تخریب مهره ها - روند تخریب بافت استخوانی، که به مرور زمان با رشد پاتولوژیک جایگزین می شود. علاوه بر این، وجود دارد تغییرات دیستروفیک، اغلب ظاهر می شود (تومور عروقی).
این فرآیند زمان زیادی می برد، اما در موارد نادر تخریب به سرعت رخ می دهد.
بر مراحل اولیهتخریب ممکن است با اشتباه گرفته شود. فقط در طول معاینه جامعیک متخصص قادر به تامین خواهد بود تشخیص صحیحو درمان را به موقع شروع کنید.
آسیب شناسی به چه چیزی منجر می شود؟ اگر مشکل را نادیده بگیرید، شکل می گیرد انحنای شدیدو نقض یکپارچگی بافت استخوانی به تغییر شکل برگشت ناپذیر ستون فقرات تا فلج تبدیل می شود.
این بیماری می تواند در پس زمینه تعدادی از بیماری های التهابی ایجاد شود.
مشکلات گردن
برای تغییرات مخرب در دهانه رحم ستون فقراتآسیب مشخصه پایانه های عصبیو همچنین عروقی که جریان خون را به مغز می‌رسانند.
علائم بیماری:
- میگرن؛
- سرگیجه؛
- درد در بازوها و پاها؛
- مشکلات فشار خون؛
- درد اندام هنگام تغییر آب و هوا
از آنجایی که فرآیند شکستن یکپارچگی استخوان معمولاً به کندی پیش می‌رود، می‌توانید تغییراتی را در سلامت خود مشاهده کنید. مرحله اولیه. اگر اولین علائم را مشاهده کردید، باید در اسرع وقت با یک متخصص تماس بگیرید تا از عواقب ناخوشایند جلوگیری کنید.
یک مورد مجزا
تخریب حاشیه ای است. در چند مرحله رخ می دهد:
- فقط تشخیص داده شده است فشرده سازی جزئی، در یک طرف بدنه مهره ها تخریب جزئی وجود دارد.
- آسیب شدیدی به گوشه های استخوان های مجاور ستون فقرات وارد می شود.
- عنصر آسیب دیده به طور کامل تغییر شکل می دهد، در حالی که زوایای مهره های مجاور آن از بین می رود و کیفوز مشاهده می شود.
- شناسایی شده ناپدید شدن کاملبافت استخوانی 1-2 مهره.
نحوه تشخیص
برای تشخیص استفاده می شود فن آوری های مدرن، نه تنها به ایجاد تشخیص، بلکه به تعیین مرحله بیماری نیز کمک می کند. معاینه معمولاً شامل فعالیت های زیر است:
- مشاوره با یک متخصص مغز و اعصاب، که به شما امکان می دهد علائم را ارزیابی کنید، میزان آسیب عصبی را تشخیص دهید و وجود حساسیت در اندام ها را تعیین کنید.
- توموگرافی کامپیوتری وضعیت ستون فقرات، وجود تومورها و پیشرفت بیماری را نشان می دهد.
- برای مشاهده وضعیت می توان از MRI استفاده کرد نخاع، رباط ها و دیسک های بین مهره ای.
- اگر مشکلاتی با بافت ماهیچه ای، از یک روش تشخیصی مانند الکترومیوگرافی استفاده کنید.
راه حل
بسته به علت ایجاد مشکل و میزان آسیب به ستون فقرات، درمان به صورت جداگانه انتخاب می شود. علاوه بر این، نتایج معاینه و همچنین شدت علائم و حالت عمومیصبور.
برای استفاده درمانی:
- داروها (مجموعه ای از داروها و مدت زمان مصرف فقط توسط پزشک تجویز می شود).
- تمرینات درمانی؛
- (الکتروفورز، مغناطیس درمانی، لیزر درمانی).
که در موارد شدیدمتوسل شدن به مداخله جراحیبه منظور جایگزینی مهره با . پس از این یک دوره توانبخشی زیر نظر پزشک وجود دارد.
در مراحل اولیه اغلب می توانید از پس آن بربیایید روش محافظه کارانهو سپس درمان نگهدارنده اگر تخریب ایجاد شده باشد فرآیند التهابی، سپس اول از همه باید آن را از بین ببرید و سپس نیروها را برای بازیابی ستون فقرات هدایت کنید.
سلام. اخیرا از ستون فقراتم توموگرافی گرفتم. همانطور که مشخص شد، ستون فقرات من در حال سقوط است و هوا در حفره چهار مهره وجود دارد. از جمله اینکه آواره می شوند. به من بگویید آیا ما در روسیه جراحی ستون فقرات انجام می دهیم؟شاید کلینیک های مشابهی در منطقه تیومن وجود داشته باشد؟ آیا به درستی متوجه شدم که سرطان استخوان دارم؟ مهرماه سال گذشته عمل جراحی انجام دادم، پروتز مفصل ران نصب شد و استخوان‌های آنجا نیز شروع به تحلیل رفتن کردند. لطفا به من بگو.
نینا، روسیه، نفتیوگانسک، 62 ساله
پاسخ ارتوپد:
سلام نینا.
