاوتساشه ها، بنابراین خطر خطا و مصرف بیش از حد را نمی توان رد کرد.

این مجموعه ویتامین وارداتی (KRKA) به شکل شربت حاوی ویتامین های کمی است، اما همه آنها بسیار مهم هستند. این ویتامین A برای عملکرد طبیعی پوست و اندام های بینایی ضروری است، کوله کلسیفرول، که رشد اسکلتی را تضمین می کند، تیامین، که برای رشد مناسب مورد نیاز است. بافت عصبی، ویتامین های B2 و B6 و همچنین سیانوکوبالامین که کمبود آن باعث ایجاد نوع خاصی از کم خونی می شود. پیکوویت همچنین حاوی اسید اسکوربیک است که به کودک کمک می کند تا در برابر عفونت ها، پانتنول و ویتامین PP مقاوم تر شود.

این شربت برای پیشگیری، در صورت بی اشتهایی، و همچنین در دوره بهبودی از عفونت ها نشان داده شده است. پیکوویت در کودکان زیر سه سال 1 قاشق چایخوری 2 بار در روز مصرف می شود. شربت را می توان نه تنها در شکل خالص، بلکه با نوشیدنی های مختلف مخلوط شده است، نکته اصلی این است که آنها داغ نیستند. دوره استاندارد استفاده از دارو 1 ماه است، دوره طولانی تر فقط با توصیه متخصص اطفال امکان پذیر است. این شربت توسط شرکت KRKA (اسلوونی) تولید می شود و یک بطری 150 میلی لیتری را می توان در داروخانه با قیمت 190 تا 325 روبل خریداری کرد.

مزایا و معایب

مزیت بدون شک Pikovit سهولت استفاده و دوز است. خوشمزه، می توان آن را با موفقیت حتی به کودکانی که اشتها ندارند نیز داد. هنگام مصرف آن، رنگ ادرار نوزاد زرد روشن می شود، این به دلیل وجود ریبوفلاوین در بین ویتامین ها است و نباید از این ترسید.

یک نقطه ضعف نسبتاً قابل توجه این مجموعه عدم وجود کامل مواد معدنی است، زیرا فقط حاوی ویتامین است. بنابراین، اگر کودکی در رشد جسمانی تاخیر داشته باشد، به مجموعه‌های دیگری نیاز دارد که مثلاً شامل کلسیم و منیزیم، روی و سلنیوم می‌شود. همچنین، در موارد نادر، ممکن است واکنش آلرژیک به مصرف این کمپلکس ایجاد شود، اما معمولاً زمانی رخ می دهد که به طور تصادفی از دوز توصیه شده بیشتر شود. دوز روزانه، یا خود کودک با محتویات خوشمزه به شیشه شیر می رسد. هزینه Pikovit در یک بطری کاملاً مقرون به صرفه است ، اما بطری فقط 15 روز دوام می آورد و یک دوره ماهیانه به طور متوسط ​​حدود 600 روبل هزینه دارد که آنقدرها هم کم نیست.

ژل Kinder Biovital نه تنها حاوی ویتامین ها، بلکه مواد معدنی نیز می باشد. اینها مولیبدن، فسفر و مولیبدن هستند. ویتامین ها شامل کوله کلسیفرول، تیامین، آلفا توکوفرول، ریبوفلاوین و 5 ویتامین دیگر از جمله B12 و اسید اسکوربیک است. این ژل همچنین حاوی لسیتین است که از دانه های سویا تولید می شود و حاوی فسفولیپیدهای ضروری است که غشای سلولی را تقویت می کند.

ژل یک توده چسبناک زرد روشن با بوی خوش میوه و طعم ترش و شیرین است. ژل Kinder Biovital مانند سایر آماده سازی های ویتامینی برای پیشگیری از کمبود ویتامین، با رژیم غذایی نامتعادل، با تاخیر فیزیکی و رشد ذهنی، در دوران نقاهت تحت مختلف بیماری های عفونیو همچنین برای پیشگیری از راشیتیسم. به کودکان 2 تا 3 ساله نصف قاشق چایخوری سه بار در روز داده می شود. مدت زمان استفاده برای اهداف پیشگیرانه دو تا سه هفته است، برای بیماری ها - به توصیه متخصص اطفال.

