اسید اوریک از کجا می آید؟ روش های تشخیص غلظت اسید اوریک اسید اوریک در خون: طبیعی است

بدن انسان سالم یک سیستم کاملاً مشخص از تعامل بین عناصر آن است. و غیر معمول بودن یکی از آنها مستلزم شکست کل یکپارچگی عملکردی است. اسید اوریک چه نقشی در خون انسان دارد و دلیل افزایش یا کاهش آن در حد نرمال چیست؟

رژیم غذایی جمعیت مدرن با غذای با پروتئین بالا. در این فرآیند، ترکیبات نیتروژن در بدن تشکیل می شود که تعادل آنها با حذف بی وقفه آنها از بدن حفظ می شود. اگر اسید اوریک در خون کم باشد، نیتروژن می تواند بالاتر از حد مجاز تجمع یابد، زیرا با آن است که اضافی حذف می شود. از این عنصر. با این حال، افزایش محتوای آن یا هیپراوریسمی، علامت اصلی نقرس اولیه و ثانویه است.

اسید اوریک در خون به شکل نمک سدیم موجود است که غلظت آن با هماهنگی فرآیندهای سنتز آن در کبد و دفع از طریق کلیه ها تعیین می شود.

به دلیل تشدید سنتز و کاهش سرعت دفع آن، کریستال های نمک در مفاصل، کلیه ها، بافت زیر جلدی و سایر اندام ها تجمع می یابد.

بالا بودن اسید اوریک خون را می توان با بیماری هایی مانند لوسمی، کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 نشان داد. فرم های تیزبرخی از عفونت ها (سل، ذات الریه، مخملک)، بیماری های مجاری صفراوی، کبد، کلیه ها، دیابت شیرین، اگزما، پسوریازیس، سمیت در دوران بارداری، اسیدوز.

تجزیه و تحلیلی که برای این تشخیص انجام می شود یک مجموعه و یک نمونه است مایع سینوویال، که در زیر میکروسکوپ از نظر وجود کریستال بررسی می شود. آنها تنها پس از گذشت چندین سال از لحظه بیماری توسط اشعه ایکس قابل تشخیص هستند.

اسید اوریک در خون انسان در نتیجه خوردن با آن تشکیل می شود محتوای بالاپورین ها که محصول تجزیه آن است. این بدان معنی است که شاخص آن را می توان با کمک تغذیه مناسب تنظیم کرد. اگر اسید اوریک در خون بالا باشد، رژیم غذایی است پيش نيازهمراه با مصرف داروهایی که تشکیل آن را مهار می کنند و همچنین داروهای ضد التهابی.

غذاهای سرشار از پورین شامل گوشت است انواع چربو اعضای داخلیبه خصوص حیوانات و پرندگان جوان، آبگوشت های گوشت، قارچ، ماهی چرب و کنسرو ماهی، حبوبات، آبجو، شکلات، قهوه، گوجه فرنگی.

اکثر غذای بهینهمحصولات لبنی برای حذف سدیم اورات از بدن استفاده می شود. مرکباتو آب معدنیترکیب قلیایی

اگر سطح نمک های سدیم تا حد بالا افزایش یابد، کریستال هایی که به صورت توده سوزنی تیز ته نشین می شوند باعث حملات نقرس می شوند که برای انسان بسیار دردناک است و با قرار گرفتن در معرض طولانی مدت منجر به تخریب استخوان ها و تخریب استخوان ها می شود. بافت غضروفی بلورها با تمرکز در مفاصل، عمدتاً در نواحی دورتر از قلب با دمای پایین بدن و مهمتر از همه، عمدتاً در بافت های آسیب دیده تشکیل می شوند. بنابراین، افراد مبتلا به اختلالات متابولیسم پروتئین باید در صورت امکان از آسیب دیدن خودداری کنند (به ویژه اندام های تحتانی) تا باعث ایجاد حملات نقرس در این مناطق نشود.

تجمع چنین تشکل هایی در ناحیه کلیه باعث می شود که حتی حذف آنها غیرممکن باشد دوز کوچکاورات، که منجر به تشکیل سنگ و نیاز است مداخله جراحی.

روش های همراه برای کاهش وضعیت چنین اختلالاتی پلاسمافورز و فیزیوتراپی است. کاهش وزن بدن و همچنین درمان سایر بیماری های متابولیک موجود ضروری است.

نقرس را نمی توان به طور کامل درمان کرد، اما اسید اوریک خون را می توان با رژیم غذایی قلیایی به خوبی کنترل کرد و در نتیجه دفعات و شدت نقرس را کاهش داد. حملات دردناک. رهبری لازم است تصویر فعالزندگی، مایعات بیشتری بنوشید و به خصوص قبل از خواب بدن را با غذای سنگین بیش از حد بار نکنید، که در طی آن فرآیندهای اکسیداسیون عمدتاً رخ می دهد.

اسید اوریک موجود در خون، با افزایش غلظت آن، بسیار خطرناک است، زیرا منجر به ایجاد می شود نارسایی کلیهو نقرس (یک بیماری مفاصل را تحت تاثیر قرار می دهد). تنها راه رهایی از چنین عوارضی، حذف اسید با استفاده از روش های مختلف است.

در این مقاله به طور دقیق در مورد نحوه انجام حذف دقیقاً صحبت خواهیم کرد. اسید اوریکو چه داروهایی برای این کار استفاده می شود. ما همچنین در مورد اینکه دقیقا به چه چیزی منجر می شود صحبت خواهیم کرد افزایش تمرکزوجود این ماده در خون

اسید اوریک کریستال های بی رنگ و متراکمی است که در اتانول و آب کمی حل می شود. با این حال، انحلال اسید اوریک در گلیسیرین، اسید سولفوریک (فقط گرم) و محلول های قلیایی امکان پذیر است.

مکانیسم های تولید آن از پستانداری به پستاندار دیگر متفاوت است. به طور خاص در انسان و سایر پستانداران، محصول نهایی متابولیسم پورین است. اسید اوریک در نتیجه اکسیداسیون آنزیمی به اصطلاح گزانتین (تحت تأثیر مستقیم گزانتین اکسیداز) تولید می شود.

نه تعداد زیادی ازاسید در بافت مغز، کبد و خون تجمع می یابد. همچنین حداقل مقداراسید اوریک در ادرار و عرق همه پستانداران (از جمله انسان) یافت می شود.

به دلیل مشارکت فعال آنزیم پورین، سرعت تشکیل اسید اوریک به طور قابل توجهی افزایش می یابد، به همین دلیل بیماری هیپراوریسمی ایجاد می شود. اغلب، فعالیت آنزیم پورین ناشی از مصرف مکرر و فراوان غذاهای غنی از پورین است.