متأسفانه، تراکم استخوان در طول سال ها کاهش می یابد. یک فرآیند پیشرفته استخوان ها را متخلخل و شکننده می کند. به این حالت پوکی استخوان می گویند که خطر اصلی آن شکستگی است. این بیماری به دلیل تشکیل می شود تغییرات هورمونیو در زنان مسن بیشتر شایع است مهم ترین عواملتاثیرگذار بر سرعت تخریب استخوان، جذب کلسیم است. اگر این عنصر به اندازه کافی همراه با غذا تامین نشود، نیاز به آن حیاتی است. اندام های مهم(قلب، اعصاب، ماهیچه ها) به دلیل رها شدن از بافت استخوانی راضی می شود. در زنان، کاهش تراکم استخوان در دوران یائسگی افزایش می‌یابد و به دلیل کاهش سطح استروژن است که باعث جذب کلسیم می‌شود. شما، نینا، باید بدن را در سطح سلولی با ویتامین ها و ریز عناصر تغذیه کنید و مهمتر از همه، فوراً شروع به تقویت دستگاه رباط عضلانی کنید که در خدمت ستون فقرات در حال تحلیل رفتن شما است. فکر کنم اگه موجود باشه افزایش شکنندگیو تخلخل استخوان، پزشکان شما را جراحی نمی کنند، زیرا چیزی برای چسباندن ایمپلنت ها وجود ندارد. من به شما توصیه می کنم از مکمل های غذایی حاوی کلسیم استفاده کنید، فقط باید آنهایی را انتخاب کنید که مناسب بدن شما هستند، احتمالاً در فرم کلات شده. من مکمل های nsp را توصیه می کنم. علاوه بر این، شما باید روزانه تمرین کنید ماهیچه های اسکلتیو ستون فقرات خود را با یک کرست عضلانی قدرتمند به طور قابل اعتماد تقویت کنید تا روند مخرب را متوقف کنید. شما باید یک کرست عضلانی فعال بسازید، یعنی ستون فقرات را با عضلات قدرتمند شکم، پشت و عضلات جانبی بدن پمپاژ کنید، و هیچ راه دیگری وجود ندارد! ماهیچه های اسکلتی قوی ستون فقرات را صاف می کند، محکم می کند و از تغییر شکل بیشتر آن جلوگیری می کند و به راحتی وضعیت صحیح را حفظ می کند.
با احترام، پلوژنیک النا.
شاید متوجه شده باشید که در صبح احساس بهتری نسبت به عصر دارید؟ اما این فقط به این دلیل نیست که در طول روز خسته هستید!..
با افزایش سن، ماهیچه های فرد شل می شود، بافت ها تغذیه کافی دریافت نمی کنند، در نتیجه غضروف ها و دیسک های بین مهره ها از بین می روند.
ستون فقرات "کوچک می شود"، بنابراین افراد در سن 60-70 سالگی کوتاه تر می شوند.
اما به دلیل «کهولت سن» این اتفاق نمی افتد.
متخصص تغذیه مشهور آمریکایی پل براگدر کتابش " ستون فقرات سالم" در ادامه نوشت:
ما تمدنی از افراد تنبل و بی‌هوش هستیم، غذای مصنوعی بی‌جان می‌خوریم و اکثریت ما ورزشکار نیستیم، بلکه طرفدار هستیم.»
آیا زمان آن نرسیده که زندگی خود را به سمت بهتر شدن تغییر دهید؟
چرا این لازم است؟
با طولانی کردن ستون فقرات، جوانی خود را طولانی می کنیم.
شاید شما متوجه این موضوع شده باشید آیا در صبح احساس بهتری نسبت به عصر دارید؟اما این فقط به این دلیل نیست که در طول روز خسته هستید!
حقیقت این هست که در طول یک روز، ستون فقرات ما "ته نشین می شود".
دانشمندان مدتهاست ثابت کرده اند که صبح ها کمی بلندتر از عصر هستیم. و به همین ترتیب ، در جوانی ما بلندتر از پیری هستیم ، زیرا به نظر می رسد ستون فقرات نه تنها در طول روز بلکه از سالی به سال دیگر مستقر می شود.
چرا این اتفاق می افتد و چگونه بر سلامت و رفاه ما تأثیر می گذارد؟
درصد بسیار کمی از مردم سبک زندگی را دنبال می کنند که در آن ستون فقرات آنها عملکردهای ارائه شده توسط طبیعت را انجام می دهد، یعنی - تحمل بارها در هنگام دویدن، پریدن، پرتاب چیزی، شنا کردن، اسب سواری و غیره.
برعکس، اکثر مردم حرکات بسیار یکنواختی را در طول روز انجام می دهند.و حتی این حرکات نیز کافی نیست.
بدن بسیار اقتصادی طراحی شده است: اندامی که کار نمی کند خون کمتری دریافت می کند که به معنای اکسیژن و مواد مغذی، و تمام فرآیندهای موجود در آن کند می شوند.
کار دیسک های بین مهره ای غضروفی- تمام ضربه ها، تکان ها و ارتعاشات بدن را جذب کند. برای انجام این کار، آنها باید انعطاف پذیر و کشسان باشند.
و اگر نیازی به انجام هیچ یک از این کارها ندارید، پس چرا باید الاستیک باشند؟آنها منقبض، مسطح و سفت می شوند و هر روز با کندی بیشتری روان می شوند فرآیندهای بازیابی. در یک کلمه،آنها پیر می شوند
اگر دیسک های بین مهره ای صاف و غیر قابل ارتجاع شده باشند، مهره ها به یکدیگر ساییده و فشار می آورند که خود باعث ایجاد درد می شود.
در داخل ستون فقرات قرار دارد نخاع ، و از او دور می شوند اعصاب به تمام اعضای بدن ما
31 جفت از این اعصاب وجود دارد: هشت گردنی، 12 قفسه سینه، پنج کمری، پنج ساکرال و یک دنبالچه.آنها از طریق دهانه های تشکیل شده توسط قوس های مهره ای خارج می شوند.
هنگامی که فاصله بین مهره ها کاهش می یابد (دیسک های بین مهره ای صاف می شوند!) اعصاب ناگزیر تحت فشار قرار می گیرند. اما هر عصبی به جایی منتهی می شود.
بنابراین معلوم می شود که وقتی ستون فقرات ما کوتاه شد، یعنی مهره ها روی هم "نشستند"، قطعاً چیزی به ما آسیب می رساند.