مزایا و معایب

یک مزیت بزرگ، فرم جهانی ژل خواهد بود که کودکان آن را بسیار دوست دارند و در هنگام استفاده، مانند قرص ها، خطر خفگی یا استنشاق وجود ندارد. این دارو متعادل است و علاوه بر ویتامین ها، حاوی ریز عناصر و همچنین مواد معدنی به شکل کلسیم و فسفر است که یک مزیت اضافی وجود لسیتین است. بسیار مهم است که این دارو نشانه هایی برای آن داشته باشد درمان موضعی. اگر غشای مخاطی کودک پس از عفونت آسیب دیده باشد، مثلاً آبله مرغان حفره دهانسپس این ژل را می توان به صورت موضعی روی زخم ها استفاده کرد.

ژل Biovital دارای موارد منع مصرف است. اگر سطح کلسیم خون نوزاد بالاست، این دارو نباید استفاده شود، زیرا حاوی کلسیم است. البته با عدم تحمل فردی، واکنش های آلرژیک ممکن است رخ دهد، اما معمولاً در صورت رعایت دوزهای توصیه شده، این واکنش ها رخ نمی دهد. همچنین یک اشکال بسیار مهم در نظر گرفته شده غیبت موقت است شماره ثبت، بنابراین دارو هنوز به داروخانه ها عرضه نشده است فدراسیون روسیه. اما پس از رفع مشکلات گمرکی، قیمت دارو مشخص خواهد شد. با این حال، والدین باید توجه داشته باشند که یک مجموعه ویتامین و مواد معدنی خوب به شکل ژل، با وجود مشکلات موقت در تامین آن وجود دارد.

بهترین ویتامین ها برای کودکان 4-5 ساله

سن 4 تا 5 سالگی در کودکان از نظر پزشکان اطفال دوره خاصی است که در آن ایمنی هنوز متزلزل آنها تقویت می شود. واکسیناسیون های قبلی و همچنین انتقال بیماری های عفونی نقش زیادی در بروز آن دارد. کارشناسان معتقدند عفونت‌های ویروسی تنفسی که اغلب کودکان در این سنین از آن رنج می‌برند، حتی با تحریک ایمنی سلولی و هومورال نیز فوایدی دارند.

در صورتی که کودک یک یا حتی دو بار در سال با ARVI بیمار شود، اما بدون انواع عوارض به شکل برونشیت و التهاب لوزه، لازم نیست نگران باشید و کودک خود را با مقدار بیش از حد پر نکنید. از ویتامین ها اما اگر بیماری ها بیشتر شده است، با توصیه پزشکان اطفال، می توانید به طور معمول از مجتمع های مختلف ویتامین و مواد معدنی برای پیشگیری استفاده کنید.

در مورد گروه سنی 2-3 سال کوچکتر، پودرها، شربت ها و ژل ها که برای کودکان بی خطرتر هستند، مورد تقاضا بود. برای کودکان 4 تا 5 ساله می توان از قرص های جویدنی نرم از قبل استفاده کرد. بیایید به متداول ترین مجتمع های ویتامین و مواد معدنی مورد تایید متخصصان اطفال برای کودکان در این سن نگاه کنیم.

Vitrum Baby به شکل فیگورهای حیوانات جذاب تولید می شود، زیرا این قرص های جویدنی هستند. آنها طعم و بوی میوه ای و وانیلی دارند و رنگ آنها سایه های مختلف خاکستری با لکه های کوچک است. کودکان آنها را بسیار جالب و وسوسه انگیز می دانند. این یک مجموعه بسیار گسترده است که حاوی 11 ماده معدنی مختلف و عناصر کمیاب و همچنین 13 ویتامین است. فهرست کردن ویتامین ها فایده ای ندارد؛ این ها مواد شناخته شده ای از A (آلفا توکوفرول) تا ویتامین K هستند، اما می توان مواد معدنی و عناصر کمیاب را فهرست کرد. اینها کلسیم و منیزیم، آهن و فسفر، مس و روی، منگنز، ید، مولیبدن، سلنیوم و کروم هستند. لیست بیش از چشمگیر است. در نتیجه کار خود، متخصصان مجموعه کاملی را دریافت کردند که دقیقاً با در نظر گرفتن این نیازهای سنی ایجاد شد.