کارکردها و محتویات در بدن انسان

در بدن انسان، اسید اوریک یک محرک قوی سیستم عصبی مرکزی است. این به اصطلاح فسفودی استراز را مهار می کند، در نتیجه عملکرد هورمون های آدرنالین و نوراپی نفرین (اپی نفرین و بر این اساس، نوراپی نفرین) را بهبود می بخشد. به زبان ساده، اسید اوریک اثرات این هورمون ها را افزایش می دهد و اثر آنها را طولانی تر می کند.

اسید اوریک نیز مفید است ماده آنتی اکسیدانی، که می بندد و نابود می کند رادیکال های آزاد. یعنی به پاکسازی سیستم عصبی انسان از مواد سمی مختلف کمک می کند.

اسید اوریک در مفاصل (فیلم)

دلایل افزایش محتوا

دلایل زیادی برای ایجاد هیپراوریسمی وجود دارد. متأسفانه نمی توان از قبل از همه آنها پیشگیری کرد (به ویژه ژنتیکی).

به طور کلی دلایل افزایش سطح اسید اوریکبه شرح زیر:

ضعیف شدن کلیه ها؛
مصرف زیاد فروکتوز در غذا؛
مصرف غذاهای غنی از پورین؛
مصرف مکرر و فراوان غذاهای پرکالری و چرب؛
گرسنگی؛
بیماری های متابولیک؛
استعداد ژنتیکی؛
بلند مدت غذای رژیمیبا استفاده محدودغذاهای کربوهیدراتی؛
بیماری های متابولیک (آسیب های غدد درون ریز).

چرا اسید اوریک بالا خطرناک است؟

مقادیر بیش از حد اسید اوریک در بافت های بدن انسان منجر به تجمع املاح و ایجاد آسیب های مختلف به مفاصل و کلیه ها می شود. اغلب مفاصل تحت تأثیر نقرس قرار می گیرند، که اگر هیپراوریسمی توسعه یافته درمان نشود، متعاقباً منجر به آرتریت شدید می شود.

به طور کلی، هیپراوریسمی منجر به ایجاد بیماری های زیر می شود(مستقیم یا غیر مستقیم، به عنوان عامل اضافی) در انسان:

آرتروز و نقرس مفاصل.
مزمن بیماری التهابیکلیه
ایسکمی بافت های اندام های شکمی.
آترواسکلروز.
سنگ کلیه ها.
سندرم متابولیک.
سندرم لوش-نیچن.
نارسایی کلیه.
استفاده طولانی مدت از دیورتیک ها و آسپرین.

به دلیل رسوب مداوم نمک در این بیماری، بخش های خاصی از مفاصل آسیب نمی بینند، بلکه همه مفاصل به طور همزمان آسیب می بینند. یعنی اگر بیمار با حذف املاح و اسید اوریک از بدن موافق نباشد، باید منتظر ایجاد آرتریت کل (از جمله آسیب به مفاصل فک) باشد.

که در مراحل اولیههیپراوریسمی خطری ایجاد نمی کند، زیرا می توان نسبتاً به راحتی با کمک آن را متوقف کرد وسایل مختلف(از جمله کمک کردن داروهای مردمی). عدم درمان در 98 درصد موارد منجر به ناتوانی شدید بیمار و یا حتی مرگ طی 10 سال می شود.

علائم افزایش محتوا

علائم افزایش سطح اسید اوریک غیر اختصاصی است و اغلب با بیماری های کاملاً متفاوت اشتباه گرفته می شود. هیپراوریسمی تنها با استفاده از تست های آزمایشگاهی قابل تایید است.

علائم سطوح بالای اسید اوریکبه شرح زیر:

شروع ناگهانی آرترالژی (درد مفاصل)؛
درد عضلانی؛
تیک های عصبی؛
شب ادراری؛
افزایش تعریق؛
بروز در پس زمینه علائم بالا دیسکینزی مجاری صفراوی;
سندرم آستنیک؛
تب؛
درد در ناحیه کمر

هنجارها و تجزیه و تحلیل محتوای اسید اوریک در بدن

برای تعیین سطح اسید اوریک، اهدای خون (یا بهتر است بگوییم سرم) برای تجزیه و تحلیل بیوشیمیایی کافی است. در این مورد، خونگیری منحصراً با معده خالی انجام می شود (8-14 ساعت ناشتایی کافی است).

چنین تحقیقاتی در هر مکانی قابل انجام است کلینیک خصوصییا بیمارستان دولتی متأسفانه اگر در مورد آن صحبت کنیم کلینیک های دولتی، آن این نوعتجزیه و تحلیل بیوشیمیایی در همه جا در دسترس نیست. هزینه چنین روشی 200-400 روبل (بسته به منطقه) است.

مقادیر نرمال تست اسید اوریک برای مردان به شرح زیر است:

سن 12-60 سال: 252-451 میکرومتر بر لیتر؛
سن 60-90 سال: 244-471 میکرومتر بر لیتر؛
سن بالای 90 سال: 205-491 میکرومتر بر لیتر.

مقادیر نرمال تست اسید اوریک برای زنان به شرح زیر است:

سن 0-12 سال: 118-324 میکرومتر بر لیتر؛
سن 60-12 سال: 390-133 میکرومتر بر لیتر؛
سن 60-90 سال: 204-430 میکرومتر بر لیتر؛
سن بالای 90 سال: 128-450 میکرومتر بر لیتر.

برای کمک با کدام پزشک تماس بگیرم؟

حذف اسید و نمک به تنهایی بدون مشورت با پزشک اکیداً ممنوع است. این امر نه تنها می تواند منجر به صفر شدن اثربخشی و اتلاف وقت شود، بلکه باعث پیشرفت بیماری و ایجاد عوارض جدی می شود.

مشاوره اولیه در مورد این آسیب شناسی باید با یک پزشک عمومی یا متخصص غدد انجام شود. اگر قبلاً عوارض ایجاد شده باشد، ممکن است مشاوره با نفرولوژیست (متخصص بیماری های کلیوی) و روماتولوژیست (متخصص بیماری های مفصلی) لازم باشد.

پس از مشاوره، نمی توانید خودتان داروها (از جمله داروهای مردمی) را تجویز کنید. درمان باید منحصراً طبق توصیه پزشکان انجام شود. علاوه بر این، در صورت وجود درمان دارویی، توصیه می شود درمان اضافیداروهای مردمی نیز باید با پزشک خود در میان گذاشته شود.