- اگر اوضاع بد پیش برود ستون فقرات گردنیستون فقرات،در پایه جمجمه - سردرد،
- اگر کمی پایین تر- بینایی ممکن است مختل شود،
- اگر در ناحیه قفسه سینه - معده، کبد و قلب درد می کند و ضعیف عمل می کند،
- کمی پایین تر- روده ها و کلیه ها،
- بنابراین- اندام تناسلی
یک فرد خسته به دکتر می رود - یکی، دیگری، سومی (ما بسیاری از آنها را داریم)، و هر کدام چیزی در منطقه خود پیدا می کند، هر کدام تشخیص می دهد.
معلوم می شود که یک فرد دوازده بیماری دارد.اما در واقع ستون فقرات در همه چیز مقصر است.
با این حال، این اتفاق می افتد که حتی یک پزشک چیزی پیدا نمی کند، و با این حال، فرد احساس می کند که خراب شده است. باز هم همه چیز در مورد ستون فقرات است.
مجموعه ای از تمرینات ساده برای تقویت ستون فقرات
اینجا چندتایی هستند تمرینات سادهاز پل براگ، که باید به صورت ترکیبی برای حفظ سلامت ستون فقرات و بدن به طور کلی انجام شود:
1. این تمرینقسمتی از ستون فقرات که به سر "خدمت" می کند را تحت تاثیر قرار می دهد و ماهیچه های چشمو همچنین یک شبکه کامل از اعصاب که به معده و روده می روند.
بنابراین، تنها با انجام این تمرین، بر منابع بیماری هایی مانند سردرد، خستگی چشم، سوء هاضمه و هضم ضعیف.
به صورت روی زمین دراز بکشید، لگن خود را بالا بیاورید و کمر خود را قوس دهید. بدن فقط روی کف دست و انگشتان پا قرار می گیرد. لگن باید بالاتر از سر باشد. سر پایین. پاها به اندازه عرض شانه باز هستند. زانوها و آرنج ها صاف هستند.
لگن خود را تقریباً تا زمین پایین بیاورید. به یاد داشته باشید که بازوها و پاهای شما باید صاف باشند، که فشار بیشتری را به ستون فقرات شما وارد می کند.
سر خود را بالا بیاورید و آن را به شدت به عقب پرتاب کنید. این تمرین را به آرامی انجام دهید.
حالا لگن خود را تا حد امکان پایین بیاورید و سپس آن را تا جایی که ممکن است بالا بیاورید، کمر خود را به سمت بالا خم کنید، دوباره آن را پایین بیاورید، آن را بلند کنید و پایین بیاورید.
اگر این تمرین را به درستی انجام دهید، پس از چند حرکت با شل شدن ستون فقرات احساس آرامش خواهید کرد.
2. این تمرین برای تحریک اعصابی که به کبد و کلیه ها می رود طراحی شده است.
موقعیت شروع مانند تمرین اول است. به صورت روی زمین دراز بکشید، لگن خود را بالا بیاورید و کمر خود را قوس دهید. بدن بر روی کف دست و انگشتان پا قرار می گیرد. دست ها و پاها صاف هستند.
لگن خود را تا جایی که ممکن است به سمت چپ بچرخانید، سمت چپ خود را تا حد ممکن پایین بیاورید و سپس به سمت راست. دست ها و پاهای خود را خم نکنید.
حرکات را به آرامی انجام دهید و به کشش ستون فقرات خود فکر کنید.
3. با شل کردن ستون فقرات از بالا به پایین، استرس را از ناحیه لگن تسکین می دهید.ماهیچه های منتهی به ستون فقرات تقویت شده و دیسک های بین مهره ای تحریک می شوند.
موقعیت اولیه:روی زمین بنشینید، روی بازوهای صاف کشیده خود که کمی در پشت شما قرار دارند، استراحت کنید، پاها را خم کنید.
لگن خود را بالا بیاورید. بدن روی پاهای خمیده و بازوهای صاف قرار می گیرد.
این تمرین باید سریع انجام شود.
بدن خود را بالا بیاورید موقعیت افقیستون فقرات.
خود را به موقعیت شروع پایین بیاورید.
حرکت را چندین بار تکرار کنید.
4. این تمرین به قسمتی از ستون فقرات که اعصاب کنترل کننده معده در آن متمرکز شده اند، قدرت خاصی می بخشد. علاوه بر این، برای کل ستون فقرات موثر است، آن را کشش می دهد و بدن را به حالت متعادل می رساند.
به پشت دراز بکشید، پاها را دراز کنید، دست‌ها را به پهلو بنشینید.
زانوهای خود را خم کنید، آنها را به سمت سینه خود بکشید و دستان خود را دور آنها بپیچید.
زانوها و باسن خود را بدون رها کردن دستان خود مانند صندلی گهواره ای از سینه دور کنید.
در همان زمان، سر خود را بالا بیاورید و سعی کنید چانه خود را تا زانوهای خود لمس کنید.
این وضعیت نیم تنه را به مدت پنج ثانیه نگه دارید.
5. این ورزش یکی از مهم ترین ورزش ها برای کشش ستون فقرات است.همچنین با تحریک اعصاب کنترل، باعث تسکین روده بزرگ می شود.
چهار دست و پا شوید، به یاد داشته باشید که بچه های کوچک چقدر این کار را انجام می دهند.
حدود پنج تا هفت دقیقه به این صورت "پیاده روی" کنید.
حالا تصور کنید که شما یک گربه هستید: لگن خود را بالا بیاورید، پشت خود را قوس دهید، سر خود را پایین بیاورید و به دست ها و پاهای صاف تکیه دهید.
در این حالت در اتاق قدم بزنید.
پس از ورزش، بهترین کاری که می توانید انجام دهید استراحت و کشش بیشتر ستون فقرات است.- این به معنای آویزان شدن با دستان خود به میله است.