طبق معمول، نشانه های مصرف این کمپلکس تاخیر در رشد جسمی و ذهنی، درمان هیپوویتامینوز شناسایی شده و همچنین افزایش مقاومت بدن در صورت تکرار مکرر است. بیماری های تنفسی. همچنین تغذیه نامناسب، ضعف اشتها و سایر علائم شناخته شده برای والدین نشان داده شده است. کودکان در این سن باید یک بار در روز از نوزاد ویتروم استفاده کنند و هر زمان که خواستند یک قرص خوشمزه بجوند. قرص های جویدنی Vitrum Baby توسط شرکت آمریکایی Unipharm تولید می شود و یک بسته، که برای یک دوره استفاده ماهانه طراحی شده است، در داروخانه ها از 440 تا 720 روبل به فروش می رسد.

مزایا و معایب

مزیت بزرگ مجموعه Vitrum Baby ترکیب غنی و کامل آن است. از نظر تعداد ریز عناصر، مواد معدنی و ویتامین های موجود، این مجموعه یکی از بهترین ها برای کودکان خواهد بود. شکل بسیار جذاب است، زیرا کودکان هرگز مجسمه های حیوانی نرم، خوش طعم و معطر را فراموش نمی کنند و اگر والدین فراموش کنند، کودک قطعا به او یادآوری می کند.

طبق معمول، یک نقطه ضعف، تداوم شأن هر کسی است داروی خوبو در این مورد یک مجموعه ویتامین و مواد معدنی است. والدین باید این مجسمه های خوشمزه را پنهان کنند و اگر فرزندشان بیشتر بخواهد هرگز تسلیم نشوند. از این گذشته، کودک اغلب این شیرینی را یک شیرینی معمولی می‌داند و مشکوک نیست که در معرض خطر مصرف بیش از حد است. از ویژگی های مثبت این دارو می توان به در دسترس بودن و محدوده قیمت متوسط ​​آن اشاره کرد، زیرا یک دوره ماهیانه می تواند فقط 450 روبل هزینه داشته باشد که با توجه به کیفیت وارداتی مواد بسیار ارزان است.

مجموعه ویتامین و مواد معدنی بعدی که به طور خاص برای این سن طراحی شده است، Multi-Tabs Baby Calcium Plus خواهد بود. اینها همچنین قرص های جویدنی هستند، آنها در طعم های مختلف از جمله موز، پرتقال و وانیل، لیمو و تمشک-توت فرنگی عرضه می شوند. سازنده روندهای تمدن را کنار نگذاشته است، بنابراین تبلت ها طعم کوکاکولا را دارند که کاملاً صحیح نیست.

این یک مجموعه متعادل است که حاوی 13 ویتامین و 9 ماده معدنی است که از نظر خصوصیات و دوز بسیار شبیه به قبلی است. مجموعه ویتامین ها و مواد معدنی کلسیم کودک Multi-Tabs همچنین دارای ویتامین ها، مواد معدنی و عناصر کمیاب به درستی انتخاب شده است، آنها به رشد فیزیولوژیکی کودک کمک می کنند، ایمنی و مقاومت او را در مبارزه با عوامل عفونی مختلف افزایش می دهند.

بی معنی است که عملکرد ویتامین ها و عناصر ریز مختلف را فهرست کنید؛ فقط باید قبل از تجویز مجموعه مطمئن شوید که کودک داروهای حاوی ویتامین D را جداگانه مصرف نمی کند تا از مصرف بیش از حد آن جلوگیری شود، به عنوان مثال، بادیان شیرین Aqua-Detrim. قطره می کند. این اعمال می شود مکمل غذایییک قرص جویدنی در روز و دوره مصرف پیشگیرانه به طور متوسط ​​یک ماه است. این دارو توسط شرکت داروسازی معروف Pfizer تولید می شود و 60 قرص جویدنی که برای دو ماه استفاده طراحی شده است، به طور متوسط ​​​​630 روبل هزینه دارد. قرص های جویدنی با طعم توت فرنگی به مقدار 30 قطعه را می توان با قیمت 460 روبل، فقط برای یک ماه استفاده پیشگیرانه خریداری کرد.

