چرخه قاعدگی ناپایدار در نوجوانان بی نظمی قاعدگی در نوجوانان ویدئویی در مورد دلایل شکست

محتوا

هنگامی که یک نوجوان شروع به پریود شدن می کند، اغلب نامنظم است. به طور معمول، این چرخه طی چندین سال ایجاد می شود. شناسایی مشکلات به موقع سلامت باروری، جلوگیری از بروز عوارض، تاخیر در قاعدگی را نمی توان نادیده گرفت. اگر نظم چرخه مختل شود، یک نوجوان باید با یک متخصص زنان مشورت کند.

قاعدگی در نوجوانان

اولین نشانه های شروع بلوغ در دختران می تواند از 8 سالگی ظاهر شود. علائم زیر نشان دهنده شروع تغییرات هورمونی در بدن نوجوانان است:

• رشد مو در زیر بغلدر ناحیه تناسلی؛
• افزایش حجم بافت چربی؛
• فشردگی، رشد غدد پستانی.

والدین باید دختر را آماده کنند، مکانیسم ظهور خون از دستگاه تناسلی را توضیح دهند.

مهم! در زمان اولین قاعدگی، باید همه چیز در مورد قاعدگی در نوجوانان به کودک توضیح داده شود.

دختر باید بفهمد که خونریزی طبیعی است فرآیند فیزیولوژیکی. به طور معمول، قاعدگی بین 11 تا 14 سالگی شروع می شود. اکثراً اولی را دارند مسائل خونیندر 12-13 سالگی ظاهر می شود.

اولین قاعدگی از چه سنی باید شروع شود؟

والدین باید نسبت به تغییرات بدن که نشان دهنده تغییرات هورمونی است که قبل از 9 سالگی رخ می دهد، هوشیار باشند. مشکلات همچنین با عدم وجود تغییر در بدن نوجوان در سن 12-13 سالگی نشان داده می شود. با دختر تماس بگیرید متخصص زنان کودکانیا اگر قاعدگی شما قبل از 11 سالگی شروع شده باشد، به متخصص غدد نیاز است. اگر روزهای بحرانی شما قبل از سن 14 سالگی شروع نشده باشد، مشاوره با پزشک نیز ضروری است.

اگر قاعدگی قبل از 15 سالگی شروع نشود، آمنوره اولیه تشخیص داده می شود. می تواند ناشی از ژنتیک، هورمونی، اختلالات متابولیک. عدم وجود قاعدگی ممکن است به دلیل نقض ساختار اندام های تناسلی باشد.

دختران درشت اندام که سریعتر از همسالان خود رشد می کنند، اغلب زودتر از نوجوانان کوچکتر قاعدگی را شروع می کنند. اما استرس، تغذیه نامناسب و عدم تعادل هورمونی می تواند باعث تاخیر در شروع آنها شود.

چه مدت طول می کشد تا یک سیکل قاعدگی یک نوجوان داشته باشد؟

در نوجوانان، 2-1 سال پس از شروع پریودها منظم می شود. در این دوره، روند تولید هورمون های جنسی زنانه عادی می شود. دوره های ناهماهنگ در یک نوجوان در سال اول مشکل تلقی نمی شود. اما لازم است که از روز اول بر نظم آنها نظارت شود.

اگر قاعدگی یک نوجوان متوقف شده است، باید با متخصص زنان و زایمان اطفال تماس بگیرید. دلیل قطع قاعدگی ممکن است اختلالات هورمونی. در صورت عدم ایجاد چرخه در طی یک سال، مشاوره با پزشک نیز ضروری است.

چه سیکل قاعدگی برای نوجوانان طبیعی است؟

زنان بالغ عادت دارند چرخه قاعدگی منظمی داشته باشند. زنان هر 28 روز پریود می شوند، اما انحرافات جزئی مجاز است. اگر طول چرخه بین 21 تا 35 روز متغیر باشد، جای نگرانی نیست.

هیچ هنجار ثابتی برای نوجوانان وجود ندارد. اما اگر مدت روزهای بحرانیبیش از 10 روز یا وقفه بین قاعدگی بیش از 3 ماه باشد، پس این دلیلی برای مشاوره فوق العاده با متخصص زنان است.

نوجوانان چگونه باید پریود شوند؟

بدن چندین ماه برای اولین قاعدگی آماده می شود. اما ورود آن برای بسیاری تعجب آور است. والدین موظفند کودک را از قبل آماده کنند، به آنها بگویند که باید به چه نکاتی توجه کنند. اغلب اولین دوره های قاعدگی نوجوانان سبک است. با شروع از چرخه 2-3، حجم تخلیه به طور قابل توجهی افزایش می یابد.

اظهار نظر! اگر پد 3-4 ساعت دوام بیاورد مشکلی نیست. بیشترین مقدارخون در 2-3 روز اول قاعدگی آزاد می شود، سپس حجم آن کاهش می یابد.

برخی از دختران چند روز قبل از قاعدگی خود لکه بینی با خون را تجربه می کنند و اغلب پس از پایان قاعدگی ادامه می یابد. در 2 سال اول، در حالی که روند ایجاد منظم چرخه در حال انجام است، این یک نوع از هنجار است. اگر لکه بینی تا سن 16 سالگی متوقف نشود، این نشان دهنده مشکلات سیستم تولید مثل است.

درد در دوران قاعدگی در نوجوانان یک انحراف محسوب می شود. ظاهر آنها را می توان با عدم توسعه اندام های تولید مثل تحریک کرد.

دوره قاعدگی نوجوانان چقدر طول می کشد؟

طول مدت قاعدگی بین زنان بالغ و دختران نوجوان تفاوت معنی داری ندارد. برای اکثر نوجوانان، اولین قاعدگی کم است و بیش از 2-3 روز طول نمی کشد. طول مدت اولین قاعدگی تحت تأثیر موارد زیر است:

• ویژگی های بدن؛
• پس زمینه هورمونی؛
• وضعیت سلامت.

دوره های بعدی سنگین تر و طولانی تر می شوند. حداکثر مدت قاعدگی 7 روز است، با احتساب روزهایی که فقط لکه بینی ضعیف ظاهر می شود. اگر قاعدگی یک دختر نوجوان برای مدت طولانی ادامه داشته باشد، این نشان دهنده عدم تعادل هورمونی در بدن یا اختلال در سیستم انعقاد خون است.

علل تاخیر در پریود در نوجوانان

اگر قاعدگی بعدی در عرض 3 ماه شروع نشود، به تعویق افتاده است. از جمله دلایل اصلی که باعث نقض نظم می شود چرخه قاعدگی، نامیده می شوند:

• استرس مکرر؛
• تغذیه نامناسب؛
• عدم تعادل هورمونی؛
• فعالیت بدنی شدید (به عنوان مثال، ورزش حرفه ای)؛
• بیماری های عفونی؛
• اختلالات غدد درون ریز؛
• کمبود هموگلوبین

همچنین تغییر ناگهانی آب و هوا، مثلاً سفر به یک کشور گرم در زمستان، منجر به تاخیر در قاعدگی و اختلال در چرخه قاعدگی در نوجوانان می شود.

اختلالات قاعدگی در نوجوانان

مشکلات قاعدگی در نوجوانان بسیار شایع است. شدت خونریزی قاعدگی و منظم بودن آن بستگی دارد عوامل مختلف، از جمله تغذیه، وضعیت سیستم عصبی, وضعیت محیطیمنطقه محل سکونت

اگر نوجوانی دارای موارد زیر باشد، باید با متخصص زنان کودکان تماس بگیرید:

• بدون پریود در 15 سالگی؛
• خصوصیات جنسی ثانویه در سن 13 سالگی ظاهر نشده است.
• دوره تاخیر پس از شروع قاعدگی بیش از 3 ماه است.
• دوره های سنگین، که در طی آن باید بیشتر از هر 2 ساعت یک بار پد یا تامپون را تعویض کنید.
• مدت زمان خونریزی قاعدگی بیش از 7 روز است.
• به طور دوره ای تخلیه غیر چرخه ای خون از دستگاه تناسلی رخ می دهد.
• خونریزی قاعدگی همراه است درد شدید.

پس از معاینه و معاینه جامع، پزشک می تواند علت اختلال چرخه را تعیین کرده و درمان را تجویز کند. نادیده گرفتن مشکلات می تواند منجر به پیشرفت مشکل شود که می تواند در آینده منجر به ناباروری شود.

پریودهای مکرر در نوجوانان

چرخه قاعدگی کوتاه حتی در دوره قاعدگی باید نوجوان و والدین را آگاه کند. اگر قاعدگی بیشتر از یک بار در هر 21 روز شروع شود، این نشان دهنده اختلال در عملکرد اندام هایی است که چرخه قاعدگی را تنظیم می کنند.

اظهار نظر! اگر فاصله کوتاهی بین قاعدگی در 12-24 ماه اول پس از شروع قاعدگی مشاهده شد، وحشت نکنید.