انجام تمرینات کاملاً فردی است. در ابتدا، هر تمرین را نباید بیش از دو یا سه بار انجام دهید. یک روز در میان، به پنج بار یا بیشتر افزایش دهید و کل برنامه را روزانه انجام دهید.
هنگامی که بدن شما بهبود پیدا کرد، می توانید ورزش را به دو بار در هفته کاهش دهید تا ستون فقرات خود را انعطاف پذیر و آرام نگه دارید.
با این حال، لطفا توجه داشته باشید که تغییرات منفیدر ستون فقرات طی سالیان متمادی رخ داده است و هیچ چیز قابل اصلاح نیست مدت کوتاهی. سلامتی مانند پول است: به سرعت خرج می شود، اما به سختی به دست می آید.منتشر شده . اگر سوالی در مورد این موضوع دارید، از کارشناسان و خوانندگان پروژه ما بپرسید .
مطالب فقط برای مقاصد اطلاعاتی است. به یاد داشته باشید، خود درمانی تهدید کننده زندگی است، در مورد استفاده از هر کدام از آنها مشاوره بگیرید داروهاو گزینه های درمانی، با پزشک خود مشورت کنید.
P.S. و به یاد داشته باشید، فقط با تغییر مصرف شما، ما با هم دنیا را تغییر می دهیم! © econet
تاریخ انتشار مقاله: 1392/11/08
تاریخ به روز رسانی مقاله: 1397/12/02
پوکی استخوان یک بیماری است که با کاهش پاتولوژیک در تراکم استخوان به دلیل عدم تعادل در فرآیندهای تشکیل و تخریب بافت استخوان مشخص می شود. پوکی استخوان ستون فقرات یکی از اشکال شدیداین بیماری از آنجایی که ستون فقرات است که آن را تحمل می کند حداکثر بارهاهنگام حرکت، در حفظ تعادل نقش دارد و موقعیت عمودیبدن. هنگامی که مهره ها از بین می روند، شکستگی های فشاری اغلب ایجاد می شود (آسیب مربوط به فشرده سازی ناگهانی بدن مهره ها)، که به طور قابل توجهی کیفیت زندگی بیماران را کاهش می دهد و به شدت تحرک آنها را محدود می کند.
تظاهرات بالینی بیماری
بر مراحل اولیهبا پیشرفت بیماری، بیماران هیچ شکایت خاصی را گزارش نمی کنند. و فقط برای شکستگی های فشاری بدن مهره ها ناشی از اختلالات جدی ساختار استخوان، علائمی ظاهر می شود که وجود پوکی استخوان را نشان می دهد.
مشخص ترین علامت درد حاد است که در حین بار فشاری (چرخش شدید بدن، بلند کردن اجسام سنگین، سقوط ناموفق) رخ می دهد. درد با حرکت تشدید می شود و به مدت 4-6 هفته ادامه می یابد و پس از آن به تدریج ضعیف می شود. اگر ریزشکستگی‌های متعدد رخ دهد، بدنه‌های مهره‌ای تحت تأثیر وزن خود به تدریج شروع به تغییر شکل و افتادگی می‌کنند. این منجر به تجربه بیماران می شود درد مداومدر پشت، که هنگام سرفه، عطسه، خندیدن یا تغییر وضعیت بدتر می شود.
هنگامی که نه یک، بلکه چندین مهره در فرآیندهای پاتولوژیک درگیر می شوند، تغییر شکل ستون فقرات رخ می دهد. یک علامت مشخصهیک شکست است مراحل اولیهغالباً مهره های کمری I-II یا X-XII سینه ای. این با وجود انحناهای طبیعی ستون فقرات در این مکان ها توضیح داده می شود که حداکثر بار عمودی را تحمل می کنند. خمیدگی بیش از حد ظاهر می شود. با پیشرفت بیماری، بدشکلی کمر تشدید می شود و ممکن است قوز ظاهر شود. در همان زمان، دهانه رحم و فوقانی مهره های سینه ایبه ندرت در معرض فشار و شکستگی قرار می گیرند.
در بیماران مبتلا به پوکی استخوان ستون فقرات، هنگام اندازه گیری قد، کاهش قابل توجهی در قد مشاهده می شود: تفاوت با اندازه گیری های قبلی می تواند به 10-15 سانتی متر برسد. علاوه بر این، کوتاه شدن نیز ذکر شده است. قفسه سینه، که باعث می شود بازوها به طور نامتناسبی بلند به نظر برسند. در موارد پیشرفته، فاصله بین استخوان های لگن و دنده ها باریک می شود که می تواند باعث درد در پهلو شود.
اگر شکستگی نسبتاً اخیراً رخ داده باشد، ممکن است هنگام لمس مهره‌ها درد موضعی در ناحیه آن مشاهده شود.
یکی از علائم مهمی که می توان آن را از سایر بیماری های ستون فقرات متمایز کرد، نداشتن حرکت یا اختلالات حسی، نشان دهنده مشارکت در فرآیند پاتولوژیکانتهای عصبی یا نخاع.
تغییرات در استخوان ها و ستون فقرات با افزایش سن در پوکی استخوان
تشخیص پوکی استخوان ستون فقرات
علاوه بر علائم بالینی، از تکنیک های ابزاری و آزمایشگاهی برای تشخیص استفاده می شود. روش های تشخیصی برای هر دو ضایعات ستون فقرات و "کلاسیک" یکسان است.
روش های ابزاری
بررسی ستون فقرات با اشعه ایکس.این روش فقط در صورتی آموزنده است که تا 30٪ ضرر داشته باشد. توده استخوانی. اما با پوکی استخوان ستون فقرات، تعدادی از آنها وجود دارد ویژگی های مشخصهتنها مشخصه این بیماری است:
- افزایش سریع شفافیت بدنه مهره ها طی چندین مطالعه متوالی.