اگر پزشک استفاده از داروهای مردمی را ممنوع کرد، نباید مخفیانه از آنها استفاده کنید. واقعیت این است که بسیاری روش های سنتیدرمان چنین بیماری اشتباه است و ممکن است باعث افزایش تشکیل اسید اوریک شود.

تغذیه رژیم غذایی در طول حذف اسید اوریک شامل بررسی کامل رژیم غذایی بیمار و حذف بسیاری از آنها است. محصولات مضرتغذیه. بنابراین، آنها برای مدت طولانی از منوی بیمار حذف می شوند. محصولات زیرمنبع تغذیه:

گوشت قرمز؛
هر گونه حبوبات؛
مشروبات الکلی;
کله پاچه
گوشت دودی؛
محدودیت هایی برای غذاهای سرخ شده در حال معرفی است.
نمک سفره (باید با نمک دریا جایگزین شود)؛
چاشنی های تند؛
شکر (باید با عسل جایگزین شود).

رژیم غذایی یک بیمار با سطح اسید اوریک بالا باید در درجه اول شامل سبزیجات و محصولات میوه ای. غلات و انواع توت ها نیز باید وجود داشته باشد؛ روزه گرفتن جایز نیست، زیرا این خود عامل پراوریسمی است.

درمان دارویی

متأسفانه، محدود کردن خود به رژیم غذایی برای هیپراوریسمی غیرممکن است. رژیم غذایی به توقف جریان مواد پورین در خون کمک می کند، اما نمی تواند افزایش موجود در سطح آنها را درمان کند.

برای این منظور استفاده می شود درمان دارویی، قادر به حذف نمک های اضافی، پورین ها و اسید اوریک است. اکثر داروهای موثربرای درمان این بیماری «پروبنسید»، «آلوپورینول» و «بلمارن» هستند.

پروبنسید اورات را از پلاسمای خون حذف می کند و بیمار نقرس را درمان می کند (در صورت وجود). این دارو حذف اسید از خون را به میزان قابل توجهی تسریع می کند که نه تنها بیماری زمینه ای را درمان می کند، بلکه از رسوب اسید در آینده نیز جلوگیری می کند.

آلوپورینول تولید اورات را در بدن کاهش می دهد و خطر ابتلا به نقرس را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. درمان با این دارو طولانی مدت و گاهی بیش از 3 ماه است.

Blemaren به سرعت متابولیسم اسید اوریک را عادی می کند و سنگ های اسید اوریک را از بین می برد. مزیت بزرگ بلمارن نسبت به دو داروی قبلی این است که بر کبد و کلیه های بیمار تأثیر نمی گذارد و بیشترین تأثیر را دارد. داروی بی خطردر برابر هیپراوریسمی

روش های سنتی

روش‌های سنتی درمان هیپراوریسمی، درمان مستقل نیستند و فقط مکمل درمان دارویی هستند. در این مورد، درمان با کمک داروهای مردمی فقط پس از مشورت با پزشک مجاز است.

یکی از مهمترین راه های موثراسید اوریک را با نوشیدن جوشانده از بین ببرید برگ های لینگونبری. برای این کار باید 200 تا 250 گرم آب جوش به 20 گرم برگ اضافه کنید و اجازه دهید آبگوشت به مدت 30 دقیقه دم بکشد. شما باید آن را سه بار در روز و همیشه همراه با غذا بنوشید.

آب گزنه نیز بسیار موثر است. برای تهیه آن باید آب گزنه های تازه چیده شده را گرفته و بلافاصله قبل از غذا یک قاشق چایخوری میل کنید. آب میوه فقط برای یک روز (حتی در یخچال) موثر است، پس از آن خواص دارویی خود را از دست می دهد.

برگ درخت توس به برخی از بیماران کمک می کند. بنابراین به یک قاشق غذاخوری برگ توس از قبل له شده باید حدود یک لیوان اضافه کنید آب جوش. پس از این، باید اجازه دهید آبگوشت به مدت یک و نیم تا دو ساعت دم بکشد و آن را صاف کنید. شما باید روزی دو بار دم کرده برگ توس را با غذا بنوشید، یک چهارم لیوان.

اسید اوریک ماده ای است که به طور معمول در بدن انسان تشکیل می شود و در آن نقش دارد فرآیندهای بیوشیمیاییمتابولیسم در متابولیسم پروتئین نقش دارد و یکی از محصولات نهایی متابولیسم آنهاست.

اسید اوریک در بافت کبد تشکیل می‌شود، جایی که پروتئین‌هایی که از روده می‌آیند و بخشی از غذا هستند، به اجزای ضروری برای بدن تبدیل می‌شوند. اسید اوریک از طریق ادرار دفع می شود و کلیه ها مسئول این فرآیند هستند.

علل، علائم و درمان چیست؟ سطح بالاتراسید اوریک خون در مردان و زنان؟ بیایید در این مقاله به آن نگاه کنیم.

سطوح طبیعی اسید اوریک

به طور متوسط فرد سالمسطح اسید اوریک موجود در سرم خون از 180 تا 400 میکرومول در لیتر متغیر است. این هنجار برای زنان و مردان کمی متفاوت است. در زنان 150-300 میکرومول در لیتر، در مردان - 200-400 میکرومول در لیتر است.

که در دوران کودکیمحتوای فیزیولوژیکی اسید اوریک کمی کمتر از یک بزرگسال است. 100-250 میکرومول در لیتر است.

سطح اسید اوریک خون باید به طور مداوم در همان سطح حفظ شود. این با کار هماهنگ چندین سیستم بدن تضمین می شود. نقش اصلی در متابولیسم از این مادهکبد و کلیه بازی می کنند

محتوای فیزیولوژیکی اسید اوریک به دلیل قوام تشکیل آن در کبد و دفع در کلیه ها حفظ می شود. اگر مکانیسم تنظیمی مختل شود، سطح اسید اوریک افزایش می یابد. در حال توسعه شرایط خاص- هیپراوریسمی

افزایش سطح اسید اوریک

افزایش سطح اسید اوریک در سرم انسانی ممکن است با تعدادی از بیماری ها مرتبط باشد که ماهیت سیستمیک یا موضعی دارند. برخی از آنها در نگاه اول ممکن است نداشته باشند ارتباط مستقیمبا متابولیسم این ماده، اتصالات بیوشیمیایی پیچیده در بدن، تعامل همه اندام ها و سیستم ها را تضمین می کند، به همین دلیل چنین فعل و انفعالاتی امکان پذیر می شود.

بیایید به دلایل اصلی افزایش سطح اسید اوریک در خون نگاه کنیم.