مزایا و معایب

اگر دو مجتمع ویتامین و مواد معدنی مانند Vitrum Baby و Multi-tabs baby calcium plus را مقایسه کنید، می بینید که آنها بسیار شبیه هستند، فقط در مورد اول 2 جزء دیگر وجود دارد و Vitrum Baby علاوه بر این حاوی لسیتین است. همه ویژگی های دیگر مشابه هستند Multi-Tabs به شکل قرص های جویدنی نیز موجود است، اما طعم های مختلف را انتخاب می کنند، اما لسیتین ندارند. ویتامین های Multi-tabs هنوز هم قیمت کمی پایین تری دارند. اگر Vitrum Baby حداقل قیمت 440 روبل داشته باشد. برای یک دوره ماهانه، سپس اینجا قیمت میانگینحدود 460 روبل در نوسان است. اندیکاسیون ها و موارد منع مصرف یکسان است، انطباق، یا تعداد دوزها در روز یکسان است، درست مانند فرم دوز. بنابراین، اگر شما نیاز به انتخاب یکی از متعادل ترین داروها دارید، می توانید با خیال راحت یکی از این دو محصول را انتخاب کنید و اشتباه نخواهید کرد، زیرا آنها از نظر قیمت، کیفیت و اثربخشی موقعیت های پیشرو در رتبه بندی را اشغال می کنند.

بچه های واحد

یونیویت کیدز نیز یک مجموعه ویتامین برای کودکان 4 تا 5 ساله است که تنها حاوی 7 ویتامین است. اینها ویتامین A، ویتامین B، اسید اسکوربیک، کوله کلسیفرول و ویتامین E هستند. Unitit برای کودکان به شکل قرص هایی تولید می شود که به شکل دایناسورهای بامزه است و طعم مرکبات و تمشک را می دهد. ویتامین های موجود در ترکیب آن به رشد پوست و غشاهای مخاطی، تحریک خون سازی، عادی سازی متابولیسم مواد مغذی کمک می کند و برای تشکیل صحیحسیستم ایمنی و عصبی

این مجموعه ویتامین به عنوان یک مکمل غذایی به عنوان یک اقدام پیشگیرانه و برای درمان کمبود ویتامین نشان داده شده است. روزی یک بار از پاستیل جویدنی استفاده می شود و مدت دوره پیشگیرانه مانند بقیه است. محصولات ویتامینی، 1 ماه است. خرید یک بسته 30 عددی پاستیل، طراحی شده برای قرار ماهانههر بسته می تواند از 300 تا 400 روبل هزینه داشته باشد و این مجموعه توسط شرکت آلمانی آمافارم تولید می شود.

مزایا و معایب

با توجه به لیست معایب، این مجموعه همان شربت Pikovit برای نوزادان است. فقط حاوی ویتامین است و حاوی عناصر کمیاب یا مواد معدنی نیست. دستورالعمل همچنین تصریح می کند که این محصول را نمی توان در کودکان مبتلا به دیابت نوع 1 استفاده کرد، زیرا شکر به عنوان یک جزء اضافی از قرص ها به ترکیب اضافه می شود. اما لازم به ذکر است که اظهارات تولید کنندگان فردی در مورد موارد منع مصرف همیشه می تواند گسترش یابد، زیرا در صورت مصرف آماده سازی ویتامیندر طول مسیر، این محصول حاوی هر ویتامین است، منع مصرف دارد. بنابراین، کمپلکس های حاوی فسفر و کلسیم در صورت وجود بیش از حد این ترکیبات در خون و غیره برای هر جزء، منع مصرف خواهند داشت. بنابراین، موارد منع مصرف زیادی وجود خواهد داشت، که خریداران را می ترساند. بنابراین، موارد منع مصرف فردی که توسط برخی از تولید کنندگان ویتامین اعلام می شود، می تواند انتخابی در نظر گرفته شود. در عین حال یونیوت به خوبی تحمل می شود و هزینه آن با میانگین محدوده داروهای فوق تفاوتی ندارد.