- در عکس ها، پارتیشن های استخوانی عمودی در بدنه مهره ها بارزتر به نظر می رسند. این با این واقعیت توضیح داده می شود که صفحات افقی بیشتر مستعد تخریب هستند.
- کاهش ارتفاع مهره ها. آنها به دلیل تحدب دو طرفه سطح خود ظاهر "مهره های ماهی" را به خود می گیرند.
- تغییر شکل گوه ای مهره ها به دلیل کوتاه شدن غالب لبه قدامی آنها.
سنجش تراکم استخوان- یک روش تشخیصی مبتنی بر این واقعیت است که بافت استخوانی دوزهای پایین تابش اشعه ایکس را جذب می کند و می توان از درجه این جذب برای قضاوت در مورد تراکم استخوان استفاده کرد. این بهینه است و نگاه امنتحقیقاتی که به شما امکان می دهد وضعیت بافت استخوان را با حداکثر دقت تعیین کنید و همچنین پیشرفت بیماری و دوره درمان را نظارت کنید.
روش شناسی اسکن رادیوایزوتوپ بافت استخوانیبر اساس خواص مواد خاصی است که با نشانگرهای رادیواکتیو برچسب گذاری شده اند تا منحصراً در استخوان ها تجمع کنند. با توجه به درجه پراکندگی آنها می توان تا اندازه زیادیقابلیت اطمینان نه تنها در مورد وجود بیماری، بلکه همچنین برای شناسایی مکان های بیشترین آسیب و نظارت بر فعالیت فرآیند پاتولوژیک.
روش های آزمایشگاهی
روش های آزمایشگاهی هستند ایدز، که به شما امکان می دهد شرایط را ارزیابی کنید متابولیسم کلسیمدر ارگانیسم
اگر بیمار مشکوک به پوکی استخوان ستون فقرات باشد، آزمایشگاه حداقل تشخیصیباید شامل مطالعات زیر باشد:
- آزمایشات کلی ادرار و خون؛
- آزمایش خون بیوشیمیایی با تعیین کلسیم، فسفات، آنزیم ها، اوره و بیلی روبین.
- تحقیقات هورمونی غده تیروئیدو هورمون های جنسی
عکس اسکن رادیوایزوتوپی از اسکلت را نشان می دهد.
گزینه های درمان
در انتخاب روش درمانی نقش مهمدر مرحله تخریب بافت استخوانی ستون فقرات و نحوه تلفظ نقش دارد علائم بالینی. در مواردی که بیماری تنها با سنجش تراکم سنجی تشخیص داده می شود و تظاهرات واضحی ندارد، تمام درمان ها باید با هدف کاهش میزان تحلیل استخوان و جلوگیری از آسیب ها و شکستگی ها باشد. اگر بیمار از قبل شکایت داشته باشد سندرم دردبه واسطه شکستگی های فشارییا تغییر شکل ستون فقرات - سپس درمان باید با هدف از بین بردن درد، جلوگیری از کاهش بیشتر تراکم استخوان، و همچنین بهبود وضعیت و افزایش تحرک کلی باشد.
اصلاح سبک زندگی
یکی از عواملی که به کند کردن پیشرفت پوکی استخوان کمک می کند، تغییر سبک زندگی بیمار است که شامل موارد زیر است: رژیم غذایی خاص، کافی است فعالیت بدنیو شکست کاملاز جانب عادت های بد.
تغذیه برای پوکی استخوان اجباریباید حاوی غذاهای غنی از کلسیم، فسفر و ویتامین D باشد. ماهی دریایی انواع چرب، نان سیاه سبوس دار.
اگر بیمار داشته باشد اضافه وزنبدن، پس لازم است مصرف را محدود کرد محصولات آرد، شیرینی و نوشابه های گازدار. این کار باعث کاهش بار روی ستون فقرات و جلوگیری از ایجاد شکستگی می شود. زنان از محصولات حاوی فیتواستروژن - آنالوگ های گیاهی هورمون های جنسی، که محافظ قابل اعتماد بافت استخوان هستند، سود می برند. مقادیر زیادی از آنها در سویا، حبوبات، آجیل خام (برشته نشده) و سبزیجات یافت می شود.
ثابت شده است که منظم است تمرین فیزیکیقادر به توقف پیشرفت تخریب استخوان پاتولوژیک هستند. اگر ستون فقرات تحت تاثیر قرار گرفته است، بهترین گزینه ها شنا، دوچرخه سواری یا فقط هستند پیاده روی. تمام ورزش هایی که خطر آسیب دیدگی، حرکات ناگهانی یا بلند کردن اجسام سنگین وجود دارد ممنوع است.
الکل و تنباکو باعث تسریع دفع کلسیم از بدن و مهار جذب آن در روده می شود. بنابراین، پرهیز شدید از این عادات بد نه تنها در طول دوره ضروری است درمان فعال، بلکه تا آخر عمرم.
بیهوشی
برای حذف درد حادبرای شکستگی های فشاری مهره ها از داروهای گروه مسکن ها و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی استفاده می شود. اثر خوبمی تواند استفاده کند صندوق های محلی: ژل، کرم و پماد. کلسی تونین مقداری اثر ضد درد دارد - در صورت استفاده، درد در 7-10 روز از بین می رود.
در درد مزمندر پشت، استفاده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی انتخابی (NSAIDs) که کمتر است اثرات جانبیو برای مدت طولانی قابل استفاده است. همچنین می تواند برای تسکین درد استفاده شود حمام داغیا دوش گرفتن
مصرف داروها
در درمان پوکی استخوان ستون فقرات از همان داروهایی که برای درمان سایر اشکال این بیماری استفاده می شود، استفاده می شود.