اگر یک دختر 16 ساله چنین بی نظمی قاعدگی دارد، توصیه می شود سطح هورمونی او را بررسی کنید. این وضعیت با اختلال در تولید هورمون ها توسط غده هیپوفیز، هیپوتالاموس و تخمدان ها ایجاد می شود. با قاعدگی شدید و مکرر، باید مطمئن شوید که قاعدگی وجود ندارد فرآیندهای التهابیدر اندام های لگنی

افزایش دفعات قاعدگی نیز ناشی از موارد زیر است:

• اشکال در عملکرد سیستم غدد درون ریز;
• اندومتریوز؛
• فیبروئید رحم؛
• فرسایش دهانه رحم؛
• نئوپلاسم های بدخیم

دوره های طولانی در یک نوجوان

با عدم تعادل پروژسترون و استروژن در بدن، روند بلوغ و رد آندومتر مختل می شود. این منجر به افزایش طول مدت خونریزی قاعدگی می شود. این تنها دلیلی نیست که باعث می شود دوره قاعدگی یک نوجوان بیش از 7 روز طول بکشد. خونریزی طولانی مدتظاهر می شود زمانی که:

• اختلال در غده تیروئید؛
• اختلالات هموستاز؛
• ظهور عفونت ها

اگر از قاعدگی های طولانی و سنگین شکایت دارید، باید دوره شوید معاینه زنانسونوگرافی انجام دهید تا بررسی کنید که آیا دختر دچار کم خونی شده است یا خیر.

درمان پس از تعیین دلیل افزایش مدت روزهای بحرانی، ارزیابی تجویز می شود. شرایط عمومینوجوان آنچه مهم است ویژگی های قاعدگی، میزان خون خارج شده و احساس شما در طول قاعدگی است.

قاعدگی های بسیار سنگین در نوجوانان

وقتی فراوان است جریان قاعدگینوجوان نیاز به کمک دارد در چنین دوره هایی بیش از 150 میلی لیتر خون از دستگاه تناسلی خارج می شود. میزان ترشحات ارتباط مستقیمی با توانایی رحم برای انقباض دارد. اگر انقباض کم باشد، آندومتر بلافاصله پس از جدا شدن از بین نمی رود حفره ی رحمزخم های خونریزی ایجاد می شود.

انقباض ضعیف می تواند مادرزادی باشد، اما بیشتر اوقات به دلایل زیر رخ می دهد:

• فرآیندهای التهابی در حفره رحم؛
• تشکیل میوم، فیبروم؛
• پولیپ در رحم؛
• اندومتریوز؛
• لخته شدن خون ضعیف

برای از بین بردن مشکل، مهم است که علت پریودهای سنگین را پیدا کنید.

مشکلات لخته شدن خون زمانی رخ می دهد که:

• کمبود ویتامین های K، P، C، مواد معدنیکه روند تشکیل لخته خون را تنظیم می کند.
• مصرف داروهای رقیق کننده خون؛
• پیروی از رژیم غذایی با مقدار زیاد محصولات شیر ​​تخمیر شده(چنین تغذیه ای باعث افزایش تولید آنزیم هایی می شود که از لخته شدن خون جلوگیری می کنند).

مهم! اگر لوازم بهداشتی هر 30 تا 120 دقیقه تعویض شوند، خونریزی شروع شده است.

فقدان کمک های پزشکی به موقع می تواند باعث وخامت جدی سلامت یا مرگ شود.

پریودهای نامنظم در نوجوانان

برای 12-24 ماه از شروع قاعدگی، دوره های نامنظم طبیعی در نظر گرفته می شود. تاخیر در قاعدگی در 13 سالگی طبیعی است. در این دوره فعال است تغییرات هورمونی. بدن برای سازگاری به زمان نیاز دارد تغییرات چرخه ای، نوسانات سطح هورمون.

نوجوانان لاغر و کم وزن بیشتر احتمال دارد پریودهای نامنظم را تجربه کنند. در طول معاینه مشخص می شود که رحم و تخمدان ها از نظر اندازه کوچک شده اند.

در صورت عدم وجود آسیب شناسی که بر نظم قاعدگی تأثیر می گذارد، پزشک ممکن است توصیه کند:

• رژیم غذایی خود را مرور کنید، فست فود، تنقلات را کنار بگذارید، گوشت، ماهی، غلات، سبزیجات، میوه ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
• شروع به ورزش کردن فعالیت بدنی متوسط ​​تأثیر مفیدی بر سلامت نوجوانان دارد.
• عادی سازی وضعیت روانی

تغییرات سبک زندگی به ایجاد نظم چرخه سریعتر کمک می کند.

تاخیر در پریود در نوجوانی

تاخیرهای جزئی یا تغییرات در مدت چرخه دلیلی برای وحشت نیست. اگر نوجوانی بیش از 3 ماه پریود نشده است باید نگران باشید. در بیشتر موارد، علت عدم تعادل هورمونی است.

به تاخیرهای طولانیممکن است منجر به:

• فعالیت بدنی بیش از حد؛
• بیماری های عفونی و التهابی؛
• فشار؛
• کمبود هموگلوبین

اگر مشکلات هورمونینه، پس از حذف عوامل تحریک کننده، چرخه به خودی خود عادی می شود.

قاعدگی یک نوجوان متوقف شده است

قطع قاعدگی پس از ایجاد یک سیکل منظم یا عدم ترشح به مدت 3 ماه در نوجوانان دلایلی است که نیاز به مشاوره با متخصص زنان و زایمان اطفال دارد. عوامل تحریک کننده ای که منجر به بروز آمنوره ثانویه می شوند عبارتند از:

• تغییر ناگهانی وزن؛
• بیماری های غدد درون ریز؛
• بی اشتهایی؛
• فشار؛
• عدم تعادل هورمونی

گاهی اوقات ورزشکاران حرفه ای که به آمنوره پایبند هستند تجربه می کنند رژیم غذایی سختبرای حفظ وزن دخترانی که باله، ژیمناستیک و اسکیت بازی می کنند اغلب از چنین مشکلاتی رنج می برند.

چرا پریود نوجوان به موقع نمی آید؟

منظم بودن قاعدگی در دختران به عملکرد غده هیپوفیز و هیپوتالاموس بستگی دارد. تا زمانی که عملکرد همزمان بخش‌های مغز برقرار نشود، چرخه نوجوان نامنظم خواهد بود.

والدین باید نسبت به تاخیر در قاعدگی در نوجوان 15 ساله هوشیار باشند. اگر قاعدگی در 12-13 سالگی شروع شود، در این سن چرخه برقرار می شود. غیبت قاعدگی منظمنشانه است عدم تعادل هورمونی، بیماری های عفونی و التهابی، اختلالات فیزیولوژیکی.

تاخیر در قاعدگی در 17 سالگی

در دختران 16-17 ساله، این چرخه قبلاً ایجاد شده است، دلیلی برای مشورت با پزشک است. تاخیر ناشی از:

• بارداری (به شرطی که دختر از نظر جنسی فعال باشد)؛
• عدم تعادل هورمونی؛
• کیست های تخمدان؛
• پذیرایی داروهای هورمونی;
• سندرم تخمدان پلی کیستیک؛
• تومورها (بدخیم و خوش خیم).

توجه!

تغییرات سبک زندگی، استرس و فعالیت بدنی بیش از حد باعث تاخیر می شود.

چرا در ۱۶ سالگی پریود نمی شوید؟

عدم وجود روزهای بحرانی قبل از 16 سالگی نشان دهنده تاخیر در رشد جنسی است. اگر دختر نوجوانی در سن 12 تا 14 سالگی دچار سینه و موی ناحیه تناسلی و زیر بغل شود، به این معنی است که پریود او به زودی شروع می شود. در مواردی که منارک رخ نمی دهد، رشد اندام های تناسلی بررسی می شود. شرایطی وجود دارد که به دلیل نقض التهاب داخل رحمی اندام ها، کودک رحم یا واژن ندارد. اگر مشکلی در ساختار اندام های تناسلی وجود نداشته باشد، علت آمنوره ممکن است اختلال در عملکرد هیپوتالاموس و غده هیپوفیز باشد که هورمون های جنسی را تولید می کنند. همچنین یکی ازدلایل ممکن

عدم قاعدگی در نوجوان کم وزنی است. اگر مقدار مورد نیاز توده چربی وجود نداشته باشد، مغز سیگنال هایی در مورد نیاز به بیدار کردن مراکز تنظیم کننده بلوغ دریافت نمی کند.

چرا در 15 سالگی پریود نمی شوید؟

اگر قاعدگی قبل از 15 سالگی اتفاق نیفتد، رشد دستگاه تناسلی باید بررسی شود. یکی از دلایل ممکن است ناهنجاری در ساختار سیستم تولید مثل، توسعه نیافتگی رحم و تخمدان ها باشد.

اگر نوجوانی در سن 13-14 سالگی شروع به ایجاد ویژگی های جنسی ثانویه کند، قاعدگی در سن 15 سالگی شروع می شود. با آمنوره، به یک نوجوان توصیه می شود عملکرد دستگاه تناسلی را بررسی کند.

چرا در 14 سالگی پریود نمی شویم؟

تاخیر در قاعدگی در یک نوجوان 14 ساله به شرط ایجاد ویژگی های جنسی ثانویه دلیلی برای نگرانی محسوب نمی شود. بسیاری از دختران در این سن شروع به رشد می کنند. مهم! همانطور که تمرین نشان می دهد، درمناطق شمالی

برای شناسایی به موقع مشکلات، بهتر است دختر را به متخصص زنان اطفال نشان دهید تا از عدم وجود ناهنجاری در رشد سیستم تولید مثل مطمئن شوید.

چرا در 13 سالگی پریود نمی شویم؟

عدم وجود روزهای بحرانی در نوجوانان 13 ساله طبیعی تلقی می شود. در این سن، بسیاری از افراد فرآیند بلوغ را آغاز می کنند. نوجوانانی هستند که قاعدگی آنها زودتر شروع می شود اما سن استاندارد بین 11 تا 14 سالگی در نظر گرفته می شود.