نقرس

نقرس بیماری است که اغلب منجر به هیپراوریسمی می شود. مکانیسم توسعه این آسیب شناسی به طور مستقیم با متابولیسم اسید اوریک مرتبط است. با نقرس، سنتز آن در کبد به طور قابل توجهی تسریع می شود، زیرا مقدار زیادی پورین - پایه های نیتروژنی - در بدن تشکیل می شود. در نتیجه اسید اوریک زمان آزاد شدن از بدن را ندارد و در بافت ها و اندام ها رسوب می کند. که در مقادیر زیاداوه، این یک اثر پاتولوژیک روی بدن دارد که توسعه بیماری را توضیح می دهد.

کلیه ها اولین کسانی هستند که از نقرس رنج می برند. پیشرفت بیماری می تواند منجر به یک عارضه جدی - نارسایی کلیه شود. اسید اوریک به اندام ها و سیستم های دیگر نیز آسیب می رساند.

تجلی کلاسیک از این بیماریدرد در مفاصل است، زیرا نمک اسید اوریک در آنها رسوب می کند. این ماده همچنین اثر نامطلوبی بر دیواره عروقی. این به ایجاد آترواسکلروز کمک می کند، که به عنوان یکی از عوامل خطر سکته قلبی و سکته شناخته شده است.

زمانی که نقرس مشخص می شود افزایش شدیدسطح اسید اوریک سرم این شاخص یکی از معیارهای مهم برای تشخیص بیمار است.

بیماری هیپرتونیک

فشار خون بالا یک آسیب شناسی است که علل آن هنوز به طور قطعی مشخص نشده است. تحقیقات بالینینشان داد که در این بیماری در مرحله 2 سطح اسید اوریک خون به طور قابل توجهی افزایش می یابد.

پزشکان هنوز تصمیم نگرفته اند که آیا این پیامد قرار گرفتن در معرض است یا خیر فشار بالابر روی بافت بدن یا برعکس یکی از علل فشار خون بالا است. با این حال، آزمایش اسید اوریک به طور فعال در تشخیص فشار خون بالا استفاده می شود.

شایان ذکر است که غلظت بالای این ماده بر بافت کلیه اثر مضری دارد و باعث مرگ و آتروفی آن می شود. بنابراین، چنین پدیده ای مانند هیپراوریسمی به طور قابل توجهی دوره فشار خون را پیچیده می کند.

بیماری های غدد درون ریز

افزایش اسید اوریک را می توان در پاتولوژی هایی مانند:

آکرومگالی ( تولید را افزایش داد PTH - هورمون هیپوفیز)؛
هیپوپاراتیروئیدیسم (فقدان فعالیت عملکردی غدد پاراتیروئید);
دیابت شیرین (تولید ناکافی انسولین توسط پانکراس).

که در بدن سالم غدد درون ریزهورمون هایی تولید می کند که عملکرد اندام ها و سیستم های بدن را تنظیم می کند. اگر کار آنها مختل شود، پس زمینه هورمونی. هم تولید ناکافی و هم بیش از حد هورمون می تواند باعث تغییرات پاتولوژیک شود.

در بیماری های ذکر شدهتنظیم یکی از چرخه های متابولیک مهم - تبادل نوکلئوتیدهای پورین - مختل می شود. این مواد معمولاً در DNA و RNA یافت می شوند. اگر بدن دیگر به آنها نیاز نداشته باشد، نوکلئوتیدها در کبد از بین می روند و اسید اوریک تشکیل می دهند.

این فرآیندتوسط هورمون های غده هیپوفیز، پانکراس و غده پاراتیروئید تنظیم می شود. با آسیب شناسی آنها، عملکرد چرخه مختل می شود و سطح اسید اوریک در خون به طور قابل توجهی افزایش می یابد.

چاقی و تصلب شرایین

این بیماری ها تا حد زیادی به هم مرتبط هستند، زیرا به دلیل اختلال در متابولیسم لیپید در بدن ایجاد می شوند. این فرآیند مستقیماً با متابولیسم پورین مرتبط است. بنابراین اگر فردی اختلالاتی داشته باشد پروفایل چربی، پس احتمال ابتلا به هیپراوریسمی زیاد است.

دلایل دیگر

بیماری های فوق اغلب منجر به افزایش سطح اسید اوریک می شوند. با این حال، تعدادی از عوامل دیگر بر متابولیسم آن تأثیر می گذارد. این شامل:

خوردن مقادیر زیادی از پایه های پورین (آنها در کله پاچه، شراب، گوشت یافت می شوند).
با استفاده از برخی داروها(به عنوان مثال، فوروزماید)؛
مسمومیت (مسمومیت با سرب، اسیدوز ناشی از آسیب شناسی های مختلف، سمیت زنان باردار)؛
آسیب شناسی خون (پلی سیتمی، لوسمی، کم خونی با کمبود ویتامین B12).

یکی از دلایل اسید اوریک بالا نیز ممکن است تخریب گسترده بافت در بدن باشد. به عنوان مثال، این پدیده در هنگام سوختگی رخ می دهد درجات شدیدهنگامی که بیمار دچار شوک سوختگی می شود.

علائم سطح اسید اوریک بالا

افزایش اسید اوریک یا هیپراوریسمی یک بیماری مستقل نیست، بلکه یک علامت است. چی تظاهرات بالینیبرای هر بیمار جداگانه خواهد بود، بستگی به بیماری او دارد. با این حال سطح بالااغلب با علائم خاصی همراه است.

در دوران کودکی، هیپراوریسمی با تشکیل ظاهر می شود لکه های سنی رنگ صورتی. آنها به دلیل وجود هیپراوریسمی ارثی در کودک ایجاد می شوند. لکه ها روی سطح پوست در گردن، گونه ها، پیشانی و سینه قرار دارند.

با گذشت زمان، این سازندها شروع به ترشح مایع می کنند، به همین دلیل الف محیط مغذیبرای تولید مثل میکروارگانیسم ها در نتیجه عفونت ثانویه در محل لکه ها ظاهر می شود. علاوه بر این، کودکان مبتلا به این آسیب شناسی دارند افزایش حساسیتبه بسیاری از خانواده ها و آلرژن های غذاییبنابراین، سازماندهی صحیح تغذیه آنها مهم است.

در بزرگسالان، علائم هیپراوریسمی به روشی کاملاً متفاوت ظاهر می شود. آنها ممکن است تجربه کنند:

درد در مفاصل، به ویژه عذاب دادن بیمار در شب؛
ناراحتی شدید با هر حرکت؛
تورم و تغییر شکل مفاصل؛
قرمزی پوست بالای سطح آنها؛
از دست دادن توانایی کار.