بیس فسفونات ها داروهایی هستند که روند تخریب استخوان را کند می کنند و سنتز مواد جدید را فعال می کنند. عناصر استخوانی. استفاده منظم از آنها خطر ابتلا به شکستگی های فشاری مهره را تا 50٪ کاهش می دهد.
کلسی تونین – هورمون طبیعی، از ماهی های خانواده سالمون به دست می آید. فرآیندهای جذب و جذب کلسیم را فعال می کند و همچنین دارای اثر ضد درد شدید است.
جایگزین هورمون درمانیاستروژن در زنان که به طور قابل توجهی پوکی استخوان را کند می کند و از بروز عوارض آن جلوگیری می کند.
کمپلکس های ویتامین حاوی کلسیم در ترکیب با ویتامین D در صورت کمبود این اجزا در غذا یا در صورت اختلال در جذب آنها در دستگاه گوارش نشان داده می شوند.
چگونه از عوارض جلوگیری کنیم؟
فرد باید یاد بگیرد که دائماً پشت خود را صاف نگه دارد و حرکات خود را کنترل کند. این به توزیع یکنواخت بار روی کمر و جلوگیری از شکستگی کمک می کند.
- بلند کردن هر گونه اجسام سنگین ممنوع است.
- پوشیدن کفش راحت با کفی ضد لغزش و بدون پاشنه بلند توصیه می شود.
- برای حفظ تعادل هنگام راه رفتن، استفاده از عصا (در صورت لزوم) توصیه می شود.
- استفاده از کمربند ایمنی استاندارد در خودرو الزامی است.
- اگر لازم است برای مدت طولانی روی پاهای خود بمانید، باید از ارتز استفاده کنید - یک کرست مخصوص که از ستون فقرات در ناحیه قفسه سینه حمایت می کند. اما نمی توانید همیشه آن را بپوشید، زیرا این کار باعث ضعیف شدن ماهیچه های کمر و تنه می شود.
- در صورت امکان از بیرون رفتن در شرایط یخبندان بدون همراه خودداری کنید.
پوکی استخوان بیماری است که پیشگیری از پیشرفت آن بسیار دشوار و حتی درمان آن دشوارتر است.و تنها مشاوره به موقع با پزشک برای تشخیص و درمان به شما امکان می دهد فعالیت و تحرک را تا سنین بالا حفظ کنید.
مالک و مسئول سایت و محتوا: افینوژنوف الکسی.
آناتومی ستون فقرات
همه عناصر ستون فقرات به یکدیگر و سایر استخوان ها، ماهیچه ها و رباط های اسکلتی متصل هستند. ستون فقراتیک کل "معماری" واحد است و از مهره ها و دیسک های ستون فقرات تشکیل شده است. از پایه جمجمه تا دنبالچه امتداد دارد.
مهره ها توسط پدهای غضروفی - دیسک های مهره ای به یکدیگر متصل می شوند. مهره ها در داخل توخالی هستند و در این حفره (لوله) نخاع قرار دارد.
قسمت مرکزی دیسک های بین مهره ای از یک ماده مایع الاستیک تشکیل شده است و هسته پالپوزوس نامیده می شود. هسته پالپوزوس توسط یک حلقه بافت همبند احاطه شده است.
بین مهره‌ها، ریشه‌های عصبی از نخاع بیرون می‌آیند و مغز را با بقیه بدن متصل می‌کنند و حرکت و حس را کنترل می‌کنند.
علت تخریب دیسک ستون فقرات چیست؟
U انسان مدرندر ارتباط با به روش اشتباهدر طول زندگی، دیسک های بین مهره ای صاف تر می شوند، قد آنها کاهش می یابد و تحرک آنها افزایش می یابد. در عین حال، آنها حداقل یک سوم بار وارد بر ستون فقرات را تشکیل می دهند. دیسک های بین مهره ایبه عنوان یک واشر کمک فنر واقع بین مهره ها عمل می کند.
با گذشت زمان، در انسان، حلقه فیبری استحکام کمتری پیدا می‌کند، هسته پالپوسوس دیسک‌های بین مهره‌ای متراکم‌تر می‌شود و دیسک تحت تأثیر وزن فرد فشرده می‌شود که فاصله بین مهره‌ها را کاهش می‌دهد. این منجر به بیرون زدگی یا افتادگی هسته پالپوزوس در جهت خلفی می شود و کاهش ارتفاع دیسک باعث تشکیل می شود. رشد استخواندر لبه های مهره های مجاور برای محافظت در برابر جابجایی.
از بین رفتن عصب، درد با حرکت ناگهانی، بلند کردن اجسام سنگین، سرماخوردگی، عطسه، سرفه و استرس رخ می دهد. ظاهر درد در درجه اول به دلیل این واقعیت است که آسیب ریشه عصبییا دیسک باعث اسپاسم پاسخ عضلات و رگ های خونی در ناحیه آسیب دیده می شود.
این منجر به تورم ریشه عصبی می شود، تغذیه آن بدتر می شود، قطر آن بزرگتر می شود و حتی در فضای باریک سوراخ بین مهره ای بیشتر فشرده می شود و درد را افزایش می دهد. ترک خوردگی، از دست دادن قطعه دیسک یا بیرون زدگی آن می تواند منجر به فشرده شدن ریشه های عصبی نخاعی شود و باعث ایجاد درد در طول ریشه شود.
در اکثریت قریب به اتفاق موارد، درد ناشی از تخریب در هنگام هیپوترمی، استرس، یا بلند کردن اجسام سنگین اتفاق می‌افتد، به‌ویژه اگر خم شدن با چرخش تنه همراه باشد. ماندن طولانی مدت در وضعیت نشسته، افزایش یافته است فشار داخل شکمی(هنگام عطسه، سرفه، زور زدن) نیز به درد کمک می کند.