چرا در 12 سالگی پریود نمی شوید؟

ظهور قاعدگی در سن 12 سالگی برای نوجوانانی که زودتر شروع به رشد کرده اند معمول است. عدم رشد مو و رشد سینه گزینه های طبیعی رشد محسوب می شوند. برای تشخیص به موقعوالدین باتجربه توصیه می کنند که با یک متخصص زنان و زایمان اطفال مشورت کرده و آزمایشات هورمونی را انجام دهند.

از پریودهای نامنظم در یک دختر 12 ساله نترسید. در سن مشخص شده سیستم هورمونیدر حال بهبود است. تغییر طول دوره بین خونریزی قاعدگیعادی در نظر گرفته می شود. اگر تاخیر بیش از 3 ماه طول بکشد، باید نگران باشید.

اگر یک نوجوان دیر پریود شود چه باید کرد؟

اگر یک دختر 13 ساله تاخیر در پریود همراه با درد شدید داشته باشد. ترشح غیر معمولاز دستگاه تناسلی، سپس مشاوره با پزشک لازم است. این وضعیت ناشی از:

• هیپوترمی؛
• توسعه فرآیند التهابی؛
• بیماری های عفونی.

تاخیر در نوجوانان مبتلا به تخمدان پلی کیستیک نیز ظاهر می شود، عملکردی، کیست های پاتولوژیک. آمنوره ناشی از فعالیت بدنی، رژیم غذایی و ورزش است. فقط یک متخصص زنان می تواند پس از معاینه، گرفتن نتایج سونوگرافی و آزمایشات علت مشکل را تعیین کند.

درمان بر اساس نتایج معاینه تجویز می شود. پزشک ممکن است تنظیم رژیم غذایی، کنار گذاشتن ورزش های حرفه ای و محافظت از نوجوان در برابر استرس را توصیه کند.

اگر نوجوان شما پریودهای سنگین داشته باشد چه باید کرد؟

اگر قاعدگی شدید دارید، باید با متخصص زنان و زایمان مشورت کنید. در دختران، 50-150 میلی گرم خون در یک سیکل آزاد می شود. با ترشح شدیدتر، خونریزی نشان داده می شود. در این مورد، شما نمی توانید بدون کمک پزشکان کنار بیایید. پزشکان داروهای هموستاتیک را تجویز می کنند و درمان را با هدف کاهش از دست دادن خون و جلوگیری از ایجاد کم خونی فقر آهن انتخاب می کنند.

اگر دختری از پریودهای سنگین شکایت دارد، باید عملکرد سیستم انعقاد خون را بررسی کنید و مطمئن شوید که مشکلی در سیستم غدد درون ریز وجود ندارد. یکی از دلایل احتمالی برای ظهور مقادیر بیش از حد خون، نئوپلاسم در رحم است. تاکتیک های درمانی پس از تعیین علت وضعیت پاتولوژیک توسط متخصص زنان انتخاب می شود.

نظر پزشکان

متخصصان زنان می گویند که مادران باید دختران خود را به موقع برای معاینات پیشگیرانه ببرند. این به شما امکان می دهد مشکلات را به موقع شناسایی کرده و از پیشرفت آنها جلوگیری کنید. فرآیندهای پاتولوژیکدر نوجوانان سن توصیه شده برای غربالگری:

• 9-12 ماه؛
• 7، 12 سال؛
• سالانه از سن 14 سالگی شروع می شود.

اگر از توصیه ها پیروی می کنید، در مورد موضوعات صمیمی با کودک ارتباط برقرار کنید، دلایل را توضیح دهید تغییرات فیزیولوژیکی، نوجوانان دیگر از والدین و پزشکان خود نمی ترسند. دختران می توانند بی نظمی های قاعدگی را به موقع گزارش کنند. از این گذشته، والدین همیشه نمی دانند که دوره های قاعدگی کودک در سن 14 سالگی نامنظم است. معاینات و مشاوره های پیشگیرانه به ما این امکان را می دهد که تخلفات را به موقع شناسایی کرده و از بدتر شدن وضعیت جلوگیری کنیم.

نتیجه

قاعدگی یک نوجوان از سن 11-14 سالگی شروع می شود. برای دخترانی که آمادگی ندارند، ظاهر خون می تواند دلیلی برای وحشت باشد، بنابراین والدین باید از قبل در مورد تغییراتی که در بدن رخ می دهد با کودک صحبت کنند، اهمیت و ضرورت آنها را توضیح دهند. برای پیگیری منظم بودن روزهای بحرانی باید یک تقویم فردی ایجاد کنید.

28 نوامبر 2012 23:13

دختران چه زمانی پریود می شوند؟

منارک (از یونانی "مردان" - ماه و "آرک" - شروع) یا اولین سیگنال اصلی از بدن دختر است که بلوغ اتفاق افتاده است و از این به بعد او می تواند.

در بیشتر موارد، اولین پریود در سنین 11 تا 13 سالگی اتفاق می افتد. شروع قاعدگی در دختران زیر 9 سال خیلی زود در نظر گرفته می شود. و عدم قاعدگی بعد از 15 سال یا بیش از 2.5 سال پس از شروع رشد سینه بسیار دیر است (معمولاً بین سنین 7 تا 13 سالگی شروع می شود).

در هر دو مورد، اگر انحراف در شروع قاعدگی قابل توجه است (بیش از 2 سال - دیرتر یا زودتر از دوره عمومی پذیرفته شده) والدین دختر باید از متخصص زنان و غدد اطفال کمک بگیرند.

چنین اختلالاتی می تواند نتیجه بیماری های کاملاً جدی باشد:

1. تصادف در عملکرد عادیسیستم غدد درون ریز؛
2. عدم تعادل هورمونی در بدن یک دختر.

هر چه زودتر علت یک اختلال سلامتی شناسایی شود و درمان شروع شود، نتیجه موثرتر خواهد بود. این به جلوگیری از بسیاری از مشکلات در زندگی بزرگسالی آینده کمک می کند.

دختران بین سنین 13 تا 16 سال به تازگی چرخه قاعدگی خود را شروع می کنند و در این دوره قاعدگی ممکن است نامنظم باشد. زمان چرخه تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار می گیرد. متخصص زنان می‌تواند تعیین کند که تاخیر در پریودهای نوجوان چقدر خطرناک است، اما در بیشتر موارد، با مراقبت معمولی و توجه والدین به سلامت دختر می‌توان از بروز چنین شکست‌هایی جلوگیری کرد.

به گفته متخصصان، اولین قاعدگی باید در دختران 12 تا 14 ساله رخ دهد. چند سال زودتر، نوجوان شروع به رشد می کند هورمون های زنانهو تشکیل دستگاه تناسلی با ایمان به دلایل مختلف، اول از همه، وراثت یا ویژگی های رشدی، انحرافات جزئی از هنجار ممکن است ذکر شود: قاعدگی می تواند از 11 سالگی شروع شود یا کمی به تعویق بیفتد - سپس برای اولین بار زمانی که دختر پانزده ساله است می آیند.

اگر شروع قاعدگی زودتر (در نه سالگی) یا خیلی دیرتر (پس از 15 سال) اتفاق بیفتد، این در حال حاضر دلیلی برای نگرانی و تماس با پزشک است.

به طور متوسط ​​یک سال طول می کشد تا یک چرخه قاعدگی طبیعی برقرار شود. در آن زمان در حال اجراستتغییرات کامل هورمونی در بدن این فرآیند می تواند تحت تأثیر قرار گیرد عوامل خارجیو همچنین برخی بیماری ها. بنابراین در سنین 12-13 سالگی بی نظمی قاعدگی در نوجوانان رخ می دهد.

اگر این پدیده فقط برای یک ماه رخ دهد، می توانید به سادگی وضعیت را تجزیه و تحلیل کنید، دلیل تاخیر در قاعدگی را درک کنید و سعی کنید این عامل را از زندگی دختر حذف کنید. دغدغه مادر است یا دیگری؟ زن ارشددر خانواده.

هنگامی که یک تاخیر یا اختلال چرخه دیگر چندین بار متوالی تکرار می شود، لازم است نوجوان را به مشاوره با متخصص زنان ببرید. درک دلایل تاخیر در قاعدگی و درمان بیماری تشخیص داده شده ضروری است.

علل بی نظمی قاعدگی در دختران

در حالی که تغییرات هورمونی در بدن یک نوجوان در حال وقوع است، در سیزده سالگی یا زمانی که او قبلاً 14 ساله شده است، دختر بیشتر مستعد هر گونه تأثیرات محیط خارجی است. ایجاد یک چرخه تا حد زیادی به سبک زندگی او بستگی دارد.

رژیم غذایی نامتعادل

تمام تغییرات در بدن با متابولیسم مرتبط است. اگر نوجوانی نادرست غذا بخورد، از غذاهای سنگین سوء استفاده کند، و به طور غیرقابل کنترلی در موسسات غذا بخورد. فست فود، این می تواند پس زمینه هورمونی دختر را تحت تأثیر قرار دهد و دلیلی شود که قاعدگی در زمانی که چرخه تقریباً اشکال دارد به تاخیر بیفتد.