علائم جدی با روند آسیب به بافت کلیه توسط اسید اوریک همراه است. بیماران درد در ناحیه کمر را تجربه می کنند که اغلب به آن گسترش می یابد ناحیه کشاله ران. چنین بیمارانی خطر ابتلا به سیستیت را افزایش می دهند، بنابراین گاهی اوقات تظاهرات بالینی آن را نیز تجربه می کنند.

بیماران مستعد تشکیل سنگ های اوراتی هستند که حرکت آن ها از طریق آنها انجام می شود سیستم دفعیهمراه با حملات درد شدید - قولنج کلیوی.

با این حال، اسید اوریک نه تنها بر کلیه ها، بلکه بر بسیاری از سیستم های دیگر بدن نیز تأثیر می گذارد. که در حفره دهانتشکیل تارتار افزایش می یابد، وضعیت لثه و پریودنتیم بدتر می شود. کاردیومیوپاتی در قلب ایجاد می شود که می تواند موارد شدیدمنجر به انفارکتوس میوکارد شود. سیستم عصبیبیش از حد خسته، فرد دائما احساس خستگی می کند، اما در عین حال نمی تواند به طور عادی بخوابد.

افزایش اسید اوریک در خون: درمان

اولین قدم برای درمان هیپراوریسمی، انجام آن است معاینه کامل. بعد از آزمایشگاه و مطالعات ابزاریپزشک می تواند بیمار را تشخیص دهد و درمان صحیح را تجویز کند.

بیمار می تواند قبل از مراجعه به پزشک به طور مستقل اقداماتی را انجام دهد. بنابراین، او باید رژیم غذایی خود را کاملاً تنظیم کند. برای این کار از رژیم غذایی خاصی پیروی می شود که به کاهش دریافت نوکلئوتیدهای پورین در بدن و در نتیجه کاهش تولید اسید اوریک کمک می کند.

بیمار باید مصرف محصولات زیر را کاملاً محدود کند:

گوشت چرب؛
محصولات جانبی؛
سالو;
سوسیس؛
ماریناد و ترشی؛
شیرین و آرد؛
چای سیاه و آب گازدار؛
الکل.

هنگام پخت و پز، باید تا حد امکان از چاشنی های تند استفاده کنید.

پزشکان توصیه می کنند از موارد زیر به عنوان اجزای اصلی رژیم استفاده کنید:

گوشت مرغ پخته شده؛
محصولات شیر تخمیر شده؛
میوه ها و سبزیجات در مقادیر زیاد؛
چای سبز;
تعداد کمی تخم مرغ؛
قهوه فقط با شیر، نه قوی؛
نوشیدنی های میوه ای تازه، کمپوت، ژله؛
نان سبوس دار.

اگر غذای مورد علاقه خود را رها کنید، البته بیمار احساس ناراحتی می کند، اما رژیم غذایی یکی از اجزای اصلی درمان است. علاوه بر این، بیمار تجویز می شود داروها، سطح اسید اوریک خون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. وجوه اصلی این گروه عبارتند از:

کلشی سین؛
آلوپورینول؛
بنزوبرومارون؛
سولفین پیرازون

این داروها توسط پزشک تجویز می شوند. فقط متخصص واجد شرایطقادر است سیر بیماری را در هر بیمار جداگانه ارزیابی کند و نوع درمانی را که برای او بهینه است انتخاب کند.

بنابراین اسید اوریک ماده ای است که در بدن تشکیل می شود و در حالت عادی به طور کامل از آن دفع می شود. اگر این فرآیندها مختل شوند، عدم تعادل بین تشکیل و آزاد شدن اورات ها رخ می دهد و آنها در بدن باقی می مانند.

این مواد از خون وارد بافت ها و اندام ها می شوند و در آنجا به صورت رسوب رسوب می کنند. چنین تشکل‌هایی آسیب زیادی به همه سیستم‌ها، به ویژه کلیه‌ها وارد می‌کنند. بنابراین، مهم است که به سرعت سطح اسید اوریک بیمار را آزمایش کنید، و در صورت تشخیص افزایش سطح اورات، باید برای معاینه ثبت نام کنید تا علت وقوع آن را مشخص کند.

سطح اسید اوریک در خون و ادرار یکی از مهمترین شاخص ها عملکرد عادی بدن انسان.

بنابراین، کاهش یا افزایش اسید اوریک را نباید نادیده گرفت، زیرا این تقریباً همیشه نشان دهنده اختلال در عملکرد اندام های حیاتی مانند کبد و کلیه است.

با توجه به اهمیت این شاخص، پیشنهاد می کنیم بفهمیم اسید اوریک چیست، چرا در خون و ادرار افزایش می یابد و چگونه با آن مقابله کنیم.

اسید اوریک کریستالی است که از نیتروژن، کربن، هیدروژن و اکسیژن تشکیل شده است که در طی تجزیه پورین ها در کبد تشکیل می شود.

اسید اوریک توسط کلیه ها از بدن انسان خارج می شود.

اورات ها نمک های پتاسیم و سدیم اسید اوریک هستند که در ادرار رسوب ایجاد می کنند. اورات ها از اسید اوریک سنتز می شوند. اسید اوریک در ادرار با استفاده از آزمایش ادرار و در خون با استفاده از آزمایش شیمیایی خون اندازه گیری می شود.

اثر کاتکول آمین ها را بر سلول های بدن افزایش می دهد و کار مغز و سایر قسمت های سیستم عصبی را فعال می کند.
از بدن محافظت می کند تاثیر منفیرادیکال های آزاد؛
کنترل ها ترکیب با کیفیت بالاسلول های بدن

در عین حال، افزایش اسید اوریک در خون است یک سیگنال جدیبرخی از بیماری ها و نیاز به یک سری مطالعات برای تعیین علل و رفع آنها دارد. به هر حال، اسید اوریک اضافی سمی است که بدن را از درون مسموم می کند.

اسید اوریک در خون: طبیعی است

میزان این شاخص به طور مستقیم به جنسیت و سن فرد بستگی دارد.

سطح اسید اوریک در کودکان

در کودکان، هنجار این شاخص 120-330 میکرومول در لیتر است.

سطح اسید اوریک در خون مردان

در مردان زیر 60 سال، اسید اوریک باید از 250 تا 400 میکرومول در لیتر و در مردان بالای 60 سال از 250 تا 480 میکرومول در لیتر متغیر باشد.