تشخیص دقیق بیماری را می توان با استفاده از تصویربرداری تشدید مغناطیسی و توموگرافی کامپیوتری، معاینات اشعه ایکس.
درمان تخریب دیسک ستون فقرات
اگر برای اولین بار حمله درد در دیسک های ستون فقرات رخ داد، باید بلافاصله با پزشک تماس بگیرید. در صورت درد حاد کامل شود استراحت در رختخوابحداقل برای 2-3 روز
شما باید بدون بالش، روی یک سطح سخت غیر قابل انعطاف دراز بکشید، ترجیحاً در وضعیت خوابیده به پشت و پاهای خود را کمی خمیده و از هم باز کنید، اگرچه برخی بیماران خوابیدن در موقعیت های دیگر را راحت تر می دانند. با تغییر تدریجی وضعیت پاها و بدن خود به کمترین درد دست پیدا می کنید. معمولاً درد فقط با دراز کشیدن کاهش می یابد.
به یاد داشته باشید که چنین است آسیب شناسی حادمنجر به تشکیل یک دایره باطل می شود - درد باعث اسپاسم عضلانی می شود و اسپاسم عضلانی درد را تشدید می کند.
پزشکان معمولاً یک دیورتیک قوی (فروزماید - حداکثر 1 قرص در کل) تجویز می کنند دوره حاددر ترکیب با آسپارکام)، هر مسکن (به عنوان مثال، ضد درد، پاراستامول، ایبوپروفن - بهتر است با دیفن هیدرامین یا سوپراستین).
در صورت امکان، از مخلوط بارالژین - 5.0 میلی لیتر، آنالژین - 4.0 میلی لیتر، اسید نیکوتین - 4 میلی لیتر تزریق کنید. هر محصولی را بنوشید که میکروسیرکولاسیون را بهبود می بخشد ( یک اسید نیکوتینیکگزانتینول نیکوتینات). برای جلوگیری تاثیر منفیداروهای روی معده، قرص ها را با شیر یا سایر مواد غذایی مایع غیر اسیدی مصرف کنید.
با کاهش درد در دیسک های ستون فقرات، به تدریج افزایش می یابد فعالیت حرکتی، تا جایی که درد اجازه می دهد.
می توانید گچ خردل را در قسمت پایین کمر قرار دهید، از مالش های سوزان (به عنوان مثال، فینالگون، نیکفلکس) استفاده کنید. برای درد در گردن و قفسه سینه، بستن یک پارچه ضخیم محکم در اطراف ناحیه آسیب دیده کمک می کند.
مسدود کردن نووکائین بسیار موثر است.
با کاهش تشدید، بیمار نشان داده می شود درمان توانبخشی- فیزیوتراپی مفید است، برنامه محلیگرما و سرما، ماساژ، تمرینات درمانی.
به عنوان یک قاعده، این بیماری با بهبودی حداکثر پس از 2 ماه پایان می یابد. در آینده توصیه می شود از کمربند یا کرست مخصوص حمایت استفاده کنید، اگرچه نباید آنها را همیشه بپوشید - آنها عضلات پاراورتبرال را ضعیف می کنند.
با ثبات، تسلیم ناپذیر درمان مرسومبرای درد، پزشکان از تزریق کورتیکواستروئید در ناحیه دیسک و جراحی استفاده می کنند.
درمان دستی برای تخریب دیسک در ستون فقرات
به روش های موثردرمان کمردرد شامل درمان دستی. در اینجا چند تکنیک ایجاد شده توسط درمانگران ماساژ به طور خاص برای کمر ارائه شده است.
آنها مبتنی بر موقعیت نظری هستند که درد ناشی از آن است ناحیه کمریبدن، عمدتاً ناشی از تنش در عضلاتی است که تا حدودی پایین تر قرار دارند.
از بیمار بخواهید پشت سر او بایستد و زانو بزند. انگشتان هر دو دست را دور استخوان لگن بپیچید. شروع به گرم کردن کنید منطقه بالاباسن را با انگشتان شست خود، سعی کنید تا جایی که ممکن است به آنها برسید تا تمام ناحیه را بپوشانید.
درخواست دادن فشار دادن سخت. ماساژدرمانگرهای حرفه ای از دیگری استفاده می کنند تکنیک موثربرای از بین بردن تنش عضلانی و تغییر تعادل عضلانی.
چهار انگشت یک دست را روی پشت بیمار بین تیغه های شانه دو طرف ستون فقرات قرار دهید. دست خود را در امتداد ستون فقرات تا دنبالچه «سوار» کنید. وقتی یک دست به دنبالچه می رسد، دست دیگر از تیغه های شانه شروع به حرکت می کند.
ادامه دادن این تکنیکبرای یک دقیقه، دستان خود را در سریع ترین زمان ممکن حرکت دهید. پس از اتمام ماساژ، دستان خود را صاف کرده و با کف دست از تیغه های شانه تا دنبالچه به پشت ضربه بزنید.
توصیه می شود کمر خود را در ناحیه ای که به تنهایی به راحتی به آن دسترسی دارید ماساژ دهید. با زانوهای خم شده روی زمین در حالتی آرام به پهلو دراز بکشید. به پایین کمر فشار داده می شود شستبا دستان خود، شروع به نوازش عضلات در امتداد ستون فقرات به سمت پایین، به سمت دنبالچه کنید و سعی کنید تا جایی که ممکن است به آنها برسید.
حرکت را چندین بار تکرار کنید. بعد، سکته مغزی شستاز ستون فقرات به سمت بیرون، در امتداد دنده ها. در بازگشت به ستون فقرات، انگشت خود را کمی زیر موقعیت اصلی قرار دهید و دوباره آن را در امتداد دنده ها حرکت دهید. نوازش را چندین بار تکرار کنید. به طرف دیگر برگردید و این تکنیک ماساژ را در طرف مقابل نیز تکرار کنید.