دلیل دیگری برای مراقبت تغذیه ی خوبدر این دوره، یک نوجوان رشد شدیدی را تجربه می کند. دختر نه تنها دارد تغییرات داخلیدر بدن، اما شکل نیز شکل می گیرد، می تواند به شدت کشیده شود. برای اینکه همه این فرآیندها به طور عادی اتفاق بیفتند، یک نوجوان به مواد مفید نیاز دارد: مواد معدنی و ویتامین ها

اگر کودک در طول تغذیه آنها را به طور کامل دریافت نکند، به عنوان مثال، به دلیل اشتیاق به رژیم های غذایی کاهش وزن، این نه تنها بر رشد جسمی او تأثیر می گذارد، بلکه به همین دلیل ممکن است یک شکست چرخه رخ دهد، زیرا در هر بدن انسانهمه سیستم ها به هم متصل هستند

ورزش بیش از حد

اشتیاق به ورزش یا حتی بیش از حد تصویر فعالزندگی می تواند بر سلامت جنسی دختر تأثیر بگذارد. دلیل یکسان است: کالری بیشتری سوزانده می شود، کمبود ظاهر می شود مواد مفیددر بدن، برای توسعه و تشکیل سیستم تولید مثل ضروری است.

بنابراین، با اعمال بیش از حد بدن، تاخیر در قاعدگی نیز ایجاد می شود. بهتر است مطمئن شوید که برنامه تمرینی دختران حدود یک هفته قبل از شروع قاعدگی ملایم می شود، بهتر است در این دوره تمرین را محدود کنید. نکته اصلی ایجاد یک روال روزانه واضح است که ترکیبی از موارد زیر است:

• دوره های استراحت؛
• خواب خوش؛
• پیاده روی اجباری در هوای تازه

بی ثباتی عاطفی

وقتی یک دختر 13 ساله است، شروع می کند دور جدید رشد روانی. همچنین با تغییراتی که در بدن او رخ می دهد همراه است:

• او شروع به احساس یک زن می کند.
• نگرش او نسبت به پسران به عنوان نمایندگان جنس دیگر تغییر می کند.
• اظهارات انتقادی دوستان یا والدین نیز با شدت بیشتری درک می شود.

وضعیت به دلیل این واقعیت پیچیده است که سطوح هورمونی ناپایدار به شدت بر احساسات یک نوجوان تأثیر می گذارد. هر گونه استرس، روابط ناهموار با همسالان، بارهای تحصیلی سنگین که کودک را عصبی می کند می تواند بر زمان چرخه قاعدگی تأثیر بگذارد. تاخیر یا حتی اختلالات طولانی مدت ممکن است رخ دهد. در این مورد، بهتر است نه تنها با یک متخصص زنان مشورت کنید، بلکه از یک روانشناس نیز کمک بگیرید.

متخصص نحوه مهار هیجانات نوجوان را راهنمایی می کند، شاید ریه ها را تجویز کند آرام بخش ها, تمرینات تنفسی، در مورد برنامه روزانه و تغذیه دختر توصیه می کند.

عدم تعادل هورمونی در نوجوانی

در دو سال اول، در حالی که قاعدگی تازه شروع شده است، اختلالات شدید چرخه وجود دارد. در مورد اول، این ممکن است ناشی از تغذیه نامناسب باشد، حالت عاطفیو دلایل دیگر برای سازماندهی نادرست روال روزانه یک دختر.

همه این عوامل در کنار هم منجر به عدم تعادل هورمونی می شوند، زمانی که مقدار هورمون های زنانه - استروژن یا پروژسترون - از حد طبیعی بالاتر می رود. در این مورد، نه تنها ممکن است تاخیر در قاعدگی در نوجوانان وجود داشته باشد، بلکه ممکن است موارد زیر نیز ظاهر شود:

• درد در قسمت پایین شکم یا کمر؛
• سردرد؛
• و سرگیجه؛
• گاهی اوقات غش رخ می دهد.

علت شکست ممکن است پذیرایی طولانیآنتی بیوتیک ها، هر چیزی که بر غده هیپوفیز که مسئول تولید هورمون ها است، تأثیر می گذارد. متخصص زنان به شما کمک می کند تا دلایل اختلالات سیکل را پیدا کرده و تجویز کند درمان پیچیدهجایی که ویتامین ها شامل می شوند، داروهای هومیوپاتیو یک دوره داروهای هورمونی.

برخی از دختران ممکن است تجربه کنند عدم تعادل هورمونیهنگامی که یک موج در بدن رخ می دهد هورمون های مردانه. در این مورد، متخصص زنان درمان فردی شایسته را انتخاب می کند که تولید طبیعی هورمون را بازیابی می کند.

دیر شروع قاعدگی

دیر شروع قاعدگی در دختران، رسیدن اولین قاعدگی در سن بالای 14 سال در نظر گرفته می شود. این نشان دهنده تاخیر در رشد جنسی است و می تواند به دلایل روانی و فیزیولوژیکی ایجاد شود.

یک دختر ممکن است رحم رشد نیافته داشته باشد، اختلالات در غده هیپوفیز و تومورها ممکن است علت آن باشد. مداخله پزشکی به موقع این مشکلات را به سرعت برطرف می کند. بیشتر اوقات دیر شروعقاعدگی با افزایش احساسات و کمبود وزن توضیح داده می شود. این باعث کاهش تولید استروژن و تاخیر می شود رشد جنسی.

اگر قاعدگی دیر شروع شود، ایجاد چرخه زمان زیادی می برد، ممکن است تاخیر در قاعدگی در یک نوجوان 15 ساله رخ دهد، وقفه در گذر چرخه، دوره های طولانی، که با یک ژنرال همراه است احساس ناخوشی. در تمام سال اول، با چنین پیشرفتی، بهتر است دختر به طور مداوم توسط متخصص زنان تحت نظر باشد.

عدم قاعدگی بیش از دو ماه

اگر سیکل دختری تقریباً ثابت شده باشد، اما به طور ناگهانی قاعدگی او برای دو ماه یا بیشتر متوقف شود، باید به دنبال درمان باشد. علت ممکن است الیگومنوره باشد. باید قبول شود معاینه جامعو دوره کاملرفتار.

این شامل درمان پیچیده است که اساس آن یک دوره هورمونی است. مهم است و توسعه طبیعیدختران، در غیر این صورت ممکن است تاثیر منفی بر روی تندرستی بانواندر آینده.

بیماری های التهابی دستگاه تناسلی

علت تاخیر در قاعدگی اگر این پدیده برای چندین ماه متوالی اتفاق بیفتد ممکن است بیماری ها باشد سیستم تناسلی ادراریدختران ما در مورد عفونت و توسعه فرآیند التهابی صحبت می کنیم. علت عفونت باکتری است، بسته به محل آنها در بدن، التهاب شامل موارد زیر است:

• فلور واژن - واژینیت؛
• مثانه - ;
• مخاط رحم - اندومتریت؛
• لگن کلیه - پیلونفریت.

در کوچکترین علائم: درددر ناحیه هر اندام لگنی، تاخیر در قاعدگی، عمومی وضعیت دردناک، بی تفاوتی خستگی، افزایش دمای بدن - باید فوراً با کلینیک تماس بگیرید.

آزمایشات اولتراسوند، ادرار و خون به متخصصان کمک می کند تا تشخیص واضح و تجویز کنند درمان صحیح. دوره درمان شامل داروهای ضد التهابی، احتمالاً آنتی بیوتیک ها، ضد عفونی کننده های موضعی و تجویز خوراکیویتامین ها و همچنین در صورت لزوم داروهای هورمونی.

"من باید بمیرم!" - این چیزی است که قهرمان رمان "پرندگان خار" در اولین قاعدگی خود فکر می کند. با این حال، حتی امروز، در عصر فناوری اینترنت و سواد جهانی، چنین حوادثی نه تنها برای دختران، بلکه حتی برای مادران آنها نیز اتفاق می افتد که همیشه نمی دانند در طول شکل گیری چرخه قاعدگی چه چیزی طبیعی است و چه چیزی آسیب شناسی است.

9-10 سال امروز دیگر آسیب شناسی محسوب نمی شود...

محدودیت سنی برای شروع اولین قاعدگی چقدر است؟ و انحراف از آنها چقدر قابل توجه است؟
در منطقه سیبری، شروع قاعدگی معمولاً کمتر از 14.5 سال رخ می دهد. دخترانی هستند که دوره قاعدگی آنها از 9-10 سالگی شروع می شود - امروز این دیگر یک آسیب شناسی در نظر گرفته نمی شود. اما اگر این اتفاق قبل از هشت یا بعد از 14.5 سال رخ دهد، از قبل می توان به مشکلات سلامتی مشکوک شد و مادران باید بلافاصله زنگ خطر را به صدا درآورند و دختران خود را معاینه کنند.

چه مشکلاتی؟ ما در مورد?
خیلی طیف گسترده ای: بیماری های غدد درون ریز، آسیب شناسی ژنتیکی، و به طور کلی در بین دختران با بیماری های مزمنقاعدگی دیرتر شروع می شود اغلب اوقات، کودکانی که در زمان تولد با اختلالات سیستم عصبی مرکزی تشخیص داده می شوند نیز مستعد تاخیر هستند. اما در دخترانی که در بدو تولد دچار ضایعات ایسکمیک هستند، قاعدگی اغلب زودتر از حد انتظار شروع می شود. اما در حال حاضر، اولین قاعدگی (قاعدگی) به طور فزاینده ای در سن 9-10 سالگی شروع شده است و هیچ تخلفی شناسایی نشده است.

چرا قاعدگی تا این حد "جوانتر" شده است؟
صادقانه بگویم، هیچ کس این را نمی داند، اگرچه تحقیقات در حال انجام است. معلوم نیست چرا راه اندازی می کنند تخمدان قبل از، سیستم عصبی مرکزی زودتر واکنش نشان می دهد. مشخص است که بلوغ در دختران ملیت های جنوبی سریعتر رخ می دهد - احتمالاً همین.