سطح اسید اوریک در خون زنان

هنجار برای زنان کمی کمتر از مردان است. برای افراد زیر 60 سال نباید از 200 تا 300 میکرومول در لیتر و برای افراد بالای 60 سال از 210 تا 430 میکرومول در لیتر فراتر رود.

آزمایش اسید اوریک به شرح زیر انجام می شود: افراد سالمبه منظور معاینه پزشکی و برای بیماران مبتلا به بیماری هایی که منجر به تاخیر در دفع اسید اوریک از بدن می شود. اینها عبارتند از دیابت شیرین، بیماری ها سیستم قلبی عروقی، نقرس و دیگران.

برای اینکه نتایج آزمایش عینی باشد، باید به درستی برای اهدای خون آماده شوید. برای انجام این کار، 24 ساعت قبل از عمل خون گیری از جیره روزانهنیاز به حذف میوه و آب سبزیجاتنوشیدنی های کافئین دار و الکلی، آدامسو همچنین استرس جسمی و روحی را کاهش می دهد.

نمونه گیری خون در صبح با معده خالی انجام می شود، بنابراین آخرین وعده غذایی باید حداکثر 12 ساعت قبل از عمل باشد. همچنین نباید 1 ساعت قبل از آزمایش سیگار بکشید.

برای تحلیل می گیرند خون وریدیاز عروقی که در حفره کوبیتال عبور می کنند.

آزمون های ارسالی ظرف 24 ساعت پردازش و روز بعد صادر می شود. ولی در در مواقع اضطراری تحقیقات بیوشیمیاییآزمایش خون را می توان به صورت فوری (در سیتو) در عرض 2-3 ساعت انجام داد.

افزایش اسید اوریک: علل

افزایش سطح اسید اوریک ممکن است ناشی از بیماری های زیر:

بیماری هیپرتونیک در افزایش ثابتفشار خون به کلیه ها آسیب می رساند و در نتیجه هیپراوریسمی ایجاد می شود. در این مورد، متخصص قلب و عروق یا پزشک عمومی به بیماران توصیه هایی در مورد چگونگی کاهش سطح اسید اوریک در بدن می دهد که شامل مصرف داروهای کاهش دهنده است. فشار شریانیو رژیم غذایی؛
نقرس علت این بیماری افزایش سنتز پورین ها است. اندام هدف نقرس کلیه ها هستند که در نتیجه نارسایی آنها ایجاد می شود. نقرس به اصطلاح مفاصل را نیز درگیر می کند آرتریت نقرسی. علاوه بر این، با این آسیب شناسی، کریستال های اسید اوریک در زیر پوست قرار می گیرند. چنین رسوباتی را توفی می نامند. برای همه بیماران باید رژیم غذایی با اسید اوریک بالا در خون تجویز شود دارودرمانی، باعث حذف اورات از بدن می شود. ما با جزئیات بیشتری در مورد درمان نقرس و داروهایی که اسید اوریک را از بدن خارج می کنند صحبت خواهیم کرد.
بیماری ها سیستم غدد درون ریز. عملکرد بیش از حد غدد پاراتیروئید منجر به افزایش غلظت کلسیم در خون می شود و این به نوبه خود منجر به هیپراوریسمی می شود. دیابت شیرین با نقض تقریباً همه انواع متابولیسم در بدن از جمله پورین همراه است.
اضافه وزن و چاقی این شرایط مستقیماً بر متابولیسم پورین تأثیر نمی گذارد، اما خطر ابتلا را افزایش می دهد فشار خوننقرس و دیابت؛
افزایش سطح کلسترول در بدن و تصلب شرایین. هیپراوریسمی اغلب در پس زمینه رخ می دهد کلسترول بالاو آترواسکلروز؛
آسیب شناسی سیستم ادراری که در در این موردما می توانیم در مورد یک دایره باطل صحبت کنیم، زیرا اسید اوریک جزء سنگ ها است. در نوبتش بیماری سنگ کلیهنفروپاتی، بیماری پلی کیستیک، نارسایی کلیه، یعنی شرایطی که باعث هیپراوریسمی می شود را ترویج می کند.
آسیب شناسی خون پلی سیتمی، کم خونی، همولیز گلبول های قرمز، لوسمی و غیره می توانند منجر به هیپراوریسمی شوند. هیپراوریسمی در بیماری های خونی با این واقعیت توضیح داده می شود که بافت ها به طور فعال در حال شکستن هستند و پایه های پورینی که از آنها اسید اوریک سنتز می شود، در خون آزاد می شود.

همچنین، افزایش مقدار اسید اوریک در بدن می تواند به دلیل سوختگی های شدید، سندرم داون، رژیم غذایی نامتعادل، سوء مصرف الکل، رژیم های غذایی طولانی مدت پروتئین، بیش از حد ایجاد شود. فعالیت بدنیمصرف فوروزماید، آسپرین، تئوفیلین و سایر داروها.

کاهش سطح اسید اوریک در خون: معنی آن چیست؟

اگر اسید اوریک در خون کم باشد، آنها از هیپواوریسمی صحبت می کنند. علل هیپواوریسمی ممکن است باشد شرایط پاتولوژیک زیر:

کمبود آنزیم هایی مانند گزانتین اکسیداز و فسفوریلاز در بدن که در متابولیسم پورین. چنین شرایطی می تواند مادرزادی یا اکتسابی باشد.
جهش ژن‌های URAT1 و GLUT9، زیرا آنها مسئول تنظیم بازجذب اسید اوریک در لوله‌های پروگزیمال کلیه‌ها هستند.
پلی دیپسی؛
ورود زیاد مایع به بدن در طول درمان انفوزیون؛
هیپوناترمی؛
تغذیه وریدی؛
عفونت HIV و ایدز؛
سرطان محلی سازی های مختلفکه منجر به فرسودگی بدن می شود;
بیماری های روده کوچک و بزرگ که در آن تامین پروتئین مختل می شود و غیره.

هیپووریسمی می تواند در سه ماهه اول بارداری، به دنبال رژیم غذایی کم پروتئین، نوشیدن مقادیر زیاد نوشیدنی های کافئین دار، مصرف داروهایی مانند لوزارتان، آسپرین و تری متوپریم و همچنین با استروژن درمانی رخ دهد.

در بیشتر موارد، هیپراوریسمی درجه پایین به طور اتفاقی در طی کشف می شود تجزیه و تحلیل بیوشیمیاییخون، زیرا هیچ تظاهرات بالینی نمی دهد.