دستور العمل های سنتی برای درمان تخریب دیسک ستون فقرات
طب سنتی همچنین دستور العمل های زیادی برای درمان کمردرد حاد ناشی از آسیب شناسی دیسک بین مهره ای ارائه می دهد.
در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم:
اغلب می توان با آویزان کردن به در یا میله و چرخاندن دقیق لگن به راست و چپ، درد را تسکین داد. می توانید خود را روی میله بکشید و سپس به سرعت عضلات بازو را شل کنید و بدن خود را بدون رها کردن میله پایین بیاورید. لرزش شدید وجود دارد. در همان زمان، عضلات منقبض شده و دیسک ستون فقرات مسدود شده شل می شوند، مهر و موم های ستون فقرات درگیر در فرآیند پاتولوژیک صاف می شوند، عروق همراه به حالت عادی باز می گردند و درد متوقف می شود. پس از این، تنها اثری از واکنش درد باقی می ماند.
خمیر را ورز دهید آرد چاودار(بدون مخمر). بعد از اینکه خمیر ترش شد، گاز را به صورت چهار تا شده بردارید و در قسمت پایینی پشت قرار دهید و خمیر را در لایه ای به ضخامت 1-2 سانتی متر روی آن قرار دهید.
این روش را روزانه در شب انجام دهید. برخی افراد 30 قطره سقز به خمیر اضافه می کنند.
برای سرماخوردگی رادیکولیت لومبوساکرال، کمپرس از مخلوط زیر روی ستون فقرات اعمال می شود: ترب، ریشه - 200 گرم، تربچه (ترجیحا سیاه) - 200 گرم، سرکه سفره - 1 قاشق غذاخوری.
میوه های شاه بلوط اسب را به همراه پوست قهوه ای آن به آرد خرد کنید.
نان سیاه را به ورقه های نازک برش دهید، روی آن کافور یا کره بدون نمک بمالید، روی کره را آرد شاه بلوط بپاشید. نان را روی آن قرار دهید نقطه دردو با چیزی گرم بپوشانید.
ترب سیاه را پوست بگیرید و رنده کنید. یک لایه کوچک تربچه را روی یک دستمال نخی یا کتان بمالید و با دستمال دیگری بپوشانید، روی محل درد بمالید، کاغذ ردیابی را روی آن قرار دهید و با چیزی گرم ببندید. تا زمانی که صبر کافی دارید این کمپرس را نگه دارید. این باعث ایجاد احساس گرم شدن آرام و عمیق می شود. گاهی اوقات کافی است چند کمپرس بگذارید و بیماری برطرف می شود.
برگ بیدمشک را در آن خیس کنید آب سردو سمت معکوسروی محل درد بمالید و بانداژ کنید. در تابستان، برگ های بیدمشک را با قلمه های بلند بچینید. آنها را خشک کنید در زمستان کافی است برگ های خشک را در آب گرم خیس کنید و طبق دستور روی آن بمالید.
کمپرس های ساخته شده از اجزای زیر به عنوان یک عامل حل کننده، منحرف کننده و تقویت کننده گردش خون برای رادیکولیت استفاده می شود:
سفیده 1 تخم مرغ با 1 قاشق غذاخوری سقز خالص شده مخلوط می شود و تکان داده می شود تا امولسیون تشکیل شود. مخلوط پخش می شود لایه ی نازکروی یک تکه کتانی و آن را در قسمت پایین کمر قرار دهید. روی آن کاغذ کمپرس می گذارند و با روسری می بندند و می خوابند.
کمپرس را تا زمانی نگه دارید که احساس سوزش غیر قابل تحمل شود، سپس به رختخواب بروید، پوست را با یک حوله تمیز پاک کنید. بعد از 6 ساعت روش را تکرار کنید.
خوب اثر شفابخشبا مالیدن 15% پماد بره موم به محل درد و گرم کردن آن با لامپ Minin می توان به آن دست یافت. حمام با جوشانده غبار یونجه برای تسکین درد مفید است.
درمان خاک رس برای تخریب دیسک در ستون فقرات
یک سطل خاک رس قرمز معمولی را از طریق یک الک بزرگ الک کنید یا به صورت دستی آن را از ناخالصی ها (سنگ ها، ریشه ها) تمیز کنید و با اضافه کردن آب، مخلوط کنید تا یک توده خمیر مانند به دست آید.
خاک رس را تا حدود 60 درجه سانتیگراد گرم کنید، یک لیوان نفت سفید اضافه کنید و کاملا هم بزنید. از مخلوط یک کیک درست کنید، آن را در قسمت پایینی پشت قرار دهید، با کاغذ کمپرس بپوشانید، سپس با یک پتو، آن را نگه دارید تا خنک شود. 2-3 بار در روز تکرار کنید.
درمان دیسک های مهره ای با نیش زنبور عسل
این درمان با احتیاط تجویز می شود، زیرا سم زنبور عسل سمی است و می تواند در برخی افراد واکنش آلرژیک شدید ایجاد کند.
درمان تخریب دیسک با استفاده از mumiyo
2 گرم مومیو و 5 گرم پودر گوگرد خالص شده را مخلوط کنید. بعد از حمام آب گرم V ناحیه دردناکاین مخلوط را مالش دهید، آن را با چند قطره مرطوب کنید آب گرم. علاوه بر این، مومیو به صورت خوراکی - 0.2 گرم 2 بار در روز (صبح 30 دقیقه قبل از صبحانه و شب قبل از خواب) برای حدود چهار روز مصرف می شود. برای بهبودی کامل 3-5 دوره درمان لازم است. Mumiyo همچنین می تواند در محلول استفاده شود - 25 میلی لیتر محلول 3٪ 2 بار در روز.