دارویی مانند Vitamishki به علاوه پری بیوتیک را می توان در میان مجتمع های ویتامین و مواد معدنی نوآورانه در نظر گرفت. این نه تنها حاوی ویتامین ها، بلکه حاوی پری بیوتیک ها به شکل اینولین و الیگوساکاریدهای میوه و همچنین کولین، یک ماده ویتامین مانند است. این غنی سازی با عصاره سبزیجات و میوه ها به بازیابی حالت عادی کمک می کند میکرو فلور رودهپس از درمان با آنتی بیوتیک، و همچنین اشتها را بهبود می بخشد و عملکرد دستگاه گوارش را بهینه می کند، مدفوع را عادی می کند. این مجموعه برای کودکان در سن مشخص شده، نه تنها برای همه موارد فوق برای پیشگیری و درمان کمبود ویتامین، بلکه برای اختلالات روده نیز توصیه می شود.

کودکان باید روزانه دو عدد پاستیل همراه با غذا مصرف کنند. این دارو توسط شرکت داروسازی آلمانی Trolli تولید می شود و هزینه یک بسته 60 قرصی که برای یک دوره ماهانه طراحی شده است، از 500 تا 740 روبل متغیر است.

مزایا و معایب

از مزایای این مجموعه می توان به ترکیب یک پری بیوتیک با پایه ویتامین اشاره کرد. این محصول به شکل خرس های بامزه ساخته شده از مارمالاد است. در مواد اضافی پایه داروییبدون مواد مصنوعی بچه ها واقعا این ویتامین ها را دوست دارند. در مورد معایب، مقدار ویتامین ها کم است و عناصر ریز و مواد معدنی در این مجموعه وجود ندارد. از طرف دیگر، لزوماً نباید به دنبال حداکثر تعداد ممکن از مواد تشکیل دهنده باشید، زیرا این همیشه می تواند منجر به تعداد زیادی عوارض جانبی و واکنش های آلرژیک شود. همچنین محدوده قیمت کمی بالاتر ممکن است یک نقطه ضعف باشد، اما باید در نظر داشت که تعداد قرص های مصرفی روزانه یک عدد نیست، بلکه دو عدد است.

بهترین ویتامین ها برای کودکان 6-7 ساله

این دوره سنی در زندگی کودک نیز خاص است. در سن شش سالگی، کودک نه تنها سن نوپا را پشت سر گذاشته است، بلکه در حال حاضر پشت مهدکودک است. او در است گروه مقدماتیو در برخی موارد، در 6 سالگی شخص کوچک در حال حاضر به مدرسه می رود. شاخص های جسمی و روحی او باید با این گروه سنی مطابقت داشته باشد تا بتواند بر استرس های جسمی و مهمتر از همه استرس های روحی ناشی از سن که برای اولین بار در مدرسه با آن مواجه می شود غلبه کند. البته، در مجتمع های ویتامین و مواد معدنی برای این گروه سنیهیچ ویتامین خاصی وجود ندارد که قبلاً در رتبه بندی یافت نشده باشد. نکته قابل توجه این است که ترکیب داروها به گونه ای انتخاب شده است که نیاز به مواد فردی در کودکان در این سن خاص را با در نظر گرفتن میانگین متابولیسم و ​​وزن متوسط ​​کودک برآورده کند. گاهی اوقات مکمل هایی به شکل مواد غیر ویتامینی وجود دارد که عملکرد بافت عصبی و عملکرد بینایی را بهبود می بخشد و به طور خاص برای این گروه از کودکان مورد تقاضا خواهد بود.

این مجموعه ویتامین و مواد معدنی علاوه بر این با کولین غنی شده است که توسط مغز کودک جذب شده و در بافت های آن به عنوان جزئی از غشاهای ساختاری استفاده می شود. تأثیر آن در بهبود تروفیسم بافت مغز و بهبود مکانیسم های حافظه است که به ویژه در دوره ای که استرس مدرسه شروع می شود بسیار مهم است. این قرص های جویدنی همچنین حاوی 12 ویتامین مختلف، منیزیم و کلسیم، آهن و مس، ید، روی، سلنیوم، کروم و منگنز هستند. هدف از ساخت این مجموعه جبران کمبود ریز عناصر و ویتامین ها و همچنین مواد معدنی است. مصرف یک قرص جویدنی در روز توصیه می شود که بسیار راحت است. مدت دوره پیشگیرانه که کارشناسان برای آمادگی برای مدرسه شروع آن را از تابستان توصیه می کنند، حدود یک ماه است. این مجموعه ویتامین و مواد معدنی توسط شرکت Bayer آلمان تولید می شود. به طور متوسط، یک بسته ماهیانه از این دارو در داروخانه ها حدود 590 روبل هزینه دارد.