چقدر مهم است که شروع قاعدگی با سایر ویژگی های جنسی ثانویه مرتبط باشد؟
اگر قاعدگی یک دختر بدون ایجاد ویژگی های جنسی ثانویه شروع شود، این نشان دهنده مشکلات بسیار جدی است. به احتمال زیاد، آنکولوژی است: تومورهای تخمدان، غدد فوق کلیوی، یا به طور کلی ناحیه تناسلی، یا ضایعات جدیسیستم عصبی مرکزی. حتما باید به متخصص زنان کودکان مراجعه کنید. از آنجایی که این همیشه یک آسیب شناسی نسبتاً جدی است، والدین نه تنها باید نگران باشند، بلکه باید زنگ خطر را نیز به صدا در آورند!
با این حال، رشد جنسی باید با رشد غدد پستانی، سپس رشد موهای زیر بغل- شرمگاهی و تنها پس از آن شروع قاعدگی آغاز شود. اعتقاد بر این است که 2-2.5 سال از شروع رشد غدد پستانی تا اولین قاعدگی باید بگذرد.

سیکل قاعدگی منظم چه زمانی باید شروع شود؟
بعد از قاعدگی چرخه منظمظرف یک سال قابل نصب است. سیکل دوره ای است از اولین روز قاعدگی قبلی تا اولین روز قاعدگی بعدی. آنها نباید کمتر از 21 روز و حداکثر 35 روز دیگر وارد شوند. مدت - حداکثر 7 روز (با تمام لکه بینی). اگر قاعدگی بیشتر اتفاق می افتد، یا بعد از یک سال چرخه خود را برقرار نکرده است، حتما باید با متخصص زنان کودکان تماس بگیرید.
یک موقعیتی پیش می آید که دختری اولین پریودش را می گذراند و ... تمام نمی شود. والدین باید وضعیت را با دقت زیر نظر داشته باشند زیرا ممکن است به دلیل اختلال خونریزی باشد. اولین قاعدگی فراوان و طولانی - همچنین دلیل جدیبا پزشک مشورت کنید

"نه گرم حمام پابدون پد گرمایی، بدون یخ روی معده!

آیا اولین قاعدگی شما دردناک است؟
قاعدگی اول نباید دردناک باشد. اگر این اتفاق افتاد، من یک بار دیگر به شما توصیه می کنم - حتماً به دکتر بروید! دلایل زیادی می تواند وجود داشته باشد، از جمله توسعه نیافتگی سیستم تولید مثل.

علل فیزیولوژیکی درد شدید
U زن بالغآندومتر در حفره رحم تکه تکه شده و به صورت "قطعه" بیرون می آید. و در دختران خمیدگی بین دهانه رحم و بدنه رحم کاملاً تیز است و لایه داخلیکه با "گچ" به جای قطعات جدا شده است، در خروجی از رحم گیر می کند. رحم باید به شدت منقبض شود تا همه اینها بیرون برود. این افزایش انقباضات رحم توسط دختران به عنوان درد درک می شود. چه کاری می توانی انجام بدهی؟ سعی کنید موقعیتی پیدا کنید که در طی آن این درد از بین برود. یا روی شکم دراز بکشید یا حالت زانو تا آرنج بگیرید.

آیا می توان از آن برای تسکین درد استفاده کرد؟ داروها?
مادربزرگ ها می گفتند "باید پاهایمان را گرم کنیم." در واقع، اگر در دوران قاعدگی درد دارید، هرگز نباید این کار را انجام دهید! بدون حمام پا داغ، بدون پدهای گرم کننده، بدون یخ روی شکم شما! زمانی اعتقاد بر این بود که داروهای ضد اسپاسم، مانند no-shpa، بسیار مفید هستند. آنها به برخی کمک کردند، به برخی دیگر چندان کمک نکردند. امروز بهترین داروهابرای دوره های دردناک، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مبتنی بر ایندومتاسین، مفینامیک اسید در نظر گرفته می شود: نایس، کتونال (یعنی کتونال، نه کتان!) یعنی داروهایی که بر واسطه های درد اثر می کنند و التهاب را تسکین می دهند.
اگر درد یک یا دو ساعت طول بکشد، طبیعی است. دختر چای نوشید، دراز کشید، حواسش پرت شد و درد از بین رفت. اما اگر سندرم دردتلفظ می شود، و بیش از یک روز طول می کشد، پس باید از تسکین درد استفاده کنید. درد را نمی توان تحمل کرد.
خیلی اوقات دخترانی که دارند مشکلات عصبی، این درد با شدت بیشتری درک می شود. برخی (علاوه بر درد در ناحیه تحتانی شکم) از حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، حتی غش شکایت دارند. در این شرایط قطعا به کمک یک متخصص مغز و اعصاب نیاز دارید. شما باید دو بار در سال با یک متخصص تماس بگیرید تا درمان را بهبود بخشد گردش خون مغزیممکن است نیاز به دوره داشته باشد آرام بخش ها، فیزیوتراپی همه اینها به طور غیر مستقیم با هدف تسکین درد است.

چه چیزی برای دختران مهم است؟ ترشحات سنگینو ناچیز؟
در دوران قاعدگی نباید بیش از 80 گرم خون آزاد شود. یک بسته پد باید برای تمام دوره قاعدگی استفاده شود. به عنوان یک قاعده، در بلوغشکایات در مورد ترشح کمبسیار نادر - این حق افراد مسن است. اغلب، ریشه مشکل در افزایش هورمون های جنسی مردانه نهفته است. قاعدگی که کمتر از 2 تا 3 روز طول بکشد نیز نقض است، مانند قاعدگی که در آن ترشحات کمی وجود دارد.
اگر پدها ظرف یک ساعت و نیم عوض شوند، این نشان دهنده خونریزی است. خونریزی به دلیل کم خونی، کاهش سطح هموگلوبین و بسیاری از مشکلات دیگر می تواند در این زمینه ایجاد شود. قاعدگی شدیدباید نشان دهد که مشکلاتی در لخته شدن خون وجود دارد که احتمالاً مربوط به وراثت است. آزمایشگاه هایی در نووسیبیرسک وجود دارد که هموستاز را از جمله در سطح ژنتیکی مطالعه می کنند. شناسایی علل و سپس انتخاب تاکتیک های درمانی ضروری است. چنین تحلیلی یک بار در طول زندگی انجام می شود و دختری که در آینده باردار می شود و زایمان می کند باید از وجود این مشکلات آگاه باشد.
اگر دختران در اواسط چرخه خود لکه بینی را تجربه کنند، این ممکن است واکنشی به تخمک گذاری باشد، اگرچه به احتمال زیاد نشان دهنده عدم تعادل هورمونی است. کیست تخمدان، هیپرپلازی آندومتر... تشخیص دقیقمی تواند توسط پزشک معالج شما تعیین شود.
در نهایت، گاهی اوقات دختران در سنین نوجوانی رشد می کنند خونریزی رحم ، که به آنها جوان می گویند. در چرخه نامنظمدر ابتدا می توان آنها را با قاعدگی اشتباه گرفت، اما آنها در ماهیت و مدت زمان غیر چرخه ای متفاوت هستند - اگر ظاهر شدند، حتما باید با پزشک مشورت کنید!

درمان ها خونریزی نوجوانان بستگی به علت آنها دارد اما، توجه به این نکته مهم است که بسیاری از والدین هنگام تجویز داروهای هورمونی برای توقف خونریزی می ترسند (اگر این کار را به روش دیگری نمی توان انجام داد). هورمون درمانیهم برای توقف خونریزی «اینجا و هم اکنون» و هم برای جلوگیری از چنین موقعیت هایی در آینده استفاده می شود.
نیازی به ترس از داروهای هورمونی نیست!اغلب، افرادی که از مکانیسم عمل خود اطلاعی ندارند، تصاویر وحشتناکی را در تخیل خود ترسیم می کنند. در اصل، وضعیت با مشکل، به عنوان مثال، با بینایی ضعیف. اگر انسان ضعیف می بیند عینک می زند. اگر یک دختر به اندازه کافی هورمون ندارد، آنها را اضافه می کنیم. داروهای هورمونی یک نعمت است!
دوز مواد فعال V داروهای مدرنخیلی کم اثرات جانبیآنقدر کم که چیزی برای ترس وجود ندارد. علاوه بر این، زمانی که داروهای هورمونی برای دختران تجویز می شود، برای مدت بسیار کوتاهی تجویز می شود. به پزشک خود اعتماد کنید: اگر او آنها را تجویز کرد، پس لازم است! زمینه های مشترک پیدا کنید و به فرزندتان کمک کنید.

والدین باید به چه چیز دیگری توجه کنند؟ آنیه؟
بر روی پوست ران ها، باسن و غدد پستانی، گاهی اوقات نوجوانان مانند زنان باردار دچار ترک های کششی قرمز رنگ می شوند که به آن ترک های پوستی می گویند. والدین فکر می کنند که این به دلیل افزایش وزن شدید دخترشان است و اینها اختلالات هورمونی است. اگر علائم کشیدگی روی دختران خود مشاهده کردید (گاهی اوقات در پسران نیز رخ می دهد)، باید نگران باشید.
این یک آسیب شناسی نسبتا جدی است که با اختلال در عملکرد سیستم هیپوتالار مغز همراه است. و این نقض، به نوبه خود، اغلب یک نتیجه است آسیب ایسکمیک به سیستم عصبی مرکزی، که در بدو تولد در کودک تشخیص داده شد! والدین تا یک سال این بیماری را درمان می کنند، مراقب کودک هستند و بعد در نظر می گیرند که همه چیز تمام شده است. در حقیقت، ضایعه ایسکمیکسیستم اعصاب مرکزی به هیچ جا نمی رود و تا آخر عمر با فرد باقی می ماند. و در موارد بیشتر اواخر سن، اگر کودک تحت درمان یا مشاهده قرار نگیرد، ممکن است خود را نشان دهد سندرم هیپوتالاموساز جمله افزایش وزن، بی نظمی قاعدگی و حتی ناباروری در بزرگسالان. بدتر شدن ممکن است ناشی از عفونت های ویروسیو استرس: امتحانات، طلاق والدین، مرگ عزیزان.
همه چیز به هم مرتبط است، بنابراین اگر در پذیرایی خود هستید تعجب نکنید متخصص زنان نوجوانآنها شروع به پرسیدن از شما خواهند کرد که زایمان چگونه انجام شد و آیا دختر عفونت حاد تنفسی داشت یا خیر!