اما سطح به اندازه کافی بالای هیپراوریسمی خود را نشان می دهد علائمی مانند:

آرترالژی (درد مفاصل)؛
ظاهر لکه ها، توفی ها و زخم ها روی پوست؛
الیگوری (کاهش حجم ادرار روزانه)؛
پرخونی پوست روی مفاصل آرنج و زانو؛
افزایش فشار خون؛
آریتمی؛
افزایش خستگی؛
ضعف عمومی؛
پلاک سنگ روی دندان و دیگران.

بیماران همچنین تظاهرات بیماری زمینه ای را خواهند داشت که منجر به هیپراوریسمی می شود.

هیپووریسمی: علائم

هیپووریسمی ممکن است باعث شود علائم زیر:

کاهش انواع حساسیت های پوستی؛
کاهش بینایی تا نابینایی؛
از دست دادن شنوایی؛
نقض حوزه روانی عاطفیبه شکل آستنیا؛
اختلال حافظه؛
فلج، از جمله عضلات تنفسی؛
دمیلیناسیون رشته های عصبی

اول از همه، لازم است که علت هیپواوریسمی را از بین ببرید.

این شاخص همچنین می تواند با یک رژیم غذایی متعادل بهبود یابد. رژیم غذایی روزانه باید حاوی غذاهای غنی از پورین باشد، یعنی: گوشت، ماهی، حبوبات، جگر، کلیه ها، قارچ، اسفناج، کاکائو، شکلات و غیره.

برای محاسبه مقدار روزانهسنجاب استفاده شده فرمول زیر:

برای زنان: 1 گرم * 1 کیلوگرم؛
برای مردان: 1.7-2.5 گرم * 1 کیلوگرم؛
برای یک کودک: 1.5 گرم * 1 کیلوگرم.

چگونه اسید اوریک را از بدن خارج کنیم؟

قبل از شروع کاهش سطح اسید اوریک در خون، باید دلیل افزایش آن را دریابید. پس از مشخص شدن علت، درمان بیماری زمینه ای آغاز می شود و به موازات آن، روش های زیر:

رژیم غذایی؛
عادی سازی وزن؛
نوشیدن مایعات کافی؛
دارودرمانی؛
داروهای مردمی

بیایید هر روش را با جزئیات بیشتری بررسی کنیم.

رژیم غذایی برای نقرس و اسید اوریک بالا باید کم کالری باشد. بیماران با وزن طبیعی طبق نظر پوزنر جدول شماره 5 و با اضافه وزن– جدول شماره 8.

در طول تشدید نقرس، غذاهای حاوی پورین را از رژیم غذایی روزانه خود حذف کنید. برای مثال:

احشاء: مغز، کبد، کلیه ها، زبان، غده تیروئید؛
گوشت گوساله؛
جوجه؛
گوشت های چرب، ماهی و مرغ؛
گوشت دودی و محصولات ماهی؛
محصولات ماهی کنسرو شده؛
آبگوشت غلیظ از مرغ، ماهی و گوشت؛
حبوبات؛
قارچ؛
سبزیجات (ترشک، اسفناج)؛
نوشیدنی های کافئین دار؛
الکل؛
شکلات و کاکائو.

بهتر است غذا را با روش های ملایم تهیه کنید حرارت درمانییعنی بخارپز یا آب پز یا خورش. همچنین باید به ظروف و غذاهای مایع ترجیح دهید.

علاوه بر این، شما باید مقدار زیادی مایع بنوشید - 2-3 لیتر. نوشیدنی بهتره آب تمیزبدون گاز و شکر یا آب قلیایی کمی گازدار.

چگونه با داروها اسید اوریک خون را کاهش دهیم؟

درمان دارویی برای هیپراوریسمی شامل استفاده از داروهای زیر:

دیورتیک ها مانند Furosemide، Hypothiazide، Veroshpiron، Indapamide و دیگران؛
آلوپورینول، آپورین، اوریدوسید، اوریپریم و دیگران که با اتصال گزانتین اکسیداز، شدت هیپراوریسمی را کاهش می دهند.
Benzobromarone، Urinorm، Dezurik، Normurat. این داروها آنزیم هایی را که در متابولیسم پورین نقش دارند متصل می کنند.
سولفین پیرازون، سولفازون و پیروکارد دفع اسید اوریک توسط کلیه ها را فعال می کنند.
اتامید - مانع از جذب مجدد اسید اوریک در کلیه ها می شود.

هر یک از داروهای فوقفقط طبق تجویز پزشک و تحت نظارت بر سطح اسید اوریک خون مصرف شود.

چگونه اسید اوریک را با داروهای مردمی ساده کاهش دهیم؟

داروهای مردمی برای هیپراوریسمی به طور انحصاری به عنوان پیشگیری یا به عنوان مکمل درمان اصلی دارویی استفاده می شود.

برای توجه شما موثرترین داروهای مردمی در برابر هیپراوریسمی:

دم کرده برگ های لنگون بری: 1 قاشق غذاخوری از برگ های تازه یا خشک خرد شده لنگون بری را با یک لیوان آب جوش ریخته و درب آن را پوشانده و به مدت 35 دقیقه دم می دهیم. یک لیوان دم کرده به صورت خوراکی قبل از غذا سه بار در روز مصرف می شود.
آب گزنه: روزانه 5 میلی لیتر آب گزنه تازه قبل از هر وعده غذایی مصرف می شود.
جوشانده برگ توس: 20 گرم برگ توس تازه یا خشک له شده، 250 میلی لیتر آب جوش ریخته، روی حرارت ملایم قرار داده و به مدت 20 دقیقه بجوشانید، سپس بگذارید 30 دقیقه زیر درب آن دم بکشد و با الک یا پارچه صاف کنید. . 50 میلی لیتر از دارو به صورت خوراکی 3-4 بار در روز قبل از غذا مصرف می شود.
حمام تزریق گیاهان دارویی: 100 گرم را کاملا مخلوط کنید بابونه دارویی، گل همیشه بهار و مریم گلی. سپس 1 لیوان از مخلوط به دست آمده را بردارید، 2 لیتر آب جوش روی آن بریزید و با درب بپوشانید و 2 تا 3 ساعت بگذارید. وقتی دمنوش به دمای بدن خنک شد، داخل آن ریخته می شود لگن پهنو پاها یا دستها را در آن پایین بیاورید، یعنی اندامی را که مفاصل در آن مبتلا به نقرس است. این حمام به مدت 15-20 دقیقه یک بار در روز قبل از خواب انجام می شود. دوره درمان شامل 20 روش است.

برای جلوگیری از افزایش مکرر اسید اوریک در خون، باید رژیم غذایی ذکر شده در بالا را مادام العمر دنبال کنید، وزن خود را کنترل کنید و غیره، زیرا بیماری هایی که منجر به هایپراوریسمی می شوند، بیشتر مزمن و غیرقابل درمان هستند.