مزایا و معایب

مزیت بدون شک این کمپلکس متعادل، افزودن کولین است که به Supradin Kids Junior اجازه می دهد تا به عنوان یک مجموعه ویتامین قرار گیرد که علاوه بر آن تأثیر می گذارد. بافت مغزو تحمل استرس روانی را بهبود می بخشد. در مورد موارد منع مصرف، این موارد شامل عدم تحمل فردی است. قرص های جویدنی حاوی قند هستند که در صورت مصرف کودکان بیمار باید به آن توجه کرد دیابت قندی. منع مصرف خاصی در این مورد وجود ندارد، اما باید در نظر داشت که یک قرص جویدنی معادل 0.056 است. واحد نان. این برای محاسبه دوز انسولین ضروری است.

علیرغم این واقعیت که کودکان 6-7 ساله قبلاً مهدکودک را ترک کرده اند و در حال آماده شدن برای مدرسه هستند، مهدکودک مجموعه ویتامین و مواد معدنی الفبا منبع کاملی از ویتامین ها، عناصر ریز و مواد معدنی است. این قرص‌های جویدنی هستند و در طعم‌ها و رنگ‌های مختلف عرضه می‌شوند. قرص سبز دارای طعم سیب، پرتقال دارای طعم پرتقال و صورتی دارای طعم توت فرنگی است. هر یک از آنها حاوی مجموعه خاصی از ویتامین ها و ریز عناصر است که کمی تکرار می شود، به طوری که در مجموع، با مصرف روزانهسه قرص در روز، کودک دوز کامل لازم از مواد حیاتی را دریافت کرد که نیازهای روزانه را برآورده می کرد.

این استفاده جداگانه از ویتامین ها و مواد معدنی، به گفته سازندگان، حذف مواد ناسازگار را در یک دوز ممکن می کند، به این معنی که اثربخشی مجموعه ویتامین بالاتر خواهد بود. قرص های جویدنی این مجموعه را باید با وعده های غذایی روزانه در وعده صبحانه، ناهار و شام مصرف کنید - فقط 3 عدد قرص چند رنگ. این مجموعه توسط شرکت داخلی ونشترگفرما تولید می شود و یک بسته 60 عددی قرص، طراحی شده برای 20 روز استفاده، از 213 تا 320 روبل به صورت خرده فروشی در داروخانه ها قابل خریداری است.

مزایا و معایب

از مزایای این مجموعه می توان به استفاده مجزا از مواد مختلف در سه تبلت های مختلف، یک نوع تکنیک جالب که بچه ها همیشه خیلی دوست دارند، تعادل خوبی از اجزای استفاده شده و بازدهی بالا. همانطور که کارشناسان خاطرنشان می کنند، کودک فعال تر می شود، اشتهای او عادی می شود، حافظه و عملکرد مدرسه بهبود می یابد.

نقطه ضعف باز هم ادامه مزایا خواهد بود. البته مصرف فقط یک قرص بسیار راحت تر از سه قرص در روز است. بنابراین، اگر والدین نمی توانند در تمام طول روز به کودک خود توجه کافی داشته باشند و او بیشتر روز را در مدرسه می گذراند، بهتر است گزینه های دیگری را در نظر بگیرید. اما با این اشکال کوچک، این مجموعه ویتامین و مواد معدنی کاملاً مقرون به صرفه است.