یک دختر با همه مشکلاتش باید برای کمک و نصیحت به مادرش مراجعه کند...

چگونه محصولات بهداشتی مناسب را انتخاب کنیم؟ آیا یک دختر می تواند از تامپون استفاده کند؟
برای دخترانی که فعالیت جنسی ندارند، استفاده از تامپون اکیداً توصیه نمی شود. تامپونی که مدتی در دستگاه تناسلی بوده متورم می شود. عفونت به آن می‌چسبد و با برداشتن آن می‌توانید به پرده بکارت آسیب بزنید. با این حال، برخی از ورزشکاران جوان سعی می کنند از تامپون استفاده کنند، گاهی اوقات با موفقیت، اما در اینجا همه چیز بسیار فردی است.
به عنوان یک قاعده، دختران نوجوان هنوز مانند یک زن بالغ، خودکنترلی را ندارند. و حداکثر یک ساعت و نیم حداکثر 2.5 ساعت در دستگاه تناسلی بماند.
ظهور فرآیندهای التهابی در اندام های تناسلی خارجی اغلب ناشی از آلرژی است! بنابراین، برای اولین قاعدگی، توصیه می شود پدهای ضد حساسیت را انتخاب کنید. اگر نه واکنش آلرژیک، سپس، البته، می توانید از هر چیزی که می خواهید استفاده کنید، از جمله پدهایی با عطر.

مادر یک دختر باید دوست باشدبه طوری که دخترم با تمام مشکلاتش برای کمک و مشاوره به او مراجعه می کند. البته در مورد قاعدگی باید مدت ها قبل از وقوع آن صحبت شود. در دوره اول، شما باید به بهداشت کمک کنید و همچنین به دختر یاد دهید که چگونه تقویم قاعدگی را نگه دارد! یک دختر باید به یک قرار ملاقات با متخصص زنان بیاید تقویم قاعدگی، جایی که باید روزهای قاعدگی را علامت بزنید - بلافاصله می توانید ببینید که چرخه چقدر منظم است.

سوال بپرسید یا با یک متخصص زنان و زایمان، متخصص زنان و غدد اطفال وقت بگیرید. مرکز پزشکی"درخشش" را می توان از طریق فرم موجود در وب سایت یا با تماس با شماره 2-000-515 (Krasny Prospekt, 100) انجام داد.

البته به احتمال زیاد شما دیگر یک نوجوان نیستید. اما شاید شما فرزندان نوجوان یا نوه های نوجوان داشته باشید و برخی از آنها دختر باشند. و این دختران، اکثر آنها، باید با یک پدیده فیزیولوژیکی کاملاً طبیعی زندگی خود روبرو شوند - تشکیل چرخه های قاعدگی، که توسط اکثر والدین و اکثر پزشکان به عنوان یک مشکل پاتولوژیک پذیرفته می شود. تجزیه و تحلیل ارتباط با والدین و پزشکان، به ویژه در کشورهای CIS، بسیار نشان داد تصویر ناخوشایند: بیش از 97 تا 98 درصد پزشکان و والدین تصور بسیار نادرستی در مورد چرخه قاعدگی طبیعی در دختران دارند. بسیاری از زنان، که اکنون مادر هستند، از سنین پایین سال‌های زیادی را از داروهای ضد بارداری هورمونی استفاده کرده‌اند. بلوغ، که نه تنها کمکی نکرد، بلکه مشکلات آنها را تشدید کرد و برای خیلی ها بارداری و زایمان آسان نبود.

بنا به دلایلی، این اتفاق افتاد که موضوع رشد جنسی کودکان نه تنها در آموزش پرسنل پزشکی، بلکه توسط کل مردم کاملاً کنار گذاشته شد. به محتوای انجمن ها و وب سایت های سلامت نگاه کنید. باردار شدن، بارداری، 3-5 سال اول زندگی کودک - اینها موضوعات اصلی هستند که در انجمن ها مورد بحث قرار می گیرند. و سپس یک فضا. وقتی مشکلات زنانی که می خواهند بچه دار شوند را تجزیه و تحلیل می کنید، دنباله رو پیامدهای منفیبه گذشته امتداد می یابد - در دوران نوجوانی آنها، زمانی که همه ما، بدون استثنا، خیلی چیزها را پشت سر می گذاریم مرحله مهمبلوغ، که آینده ما را به عنوان والدین تعیین خواهد کرد. اما به دلیل ترس و ناآگاهی از بسیاری از مسائل این تحول، خود را فلج می کنیم و فرصت پدر و مادر شدن در آینده را از خود سلب می کنیم و اجازه می دهیم بدن توسط متخصصان بی سواد که تصور نادرستی از رشد جنسی دارند فلج شود. یک کودک یا اصلاً چنین تصوری ندارید.
اطلاعات علمی مدرن در مورد موضوع رشد جنسی برای جمعیت روسی زبان عملاً وجود ندارد و آنچه در صفحات مجلات، وب سایت ها، انجمن ها و نشریات مختلف ارائه می شود، تکرار همان عقاید قدیمی پزشکی است، عقب مانده، نادرست. اطلاعات

رشد جنسی انسان چندین مرحله دارد، اما در مورد نوجوانی صحبت خواهیم کرد. این دوره یک موج جدید است فرآیندهای متابولیکدر بدن کودکان که با بلوغ و توانایی فرد در تولید مثل به پایان می رسد. این دوره با افزایش سطح هورمون های جنسی مردانه در دختران و پسران شروع می شود و به همین دلیل است که به آن آدرنارک گفته می شود، تقریباً در 6-8 سالگی. بیشتر این هورمون ها توسط قشر آدرنال تولید می شوند.
چرا بدن یک دختر به هورمون های جنسی مردانه نیاز دارد؟ لازم است بدانیم و درک کنیم که هورمون های جنسی مردانه پیش ساز هورمون های جنسی زنانه هستند. به عبارت دیگر، بدن زن «گیاه تولید» هورمون‌های جنسی مردانه است که برخی از آنها به هورمون‌های جنسی زنانه تبدیل می‌شوند. اکثر پزشکان در این مورد نمی دانند، بنابراین هورمون های جنسی مردانه را دشمن شماره یک زنان می دانند. اما بدون مردانه هرگز یک زنانه وجود نخواهد داشت - قانون طبیعت که توسط ما اختراع نشده و خارج از آگاهی و میل ما عمل می کند. (در مورد این موضوع در مقاله هورمون های جنسی مردانه بیشتر بخوانید).
پس از دوره آدرنارک، تلارش رخ می دهد. تلارش احتقان غدد پستانی است که نشانه شروع مرحله جدیدی از بلوغ است. منارک (اولین قاعدگی) معمولاً 2 تا 3 سال پس از ظاهر شدن لرک شروع می شود.
در طول 150 سال گذشته، سنی که در آن دختران شروع به قاعدگی می کنند، به طور قابل توجهی جوان تر شده است. میانگین سن قاعدگی به نژاد، رژیم غذایی، محل زندگی (شهر، حومه شهر), عوامل ارثی، وزن بدن و عوامل دیگر. حدود 30 سال پیش میانگین سندر بسیاری از کشورها حدود 14.5 سال بود، اما اکنون این ارقام به 12.4 سال کاهش یافته است. حدود 10 درصد از دختران در سن 11 سالگی و 90 درصد از نوجوانان در سن 13.75 سالگی قاعدگی را آغاز می کنند. تا سن 15 سالگی، 98 درصد از دختران عادت ماهانه دارند.
پنجره سنی که زن می تواند باردار شود و بچه به دنیا بیاورد که به آن می گویند سن باروری، در طول 200 سال گذشته به طور قابل توجهی گسترش یافته است. 100-150 سال پیش، اکثر زنان یائسگی را در سن 40 سالگی تجربه کردند. زنان مدرنقاعدگی تا سن 50-55 سالگی. این به دلیل این واقعیت است که امید به زندگی مردم به طور قابل توجهی افزایش یافته است و در بسیاری از کشورها 70-80 سال است. بنابراین سنی که در آن سیکل های قاعدگی شروع می شود نیز جوان تر شده است.