سیستم ادراری ما برای پاکسازی بدن از مواد زائد متابولیک طراحی شده است. عملکرد صحیح همه اندام های این سیستم کلید سلامتی طبیعی و عدم وجود انواع مختلف است شرایط پاتولوژیک. با این حال، اگر عملکرد کلیه مختل شود، ممکن است وجود داشته باشد مشکلات مختلفبا پاکسازی بدن از سموم و سایر ذرات متابولیک. این بلافاصله بر وضعیت خون تأثیر می گذارد، اسید اوریک شروع به تجمع در آن می کند. بیایید در مورد این شاخص با جزئیات بیشتری صحبت کنیم.

اسید اوریک - نشانگر طبیعی است

این ماده برای پاکسازی بافت های بدن ما از نیتروژن اضافی و حذف آن از بدن طراحی شده است. اسید اوریک در داخل کبد تولید می شود و به صورت نمک سدیم در پلاسمای خون یافت می شود.

همانطور که قبلاً گفتیم کلیه ها مسئول حذف این ماده هستند. در اشکال در عملکرددر این اندام‌ها نمک‌های سدیم در خون تجمع می‌یابند که منجر به افزایش سطح اسید اوریک می‌شود و شروع به آسیب رساندن به سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌ها می‌کند.

مقدار بهینه اسید اوریک برای کودکان زیر چهارده سال از صد و بیست تا سیصد و بیست میکرومول در لیتر متغیر است. برای زنان بالغ این مقدار از صد و پنجاه تا سیصد و پنجاه میکرومول در لیتر متغیر است. برای مردان بالغ، سطح اسید اوریک می تواند دویست ده تا چهارصد و بیست میکرومول در لیتر باشد.

چرا اسید اوریک بالاست؟ علل

پدیده ای مانند افزایش میزان اسید اوریک هیپراوریسمی نامیده می شود. این وضعیت علامت اصلی نقرس نوع اولیه یا ثانویه است.

هنگام تشخیص از این بیماریتعیین مقدار اسید اوریک از اهمیت ویژه ای برخوردار است نقش مهم. همانطور که مشخص است، نقرس اولیه اغلب بدون علامت است و تنها با افزایش این شاخص احساس می شود.

فرم ثانویهاین بیماری ممکن است به دلیل آسیب کلیه ایجاد شود، تومورهای بدخیم، و همچنین در برابر پس زمینه تخریب بافت یا گرسنگی.

نوع اولیه نقرس به دلیل آزاد شدن آهسته اسید اوریک از بدن ما یا در نتیجه تولید بیش از حد این ماده ایجاد می شود. در همان زمان، کریستال ها از این جزءدر داخل مفاصل رسوب می کند، بافت زیر جلدییا کلیه ها این مملو از پیشرفت نقرس یا آرتریت مزمن است.

اسید اوریک در لوسمی و لنفوم نیز افزایش می یابد. همین پدیده در مورد کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 رخ می دهد عفونت های حادبه عنوان مثال، با ذات الریه، مخملک و سل. گاهی وضعیت مشابهممکن است با ضایعات کبدی یا مجاری صفراوی مشاهده شود، دیابت قندی, اگزمای مزمن، پسوریازیس ، کهیر. اسید اوریک همچنین می‌تواند با آسیب کلیه، سمیت در دوران بارداری، اسیدوز و نقرس الکلی ثانویه که به آن حاد نیز می‌گویند تجمع پیدا کند. مسمومیت الکلی.

مقدار این ماده در بدن ممکن است پس از آن افزایش یابد فعالیت بدنی، مصرف الکل و روزه داری طولانی مدت. افزایش اسید اوریک ممکن است در افرادی که غذاهای پرچرب و کربوهیدرات مصرف می کنند رخ دهد. علاوه بر این، این وضعیت گاهی اوقات هنگام مصرف برخی اتفاق می افتد داروها.

چگونه اسید اوریک کاهش می یابد (درمان)؟

برای کاهش سطح اسید اوریک می توان از داروهایی مانند آلوپورینول، بنزوبرومارون، سولفین پیرازون، کلشیسین استفاده کرد. تمام داروها را می توان به طور انحصاری توسط پزشک تجویز کرد که تمام ویژگی های دوره بیماری را در نظر می گیرد و همچنین ویژگیهای فردیصبور.

اغلب، تجمع اسید اوریک در بدن به دلیل اختلال در هضم مواد غذایی با محتوای پروتئین بالا رخ می دهد. از میان این گونه غذاها که دائماً در برنامه غذایی روزانه ما وجود دارد، می توان انواع ماهی و غذاهای دریایی، گوشت و تخم مرغ را تشخیص داد. متخصصان صحيح و رژیم غذایی متعادلاکیداً توصیه می شود که این محصولات را منحصراً در ترکیب با سبزیجات، ترجیحاً فرآوری نشده حرارتی، با حفظ نسبت 1:3 مصرف کنید. به این ترتیب بدن می تواند تعادل اسید و قلیایی را حفظ کند که بر سطح اسید اوریک در بدن تأثیر می گذارد.

اگر برخورد کردید افزایش محتواوجود این جزء در خون، شما باید به طور کامل مصرف غذاهای حاوی پورین بالا را متوقف کنید. اینها شامل گوشت قرمز، جگر و همچنین کلیه ها، مغز و زبان، انواع غذاهای دودی و نمکی، مارینادها هستند. خانگی، گوشت خوک، نوشیدنی های الکلی، حبوبات، انواع شیرینی از جمله شکلات.

تنها کاهش شدید مقدار این محصول در رژیم غذایی (یا بهتر است بگوییم حذف کامل آن) به کاهش و بهینه سازی مقدار اسید اوریک کمک می کند. این نیز قابل تامل است اثرات سمیچای سیاه، کاکائو و انواع متفاوتقهوه.

سعی کنید همه این محصولات را با محصولات سالم جایگزین کنید. به جای گوشت قرمز مرغ بخورید و به جای شکر عسل مصرف کنید. بهتر است چای و قهوه را با آب میوه یا سبزیجات تازه فشرده جایگزین کنید.

اگر مقدار اسید اوریک در بدن به اندازه کافی زیاد باشد و رژیم غذایی اثر مطلوب را به همراه نداشته باشد، پزشک ممکن است استفاده از داروهای مختلف را تجویز کند.

برای اینکه به موقع متوجه افزایش اسید اوریک شوید، ارزش دارد که به طور مرتب معاینه پیشگیرانه انجام شود که شامل مصرف می شود. تحلیل کلیخون