کودکان ویتروم (ویتروم کیدز)

قرص های جویدنی Vitrum Kids متعلق به یک مجموعه ویتامین و مواد معدنی متعادل است و حاوی 12 ویتامین، مواد معدنی و عناصر کمیاب در ترکیب معمول، از مس تا کروم است. در مجموع این قرص ها حاوی 22 عدد هستند اجزای فعال. بچه ها عاشق مصرف این قرص های جویدنی هستند که دارند رنگ صورتیبا لکه ها و ساخته شده به شکل چهره های حیوانات خنده دار. همانند سایر مجتمع های ویتامین، در Vitrum Kids نیز تعادل دقیقاً برای در نظر گرفتن نیازهای روزانه بدن کودک و آماده سازی آن برای استرس های جسمی و روحی انتخاب می شود. نشانه ها کمبود ویتامین، پیشگیری، وضعیت پس از آن است عفونت های گذشته، و اشتهای ضعیف ویتروم کیدز را یک قرص یک بار در روز مصرف کنید، صرف نظر از غذای مصرفی، قرص باید کاملا جویده شود. Vitrum Kids توسط شرکت آمریکایی Unipharm تولید می شود و می توانید بسته ای را که برای دوره مدیریت ماهانه طراحی شده است با قیمت 450 تا 680 روبل خریداری کنید.

مزایا و معایب

مزیت این دارو، مانند هر یک از محصولات فوق که در رتبه بندی گنجانده شده است، تعادل خوبی از ویتامین ها و عناصر ریز خواهد بود، اما به هیچ وجه نباید باشد، بنابراین این مزیت مانند سایرین نسبی است. ضرر شاید قیمت بالا است، اما هنوز هم برای یک مجتمع ویتامین وارداتی حاوی تعداد زیادی ازمواد تشکیل دهنده زیادی وجود ندارد. مزیت مصرف یک قرص جویدنی یک بار در روز این است که خطر کمی برای واکنش های آلرژیک وجود دارد. تولید کننده در صورت مصرف بیش از حد ویتامین های A و D، در صورتی که کودک آنها را جداگانه مصرف کند، محدودیت هایی را در مورد مصرف نشان می دهد.

نتیجه گیری: نیاز به پذیرش و نشانه ها

مفهوم "موثر" یا "خیلی موثر" در مورد ویتامین ها صدق نمی کند، زیرا ما در اینجا در مورد داروها صحبت نمی کنیم. مکانیسم اثر ویتامین ها مدت هاست که شناخته شده است، و برای مثال در مقایسه با آنها اسید اسکوربیک، اما از دو تولید کننده فقط در صورتی می توان در مورد اثربخشی یکی از آنها و بی اثر بودن دومی صحبت کرد که دارو از کیفیت پایینی برخوردار باشد.

باید به خاطر داشت که دومی وجود ندارد بازار دارویی، که به اندازه بازار ویتامین بر مصرف کنندگان سالم متمرکز است و تولید کنندگان آن مسئولیت کمی دارند، زیرا تقریباً هرگز مصرف بیش از حد یک ویتامین به اندازه مصرف بیش از حد یک قرص قلبی یا خواب خطرناک نیست.

والدین باید بدانند که انتخاب مستقل ویتامین ها بدون در نظر گرفتن بسیاری از عوامل می تواند بسیار خطرناک باشد، اما نظارت نادرست از کودک اگر ویتامین ها را دوست داشته باشد و بتواند آنها را به اندازه دلخواه بخورد، خطرناک تر خواهد بود.

به طور معمول، نشانه های تجویز مجتمع های ویتامین مشخص است شرایط بحرانی. از جمله کمبود میوه و سبزیجات، ماهی و محصولات اسید لاکتیک، محصولات گوشتیو فرنی از غلات مختلف، شرایط محیطی نامطلوب، ایمنی ضعیفو مکرر بیماری های عفونی، که برای مدت طولانی از بین نمی روند. در نظر گرفتن شدت رشد و تکامل کودک، رفاه او، فعالیت او در طول روز و کیفیت خواب در شب ضروری است. مهم ترین چیزی که باید به خاطر بسپارید این واقعیت است که ویتامین ها فقط در صورت اثبات رسمی کمبود ویتامین، چه از نظر بالینی یا آزمایشگاهی، بسیار ضروری هستند. فقط این تشخیص توسط متخصصان به عنوان یک نشانه مطلق و اجباری برای تجویز یک ویتامین خاص در نظر گرفته می شود.

توجه! این رتبه بندی ماهیت ذهنی دارد، یک تبلیغ نیست و به عنوان راهنمای خرید عمل نمی کند. قبل از خرید، مشاوره با متخصص الزامی است.