دختران نوجوان، والدین آنها و متأسفانه برخی از پزشکان نمی دانند که نامنظمی قاعدگی در نوجوانی تا چه اندازه مظهر آسیب شناسی یا طبیعی بودن است. بیشتر اوقات، نتایج آزمایشات هورمونی با هنجارهای یک زن بالغ متفاوت است، با این حال، پزشکان سن دختران را در نظر نمی گیرند، اما طولانی مدت تجویز می کنند. درمان هورمونی، که نه تنها وضعیت را بهبود نمی بخشد، بلکه اغلب آن را بدتر می کند.
اگر ارتباطی مبتنی بر اعتماد بین دختران نوجوان و والدین آنها وجود نداشته باشد، بسیاری از مشکلات نوجوانان، از جمله مشکلات مربوط به عملکرد دستگاه تناسلی، خارج از بحث باقی می ماند. دختران در مورد اینکه آیا آنها را از دست داده اند پنهان می شوند چرخه ماهانه، هر چند وقت یکبار پدها عوض می شوند، سیکل قاعدگی چقدر است. غالبا اطلاعات تکمیلیدختران نوجوان اطلاعات مربوط به رشد جنسی را از همسالان خود دریافت می کنند، نه از والدین و پزشکان. و این اطلاعات بسیار مشکوک است.
در دو دهه گذشته تحقیقات زیادی در مورد چرخه های قاعدگی و اختلالات آن در دختران نوجوان انجام شده است. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، 38 درصد از دختران سیکل قاعدگی از قاعدگی تا قاعدگی دوم را بیش از 40 روز، 10 درصد بیش از 60 روز و 20 درصد 20 روز داشتند. طول اولین قاعدگی بین 2 تا 7 روز است، اما اغلب تا 2 هفته طول می کشد.
به اشتباه اعتقاد بر این بود که اگر دختران بلوغ تخمک (تخمک گذاری) نداشته باشند، پس این یک آسیب شناسی است که باید در اسرع وقت درمان شود. اگر قاعدگی از 12 سالگی شروع شود، ثابت شده است که این نوجوانان سیکل های بدون تخمک گذاری برای یک سال یا بیشتر خواهند داشت. عدم تخمک گذاری (عدم بلوغ تخمک) برای یک دختر نوجوان طبیعی است. در دختران نوجوان، کیست بیشتر در سونوگرافی مشاهده می شود کیست های عملکردیکه در بیشتر موارد نیازی به درمان یا جراحی ندارند.

پزشکان و والدین چه چیزهایی را نمی دانند؟ اینکه 8 تا 12 سال طول می کشد تا چرخه های تخمک گذاری منظم برقرار شود. فرآیند بلوغ مکانیسم تنظیم چرخه های قاعدگی، یا بهتر است بگوییم، روند ایجاد عملکرد کاملدستگاه تناسلی که وظیفه تولید مثل فرزندان را بر عهده دارد دارای مراحل متعددی است و چندین سال طول می کشد. آخرین مرحله بلوغ مرکز هیپوتالاموس هیپوفیز برای تنظیم رشد جنسی و عملکرد دستگاه تناسلی است و این پیوند در تنظیم چرخه قاعدگی در دختران نوجوان است که نابالغ است. یک دوره طولانیزمان، که از دیدگاه فیزیولوژی انسان، هنجار این سن است و نیازی به مداخله برای اصلاح این فرآیند ندارد. روند شکل گیری آخرین مرحله مکانیسم تنظیم چرخه قاعدگی تقریباً در 21-22 سالگی کامل می شود، اما برای برخی از زنان ممکن است به تاخیر بیفتد.
ترجمه شده به زبان انگلیسیکلمه "نوجوان" نوجوان یا نوجوان به نظر می رسد. ریشه این کلمه با اعداد ارتباط دارد: سیزده (13)، چهارده (14) و غیره تا نوزده (19). سن 12 تا 20 سال در خارج از کشور نوجوان محسوب می شود. در بسیاری از کشورها، 21 سالگی سن بلوغ است. و معنای مهمی در آن نهفته است: نوجوانان افرادی هستند که مرحله بلوغ را می گذرانند، از جمله مرحله رشد جنسی که در سن 21-22 سالگی به پایان می رسد. این دسته از جمعیت شاخص های کاملاً متفاوتی از هنجارهای عملکرد بدن خود دارند سطوح مختلفدرست مانند زنان باردار یا افراد مسن. اما در بیشتر موارد، پزشکان نتایج معاینات نوجوانان را با هنجارهای بالغ مقایسه می کنند گروه سنیاز مردم.

چه چیز دیگری والدین و پزشکان نمی دانند؟ بیشتر دوره های قاعدگی نوجوانان بین 21 تا 45 روز طول می کشد. در یک زن بالغ، چرخه قاعدگی که 14-40 روز طول می کشد، طبیعی در نظر گرفته می شود (به طور متوسط، 21-35 روز). سه سال اول پس از شروع قاعدگی، سیکل ها بیش از 28 تا 35 روز طول می کشد، اما با افزایش سن، کوتاه تر، منظم تر می شوند و اغلب با بلوغ کامل تخمک همراه می شوند. نوسانات چرخه زیر در نوجوانان طبیعی در نظر گرفته می شود:
سال اول پس از قاعدگی - 23-90 روز؛
سال چهارم - 24-50 روز؛
سال هفتم - 27-38 روز.
بنابراین چرخه قاعدگی فردی زودتر از 19-20 سال بازیابی نمی شود. مدت قاعدگی 3-7 روز است و دختر معمولاً 3-6 پد در روز عوض می کند.
با این حال، یکسری شرایط وجود دارد که باید به آنها توجه کنید. این شامل:
عدم قاعدگی برای 6 ماه یا بیشتر؛
دسترسی بیماری های غدد درون ریز(دیابت شیرین، کم کاری تیروئید، سندرم کوشینگ و غیره)؛
استعداد ارثیبه سندرم تخمدان پلی کیستیک؛
ورزش بیش از حد؛
بی اشتهایی، پرخوری عصبی؛
استرس مزمن؛
مصرف داروها، داروها؛
تومورهای غده هیپوفیز، تخمدان ها، غدد فوق کلیوی؛
بیماری های خونی
بیشتر اوقات، مدت چرخه قاعدگی تحت تأثیر استرس (عاطفی و جسمی) و تغذیه نامناسب (وزن کم و زیاد) است. اغلب، دختران شکایت دارند که در طول جلسات امتحان یا بعد از آن، قاعدگی به مدت چند هفته به تاخیر افتاده یا وجود ندارد. این نتیجه اضطراب و کار بیش از حد است و بنابراین در اکثر موارد نیازی به مداخله پزشک نیست.

چه حقیقت ساده ای را باید درک کنید و به فرزندان خود بیاموزید که بفهمند؟ همه ما، بدون استثنا، با هدف بازتولید بیشتر نوع خود به این دنیا آورده شده ایم. طبیعت زنده هدف دیگری جز یک هدف ندارد: ادامه روند زندگی به هر طریقی از طریق تولید مثل افراد زنده. انسان نیز از این قاعده مستثنی نیست. بنابراین، تمام فرآیندهای بدن انسان با هدف آماده سازی بدن برای تولید مثل است. با این حال، اگر خارجی یا عوامل داخلی، که می تواند عملکرد کل ارگانیسم را مختل کند و منجر به مرگ آن شود، سپس برنامه حفظ خود موجود زنده به طور خودکار فعال می شود. این برنامه در ژن ها تعبیه شده است، هر نماینده طبیعت زنده آن را دارد و خود را از طریق رفلکس ها، غرایز، رفتار و پاسخ بدن به تغییرات در فرآیندهای متابولیک نشان می دهد.
حالا خوب فکر کنید: اگر بدن در حالت استرس باشد، آیا امکان تولید مثل وجود دارد؟ البته که نه. از این گذشته ، این یک بار اضافی جدی است و اگر بدن در حالت اضطراری است ، پس چرا به استرس اضافی نیاز دارد؟ بنابراین، اول از همه، خاموش و مسدود می شود عملکرد تولید مثلموجود زنده برای افزایش شانس بقا. به همین دلیل است که گیاهان و حیوانات در شرایط نامطلوبنمی تواند تولید مثل کند. این قانون حفظ خود و بقای خود است. ما مردم با قوانین یکسانی زندگی می کنیم، اگرچه به دلیل غرور احمقانه خود اغلب این قوانین را رد می کنیم و به رسمیت نمی شناسیم. مثلاً ما قد بلندتر و در نتیجه باهوش تر هستیم...

بازگشت به دختران نوجوان: اگر بدن نوجوان تحت تأثیر برخی باشد عوامل استرس(از جمله رسوایی های خانوادگی)، روند بلوغ نیز ممکن است مختل شود و حتی برای مدت نامحدودی خاموش یا کند شود. این نیز در مورد تغذیه ضعیف، بخصوص رژیم های سختبا از دست دادن سریعوزن. آیا می دانید که کار دستگاه تناسلی در بسیاری از دختران جوان، تعقیب یک بدن اسکلتی لاغر در پاسخ به مد پر زرق و برق مدل های خشک سل، به طور غیرقابل برگشتی سرکوب می شود و چنین زنانی نه تنها نابارور می مانند، بلکه در حالت اولیه هستند. یائسگی (یائسگی) مادام العمر؟ در اغلب موارد بازگرداندن عملکرد تخمدان ها در چنین "آزمایشگران" غیرممکن است و پزشکان در اینجا کاملاً ناتوان هستند. زیرا انسداد این کار در سطحی از عملکرد بدن اتفاق می افتد که حتی با سطح دانش مدرن نیز می توان به آن دست یافت روش های مدرندرمان هنوز امکان پذیر نیست - ورود توسط خود طبیعت ممنوع است. معلوم می شود که زنان خودشان دشمن خودشان می شوند بدن خود، دشمنان زنانگی آنها و دشمنان مادری.

بافت چربی نقش بسیار مهمی دارد نقش مهمدر زندگی انسان. در رابطه با رشد جنسی و تنظیم چرخه های قاعدگی، قبل از هر چیز ضروری است، زیرا در جذب و تبادل هورمون های جنسی - چه مرد و چه زن - نقش دارد. اگر کمبود آن وجود داشته باشد، روند جذب هورمون های جنسی زنانه مختل می شود. بدون این هورمون ها چگونه می توان چرخه های قاعدگی را تنظیم کرد؟ به هیچ وجه. برای شروع قاعدگی، بدن دختر باید حداقل 20 تا 21 درصد از کل وزن بدنش بافت چربی داشته باشد. برای اینکه چرخه های خود را منظم نگه دارید، بدن زنبه 22-24 درصد بافت چربی نیاز دارد. بنابراین، ارگانیسمی به شکل "پوست و استخوان" از نظر طبیعت زنانه یک گزینه پاتولوژیک در نظر گرفته می شود و در چنین ارگانیسمی تمام فرآیندهای تولید مثل به حداقل می رسد یا کاملاً سرکوب می شود. شاید برای یک دختر نوجوان این منفی گرایی طبیعت در مقایسه با آن چندان مهم نباشد ظاهر، که او سعی می کند با سوء استفاده از بدن ایجاد کند. اما وظیفه والدین هشدار دادن به چنین کودکان بی فکری است عواقب جدیروزه گرفتن، رژیم غذایی و ورزش شدید ورزش.
اغلب خود والدین قهرمانان المپیک آینده را در فرزندان خود می بینند و شرایط بسیار سختی را برای سختی ایجاد می کنند فعالیت بدنی، بدون اینکه به این موضوع فکر کنیم که قرار نیست همه قهرمان شوند، اما احتمال اینکه چنین کودکان و نوجوانانی در آینده دچار ناتوانی باروری شوند بسیار زیاد است. به طور معمول، این دختران، مانند ورزشکاران زن، دارای سطوح بالاتری از هورمون های جنسی مردانه هستند، بنابراین بیشتر احتمال دارد که اختلالات چرخه قاعدگی را تجربه کنند.
اضافه وزن و چاقی که اغلب با بی تحرکی همراه است نیز می تواند نظم سیکل های قاعدگی را مختل کند، زیرا بافت چربیهورمون های جنسی مردانه را جمع می کند و تبادل هورمون های جنسی مختل می شود.

چه زمانی و چند وقت یکبار یک دختر باید معاینه شود؟ از آنجایی که رشد جنسی در اکثر کودکان از سن 8 سالگی شروع می شود، بسیاری از پزشکان پیشنهاد می کنند که دختران را از این سن یک بار در سال با یک متخصص زنان (دستگاه تناسلی خارجی، غدد پستانی) معاینه کنند. برخی دیگر توصیه می کنند غربالگری را از 12 یا 13 سالگی شروع کنید. توضیح مراحل بلوغ و ویژگی های این بلوغ برای نوجوانان و والدین بسیار مهم است. به عنوان مثال، سینه های همه دختران به طور متقارن رشد نمی کنند. هنگامی که قاعدگی شروع می شود، دختر تشویق می شود که یک تقویم برای نظارت بر طول دوره های قاعدگی خود نگه دارد. متاسفانه هیچ برنامه جهانی برای نظارت و مشاوره دختران نوجوان وجود ندارد. با توجه به توصیه های بسیاری از پزشکان، دوره های قاعدگی به مدت 42-180 روز می تواند یک آسیب شناسی در نوجوانان در نظر گرفته شود، عدم وجود قاعدگی برای 180 روز یا بیشتر. از دخترانی که مشکوک به بی نظمی قاعدگی هستند خواسته می شود تحت معاینه قرار گیرند - معاینه فیزیکی، سطوح هورمونی، سونوگرافی، اندازه گیری شاخص توده بدن.

درمان بی نظمی های قاعدگی در دختران نوجوان بستگی به علت این بی نظمی ها دارد. اگر دختری به شدت ورزش می کند و در حین آماده شدن برای کلاس ها و امتحانات خواب کافی ندارد، مهم است که بیشترین شرایط مساعدبرای بقیه خوب. بسیاری از دختران با تقلید از بت های خود سعی می کنند رژیم بگیرند. مشاوره به چنین نوجوانانی کمک خواهد کرد روانشناس کودک، روان درمانگر با مشارکت کارشناس تغذیه و تغذیه. تومورهای تخمدان در دوران نوجوانی همیشه خوش خیم نیستند، بنابراین حذف آنها می تواند مشکلات مربوط به چرخه قاعدگی را حل کند. رفتار دیابت قندیکم کاری تیروئید، هیپرپلازی آدرنال، پرولاکتینوما، تعدادی از داروها به طور قابل توجهی نظم سیکل ها را بهبود می بخشد. تجویز COCها (ترکیب داروهای ضد بارداری خوراکی) و سایر داروهای هورمونی باید به طور جدی توجیه شوند. استفاده از COC برای تنظیم چرخه های قاعدگی بدون معاینه مناسب، بدون تعیین علل این بی نظمی، اغلب است. خطای پزشکیو بنابراین تا سن 19-20 سالگی توصیه نمی شود. اگر نوجوانی فعالیت جنسی را آغاز کرده باشد، در چنین مواردی COC ها می توانند یکی از روش های پیشگیری از بارداری باشند، اما تجویز COC ها باید به صورت جداگانه در صورت عدم وجود موارد منع مصرف انجام شود.
اغلب پزشکان بدون هیچ دلیلی تجویز می کنند داروهای ضد بارداری هورمونی. آنها مانند بسیاری از والدین نمی دانند که داروهای ضد بارداری هورمونی چرخه های قاعدگی را تنظیم نمی کنند. آنها چه کار می کنند؟ عملکرد اصلی داروهای ضد بارداری محافظت در برابر بارداری است. داروهای ضد بارداری هورمونی باعث خونریزی منظم قطع مصرف مصنوعی می شوند. به عبارت دیگر، چرخه‌های مصرف COC چرخه‌های طبیعی نیستند که تحت تأثیر تخمدان‌ها اتفاق می‌افتند، بلکه فقط چرخه‌های مصنوعی خونریزی کنترل‌شده ایجاد می‌شوند. تخمدان ها در طول دوره مصرف COC اصلا کار نمی کنند. نیروی کامل، از آنجایی که عملکرد آنها خفه است.
در میان زنان و پزشکان این تصور بسیار نادرست است که در هنگام مصرف COCها، تخمدان ها ظاهراً استراحت می کنند. وضعیت را تصور کنید: زنی تصمیم گرفت استراحت کند و خدمتکاری را از آژانسی که تقریباً هیچ نمی داند تماس گرفت. یک خدمتکار جوان قوی بدون توضیح بیشتر، معشوقه خانه را در جایی در کمد یا زیرزمین خانه خود زن حبس می کند و در همان زمان شروع به ایفای نقش یک زن خانه دار، مادر و حتی همسر می کند. او نسبت به زنی که نمی فهمد در خانه اش چه می گذرد کاملا بی تفاوت است. پس از اتمام قرارداد، زن آزاد است. شوکه شدم؟ اکثر زنان شوکه خواهند شد. این دقیقاً نحوه عملکرد داروهای ضد بارداری هورمونی است که ظاهراً "استراحت" را برای تخمدان ها ایجاد می کند. پس از قطع آنها، در بسیاری از زنان چرخه قاعدگی حتی بیشتر مختل می شود، زیرا علت اصلی اختلال چرخه قبل از تجویز COC مشخص نمی شود. طب مدرناز این واقعیت رنج می‌برد که یافتن علت بیماری یا نقض برخی فرآیندها تشویق نمی‌شود و تجویز برخی داروها برای همه بدون تجزیه و تحلیل غیرضروری وضعیت به یک اختیار تبدیل شده است.
تجویز COCها به دختران نوجوان نه تنها می تواند ساختار ظریف روابط و فرآیندهای رشد و بلوغ جنسی را مختل کند، بلکه باعث آسیب نیز می شود و در آن سطوحی از این روابط که در آن کمک در این رابطه غیرممکن یا خیلی دیر شده است، آسیب ایجاد می کند. آینده.

و یکی دیگر به شدت نکته مهمکه هیچ جا و هیچ کس از جمله پزشکان به آن اشاره نکرده است: سلول های تناسلی زن از همان لحظه لقاح به زن داده می شود، به تدریج یا با سرعت یا سرعت آهسته در طول زندگی زن از بین می رود و هرگز بازسازی نمی شود. . بنابراین مانند سیب چشم از تخمدان های خود مراقبت کنید. و به دختران خود نیز یاد دهید که از آنها مراقبت کنند. بیشتر اطلاعات دقیقدر مقاله «اسرار بارداری و اوایل بارداری» در مورد این موضوع بحث شده است.

بنابراین، سلامت نوجوانان تا حد زیادی به مشارکت والدین در زندگی فرزندانشان و درک آنچه در بدن کودکان می گذرد، آنچه طبیعی است و آنچه نیاز به مداخله فوری پزشکی دارد بستگی دارد. سعی کنید پل تفاهم و اعتماد بین خود و فرزندانتان را از لحظه لقاح و تولدشان بدون اینکه تحت تاثیر ترس ها و شایعات قرار بگیرید، بدون اینکه بدن کودک را با آزمایشات و آزمایش های بی شماری بهم بزنید. داروها. با اقدامات عجولانه خود می توانید زندگی کودک را فلج کنید و فرصت پدر یا مادر شدن در آینده را از او بگیرید. پس همیشه فکر کن و فکر کردن را به فرزندان خود بیاموزید.

دختران نوجوان، چرخه قاعدگی، هورمون ها